Mitä tekemistä ruokavaliollasi on C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) on eräänlainen bakteeri, joka voi aiheuttaa vaikeaa ripulia, pahoinvointia, kuumetta ja vatsakipua. Ihmiset, jotka ovat haavoittuvimpia C. diff infektiot ovat sairaanhoidossa olevia, jotka tarvitsevat antibiootteja pidemmän aikaa. Ikääntyneillä henkilöillä voi myös olla lisääntynyt riski.
C. diffSen pääoire on vaikea ripuli, joka voi johtaa kuivumiseen ja kyvyttömyyteen imeä ravintoaineita ruoasta. Tästä syystä on erittäin tärkeää, mitä syöt hoidon aikana ja sen jälkeen.
Ravinnolla on merkittävä vaikutus terveyteen. Kun sinua hoidetaan C. diff, saatat hyötyä sellaisten ruokien syömisestä, jotka helpottavat vatsaasi ja auttavat hallitsemaan ripulia. Monet lääkärit suosittelevat pehmeitä, helposti sulavia ruokia sisältävää ruokavaliota tänä aikana. Kuivuminen on vetisen ripulin yleinen sivuvaikutus, joten nesteen saanti on erittäin tärkeää.
On myös tärkeää syödä elintarvikkeita, jotka voivat täyttää suolistosi puutteellisilla hyvillä bakteereilla.
Ravinteiden imeytymishäiriö on toinen yleinen sivuvaikutus C. diff. Keskity hoidon aikana ja sen jälkeen korkean ravintoarvon omaavien ruokien syömiseen. Etsi elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, kaliumia, natriumia, magnesiumia ja kalsiumia.
Totuus raskaudesta C-diffillä »
Mistä ruokavaliosi tulisi koostua?
Kun sinua hoidetaan a C. diff infektio, harkitse elintarvikkeiden lisäämistä ruokavalioosi, jotka voivat auttaa sinua toipumaan nopeammin. Näitä ruokia ovat:
- Probiootit: Probiootit ovat ystävällisiä, eläviä bakteereja sinun on torjuttava C. diff alkio. Niitä löytyy aktiivisista jogurttiviljelmistä ja fermentoiduista ruoista, kuten hapankaalista ja misosta. Probiootit auttavat vähentämään tai poistamaan vetistä ripulia asettamalla hyvät bakteerit takaisin maha-suolikanavaan. Niitä on saatavana myös lisäravintona.
- Nesteet: Juo paljon nestettä välttääksesi ripulin aiheuttaman kuivumisen. Vesi ja liemipohjainen keitto ovat molemmat hyviä valintoja.
- Kalsium: Kalsiumin riittävä saanti on tärkeää. Jos et siedä maitotuotteita, hyviä kalsiumin lähteitä ovat mantelimaito, pellavamaito, hamppumaito ja soijamaito. Tämäntyyppiset maito toimivat erittäin hyvin hedelmäsmoothieissa.
- Kuitu: Liukoista kuitua sisältävät ruoat voivat auttaa poistamaan infektion elimistöstäsi. Kaurapuuro, linssit, pellavansiemenet ja appelsiinit voivat olla hyviä valintoja.
- Proteiinipitoiset ruoat: Helposti sulavia proteiinilähteitä ovat munat, kana ja kalkkuna.
- Muut kuin ristikukkaiset vihannekset: Hyviä valintoja ovat myös ei-ristikukkaiset vihannekset, jotka keitetään hyvin, tehdään mehuksi tai lisätään vihreään smoothieihin tai keittoihin. Vihanneksia ovat punajuuret, vihreät pavut, kesäkurpitsat, kurkut ja selleri.
- Tärkkelyspitoiset ruoat: Helposti sulavat, tärkkelyspitoiset elintarvikkeet, jotka sitovat, kuten perunat, banaanit, nuudelit, keksejä ja valkoinen riisi, voivat myös olla hyödyllisiä.
Mitä syödä ruokamyrkytyksen jälkeen »
Mitä sinun pitäisi rajoittaa tai poistaa ruokavaliostasi?
Vaikka olisit ylpeä siitä, että sinulla on valurautainen vatsa, sinun on otettava rennosti sen aikana ja sen jälkeen. C. diff infektio. Tietyt ruoat voivat pahentaa vatsavaivoja, kaasua tai kouristelua, ja niitä tulee välttää. Ne sisältävät:
- ristikukkaiset vihannekset, kuten parsakaali, kaali, kukkakaali ja ruusukaali
- kaikenlaisia raakoja vihanneksia
- mausteinen ruoka
- paistettua tai rasvaista ruokaa
- kofeiinipitoiset juomat
- runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, kuten majoneesia
- pavut
- synteettiset ruokaöljyt, kuten Olestra, Olean ja oleomargariini
Laktoosi-intoleranssi on yleinen sivuvaikutus C. diff infektio. Maidon ja maitotuotteiden välttäminen – mahdollisesti poikkeuksena eläviä, aktiivisia viljelmiä sisältävä jogurtti – voi auttaa poistamaan ruoansulatuskanavan lisävaivoja.
Saatat tulla gluteeni-intoleranssiksi jonkin aikaa infektion jälkeen. Jos näin on, on tärkeää välttää gluteenia sisältäviä ruokia, kuten vehnää, ruista ja ohraa.
Tekee C. diff vaikuttaako hoito ruokavalioosi?
Hoito varten C. diff yleensä alkaa muutoksella nykyisessä antibiootin saannissasi. Lääkärisi voi kokeilla muita antibiootteja lopettaakseen sen C. diff bakteeri lisääntymisestä. Jotkut hoitoon käytetyt antibiootit C. diff niillä on mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten vatsakipua ja pahoinvointia. Nämä oireet voivat vaikeuttaa syömistäsi. Jos sinun on vaikea pitää ruokaa alhaalla, lääkäri saattaa suositella, että noudatat nestemäistä ruokavaliota useita päiviä ennen pehmeän ravinnon aloittamista.
Jos oireet jatkuvat tai infektio uusiutuu, vaihtoehtoisista hoidoista voi olla hyötyä. Nämä sisältävät:
- Leikkaus: Jos koet elinten vajaatoimintaa, vatsan seinämän tulehdusta, myrkyllistä megakoolonia tai voimakasta kipua, joka häiritsee jokapäiväistä elämää, paksusuolen tartunnan saaneen osan poistaminen voi auttaa.
- Ruoansulatusentsyymien käyttö: Ruoansulatusentsyymit auttavat hajottamaan ruokaa helposti sulaviin osiin. Tämä voi auttaa sinua imemään enemmän ravintoaineita syömistäsi ruoista. Ruoansulatusentsyymejä on useita erilaisia, joista osa sisältää probiootteja. Jotkut ovat kasvipohjaisia, ja toiset ovat peräisin eläinlähteistä.
- Ulosteen mikrobiotan siirto (FMT): Tämän ulosteensiirtotoimenpiteen onnistumisaste on yli 90 prosenttia ihmisillä, jotka eivät reagoi antibioottihoitoihin. Tämän toimenpiteen aikana potilaalle annetaan peräruiskeen kautta huolellisesti seulottuja, luovutettuja ulosteita. Tämä auttaa täyttämään suoliston hyvillä bakteereilla, mikä vaikeuttaa sitä C. diff bakteereita ylikansoittamaan ruoansulatuskanavan.
Tuliko ulos ulosteensiirrot? Nyt on sen sijaan pilleri »
Takeaway
Valppaus käsienpesusta ja hygieniaolosuhteiden ylläpitämisestä voi auttaa vähentämään C ero. altistuminen. Alkoholipohjaiset käsien desinfiointiaineet eivät tapa C. diff bakteereita, eivätkä ne ole käyttökelpoinen korvike saippualle ja lämpimälle vedelle.
Pyydä lääkäriäsi ja sairaanhoitajia käyttämään pukuja ja käsineitä tai pesemään kätensä ennen tutkimusta.
Älä käytä liikaa antibiootteja, vaan ota niitä vain lääkärisi ohjeiden mukaan.
Joskus ripuli liittyy C. diff voi tulla krooniseksi. Jos näin on, ravintolisät, jotka tarjoavat rautaa, B-12:ta ja sinkkiä, voivat auttaa. Keskustele lääkärisi kanssa vitamiinien ottamisesta ja muista tavoista, joilla voit varmistaa, että saat riittävän ravinnon tänä aikana.
