Yleiskatsaus Useimmat ihmiset ajattelevat jogurttia kuultuaan sanan "probiootti". Mutta probioottirikkaiden ruokien maailmassa on monia kasviperäisiä vaihtoehtoja, jotka voidaan valmistaa tuoreina kotona ja jotka täydentävät täydellisesti vegaaniruokavaliota. Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja ...
Yleiskatsaus Jos olet koskaan miettinyt, kuinka usein sinun pitäisi pissata päivittäin, et ole yksin. Se, kuinka usein virtsaat, on itse asiassa erittäin tärkeä merkki yleisestä terveydestäsi, joka alkaa lapsenkengistä ja ...
Kotitekoiset silmätipat On todisteita Yhä useammat ihmiset etsivät täydentäviä ja vaihtoehtoisia lääkkeitä (CAM) silmäsairauksiin ja -sairauksiin. Mutta saatat haluta odottaa lisää tutkimuksia ennen kuin harjoittelet CAM:ia silmillesi. Omien silmätippojen valmistaminen ...
Idiopaattinen keuhkofibroosi (IPF) on sairaus, joka aiheuttaa arpeutumista keuhkoissa. Lopulta keuhkot voivat arpeutua niin paljon, etteivät ne voi vetää tarpeeksi happea verenkiertoon. IPF on vakava sairaus, joka aiheuttaa oireita, kuten ...
Mikä on toistuva rasitusvamma? Toistuva rasitusvamma (RSI), jota joskus kutsutaan toistuvaksi stressivammaksi, on asteittainen vaurioituminen lihaksissa, jänteissä ja hermoissa toistuvista liikkeistä. RSI:t ovat yleisiä, ja ne voivat johtua monesta erityyppisestä ...
Primaarinen progressiivinen multippeliskleroosi (PPMS) vaikuttaa enemmän kuin liikkuvuuteen. Saatat myös alkaa kokea ongelmia kognition kanssa. Vuonna 2012 julkaistu tutkimus Aivot arvioiden mukaan 65 prosentilla kaikista MS-potilaista on jonkinlainen kognitiivinen vajaatoiminta. ...
Kuinka kauan verensiirto kestää? Verensiirrot voivat kestää 1-4 tuntia. Verensiirto sisältää veren luovuttamisen luovuttajalta laskimonsisäisen (IV) linjan kautta. Joskus saatat saada omaa vertasi, jos se on kerätty aiemmin. Jotkut ihmiset ...
Yleiskatsaus Jokainen kokee vihaa jossain vaiheessa elämäänsä. Nämä hetket ovat yleensä lyhytaikaisia. Joskus viha voi kuitenkin viipyä. Pitkäaikainen viha voi olla masennuksen oire. Tutkijat ovat löytäneet yhteyden vihan tunteiden ja ...
Matkustitpa huvi- tai työmatkalla, viimeinen asia, jonka haluat, on jäädä jumiin ilman diabetestarvikkeitasi. Mutta valmistautuminen tuntemattomaan ei ole helppoa. Jotkut verkon parhaista diabetesbloggaajista ovat oppineet käsittelemään käytännössä missä tahansa lentomatkatilanteessa. ...
Kuinka kauan tartunnat voivat kestää? Kirput ovat yksi ärsyttävimmistä tuholaisista. Ne ovat riittävän pieniä liikkuakseen helposti ja tarpeeksi ketterät, jotta niitä voidaan kutsua akrobaattisiksi. Kirput pitävät yleensä nelijalkaisista isännistä ihmisiin ...
Jos sinulla on nivelreuma (RA), saatat kokea työelämäsi vaikeaksi kivun, heikkojen nivelten ja lihasten tai energian puutteen vuoksi. Saatat myös huomata, että työ ja nivelreuma asettavat erilaisia aikatauluvaatimuksia: Lääkärikäyntiä ei ...
Crohnin taudin hoitoon tai hallintaan ei liity yksikokoista lähestymistapaa. Sinun on todennäköisesti kokeiltava erilaisia ratkaisuja löytääksesi sinulle parhaiten sopivan. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin otat käsikauppalääkkeitä tai aloitat uuden ...
Onko partakoneen polttaminen yleistä? Parranajo on nopea tapa poistaa ei-toivotut karvat. Se on myös pahamaineinen jättävänsä jälkeensä punaisia tulehtunutta ihoa ja kuoppia, jotka tunnetaan nimellä partakoneen palovamma. Partaveitsen palovamma voi ...
Yleiskatsaus Jos sinulla on akuutti keuhkoputkentulehdus, tilapäinen tila, lepo voi olla sinulle parasta. Jos sinulla on krooninen keuhkoputkentulehdus, pitkäaikainen sairaus, saatat haluta laatia jatkuvan harjoitusohjelman, johon voit luottaa koko elämän. ...
Yleiskatsaus Joskus. Useimmat asiantuntijat väittävät, että se on gluteeniton, mutta aina on mahdollista, että se sisältää gluteenia. Vaikka riisi on 100-prosenttisesti gluteenitonta, et voi aina luottaa siihen, että risotto on ...
Yleiskatsaus Ensimmäistä kertaa gluteenittomaksi tullessa voi tuntua, että gluteeni on kätkettynä kaikkeen. Jopa jäätelö, ravintolamunakokkelia ja ranskalaiset perunat ovat kaikki epäilyksiä. Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy luopua kaikista ...
Yleiskatsaus Alun perin Australiasta kotoisin olevia eukalyptuspuita kasvatetaan nykyään kaikkialla maailmassa ja niitä käytetään niiden lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Niiden parantava voima tulee eukalyptusöljystä, joka on valmistettu puun soikeasta lehdestä. Lehdet ...
Perusteet Porkkanat tuovat makeutta, väriä ja ravintoa moniin ruokiin. Tämä kasvis sisältää runsaasti beetakaroteenia ja kuitua. Niille, jotka ovat allergisia, porkkanat ovat myös täynnä mahdollisesti haitallisia allergeeneja. Persilja-porkkana -perheen jäsen ...
Mikä on helvetin kutina? Monelle meistä on käynyt niin. Sinulla on ollut kaunis päivä ulkona vain saadaksesi päätteeksi vähemmän kuin ihanteellisen matkamuiston – auringonpolttaman. Joillekin ihmisille jo ennestään epämiellyttävä tila ...
Mikä on keskushermoston masennus? Keskushermosto (CNS) koostuu aivoista ja selkäytimestä. Aivot ovat komentokeskuksessa. Se käskee keuhkojasi hengittämään ja sydämesi lyömään. Se hallitsee käytännössä kaikkia muita kehosi ja mielesi osaa, mukaan ...
Nivelreuma Nopea vastaus on kyllä, seronegatiivinen nivelreuma on olemassa. Seronegatiivinen testi nivelreuman varalta tarkoittaa, että henkilön reumatekijä (RF) ja sykliset sitrullinoidut peptidit (CCP) ovat negatiivisia. Tämä vastaus vaatii kuitenkin hieman ...
Perusasioiden ymmärtäminen Yleinen sairaus, ripuli viittaa löysään, vuotavaan suolen liikkeeseen. Ripuli voi johtua useista vaikeusasteisista tiloista. Jos taustalla oleva syy ei ole krooninen, ripuli häviää yleensä muutamassa päivässä. Ripuli voi ...
Yli 36 miljoonaa amerikkalaista sanoo "om" joogalle joka vuosi, ja hyvästä syystä: Rauhoittava, kiinteyttävä harjoitus voi olla upea pako jokapäiväisen elämän stressitekijöiltä, samalla kun se lisää joustavuuttasi ja voimaasi käynnistyä. ...
Kelpoisuus Jos olet lähes 65-vuotias tai olet jo 65-vuotias tai vanhempi, sinun on vastattava muutamaan peruskysymykseen nähdäksesi, oletko oikeutettu Medicare-ohjelmaan: Oletko Yhdysvaltain kansalainen vai laillinen asukas? Oletko asunut Yhdysvalloissa vähintään ...
Rannekanavaoireyhtymän ymmärtäminen Oletko tuntenut pistelyä tai puutumista käsissäsi tai käsivarsissasi? Onko tämä tunne jatkunut useita kuukausia tai pahentunut ajan myötä? Jos näin on, sinulla voi olla rannekanavaoireyhtymä (CTS). CTS voi ...
