Mitä voit ja mitä et voi hallita Useat tekijät vaikuttavat kokonaispituuteen. Uskotaan, että geneettiset tekijät muodostavat 60-80 prosenttia lopullisesta pituudestasi. Tietyt ympäristötekijät, kuten ravitsemus ja liikunta, muodostavat tyypillisesti loput prosenttiosuudet. ...
Yleiskatsaus Kaura on osa tasapainoista, terveellistä ruokavaliota. Voit syödä niitä tavallisina, ja ne ovat myös monien aamiaisen, lounaan, illallisen ja erilaisten välipalojen reseptien ainesosaluetteloissa. Olipa sinulla keliakia (CD) tai haluat ...
Aknen tyypit Saatat kuulla termin "breakout" käyttävän kuvaamaan kaikkia aknen muotoja, mutta tämä ei aina ole tarkka kuvaus. Kaikki aknen tyypit eivät leviä iholle. Tukkeutuneet huokoset aiheuttavat itse aknen. Nämä ...
Soittajatunnuksessani ilmestyi Kalifornian puhelinnumero ja vatsani laski. Tiesin, että se oli huonoa. Tiesin, että sen täytyi liittyä Jackieen. Tarvitseeko hän apua? Onko hän eksyksissä? Onko hän kuollut? Kysymykset pyörivät päässäni, ...
Mikä on sykkivä tinnitus? Sykkivä tinnitus johtuu korvissasi tai niiden lähellä kiertävästä verestä. Toisin kuin useimmat tinnitustyypit, sykkivällä tinnituksella on fyysinen äänen lähde, jonka korvasi poimivat. Se on vahvistunut verenkierto ...
Raskaus ja ekseema Raskaus voi laukaista monia erilaisia muutoksia naisten ihossa, mukaan lukien: ihon pigmenttimuutoksia, kuten tummia täpliä akne ihottumat ihon herkkyys kuivalle tai rasvaiselle iholle raskauden aiheuttama ekseema Raskaushormonit ...
Mikä aiheuttaa rintojen vamman? Rintojen vamma voi johtaa rintojen ruhjeisiin (mustelmiin), kipuun ja arkuuteen. Nämä oireet paranevat yleensä itsestään muutaman päivän kuluttua. Rintavaurioiden syitä voivat olla: törmätä johonkin kovaan kyynärpää ...
Yleiskatsaus Useimmat ihmiset ajattelevat jogurttia kuultuaan sanan "probiootti". Mutta probioottirikkaiden ruokien maailmassa on monia kasviperäisiä vaihtoehtoja, jotka voidaan valmistaa tuoreina kotona ja jotka täydentävät täydellisesti vegaaniruokavaliota. Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja ...
Useimmilla ihmisillä on hyvät aikomukset, kun vaaleanpunainen lokakuu pyörii. He todella haluavat tehdä jotain auttaakseen parantamaan rintasyöpää - sairautta, jonka arvioidaan aiheuttavan 40 000 kuollutta Yhdysvalloissa vuonna 2017 ja 522 ...
Yleiskatsaus Kynnet voivat kertoa paljon yleisestä terveydestäsi. Kun ne muuttuvat värjäytyneiksi, se tarkoittaa yleensä, että olet saanut infektion tai kynsisienen. Se voi myös tarkoittaa, että kynsi on tahrannut kynsilakan kaltaisen ...
Yleiskatsaus Eturauhassyövän antigeeni 3 -geenin (PCA3) testiä käytetään auttamaan eturauhassyövän riskin määrittämisessä. Sitä ei käytetä eturauhassyövän diagnosointiin. Sitä käytetään pääasiassa määrittämään, johtuvatko kohonneet eturauhasspesifisen antigeenin (PSA) tasosi todennäköisesti eturauhassyövästä. PSA ...
Mikä on Argyria? Argyria on sairaus, joka saa ihosi muuttumaan siniseksi tai harmaaksi. Tämä tapahtuu, kun kehosi on ylialtistunut hopealle. Tila voi ilmaantua suuren annoksen tai pitkäaikaisen altistuksen jälkeen pienille ...
Kuinka selvittää, onko kaasuvuoto Monet kodit käyttävät maakaasua lämmitykseen, kuumaan veteen ja kodinkoneisiin. Maakaasulla ei ole hajua, joten pientä vuotoa ei voida havaita. Suhisevaa ääntä ei myöskään aina esiinny. Tästä ...
Aiheuttaako työsi fyysistä kipua? Työhön liittyvät häiriöt eivät rajoitu vain raskaaseen valmistukseen tai rakentamiseen. Niitä voi esiintyä kaikilla teollisuudenaloilla ja työympäristöissä, mukaan lukien toimistotilat. Tutkimukset osoittavat, että toistuvat liikkeet, huono ...
Mitä tekemistä ruokavaliollasi on C. diff? Clostridium difficile (C. diff) on eräänlainen bakteeri, joka voi aiheuttaa vaikeaa ripulia, pahoinvointia, kuumetta ja vatsakipua. Ihmiset, jotka ovat haavoittuvimpia C. diff infektiot ovat ...
Yleiskatsaus Voit kiittää aivojasi kaikesta, mitä tunnet ja ymmärrät itsestäsi ja maailmasta. Mutta kuinka paljon todella tiedät päässäsi olevasta monimutkaisesta elimestä? Jos olet kuten useimmat ihmiset, jotkin asiat, joita ajattelet ...
Nivelreumaa (RA) sairastaville ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ja sairautta modifioivat reumalääkkeet (DMARD) ovat usein ensisijainen hoitovaihtoehto. Tulehduskipulääkkeet auttavat kipua vähentämällä tulehdusta nivelissäsi. Ja vaikka ne ovat olleet käytössä vuosikymmeniä ja tarjoavat ...
Joka vuosi 1. joulukuuta juhlimme Maailman AIDS-päivää kunnioittamalla järjestöjä, aloitteita ja puolestapuhujia, jotka edelleen kouluttavat, vahvistavat ja lisäävät tietoisuutta HIV:stä ja AIDSista merkityksellisillä tavoilla. Centers for Disease Control and Prevention ...
Hyväksytty uusi käyttö Botox ei ole enää vain ryppyjä. Vuonna 2013 Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) laajensi Botoxin käyttöä kattamaan yliaktiivisen virtsarakon (OAB) hoidon. Tietoja OAB:sta Yliaktiivinen rakko ei ole ...
Kahden ehdon ymmärtäminen Tunnet lihaskipua, jäykkyyttä ja väsymystä. Epäilet, että sinulla voi olla jompikumpi kahdesta erityistilasta. Vain lääkärisi voi tehdä diagnoosin. Mutta se voi auttaa ymmärtämään eroja näiden kahden sairauden ...
Pidä selkäsi tyytyväisenä Selkäkipu voi keskeyttää päiväsi tai häiritä suunnitelmiasi. Itse asiassa on 84 prosentin todennäköisyys, että sinulle kehittyy alaselkäkipuja elämäsi aikana. Mutta selkäkipu ei ole aina jotain, jota voit ...
Yleiskatsaus Raskaana oleville naisille venyttely voi tarjota monia etuja. Se voi auttaa sinua pysymään kunnossa, rentona ja valmistautumaan synnytykseen. Vielä tärkeämpää on, että se voi auttaa lievittämään joitain kipuja, joita ...
Mikä on serotoniini? Serotoniini on hermosolujen tuottama kemiallinen aine. Se lähettää signaaleja hermosolujesi välillä. Serotoniinia löytyy enimmäkseen ruoansulatusjärjestelmästä, vaikka sitä on myös verihiutaleissa ja koko keskushermostossa. Serotoniini on valmistettu välttämättömästä ...
Kun kaikki istuvat työpaikalla nykyään, ongelmat ovat väistämättömiä. Olet luultavasti lukenut, että tietokoneen ääressä istuminen voi johtaa iskiasin, niskaongelmiin ja huonoon ryhtiin. Vaikka nämä asiat voivat kaikki olla totta, uutiset ...
Kaikki aloittelevista kuntoilijoista painonnostoilijoihin urheilijoihin voivat hyötyä kyykkystä. Ne ovat toimiva ja tehokas alavartalon harjoitus. Kyykkyjä on monia erilaisia muunnelmia. Ne voidaan tehdä painolla tai ilman. Voit lisätä kuormaa ja ...
