Jalkojen hoidon merkitys Jalkasi tekevät paljon työtä. Käveletpä sitten ympäriinsä, seisotko pitkiä aikoja tai harjoittelet, jalkasi kuluttavat yleensä pitkiä tunteja. On monia tapoja rauhoittaa kipeitä, väsyneitä jalkoja kotona. Yleensä ponnistelujen ...
Yleiskatsaus Useimmat naiset kokevat kuukautishyytymiä jossain vaiheessa elämäänsä. Kuukautishyytymät ovat geelimäisiä koaguloituneen veren, kudoksen ja veren täpliä, jotka poistuvat kohtusta kuukautisten aikana. Ne muistuttavat haudutettuja mansikoita tai hedelmäpamppuja, joita saatat ...
Luteinisoiva hormoni ja hedelmällisyys Entä jos saisit tietää, että hedelmällisyydelläsi on merkki? Entä jos se voisi auttaa lyhentämään raskaaksi tulemiseen kuluvaa aikaa? Monille naisille luteinisoivan hormonin (LH) nousu on tämä ...
Kävely kipsin kanssa Kipsin käyttäminen missä tahansa jalan osassa voi tehdä kiertämisestä haasteellisen. Luunmurtuman aiheuttaman kivun lisäksi kipsi voi tuntua esteeltä ja ärsyttävältä. Elämässä liikkuminen jalkakipsissä vaatii harjoittelua, suunnittelua ja ...
Kätilöiden suosio kasvaa, mutta silti suurelta osin väärinymmärrettyjä. Tämän kolmiosaisen sarjan tarkoituksena on auttaa sinua vastaamaan kysymykseen: Mikä on kätilö ja sopiiko se minulle? Kun ajattelet kätilöä, ajattelet todennäköisesti "vauvansieppaajaa" ...
Aiheuttaako COPD päänsärkyäsi? Taustalla olevat sairaudet voivat aiheuttaa päänsärkyä. Näitä kutsutaan toissijaisiksi päänsäryiksi. Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on etenevä keuhkosairaus, joka vaikeuttaa hengittämistä ja voi aiheuttaa toissijaista päänsärkyä. Jos sinulla ...
Kuinka kehosi käyttää B-12:ta Kaikki tarvitsevat B-12-vitamiinia, ja useimmat ihmiset saavat tarpeeksi ruokavalionsa kautta. On kuitenkin tärkeää tietää, mitä sivuvaikutuksia ilmenee, kun otat liikaa. B-12-vitamiini on vesiliukoinen ja imeytyy suolistossa. ...
Mitä eroa on tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen välillä? Tyypin 1 diabetes on autoimmuunisairaus. Se tapahtuu, kun haiman insuliinia tuottavat saarekesolut tuhoutuvat kokonaan, joten elimistö ei pysty tuottamaan insuliinia. ...
Onko kävely hyvä sinulle? Jian Fan / Getty Images Kävely voi tarjota lukuisia terveyshyötyjä kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Se voi myös auttaa ehkäisemään tiettyjä sairauksia ja jopa pidentää elämääsi. Kävely ...
Onko tämä syytä huoleen? Satunnaiset mustelmat eivät yleensä aiheuta huolta. Muiden epätavallisten oireiden tarkkaileminen voi auttaa sinua määrittämään, onko taustalla jokin syy. Usein voit vähentää tulevien mustelmien riskiä varmistamalla, että ...
Yleiskatsaus Kannabidioli (CBD) on yksi monista kannabiksessa esiintyvistä aktiivisista yhdisteistä. Vaikka CBD on todennut hyödyt tiettyihin mielenterveysongelmiin, tutkijat yrittävät edelleen ymmärtää sen vaikutuksia käyttäytymiseen ja neurologisiin tiloihin. On epäselvää, voiko ...
Yleiskatsaus Jos sinulla on hammassärkyä, se todennäköisesti häiritsee untasi. Vaikka et ehkä pysty pääsemään eroon siitä kokonaan, on joitain kotihoitoja, joita voit yrittää auttaa kipuun. Päästä eroon hammassärkystä yöllä Hammassärkyn ...
Vastasyntyneet jätteet ja heidän terveytensä On tärkeää seurata vastasyntyneen vaippoja. Vastasyntyneiden jätteet voivat kertoa paljon heidän terveydestään ja siitä, kuluttavatko he tarpeeksi maitoa. Likaiset vaipat voivat myös auttaa varmistamaan, että ...
Terve emätin tuoksuu monelta erilaiselta – kukat eivät ole yksi niistä. Kyllä, olemme nähneet myös tuoksuvat tamponit. Ja meistä näyttää siltä, että kaikki tuo kukkainen auringonpaiste on toinen esimerkki siitä, ...
Olin elämäni parhaimmillaan, kun minulla diagnosoitiin haavainen paksusuolitulehdus (UC). Olin äskettäin ostanut ensimmäisen taloni ja tein hyvää työtä. Nautin elämästä 20-vuotiaana. En tuntenut ketään, jolla oli UC, enkä oikein ymmärtänyt ...
Yleiskatsaus Kun ajattelet syömistä, saatat ajatella vatsassasi ja suolistossasi tapahtuvaa työtä. Mutta koko ruoansulatusprosessi alkaa suussasi, pureskelulla. Kun pureskelet ruokaa, se hajoaa pienemmiksi paloiksi, jotka on helpompi sulattaa. Kun se ...
Mikä on liiallinen virtsan määrä? Liiallinen virtsan määrä (tai polyuria) ilmenee, kun virtsaat normaalia enemmän. Virtsamäärää pidetään liiallisena, jos se on yli 2,5 litraa vuorokaudessa. "Normaali" virtsan määrä riippuu ikäsi ...
Kuinka pian kuukautisten jälkeen voit tulla raskaaksi? Siittiöt voivat elää kohdussa jopa viisi päivää seksin jälkeen, ja raskaus voi tapahtua vain, jos kohdussasi tai munanjohtimissa on siittiöitä ovulaation aikana. Monilla ...
Yleiskatsaus Oletko koskaan kuullut jonkun sanovan: "Saatat kuulla minua, mutta et kuuntele minua"? Jos tunnet tämän ilmaisun, on hyvä mahdollisuus, että tiedät jotain kuulemisen ja kuuntelun välisestä erosta. Vaikka kuuleminen ...
Mikä on Blumbergin merkki? Rebound-arkuus, jota kutsutaan myös Blumbergin merkiksi, on asia, jonka lääkärisi saattaa tarkistaa diagnosoidessaan vatsakalvontulehdusta. Peritoniitti on vatsan seinämän (vatsakalvon) sisäpuolella olevan kalvon tulehdus. Se johtuu yleensä ...
Se ei ole sama tunne kuin väsynyt terveenä. Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina. "Me kaikki väsymme. Toivon, että voisin myös ottaa päiväunet ...
Yleiskatsaus Jos sinulla on Hodgkinin lymfooma, on tärkeää muistaa, että se, kuinka hyvin hoidat kehoasi hoidon aikana, voi vaikuttaa tunteisiisi päivästä toiseen. Terveellisen ruokavalion ja säännöllisen harjoittelun ylläpitäminen niin paljon ...
Mikä on ummetus? Ummetusta ilmenee, kun suolen liikkeet harvenevat (harvemmin kuin kolme kertaa viikossa) tai ovat vaikeasti ohitettavissa. Tämä suoliston liikkeiden väheneminen voi kestää useita viikkoja tai pidempään. Joskus uloste ...
Mikä on eklampsia? Eklampsia on preeklampsian vakava komplikaatio. Se on harvinainen mutta vakava tila, jossa korkea verenpaine johtaa kohtauksiin raskauden aikana. Kohtaukset ovat aivotoiminnan häiriintymisen aikoja, jotka voivat aiheuttaa tuijottamista, ...
Yksi oppitunti: Itsestäsi huolehtiminen on välttämätöntä. Se, miten näemme maailman, muokkaa sitä, keiksi valitsemme olla – ja pakottavien kokemusten jakaminen voi parantaa tapaamme kohdella toisiamme. Tämä on voimakas näkökulma. Mikään ...
