Kun minulla diagnosoitiin hEDS vuonna 2018, ajattelin, että vaelluspäiväni ovat takanani. Vuoden fysioterapian, kestävyyden kasvattamisen lyhyillä kävelylenkeillä ja monien kokeilujen jälkeen pystyin tekemään patikoinnista säännöllisen osan elämääni. Itse asiassa vaeltelen ...
Johdanto Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina. En ole vielä tavannut ketään, joka ei olisi kamppaillut itsetuntonsa kanssa jossain vaiheessa elämäänsä. Kuten sanonta ...
Säännöllinen harjoittelu tarjoaa monia etuja, mukaan lukien parempi uni. Se voi edistää rentoutumista, vähentää ahdistusta ja normalisoida sisäistä kelloa. Harjoittelu nostaa myös ruumiinlämpöäsi. Kun se alkaa laskea, tunnet olosi uniseksi. ...
Tylenol on reseptivapaa lääke, jota käytetään lievän tai kohtalaisen kivun ja kuumeen hoitoon. Se sisältää vaikuttavana aineena asetaminofeenia. Asetaminofeeni on yksi yleisimmistä lääkkeiden ainesosista. Food and Drug Administrationin (FDA) mukaan ...
Vauvan synnytyksen jälkeen palautuminen harjoitusuraan voi viedä jonkin aikaa. Ja jos olet juoksija, tarvitset muutaman lisäkuukauden – tarkalleen ottaen vähintään 6 – ennen kuin voit nauhalla kengät ja viedä lapsesi ...
Auringonvalo voi olla ystävä - tai vihollinen - niille, joilla on psoriaasi. Varmista, että valitset oikean aurinkosuojan herkälle ihollesi. Monille lämmin sää tarkoittaa ulkoilua, kuten uintia ja takapihagrilliä. Oikea aurinkosuoja ...
Aiemmin vain punkkareilla ja sarjakuvahärillä nähty väliseinän lävistys – joka kulkee sieraimien välisen mehevän kudoksen läpi – on tullut hieman yleisemmäksi, osittain niitä harrastavien julkkisten ansiosta. Leikitkö ajatuksella hankkia sellainen ...
Miten CML:ää hoidetaan? Krooninen myelooinen leukemia (CML) on eräänlainen syöpä, joka vaikuttaa luuytimeen. Se alkaa soluista, jotka muodostavat verta, ja syöpäsolut muodostuvat hitaasti ajan myötä. Sairaat solut eivät kuole, kun ...
Uni: Vauvat tekevät sitä epäjohdonmukaisesti ja useimmilta vanhemmilta puuttuu. Siksi isoäidin neuvo laittaa riisimurot tuttipulloon kuulostaa niin houkuttelevalta – varsinkin uupuneelle vanhemmalle, joka etsii taikaratkaisua saada vauva nukkumaan läpi yön. ...
Koko vartalosi on karvan peitossa – myös tissit "Ihmisillä on karvatupet kaikkialla kehossaan", sanoo Constance Chen, MD, plastiikkakirurgi, jolla on kliiniset apulaisprofessorit Weill Cornell Medical Collegessa ja Tulane University School ...
Nukkuminen voi olla haastavaa vilustuneena. Oireet, kuten tukkoinen nenä, voivat vaikeuttaa hengitystä, kun taas yskä ja lihaskipu voivat pitää sinut hereillä. Laadukas uni on kuitenkin välttämätöntä palautumisen kannalta. Kehosi tarvitsee ...
Kylpyamme laulaa nimeäsi, kiemurtelee niin makeita mitään, mikä lupaa helpotusta jokaiselle raskaana olevan kehosi uupuneelle, kipeälle lihakselle. Mutta… onko se turvallista? Joo! Turvallinen liotus kylvyssä on täysin hyväksyttävää - ja ...
Suunnittelija Alexis Lira Poistaaksemme arvailun hyvien huulirasvojen etsimisestä kuiville huulille, loimme kahdeksan balsamia, jotka sopivat jokaiseen elämäntyyliin, olitpa sitten yrittämässä lisätä aurinkovoidettasi, haluatko huulipunavaihtoehdon tai onko sinulla herkkä iho. Lue ...
Suunnittelija Alexis Lira Noin 6 kuukautta sitten haamuin terapeuttini. Minusta tuntui, etten tarvinnut enää terapiaa, joten jotenkin vain… pelastuin. Silloin tuntui helpommalta kadota kuin käydä kiusallinen erokeskustelu hänen kanssaan. Kelaa ...
Jos olet 40- tai 50-vuotias nainen, kuukautisesi loppuvat lopulta vähintään 12 kuukaudeksi. Tämä luonnollinen osa elämää tunnetaan nimellä vaihdevuodet. Vaihdevuosiin johtava ajanjakso tunnetaan perimenopaussina. Tämä ajanjakso vaihtelee naisilla ja kestää ...
Yleiskatsaus Niveltulehduksia on erilaisia, mutta ne kaikki voivat aiheuttaa kipua. Jotkut luonnolliset lääkkeet voivat auttaa sinua hallitsemaan lieviä oireita, varsinkin jos käytät niitä muiden hoitovaihtoehtojen kanssa. Tietyillä yrteillä voi olla ...
Miesten lisääntymisjärjestelmä sisältää sekä sisäisiä että ulkoisia komponentteja. Penis on miehen lisääntymisjärjestelmän ulkoinen elin. Se koostuu kolmesta osasta: juuresta, rungosta (varresta) ja terskasta. Saatat myös kuulla terskan sanomaa peniksen pääksi ...
Mikä on EPI? Eksokriininen haiman vajaatoiminta (EPI) kehittyy, kun haimasi ei tuota tai vapauta tarpeeksi ruoansulatusentsyymejä. Tämä jättää sulamatonta ruokaa suolistoon ja aiheuttaa suolistokipua, turvotusta ja ripulia. Vaikea EPI voi ...
Päänsärky ei ole kivaa. Ne eivät ole erityisen hauskoja, jos heräät tylsään tai sykkivään kipuun ilman selvää syytä. Mutta yksi syy, miksi päätäsi saattaa vaivata sinua herätessäsi, on se, että ...
Posket ovat painuneita, kun sinulla ei ole paljon kudosta (lihaa) zygooman (posken luinen kaari silmäsi alla) ja alaleuan (alaleukaluun) välillä. Sekä naiset että miehet voivat saada niitä. Poskien painuminen johtuu ...
Kemoterapia on syövän hoitomuoto, joka toimii tappamalla nopeasti leviäviä syöpäsoluja kehossa. Muutamat Medicaren eri osat kattavat kemoterapian ja muut lääkkeet, palvelut ja lääketieteelliset laitteet, joita saatat tarvita. Sinulla on todennäköisimmin ...
Hunajaa on käytetty elintarvikkeena ja lääkkeenä tuhansia vuosia – ja hyvästä syystä. Ei vain tee tutkimusta viittaavat siihen, että se voi auttaa erityyppisten sairauksien, kuten diabeteksen, hallinnassa, mutta sen on ...
Monet ihmiset ovat yllättyneitä saadessaan tietää Alzheimerin tai dementian matkan yksilöllisyydestä. Se vaihtelee valtavasti henkilöstä toiseen, koska oireet kehittyvät eri tavalla kaikille. Healthline etsii joka vuosi blogeja, jotka havainnollistavat kauniisti ...
Emättimen hiivatulehdus (emättimen kandidiaasi) on suhteellisen yleinen sieni-infektio, joka aiheuttaa paksua, valkoista vuotoa sekä vulvan ja emättimen ärsytystä, kutinaa ja turvotusta. Hoitamattomana hiivatulehdus voi johtaa muihin terveysongelmiin. Jatka lukemista saadaksesi ...
Korvapunkit ovat eräänlainen punkki, joka elää korvakäytävässä. Nämä pienet loiset ruokkivat ihon öljyjä ja korvavahaa, mikä selittää, miksi ne asettuvat korvaan. Korvapunkkeja löytyy yleisemmin eläimistä, mukaan lukien perheen lemmikit, kuten ...
