Kun päätät ryhtyä vegaaniksi tai kun vegaanielämä valitsee sinut, kohtaat ainutlaatuisia haasteita. Olipa kyseessä sitten päivällinen tai ruoanlaitto kotona, ruokavaliorajoitteisiisi sopivien ruokien löytäminen voi viedä aikaa ja vaivaa.
Joidenkin arvioiden mukaan Yhdysvalloissa on noin miljoona ihmistä, jotka noudattavat tiukasti vegaanista elämäntapaa. Ja määrä kasvaa. Erityisesti Internetin ja sosiaalisen median ansiosta vegaanit kokoontuvat jakamaan kokemuksiaan, reseptejä ja näkemyksiään. Onneksi tämä tarkoittaa, että hyvien vegaaniruokien löytäminen, myös perinteisille lomapäiville, on helpompaa. Tässä seitsemän herkkua Halloweeniin.
Musta leski hämähäkkikuppikakkuja
Kammottavat herkut ovat pakollisia mihin tahansa Halloween-juhlaan. Olitpa sitten lähettämässä näitä kouluun tai leipomassa niitä omille pikkuhaamuillesi, nämä Fork and Beansin pitkäjalkaiset kuppikakut ovat varmasti hitti. He käyttävät kaikkia vegaanisia ja gluteenittomia ainesosia, mutta sinun ei tarvitse kertoa kenellekään. Ne ovat niin herkullisia, että ei-vegaanit eivät tiedä eroa.
Hanki resepti!
Hautausmaan suklaamousse-astiat
Nämä pienet jälkiruoat ovat raakoja, vegaanisia ja täysin kammottavia. Jos olet suklaan ystävä, tulet rakastamaan näitä Wallflower Kitchenin suloisia kuppeja. Lisäbonus: Näiden jokainen komponentti voisi olla yksinään, kuten pienet ”hautakivet”, jotka ovat itse asiassa sitruuna-unikonsiemenkeksejä!
Hanki resepti!
Porkkana inkivääri quinoa pippuria
Tarvitsetko aavemaisen pääruoan Halloween-iltaan? Tarjoile nämä Spa Bettien söpöt pienet täytetyt paprikat, ennen kuin naapurit lähtevät huutamaan. Ne ovat innovatiivisia, mutta myös helppoja valmistaa, mikä ei aina ole helppoa.
Hanki resepti!
Pelottava mustapavun hummus
Kaikkien Halloween-herkkujen ei tarvitse olla makeita. Tämä Fat Free Veganin hummus olisi hienoa tarjoilla sirujen tai tuoreiden kasvisten kanssa juhlissa. Sen kokoaminen vie vain noin 10 minuuttia, ja siinä käytetään terveellisiä ainesosia, kuten soijajogurttia ja tahinia.
Hanki resepti!
Makeat kurpitsapullat
Nämä Lands and Flavoursin makeat kurpitsasämpylät ovat ihastuttavia ja tyylikkäitä samaan aikaan, ja niissä on kurpitsan ja kanelin syksyiset maut. Rakastamme ideaa tarjota näitä runsaan syysmuhennoksen kera tai yksinään hillon ja teen kanssa.
Hanki resepti!
Katkaistut sormet
Jos pääset ohi näiden Maple Spicen pelottavien keksien ulkonäön, saatat yllättyä mausta! Nämä ovat loistavia juhliin tai pelottaakseen joitain temppuja.
Hanki resepti!
Äiti keksejä
Nämä Sarah Bakesin muumiokeksit ovat sekä gluteenittomia että vegaanisia, ja ne sopivat täydellisesti lapsille (ja aikuisille) erityisruokavaliota noudattaville. Ja toisin kuin monet muut gluteenittomat, vegaaniruoat, nämä eivät ole läheskään tylsiä. Ne alkavat Sarahin reseptillä sokerikekseihin ja on kuorrutettu vaniljasta ja kookosmaidosta tehdyllä valkoisella kuorruteella.
Hanki resepti!
