Liikunta auttaa ylläpitämään terveellistä painoa, kohottaa mielialaa ja lisää energiaa. Se myös edistää unta ja vähentää sydänkohtauksen, aivohalvauksen, diabeteksen ja joidenkin syöpien riskiä. Silti monet naiset kohtaavat harjoituksen negatiivisen sivuvaikutuksen, ...
Kun päätät ryhtyä vegaaniksi tai kun vegaanielämä valitsee sinut, kohtaat ainutlaatuisia haasteita. Olipa kyseessä sitten päivällinen tai ruoanlaitto kotona, ruokavaliorajoitteisiisi sopivien ruokien löytäminen voi viedä aikaa ja vaivaa. Joidenkin arvioiden ...
Mitä ovat leukosyytit? Täydellinen verisolutesti (CBC) sisältää usein leukosyyttien tai valkosolujen (WBC) tason mittauksen. Korkeammat leukosyyttitasot verenkierrossa voivat viitata infektioon. Tämä johtuu siitä, että valkosolut ovat osa immuunijärjestelmää, ja ne ...
Yksi diabeteksen yleisimmistä oireista on suun kuivuminen tai kserostomia. Suun kuivuminen on yleinen oire sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksessa. Kaikki diabeetikot eivät kuitenkaan koe sitä. Sinulla voi myös ...
Yleiskatsaus Advil on yksi ibuprofeenin nimimerkkiversioista. Saatat tietää, että se lievittää pieniä kipuja, kipuja ja kuumetta. Et kuitenkaan ehkä tiedä tämän yleisen lääkkeen sivuvaikutuksia. Ota selvää, mitä nämä vaikutukset ovat ...
Perusteet Jos sinulla on joskus ollut korvatulehdus aikuisena, tiedät kuinka tuskallisia ne voivat olla. Korvatulehdukset voivat myös olla suuri huolenaihe vanhemmille. Ne voivat aiheuttaa lapsellesi erittäin epämukavaa oloa, mutta niitä ...
Yleiskatsaus Olet luultavasti kuullut, että kun lapset käyttävät antibiootteja, he voivat kokea sivuvaikutuksia, kuten ripulia. Mutta jotkut antibiootit, kuten amoksisilliini, voivat aiheuttaa ihottumaa. Tässä tarkastellaan, mitä amoksisilliini-ihottuma on, kuinka se ...
Tupakointi 101 Tiedät luultavasti, että tupakointi ei ole terveydelle hyväksi. Yhdysvaltalaisen yleislääkärin tuoreen raportin mukaan lähes puoli miljoonaa kuolemantapausta vuosittain johtuu tupakoinnista. Keuhkosi ovat yksi niistä elimistä, joihin tupakka vaikuttaa ...
Mikä on vieras esine silmässä? Vieras esine silmässä on jotain, joka pääsee silmään kehon ulkopuolelta. Se voi olla mitä tahansa, mikä ei luonnostaan kuulu sinne, pölyhiukkasista metallinsirpaleeseen. Kun vieras esine ...
Yleiskatsaus Jos etsit suojaa raskaudelta ja sukupuolitaudeilta (STI) ilman reseptiä, kondomit voivat olla hyvä vaihtoehto. Ne ovat erillisiä, suhteellisen edullisia eivätkä sisällä synteettisiä hormoneja. Kondomeja on myös saatavilla lähimmästä apteekista ...
Astmaattinen keuhkoputkentulehdus Keuhkojen hengitystiet pienenevät asteittain, kun ne menevät syvemmälle keuhkoihin. Kun nämä hengitystiet tulehtuvat, sitä kutsutaan keuhkoputkentulehdukseksi. Krooninen keuhkoputkentulehdus vaikuttaa 8,7 miljoonaa aikuista joka vuosi Yhdysvalloissa. Vaikka keuhkoputkentulehdus voi ...
Mikä on emättimen repeämä? Emättimen repeämiä esiintyy tyypillisesti, kun vauvasi pää kulkee emätinkanavasi läpi eikä iho voi venyä tarpeeksi mahtumaan vauvallesi. Tämän seurauksena iho repeytyy. Vaikka kyyneleet ovat melko yleisiä ...
Yleiskatsaus Lihaksensisäinen injektio on tekniikka, jolla lääke annostellaan syvälle lihaksiin. Tämä mahdollistaa lääkkeen nopean imeytymisen verenkiertoon. Olet saattanut saada lihaksensisäisen injektion lääkärin vastaanotolla, kun viimeksi sait rokotteen, kuten influenssarokotteen. Joissakin ...
Mikä on tyhjiöavusteinen emättimen synnytys? Emättimen synnytyksen aikana lääkärisi voi käyttää tyhjiötä auttaakseen poistamaan vauvasi synnytyskanavasta. Tämä menettely nopeuttaa toimitusta. Se voi olla tarpeen vauvan loukkaantumisen ja keisarinleikkauksen välttämiseksi. Tyhjiöavusteisen ...
Cantaloupen ravitsemusedut Nöyrä cantaloupe ei ehkä saa yhtä paljon kunnioitusta kuin muut hedelmät, mutta sen pitäisi. Tämä maukas, vaikkakin oudon näköinen meloni on täynnä ravintoaineita. Jos et ajattele rypäleen nappaamista ...
RA:n ymmärtäminen Nivelreuma (RA) on yksi monista niveltulehduksista. Se on yleisin autoimmuuniartriitin tyyppi. RA seuraa kehon niveliä. Se vaikuttaa yleisimmin ranteisiin ja käsien niveliin, kuten rystyihin. Tämä voi aiheuttaa ongelmia ...
Sen jälkeen kun se perustettiin virallisesti vuonna 2000, Crossfit on saanut paljon huomiota monissa asioissa. Korkean intensiteetin harjoituksista, korkeista loukkaantumisista ja kiistanalaisista harjoitustekniikoistaan tunnetuista kysytään: Onko tämä todella jotain, mitä ...
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on ruoansulatushäiriö, johon liittyy kiusallisia, epämiellyttäviä ja usein tuskallisia oireita. Syy on epäselvä, ja hoidot vaihtelevat reseptilääkkeistä ruokavalion muutoksiin. Monille, joilla on IBS ja muut krooniset ...
Mikä on lymfangiogrammi? Imusolmukkeilla on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä. Ne auttavat varastoimaan infektioita taistelevia valkosoluja. Ne myös vangitsevat syöpäsoluja. Imusolmukkeet sijaitsevat koko kehossasi. Imusuonten verkosto yhdistää ne. Nämä suonet kuljettavat valkosoluja ...
Onko sinulla äskettäin diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta? Jos näin on, olet todennäköisesti tietoinen kehosi kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Ja olet luultavasti aivan liiankin perehtynyt joihinkin niihin liittyviin oireisiin, kuten väsymys, ummetus ja unohtaminen. ...
Yleiskatsaus Anaerobinen harjoittelu - korkeampi intensiteetti ja tehokkaampi versio harjoituksesta - eroaa aerobisesta harjoituksesta. Vaikka termi ei ehkä ole sinulle tuttu, anaerobinen harjoitus on hyvin yleinen ja tehokas harjoitus. Itse ...
Yleiskatsaus Monille miehille hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH) on normaali osa ikääntymistä. Eturauhasen suureneminen on niin yleistä, että noin puolella miehistä se on 60 vuoden iässä National Institute of Diabetes and ...
Olet luultavasti nähnyt kalaöljylisiä vitamiinien rinnalla ruokakaupassasi tai luontaistuotekaupassasi. Ehkä käytät itse kalaöljyä, koska sen sisältämiin omega-3-rasvahappoihin liittyy monia terveyshyötyjä. Tiesitkö, että on olemassa toinen samanlainen tuote, joka voi olla ...
Olipa sinulla sellainen tai ei, luultavasti luulet tietäväsi kaiken peniksistä. Mutta erektiohäiriö (ED) vaikuttaa jopa 30 miljoonaan amerikkalaiseen mieheen, joista monet eivät ymmärrä, miten tai miksi se tapahtuu. 1. Useimmilla ...
Imetys tarjoaa monia etuja vauvallesi, mutta siinä ei ole haasteita. Nimittäin, jos olet syömisaikataulussa vauvasi kanssa, saatat joutua jossain vaiheessa käyttämään pulloruokintaa, jotta voit palata töihin tai yksinkertaisesti olla vähemmän ...
