Kun taistelet flunssaa vastaan, on tärkeää ladata kofeiinittomia nesteitä, jotka pitävät sinut nesteytettynä. Älykäs valinta on kuppi kuumaa teetä, sillä se voi rauhoittaa kurkkukipua ja hajottaa ruuhkia. Lisäksi on positiivisesti ...
Iän myötä tyypin 2 diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden riski kasvaa. Esimerkiksi iäkkäillä diabetesta sairastavilla aikuisilla on suurempi riski saada sydänkohtaus ja aivohalvaus. Vanhemmilla aikuisilla on myös todennäköisemmin kehittyä muita tyypin 2 ...
Voiko aikuisilla olla kiintymyshäiriötä? Kiintymyshäiriö on yleinen termi tiloihin, jotka aiheuttavat ihmisten vaikeuksia saada yhteyttä ja muodostaa merkityksellisiä suhteita muihin. Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja tunnistaa kaksi pääasiallista kiintymyshäiriötä. Molemmat ...
”Sanon itselleni, että kaikki vihaavat minua ja että olen idiootti. Se on aivan uuvuttavaa.” Paljastamalla, miten ahdistus vaikuttaa ihmisten elämään, toivomme levittävämme empatiaa, selviytymisideoita ja avoimempaa keskustelua mielenterveydestä. Tämä on ...
Lisääntymisjärjestelmässä hedelmöitys tapahtuu munanjohtimissa. Siellä siittiö kohtaa munasolun. Sieltä hedelmöitetty tsygootti kulkee kohtuun, jossa se istuttuu ja kasvaa sikiöksi. Jos yksi munanjohdin on tukossa, on silti mahdollista tulla raskaaksi, koska ...
Harkittavia asioita Satunnainen klitoriksen kutina on yleistä, eikä se yleensä aiheuta huolta. Usein se johtuu pienestä ärsytyksestä. Se selviää yleensä itsestään tai kotihoidolla. Tässä on muita seurattavia oireita, kuinka löytää ...
Yleiskatsaus Vauvan imettämisessä syntymästä 12 kuukauden ikään asti on monia etuja. Äidinmaidon tiedetään sisältävän tarvittavia vitamiineja, rasvoja ja proteiineja, joita tarvitaan vahvan immuunijärjestelmän sekä terveen kehityksen ja kasvun edistämiseen. Tämä ...
Mikä on hemolakria? Veristen kyynelten itkeminen voi tuntua kuvitteelta, mutta veren väriset kyyneleet ovat todellinen sairaus. Veristen kyynelten itku, jota kutsutaan hemolakriaksi, on harvinainen tila, joka saa ihmisen tuottamaan kyyneleitä, ...
Mustasiemenöljy Mustasiemenöljy - tunnetaan myös nimellä N. sativa öljy ja mustakuminaöljy – luonnon parantajat puolustavat sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Öljy uutetaan siemenistä Nigella sativa kasvi, jota kutsutaan myös kalonjiksi. Sekä ...
Yleiskatsaus Stressi. Se on kuusikirjaiminen sana, jota monet meistä pelkäävät. Olipa kyseessä jännittynyt vuorovaikutus pomon kanssa tai ystävien ja perheen painostus, me kaikki kohtaamme ajoittain stressaavia tilanteita. Joillekin meistä nämä ...
Sulje, mutta ei sama On väärinkäsitys, että kaksosilla on identtiset sormenjäljet. Vaikka identtisillä kaksosilla on monia yhteisiä fyysisiä ominaisuuksia, jokaisella ihmisellä on silti oma ainutlaatuinen sormenjälkensä. Jos olet utelias siitä, ...
Aika saunassa Monille sauna on elämäntapa. Käytätkö sitä harjoituksen jälkeen tai vain rentoutumiseen, saunat voivat tarjota terveyshyötyjä. Kuinka paljon aikaa saunassa kannattaa viettää ja kuinka usein käydä? Katsomme vinkkejä siitä, ...
Yleiskatsaus Ihmiset ovat yrittäneet päästä eroon kehostaan myrkkyistä, jotka he uskovat olevan tuhansia vuosia. Joitakin historiallisia "detox" -käytäntöjä ovat verenvuodatus, peräruiskeet, hikimajat, paasto ja vieroitusteiden juominen. Näitä käytäntöjä käytettiin jopa ...
Yleiskatsaus Ennen kuin pieni ilopaketti saapuu, olet vastuussa heidän auttamisesta kasvamaan hoitavassa, terveellisessä ympäristössä. Tämä luettelo raskauden suosituksista ja kielloista voi valaista sitä, mistä sinun pitäisi olla huolissasi - ja ...
Vartalonaamarit ovat yllättävän hauskoja sijoituskohteita Jokainen, joka on mennyt alas ihonhoitokanin kuoppaan, olet kuullut lakanaamioista ja niiden janoa sammuttavista, kiinteyttävistä ja hehkua aiheuttavista voimista. Täynnä aktiivisia, tieteellisesti todistettuja ainesosia (vaikka ...
Yleiskatsaus Nivelpsoriaasin aiheuttama kipu ja epämukavuus voivat vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi. Päivittäiset toimet, kuten uiminen ja ruoanlaitto, voivat olla taakka. Sen sijaan, että antaisit nivelpsoriaasin hidastaa sinua, on olemassa useita elämäntapamuutoksia ...
Jos yrität vähentää ruokahävikkiä ja tiskilläsi on muutama ylikypsä avokado, voit käyttää niitä useissa resepteissä – sekä ruokaan liittyvissä että ei. Eräs kokki kertoo kuusi suosikkitapaansa käyttää tätä hedelmää. Ei ...
Yleiskatsaus Raskaus on jännittävää aikaa. Kehosi käy läpi monia muutoksia, sekä fyysisesti että henkisesti. Mutta seuraavan yhdeksän kuukauden aikana muuttuvat hormonitasot voivat aiheuttaa joitain epätavallisia asioita. Jotkut näistä, kuten ylimääräisten ...
Mikä on ennenaikainen synnytys? On normaalia, että naisilla on kohdun supistuksia koko raskauden ajan. Usein nainen ei ole tietoinen näistä supistuksista, mutta toisinaan supistukset voivat olla tuskallisia ja säännöllisiä ja ...
Vastustan jyrkästi ajatusta, että ilman seksiä ei ole todellista läheisyyttä. Tunnustus: En rehellisesti sanottuna muista, milloin olisin viimeksi harrastanut seksiä. Mutta näyttää siltä, etten ole myöskään yksin tämän kanssa – ...
Elä näiden sääntöjen mukaan saadaksesi iloisen, rauhallisen ihon Se vaikuttaisi yhdeltä kirjan yksinkertaisimmista, yksinkertaisimmista rutiineista. Mutta kasvojen pesu vaatii aikaa ja huomiota – ja sen tekeminen oikein voi tehdä eron ...
Mikä on tromboottinen aivohalvaus? Tromboottinen aivohalvaus on eräänlainen iskeeminen aivohalvaus. Tämä tarkoittaa, että osa aivoista loukkaantuu, koska valtimo, joka tavallisesti toimittaa siihen verta, tukkeutuu, jolloin verenkierto vähenee tai pysähtyy kokonaan. ...
Oletko väsynyt? On tavallista, että ihmiset väsyvät tai jopa uupuvat nopeatempoisessa nykymaailmassamme. Usein saatat löytää itsesi juoksemasta toiminnasta toiseen etkä pysähdy ottaaksesi aikaa, jonka saatat tarvita maadoittamaan, tasapainottamaan ja rauhoittamaan ...
Yleiskatsaus Alumiiniasetaatti on erityinen paikallisesti käytettävä valmiste, joka sisältää alkuaineen alumiinia. Jos sinulla on koskaan ollut ihottumaa, hyönteisten puremaa tai muuta ihoärsytystä, olet saattanut käyttää alumiiniasetaattia vähentämään kutinaa ja ärsytystä. ...
Onko kävely hyvä sinulle? Jian Fan / Getty Images Kävely voi tarjota lukuisia terveyshyötyjä kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Se voi myös auttaa ehkäisemään tiettyjä sairauksia ja jopa pidentää elämääsi. Kävely ...
