5 harjoitusta vahvemmaksi hiihtäjäksi
Hiihto ei ole helppo urheilulaji, ja se voi olla raskasta kehollesi - varsinkin jos et ole harjoitellut. Hiihtokohtaiset venytykset ja harjoitukset voivat parantaa voimaa ja liikkuvuutta rinteillä, hioa reaktioaikaa ja ...