Lisääntymisjärjestelmässä hedelmöitys tapahtuu munanjohtimissa. Siellä siittiö kohtaa munasolun. Sieltä hedelmöitetty tsygootti kulkee kohtuun, jossa se istuttuu ja kasvaa sikiöksi.
Jos yksi munanjohdin on tukossa, on silti mahdollista tulla raskaaksi, koska munasolu voi kulkea kehon toisen puolen läpi, koska munasarjoja on kaksi. Kuitenkin, jos molemmat putket ovat täysin tukossa, ei ole mahdollista tulla raskaaksi luonnollisesti, ennen kuin toinen tai molemmat ovat tukossa.
Tukkeutuneet munanjohtimet voivat johtua seuraavista syistä:
- endometrioosi, joka voi aiheuttaa kudosten kertymistä putkiin
- lantion tulehdus, sairaus, joka voi aiheuttaa arpia
- fibroidit, jotka ovat kasvaimia, jotka voivat tukkia munanjohtimen
- arvet, jotka voivat johtua kohdunulkoisesta raskaudesta tai vatsan leikkauksesta
- jotkut sukupuolitaudit, kuten klamydia ja tippuri
Jos yrität tulla raskaaksi ja munanjohtimet ovat tukkeutuneet, voit etsiä luonnollisia hoitoja niiden tukosten poistamiseksi.
Monet yleisesti käytetyt luonnolliset hoidot pyrkivät vähentämään tulehdusta putkissa. Vaikka nämä luonnolliset hoidot ovat edelleen suosittuja ja jotkut väittävät menestyneensä, niitä ei ole tieteellisesti todistettu.
1. C-vitamiini
C-vitamiini on antioksidantti, joka voi vähentää tulehdusta auttamalla immuunijärjestelmääsi toimimaan paremmin. Tästä syystä sen uskotaan parantavan arpia ja sillä voi olla positiivinen vaikutus munanjohtimiin.
Ravintolisäviraston mukaan on parasta saada kaikki C-vitamiini ruokavaliostasi. Sitä voidaan kuitenkin ottaa myös lisäravinteena. C-vitamiini ei varastoidu elimistöön, joten se on otettava päivittäin.
Suurina määrinä C-vitamiini voi aiheuttaa ripulia ja vatsakipua. Muuten ei ole vakavia sivuvaikutuksia.
Valitettavasti C-vitamiinin kykyä poistaa putkia ei ole koskaan testattu. Emme vain tiedä, onko se tehokas hoito. Siitä huolimatta on tärkeää varmistaa, että kulutat riittävästi C-vitamiinia yleisen terveyden kannalta.
2. Kurkuma
Kurkuma on luonnollinen tulehdusta ehkäisevä aine. Kurkumiinin, kurkuman aktiivisen aineen, on osoitettu vähentävän tulehdusta. Voit käyttää kurkumiinia lisäravinteena, lisätä kurkumaa ruokaan tai juoda kurkumajuomaa.
Kurkumalla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia pieninä annoksina. Kuitenkin annoksilla, jotka ovat yli 8 grammaa päivässä, sillä voi olla haitallisia vaikutuksia. Varmista, että otat oikean annoksen kurkumaa, tai vielä parempaa, lisää mausteita ruoanlaittoon.
Vaikka kurkumalla on monia etuja, ei ole olemassa tutkimuksia siitä, voiko se auttaa poistamaan putkia.
3. Inkivääri
Yleinen ainesosa, jolla on useita etuja, inkivääri on toinen luonnollinen tulehdusta ehkäisevä aine. Vuoden 2014 paperi osoitti, että gingeroli, inkiväärissä oleva aktiivinen ainesosa, on sekä antioksidantti että tulehdusta ehkäisevä aine.
Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että inkivääri voi vapauttaa munanjohtimia.
4. Valkosipuli
Valkosipulia suositellaan usein keinoksi lisätä hedelmällisyyttä ja vapauttaa putkia. Vuonna 2004 tehty tutkimus valkosipulin hedelmällisyyteen liittyvistä eduista ehdotti, että se voisi parantaa hedelmällisyyttä. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan lisää todisteita.
Tämän päivätyn tutkimuksen lisäksi ei ole todisteita siitä, että valkosipuli voisi parantaa hedelmällisyyttä. Kohtuullinen määrä valkosipulia on kuitenkin täysin turvallista, joten sitä kannattaa kokeilla, ja valkosipulin lisäämisellä ruokavalioon on muitakin terveyshyötyjä.
5. Lodhra
Yleisesti käytetty ayurveda-hoito, lodhraa suositellaan joskus lisäämään hedelmällisyyttä ja vapauttamaan munanjohtimien tukoksia. Mitään tieteellistä näyttöä ei kuitenkaan ole.
6. Dong quai
Dong quaia, jota usein käytetään kiinalaisessa yrttilääkkeessä, suositellaan usein munanjohtimien tukkeutumiseen. Se on yksi yleisimmin käytetyistä kiinalaisista yrteistä lisääntymisongelmien hoitoon.
Vuoden 2015 meta-analyysin mukaan kiinalainen kasviperäinen lääke voi kaksinkertaistaa naisten hedelmättömyyden raskauden. Analyysissa tarkasteltiin yhteensä 4 247 hedelmättömyyden hoidossa olevaa naista. Missään tutkimuksessa ei kuitenkaan ole erityisesti tarkasteltu, voisiko dong quai vapauttaa munanjohtimia.
7. Ginseng
Jotkut luonnolliset ja itämaiset lääkärit suosittelevat ginsengiä lisäämään hedelmällisyyttä. Vaikka ginsengillä näyttää olevan useita mahdollisia etuja, ei ole näyttöä siitä, että se voisi parantaa naisten hedelmällisyyttä, puhumattakaan tukkeutuneiden munanjohtimien hoidosta.
8. Emättimen höyrytys
Vaihtoehtoinen hoito, joka on äskettäin kasvattanut suosiotaan, emättimen höyrytys oletettavasti hoitaa useita sairauksia kuukautiskipuista hedelmättömyyteen. Jotkut suosittelevat sitä myös munanjohtimien tukosten poistamiseen.
Valitettavasti näiden väitteiden takana ei ole todisteita. Ei vaikuta anatomisesti mahdolliselta, että höyryä pääsee munanjohtimiin kohdunkaulan kautta. Lisäksi emättimen höyryttäminen voi aiheuttaa palovamman tai infektion. Tämä voi itse asiassa vahingoittaa hedelmällisyyttäsi.
9. Hedelmällisyyshieronta
Jotkut vaihtoehtolääketieteen harjoittajat ehdottavat hedelmällisyyden hierontaa munanjohtimien tukosten poistamiseksi. Näihin kuuluu yleensä lämmin öljyhieronta vatsan alueelle. Ei ole tieteellistä näyttöä tämän toimivuudesta.
10. Mugwort
Mugwort on yrtti, jota joskus suositellaan hedelmällisyyden lisäämiseen. Sitä suositellaan myös munanjohtimien avaamiseen.
Mugwortilla on pitkä historia hedelmällisyyden parantamiseksi useissa eri kulttuureissa. Sitä käytettiin kaikkialla Euroopassa ja Aasiassa vuosisatojen ajan. Sitä käytetään usein kiinalaisessa lääketieteessä moksibustiossa, jossa poltetaan mugwort akupainantapisteen päällä.
A
11. Risiiniöljy
Risiiniöljy on suosittu kotihoito hedelmättömyyteen ja tukkeutuneisiin putkiin. Sitä käytetään myös yleisesti synnytyksen käynnistämiseen, vaikka vuoden 2009 katsaus osoittaa, että se ei ole haitallista tai hyödyllistä tässä suhteessa.
Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että risiiniöljy avaa munanjohtimia. Risiiniöljyn paikalliseen käyttöön ei kuitenkaan liity riskejä, joten se voi olla kokeilemisen arvoinen ja se voi kosteuttaa ihoasi.
12. Yrttitamponit
Yrttitamponit – eli emättimeen lisätyt yrtit – ovat suosittuja hedelmöityshoitoja kotona. Ei kuitenkaan ole olemassa tutkimuksia, jotka testaisivat tämän hoidon tehoa.
Muista, että nämä tamponit eivät ole steriilejä, ja ne voivat johtaa emättimen infektioon. Käytä näitä varoen. Tutki jokainen yrtti ennen käyttöä ja työskentele lisensoidun lääkärin kanssa.
13. Maca
Maca on perulainen kasvi, jolla on useita raportoituja etuja. Yksi niistä väitetyistä eduista on, että se lisää hedelmällisyyttä. Vaikka vuoden 2016 tutkimuskatsaus osoittaa, että se voisi parantaa siemennesteen laatua, mikään näyttö ei viittaa siihen, että se avaa munanjohtimia.
14. Harjoittelu
Liikunta on elämäntapamuutos, jonka uskotaan joskus parantavan hedelmällisyyttä ja vapauttavan munanjohtimia. A
15. Vähennä alkoholin käyttöä
Alkoholin juomista ei ole suoraan yhdistetty munanjohtimien tukkeutumiseen. Alkoholin käytöstä kannattaa kuitenkin luopua, jos yrität tulla raskaaksi. Tämä elämäntapamuutos voi parantaa yleistä terveyttäsi ja hedelmällisyyttäsi.
16. Jooga
Monet ihmiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, harjoittavat joogaa. Jotkut jopa suosittelevat sitä tukkeutuneiden munanjohtimien hoitoon.
Mukaan
17. Meditaatio
Kuten jooga, meditaation on tieteellisesti todistettu vähentävän stressiä tämän mukaan
18. Ruokavalion parantaminen
Vaikka ruokavalio on tärkeä hedelmällisyyden kannalta, ei ole näyttöä siitä, että ruokavalio olisi yhteydessä tukkeutuneisiin munanjohtimiin. On silti viisasta syödä monipuolisesti ja pysyä nesteytettynä, jotta kehollasi on riittävästi ravintoaineita, kun yrität tulla raskaaksi.
Sinun tulee ottaa synnytystä edeltäviä vitamiineja vuosi ennen kuin yrität tulla raskaaksi, koska vähäinen foolihappo, vihreissä lehtivihanneksissa oleva ravintoaine, on liitetty selkärangan kaksoishermostoon ja muihin vastaaviin ongelmiin.
Kuinka tietää, ovatko munanjohtimesi tukossa
Lääkärisi saattaa käyttää hysterosalpingografiaa (HSG), joka on eräänlainen röntgenkuvaus, jota käytetään tukkeutuneiden munanjohtimien diagnosoimiseen. Lääkärisi lisää kohtuun ja munanjohtimiin väriainetta, mikä auttaa tukoksia näkymään röntgenkuvassa.
Vaihtoehtoisesti lääkärisi voi käyttää laparoskopiaa tukkeutuneiden munanjohtimien diagnosoimiseksi, mutta on todennäköisempää, että he käyttävät ensin HSG:tä. Laparoskopia on leikkaus, mutta se on minimaalisesti invasiivinen ja vaatii vain pieniä viiltoja.
Sekä HSG:n että laparoskopian sivuvaikutukset ovat harvinaisia.
Lääketieteelliset hoidot munanjohtimien tukosten poistamiseksi
On olemassa lääketieteellisiä hoitoja, joihin voit ryhtyä, jos putket ovat tukossa. Esimerkiksi laparoskopia ei vain diagnosoi tukoksia. Sitä voidaan joskus käyttää myös mahdollisten tukosten poistamiseen. Vaihtoehtoisesti kirurgi voi poistaa vaurioituneet osat putkista ja yhdistää kaksi tervettä osaa leikkauksen aikana.
Vaikka nämä hoitovaihtoehdot ovat yleensä kalliimpia kuin luonnolliset munanjohtimien tukkeutumisen poistavat hoidot, niillä on suurempi onnistumisprosentti.
Jos suuret osat putkista ovat kuitenkin vaurioituneet tai tukossa, tukosten poistaminen ei ehkä ole mahdollista.
Jos mikään yllä olevista lääketieteellisistä tai luonnollisista hoidoista ei auta, on olemassa useita vaihtoehtoisia menetelmiä tulla raskaaksi. Nämä sisältävät:
-
koeputkihedelmöitys (IVF) omilla munasoluillasi
- IVF luovuttajan munasoluilla
- sijaissynnytys
Keskustele lääkärisi kanssa hedelmällisyyssuunnitelmasta, jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi. Yhdessä voit selvittää syyn, mahdolliset hoidot ja tien eteenpäin.
