Yleiskatsaus
Kannabidioli (CBD) on yksi monista kannabiksessa esiintyvistä aktiivisista yhdisteistä.
Vaikka CBD on todennut hyödyt tiettyihin mielenterveysongelmiin, tutkijat yrittävät edelleen ymmärtää sen vaikutuksia käyttäytymiseen ja neurologisiin tiloihin.
On epäselvää, voiko CBD tai CBD-öljy auttaa lievittämään tarkkaavaisuushäiriön (ADHD) oireita.
Tässä on mitä sinun tulee tietää mahdollisista eduista, sivuvaikutuksista ja muusta.
Mitä tutkimus sanoo
CBD:tä ADHD-hoitona on tutkittu vähän. Suuri osa siitä, mitä tiedämme, on peräisin kannabiksen tutkimuksesta kokonaisuutena eikä CBD:tä yksittäisenä yhdisteenä.
Oireiden hallinta
Kannabiksen käyttö ja ADHD liittyvät molemmat itsenäisesti heikentyneeseen tarkkaavaisuuteen, estoon ja toimintaan.
Tämän vuoksi monet tutkijat teoriat, että kannabiksen käyttö pahentaisi olemassa olevia ADHD-oireita. Mitään todisteita ei kuitenkaan ole tämän tueksi tai kiistämiseksi.
Eräs vuoden 2016 tutkimus tutki ADHD:n, masennuksen ja marihuanan käytön välistä suhdetta perustutkinto-opiskelijoilla. Vaikka tutkijat havaitsivat, että jotkut opiskelijat käyttivät marihuanaa selviytyäkseen masennusoireista, sen kokonaisvaikutus näihin oireisiin oli epäselvä.
Vuoden 2013 tutkimus ADHD:n alatyypeistä ja kannabiksen käytöstä antoi myös mielenkiintoisia tuloksia. Kerättyään tietoja 2 811 nykyiseltä kannabiksen käyttäjältä tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka käyttivät kannabista päivittäin, ilmoittivat itse yliaktiivisuudesta-impulsiivisuudesta, kun he eivät käyttäneet kannabista.
Lisää tutkimusta tarvitaan todella ymmärtämään, mitä hyötyä CBD:stä voi olla ADHD:n hallinnassa, jos ollenkaan.
Päihteiden käytön häiriö
Muu kannabiksen ja ADHD:n tutkimus keskittyy ADHD:hen riskitekijänä päihdehäiriöiden kehittymiselle.
Yhdessä vuoden 2014 tutkimuksessa arvioitiin kannabiksen käyttöä ja ADHD-oireita 376 opiskelijalla.
Tutkijat havaitsivat, että sekä nykyiset välinpitämättömyydet että lapsuuden välinpitämättömyydet liittyivät vakavampaan kannabiksen käyttöön ja riippuvuuteen.
He havaitsivat myös, että lapsena hyperaktiivis-impulsiivista käyttäytymistä osoittaneet osallistujat alkoivat käyttää kannabista aikaisemmin kuin osallistujat, jotka eivät käyttäneet sitä.
Vuoden 2017 erillisessä tutkimuksessa arvioitiin 197 opiskelijaa samassa ikäryhmässä. Siinä tarkasteltiin laajemmin impulsiivisuuden roolia nuorilla aikuisilla, joilla on ADHD, sekä alkoholin ja huumeiden väärinkäytön riskitekijöitä.
Tutkijat päättelivät, että nuoret, joilla on ADHD, käyttivät todennäköisemmin alkoholia ja huumeita.
Kuinka CBD toimii
Kun kulutat CBD-öljyä, yhdisteet kytkeytyvät kehossasi kahden reseptorin kanssa. Nämä reseptorit, jotka tunnetaan nimellä kannabinoidireseptori tyyppi 1 (CB1) ja tyyppi 2 (CB2), vaikuttavat suoraan tiettyihin kehosi osiin.
CB1:tä on enemmän aivoissa ja se liittyy suoraan epilepsiaan. CB2:ta on enemmän immuunijärjestelmässä. Se liittyy kipuun ja tulehdukseen.
CBD:n yhdisteet näyttävät saavan kehosi käyttämään enemmän luonnollisesti tuottamiaan kannabinoideja.
Luonnossa esiintyvien kannabinoidien käytön lisääntyminen voi johtaa useisiin etuihin, kuten ahdistuneisuuden ja hyperaktiivisuuden vähenemiseen.
Perinteisten ADHD-hoitojen sivuvaikutukset
Perinteiset ADHD-lääkkeet jakautuvat kahteen luokkaan: stimulantit ja ei-stimulantit.
Stimuloiva ADHD-lääke on nopeavaikutteinen ja laajalti käytetty. Itse asiassa,
Stimuloivat lääkkeet eivät kuitenkaan ole ilman sivuvaikutuksia. Nämä sisältävät:
- huono ruokahalu
- painonpudotus
- päänsärky
- mielialan muutoksia
- unettomuus
- kuiva suu
Vaikka ei-stimuloivat lääkkeet eivät todennäköisesti aiheuta sivuvaikutuksia, ne ovat silti mahdollisia. Näitä voivat olla:
- huono ruokahalu
- painonpudotus
- päänsärky
- mielialan muutoksia
- ärtynyt vatsa
- pahoinvointi
- huimaus
- väsymys
Stimulantit ja ei-stimuloivat lääkkeet ovat vain reseptiä. Sinun tulee käydä lääkärissä ja käydä säännöllisesti tutkimuksissa, jotta voit jatkaa käyttöä.
CBD:n sivuvaikutukset
CBD:n on osoitettu olevan hyvin siedetty jopa 1500 milligramman (mg) vuorokausiannoksilla. Useista tekijöistä johtuen voi kestää 20 minuutista kahteen tuntiin ennen kuin sen vaikutukset tuntuvat.
CBD:n sivuvaikutuksia voivat olla vatsavaivat, uneliaisuus tai muutokset ruokahalussa tai painossa.
Yhdessä tutkimuksessa CBD:tä sisältävän kannabisuutteen osoitettiin lisäävän maksatoksisuuden riskiä hiirillä. Tutkimuksessa mukana olleet hiiret saivat kuitenkin suuria annoksia CBD:tä.
CBD voi olla vuorovaikutuksessa useiden erilaisten lisäravinteiden, reseptilääkkeiden tai OTC-lääkkeiden kanssa.
CBD, kuten greippi, häiritsee myös entsyymejä, jotka ovat elintärkeitä lääkeaineenvaihdunnalle. Ennen kuin käytät CBD:tä, tarkista, onko johonkin lisäravinteesi tai lääkkeestäsi ”greippivaroitus”.
CBD:tä ja CBD-öljyä voi olla saatavana ilman reseptiä paikoista, joissa niitä on laillisesti saatavilla.
Kuinka käyttää CBD-öljyä
CBD-öljyä otetaan tyypillisesti suun kautta tai höyrystämällä.
Suun kautta otettavan CBD:n katsotaan aiheuttavan vähemmän sivuvaikutuksia, joten aloittelijat saattavat haluta aloittaa tästä. Voit laittaa muutaman tippa öljyä kielesi alle, ottaa CBD-kapseleita tai jopa syödä CBD:tä sisältävän herkkupalan.
CBD:n hengittäminen joko tupakoinnin tai höyrystyksen kautta kuljettaa yhdistettä verenkiertoon nopeammin kuin muut menetelmät. Lääketieteellinen yhteisö on kuitenkin yhä enemmän huolissaan höyrystämisestä ja sen turvallisuudesta.
Tällä hetkellä ei ole olemassa muodollisia ohjeita CBD-öljyn käyttämisestä perinteisten ADHD-oireiden, kuten hyperaktiivisuuden, närästyksen ja ärtyneisyyden, hoitoon.
Tutkijat ovat tutkineet vastaavien oireiden, kuten ahdistuksen, annoksia. Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta, yksi vuoden 2018 tutkimus viittaa siihen, että yksi 300 mg:n annos saattaa riittää vähentämään ahdistusta.
Jos olet uusi CBD:n käyttäjä, sinun tulee aloittaa pienimmällä mahdollisella annoksella. Annoksen asteittainen lisääminen antaa kehosi tottua öljyyn ja vähentää sivuvaikutusten riskiä.
CBD-öljyn mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit
Jotkut ihmiset voivat kokea vatsavaivoja tai uneliaisuutta aloittaessaan CBD-öljyn käytön. Pienemmällä annoksella aloittaminen voi auttaa vähentämään näiden sivuvaikutusten riskiä.
Muut sivuvaikutukset voivat riippua tavasta, jolla käytät CBD-öljyä.
Esimerkiksi höyrystäminen voi aiheuttaa keuhkovaurioita, jotka voivat olla vakavia. Tämä voi johtaa krooniseen yskään, hengityksen vinkumiseen ja muihin hengitysvaikeuksiin, jotka voivat johtaa kuolemaan.
Viimeaikaisten löydösten vuoksi
Jos olet epävarma CBD-öljyn mahdollisista sivuvaikutuksista tai siitä, kuinka kehosi saattaa käsitellä niitä, keskustele lääkärisi kanssa.
Voitko antaa CBD:tä lapsille?
Vain muutamassa tutkimuksessa tai kokeessa on tutkittu CBD:n käyttöä lapsilla. Tämä johtuu marihuaanaan, sen psykoaktiiviseen yhdisteeseen tetrahydrokannabinoliin (THC) ja CBD:hen liittyvästä leimautumisesta.
Tähän mennessä Epidiolex on ainoa CBD-tuote, jonka Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt. Epidiolex on reseptilääke, jota käytetään harvinaisten ja vakavien epilepsian muotojen hoitoon. Se on hyväksytty käytettäväksi sekä lapsille että aikuisille.
Useimmat
Esimerkiksi eräässä vuoden 2013 raportissa Kalifornian vanhempia pyydettiin täyttämään Facebook-kysely CBD-rikastetun kannabiksen antamisesta lapsilleen epilepsian hoitoon. Yhdeksäntoista vanhempaa ilmoitti antaneensa sitä lapselleen. Sivuvaikutuksia olivat uneliaisuus ja väsymys.
Vuoden 2015 samankaltaisessa Facebook-kyselyssä 117 epilepsiaa sairastavan lasten vanhempaa ilmoitti antaneensa lapselleen turvallisesti CBD-tuotteita. Nämä vanhemmat raportoivat unen, vireyden ja mielialan parantumista säännöllisen CBD:n käytön myötä.
Kuten nämä gallupit, monet yksittäiset suositukset CBD:n käytöstä lapsilla keskittyvät epilepsiaa sairastaviin. Jotkut raportit ovat keskittyneet sairauksiin, kuten autismiin ja posttraumaattiseen stressihäiriöön (PTSD).
Koska todisteet ovat anekdoottisia ja CBD:tä ei ole tutkittu erityisesti lasten ADHD:n hoitoon, on parasta keskustella lapsesi lastenlääkärin kanssa ennen kuin annat lapsellesi CBD:tä.
Saako se sinut korkealle?
CBD ei ole sama asia kuin lääkemarihuana.
Vaikka CBD-öljyt valmistetaan kannabiksesta, ne eivät aina sisällä THC:tä. THC on komponentti, joka saa käyttäjät tuntemaan olonsa ”korkeaksi” tai ”kivitetyksi” tupakoidessaan marihuanaa.
CBD-isolaatti ja laajakirjoiset CBD-tuotteet eivät sisällä THC:tä, joten ne eivät aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia. Hampusta johdetut täyden spektrin CBD-tuotteet sisältävät hyvin pienen määrän THC:tä (0,3 prosenttia tai vähemmän), joten ne eivät myöskään aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia.
Marihuanasta johdetut täyden spektrin CBD-tuotteet voivat sisältää suurempia määriä THC:tä. Vaikka valitsisit täyden spektrin tuotteen, joka sisältää suuren osan THC:tä, et silti välttämättä koe psykoaktiivisia vaikutuksia. Vuoden 2010 tutkimuksessa todettiin, että CBD voi estää THC:tä ja estää sen psykoaktiivisia vaikutuksia.
Onko se laillista?
Vaikka CBD-tuotteita on laajalti saatavilla, ne eivät aina ole laillisia. Varmista, että olet tietoinen kaikista paikallisista, osavaltion tai liittovaltion laeista, ennen kuin etsit tuotetta.
Monet CBD-tyypit ovat peräisin hampputuotteista. Vuoden 2018 maatilalain vuoksi hampputuotteet ovat laillisia Yhdysvalloissa, jos ne sisältävät alle 0,3 prosenttia THC:tä. THC on yksi marihuanan aktiivisista ainesosista.
Marihuanasta johdettu CBD on laillista vain tietyissä osavaltioissa. Tämä johtuu siitä, että nämä tuotteet voivat sisältää pieniä määriä THC:tä.
Vaikka CBD on kansainvälisesti vähemmän rajoitettu, joissakin maissa saattaa olla lakeja, jotka säätelevät sen käyttöä.
Keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa
Lisää tutkimusta tarvitaan ennen kuin CBD-öljystä tulee perinteinen ADHD:n hoitovaihtoehto, mutta kannattaa keskustella lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut. He voivat auttaa sinua neuvomaan oikean annoksen sekä mahdollisten lakisääteisten vaatimusten suhteen.
Jos päätät kokeilla CBD-öljyä, kohtele sitä samalla tavalla kuin mitä tahansa muuta työkalua oireiden hallintaan. Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin se alkaa toimia, ja sinun on ehkä säädettävä annostasi vastaamaan paremmin tarpeitasi.
Onko CBD laillista? Hamppuperäiset CBD-tuotteet (alle 0,3 prosenttia THC:tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Marihuanasta johdetut CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja missä tahansa matkustamasi lait. Muista, että reseptivapaat CBD-tuotteet eivät ole FDA:n hyväksymiä ja ne saattavat olla merkitty virheellisesti.
