Akne on yleisin iho-ongelma Yhdysvalloissa. Ja monet ihmiset, jotka kärsivät aknesta, huomaavat myöhemmin uuden ongelman: aknen arvet.
American Academy of Dermatologyn (AAD) mukaan aknen arvet ovat itse asiassa osa paranemisprosessia. Kun akne on poistunut, iho yrittää korjata vaurion, jonka epäpuhtaudet ovat aiheuttaneet. Kollageenia tuottamalla se parantaa ihoa. Liian vähän kollageenia, ja sinulla on kovera arpi. Liikaa, ja sinulla on kohonnut arpi.
Aknen arvet voivat kuitenkin tehdä sinusta yhtä itsetietoisen kuin itse akne, joten mitä voit tehdä niille? Vaikka AAD ehdottaa asioita, kuten leikkausta ja laserpinnoitusta, saatat myös löytää helpotusta näiden vähemmän invasiivisten, luonnollisten hoitovaihtoehtojen avulla.
1. Mustasiemenöljy
Tunnetaan myös Nigella sativa, mustasiemenöljy on kotoisin Itä-Euroopasta, Länsi-Aasiasta ja Lähi-idästä. Se on suhteellisen yleinen lääkekasvi, ja öljyä löytyy verkosta. Antibakteeristen ja virustenvastaisten ominaisuuksien lisäksi öljy on anti-inflammatorinen. Mutta tulehduksen vähentäminen ei ole ainoa tapa, jolla se voi auttaa vähentämään arpia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi nopeuttaa ja parantaa haavan paranemista. Se voi myös tasoittaa pigmentaatiota tai jopa estää aknen kokonaan.
2. Ruusunmarjan siemenöljy
Ruusunmarjan siemenöljyä markkinoidaan suurelta osin ikääntymisen torjuntaan, ja se on laajalti saatavilla ja on turvallista levittää suoraan iholle. Yksi tutkimus on myös osoittanut, että sitä voidaan käyttää arpien hoitoon. Vaikka tutkimus koski erityisesti kirurgisia arpia, öljy voisi olla yhtä hyödyllinen aknen arpien vähentämisessä. Tutkijat havaitsivat, että sen käyttäminen kahdesti päivässä vähensi arpien ja värjäytymien esiintymistä.
3. Kulta
Sinun ei tarvitse edes mennä apteekkiin saadaksesi tämän mahdollisen aknearpilääkkeen. Hunajaa käytetään lukuisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin, mukaan lukien palovammat, haavat ja herpes. Ja
4. Aloe Vera
Kuten hunaja, aloe vera on yleinen kotihoito. Aknen tapauksessa se toimii samalla tavalla auttamaan paranemisprosessia. Vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan
5. Sitruunamehu
Ei ole olemassa merkittävää tutkimusta, joka osoittaisi, että sitruunamehu on tehokas poistamaan aknen arvet. Anekdoottisia todisteita on kuitenkin runsaasti. Monet sanovat saavuttaneensa suurta menestystä sitruunamehun levittämisessä aknearviin. Kannattajat sanovat, että se auttaa vähentämään värjäytymistä ja tasoittamaan ihon sävyä. Koska sitruunamehu on erittäin hapanta, levitä vain muutama tippa suoraan arville.
Takeaway
Todellakin, niitä on hyvin vähän todistettu luonnolliset lääkkeet aknen arpien hoitoon. Kuitenkin verrattuna moniin kalliimpiin voiteisiin ja emulsioihin, joiden vaikutuksia ei ole yhtä todistettu, luonnollisella käytöllä on lisäetuja. Nimittäin vähemmän kustannuksia ja vähän sivuvaikutuksia. Toisin sanoen, yrittämisestä ei ole haittaa.
