Yleiskatsaus
Monille miehille hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH) on normaali osa ikääntymistä.
Eturauhasen suureneminen on niin yleistä, että noin puolella miehistä se on 60 vuoden iässä
Miesten, joilla on BPH, on noudatettava lääkärin määräämää hoitosuunnitelmaa. Heidän on myös katsottava, mitä lääkkeitä he käyttävät, mitä juomia he juovat ja mitä ruokia he syövät. Tietyt lääkkeet, ruoat ja juomat voivat pahentaa BPH-oireita.
Tässä on opas lääkkeisiin, ruokiin ja juomiin, joita on varottava, jos sinulla on BPH.
BPH:n ymmärtäminen
BPH on eturauhasen tila. Eturauhanen on virtsarakon alla ja peräsuolen edessä. Se on osa miehen lisääntymisjärjestelmää. Eturauhasen päätehtävänä on lisätä nestettä siemennesteeseen.
Aikuisen eturauhanen on noin saksanpähkinän kokoinen. Kun mies vanhenee, eturauhanen alkaa kasvaa syistä, joita ei vielä täysin ymmärretä.
Laajentuessaan eturauhanen puristaa virtsaputkeen, jossa se kulkee eturauhasen läpi. Virtsaputki on putki, jonka kautta virtsa kulkee virtsarakosta pois kehosta. Tämä estävä paine vaikeuttaa virtsan poistumista kehosta ja estää virtsarakon tyhjenemisen kokonaan.
Kun virtsarakko työskentelee kovemmin vapauttaakseen virtsaa, sen lihaksikas seinämä paksunee ja muuttuu toimintakyvyttömäksi. Lopulta se heikkenee siihen pisteeseen, että se ei pysty vapauttamaan virtsaa normaalisti. Tämä johtaa BPH:n oireisiin, joihin kuuluvat:
-
virtsaaminen usein, joskus kahdeksan tai useamman kerran päivässä
- tunnet kiireellisen tarpeen mennä
- heikko virtsavirta tai tippuva virtsa
- tunne kipua virtsaamisen aikana
-
virtsanpidätys, kun ihminen ei pysty virtsaamaan
Reseptilääkkeet ja BPH
Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä, tarkista lääkäriltäsi. Kaikki nämä lääkkeet voivat pahentaa BPH-oireita. Saatat joutua vaihtamaan toiseen lääkkeeseen, jos virtsaamisoireesi muuttuvat liian ongelmallisiksi.
Diureetit
Diureetit auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä kehostasi vetämällä enemmän vettä verenkierrosta virtsaan. Näitä lääkkeitä käytetään sairauksien, kuten:
- korkea verenpaine
- sydämen vajaatoiminta
- maksasairaus
- glaukooma
Koska diureetit saavat sinut virtsaamaan useammin, ne voivat pahentaa olemassa olevia BPH-oireita.
Masennuslääkkeet
Vanhemman sukupolven masennuslääkkeet, joita kutsutaan trisyklisiksi masennuslääkkeiksi, vähentävät virtsarakon lihasten supistuksia. Tämä voi pahentaa BPH-oireita ja lisätä virtsan pidättymisen riskiä.
Trisyklisiä masennuslääkkeitä ovat mm.
- amitriptyliini
- amoksapiini (asendiini)
-
doksepiini (Sinequan)
-
imipramiini (tofranil)
-
nortriptyliini (Pamelor)
Reseptivapaat lääkkeet (OTC) ja BPH
Paikallisesta apteekista reseptivapaasti ostamasi lääkkeet voivat vaikuttaa BPH:hen.
Jotkut näistä lääkkeistä on merkitty varoituksella niiden käytöstä miehillä, joilla on BPH. Ongelmallisimpia lääkkeitä ovat nuha- ja allergiaoireiden hoitoon käytettävät lääkkeet.
Antihistamiinit
Antihistamiineja, kuten difenhydramiinia (Benadryl), käytetään usein allergisten reaktioiden hoitoon. Nämä lääkkeet estävät virtsarakon lihaksen supistumisen, mikä voi hidastaa tai estää virtsan virtausta.
Dekongestantit
Dekongestantteja, kuten pseudoefedriiniä (Sudafed), käytetään usein vilustumiseen liittyvien ruuhkien hoitoon.
Nämä lääkkeet, joita kutsutaan vasopressoriadrenergikoiksi, pahentavat BPH-oireita, koska ne kiristävät eturauhasen ja virtsarakon kaulan lihaksia. Kun nämä lihakset kiristyvät, virtsa ei pääse helposti poistumaan virtsarakosta. Tutustu vaihtoehtoisiin menetelmiin tukkoisen nenän puhdistamiseen.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat suosittuja kipulääkkeitä, joilla on ristiriitainen suhde BPH-oireiden kanssa.
Toisaalta joissakin tutkimuksissa on havaittu, että ne pienentävät eturauhasta ja parantavat virtsaamisoireita. Toisaalta tutkimukset osoittavat, että jotkin tulehduskipulääkkeet voivat pahentaa virtsan kertymistä.
Ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja aspiriini (Bayer, Ecotrin) ovat esimerkkejä tulehduskipulääkkeistä.
Ruoat ja muut asiat, jotka voivat pahentaa oireita
Lääkkeet eivät ole ainoita BPH-oireiden laukaisimia.
Ole varovainen sen suhteen, kuinka paljon nestettä käytät. Mitä enemmän juot, sitä enemmän tunnet tarvetta virtsata.
Lopeta veden ja muiden nesteiden juominen muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Sinulla on vähemmän todennäköisyyttä herätä keskellä yötä kiireelliseen WC:n käytön tarpeeseen.
Diureetit saavat kehosi vapauttamaan enemmän virtsaa. Vältä juomia, joilla voi olla diureettinen vaikutus. Nämä sisältävät:
- alkoholia
- kahvia
- sooda
- muut kofeiinipitoiset juomat
Tiettyjen elintarvikkeiden, kuten maitotuotteiden ja lihan, välttäminen tai vähentäminen voi myös parantaa eturauhasen terveyttä.
Keskustele lääkärisi kanssa
Käy lääkärisi kanssa läpi kaikki lääkkeesi. Selvitä, mitkä niistä ovat edelleen turvallisia ottaa, mitkä saatat joutua vaihtamaan ja mitkä saattavat vaatia annoksen muuttamista.
Pyydä lääkäriä suosittelemaan ruokavaliota, joka auttaa sinua paremmin. Haluat ehkä nähdä ravitsemusterapeutin vinkkejä siitä, mitä syödä ja juoda, kun sinulla on BPH.
