Maapähkinävoi on monipuolinen ruoka, joka on sekä maukasta ettäterve. Voit nauttia sen välipalana tai ateriana. Kaavi lusikallinen rapeaa maapähkinävoita selleritikulle...
Ydin ulottuu rintakehästä alas lantion ja lantion läpi. Se kietoutuu selkärankaa tukevien lihasten ympärille. Iän myötä ihmiset menettävät voimaa ja...
Olet alttiina saasteille ilmasta, vedestä ja jopa syömistäsi ruoista. Ja meillä kaikilla on ollut hetkiä, jolloin olemme kohdelleet kehoamme vähemmän...
Tyttäreni ensimmäisen elämän vuoden ajan minulla oli tiukka ei-makeistasääntö. Mutta sinä päivänä, kun pikkutyttöni täytti 1, minä suutuin. Sinä aamuna...
Kalaa pidetään tärkeänä osana sydämen terveellistä ruokavaliota. Se on täynnä ravintoaineita, joita keho tarvitsee kasvuun ja ylläpitoon. Mutta tonnikalan suhteen...
Rintasyövän hoidon jälkeen saatat tuntea kipua käsivarsissasi ja hartioissasi, enimmäkseen samalla puolella kehoasi kuin hoitoa. On myös yleistä, että käsivarsissasi...
Vauvan esitteleminen kiinteään ruokaan on jännittävä virstanpylväs ensimmäisen vuoden aikana. Siellä on niin monia hedelmiä, vihanneksia ja muita ruokia, joita...
Kuten taaperoiden vanhemmat tietävät, näillä pienillä lapsilla on joskus valtava määrä ulosteita. Ja usein se voi olla löysä tai vuotava....
Episiotomia on kirurginen leikkaus, joka tehdään perineumiin synnytyksen aikana. Perineum on lihaksikas alue emättimen ja peräaukon välillä. Lääkärisi voi tehdä...
Olkapää on tärkeä ja tärkeä kehon nivel. Sen monimutkainen rakenne ja 360 asteen liikealue mahdollistavat monia dynaamisia ja tarpeellisia liikkeitä....
Yleiskatsaus Hyperlordoosi, jota kutsutaan yksinkertaisesti lordoosiksi, on alaselän liiallinen sisäänpäin kaareutuminen, jota joskus kutsutaan swaybackiksi. Sitä voi esiintyä kaiken ikäisillä...
Akne on yleisin iho-ongelma Yhdysvalloissa. Ja monet ihmiset, jotka kärsivät aknesta, huomaavat myöhemmin uuden ongelman: aknen arvet. American Academy of...
Pectus excavatum, jota joskus kutsutaan suppilorintakehoksi, on rintakehän epänormaali kehitys, jossa rintaluu kasvaa sisäänpäin. Pectus excavatumin syyt eivät ole täysin...
Kubitaalinen tunneli sijaitsee kyynärpäässä ja on 4 millimetrin kulkutie luiden ja kudosten välillä. Se sulkee sisäänsä kyynärluuhermon, yhden hermoista, joka...
Reiden sisälihaksemme ovat lihasryhmä, joka sulkee tai liittää jalkamme yhteen. Nämä adduktorit auttavat meitä ylläpitämään tasapainoa ja vakauttamaan lantiota. Monet...
Rintasyövän riskitekijöitä on kahdenlaisia. Jotkut, kuten genetiikka, eivät ole sinun hallinnassasi. Muita riskitekijöitä, kuten mitä syöt, voidaan hallita. Säännöllinen liikunta...
Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa yöllä, saatat olla kiinnostunut ottamaan jotain, joka auttaa sinua lepäämään. Yksi tällainen nukahtamisapu on melatoniini....
Hauisjänne yhdistää hauislihaksen kahteen olkapään luuhun ja yhteen kyynärpään luuhun. Molemmat alueet voivat olla herkkiä jännetulehdukselle, joka on jänteen tulehdus....
Diabetes on yksi yleisimmistä terveysongelmista ympäri maailmaa ja Yhdysvalloissa. Noin 8,5 prosenttia aikuisista maailmanlaajuisesti ja 9,3 prosenttia kaikista amerikkalaisista elää...
Huoli kuukautisnesteen vuotamisesta julkisesti on vain yksi syy, miksi kuukautiskuppien suosio on kasvanut. Monet naiset pitävät niitä vuotamattomana vaihtoehtona perinteisille...
Kun olet sinkku, elämä näyttää keskittyvän sinuun: aikataulusi, aikasi, tavoitteesi. Mutta kun olet ihastunut tuohon erityiseen henkilöön, asiat muuttuvat. Ensin...
Yleiskatsaus Melkein kaikki seksuaalisesti aktiiviset amerikkalaiset 15–44-vuotiaat naiset ovat käyttäneet ehkäisyä vähintään kerran. Noin 26 prosenttia näistä naisista valintamenetelmä on...
Painonnousu voi olla ongelma kaiken ikäisille naisille. Viimeinen asia, josta haluat huolehtia, kun valitset ehkäisyä, on painonnousu. Silti painonnousu on...
Yleiskatsaus C-hepatiitti on maksatulehdus. Sen aiheuttaa hepatiitti C -virus, erittäin tarttuva virus, joka kulkee veren kautta. Jos sinulla on diagnosoitu...
Naisille, jotka ottavat päivittäin ehkäisypillereitä ja nauttivat alkoholijuomien ajoittain, on hyviä uutisia: Alkoholilla ei ole vaikutusta ehkäisyn tehokkuuteen. Mutta alkoholilla...
Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ota yhteys lääkäriin lääkärin neuvoja, hoitoa tai diagnoosia varten.