Good Vibrations Images/Stocksy United Yleiskatsaus Tyypin 2 diabeteksen saaminen tarkoittaa, että sinun tulee olla tarkkana, mitä välipalaa syöt. Sinun on tehtävä parhaasi pitääksesi verensokeritasosi hallinnassa. Jos lasket hiilihydraatteja, pussillinen perunalastuja ...
Kognitiivinen dissonanssi kuvaa epämukavuutta, joka koetaan, kun kaksi kognitiota ovat ristiriidassa keskenään. Kognitio on osa tietoa, kuten: ajattelin asenne henkilökohtainen arvo käyttäytymistä Tämä yhteensopimattomuus (dissonanssi) voi tapahtua, kun teet jotain, ...
Muisti viittaa prosessiin, jossa aivot vastaanottavat tietoa, tallentavat sen ja hakevat sen myöhemmin. Sinulla on kolmenlaista muistia: Sensorinen muisti. Tämä lyhyin muistityyppi sisältää sen, mitä parhaillaan otat aisteillasi vastaan. Lyhytkestoinen ...
Monet tyypin 2 diabetesta sairastavat ihmiset tarvitsevat insuliinihoitoa verensokeritasonsa hallitsemiseksi. Jos tarvitset insuliinihoitoa, sen aloittaminen ennemmin tai myöhemmin voi auttaa vähentämään komplikaatioiden riskiä. Käytä hetki saadaksesi lisätietoja insuliinihoidosta ja tekijöistä, ...
Humanistinen terapia on mielenterveyslähestymistapa, joka korostaa oman todellisen itsensä tärkeyttä, jotta voit elää täyttävää elämää. Se perustuu periaatteeseen, että jokaisella on oma ainutlaatuinen tapansa katsoa maailmaa. Tämä näkymä voi vaikuttaa ...
Nivelreuma (RA) on krooninen tulehdussairaus, jossa elimistön immuunijärjestelmä hyökkää vahingossa nivelten limakalvoa vastaan. Yliaktiivinen immuunijärjestelmä aiheuttaa tulehdusreaktion, joka johtaa oireisiin, kuten kipuun, turvotukseen ja jäykkyyteen. Nivelreuma voi alkaa käsien ja ...
On todennäköistä, että jossain vaiheessa elämääsi sinulta otetaan verta joko lääketieteellistä testiä tai verenluovutusta varten. Kummankin toimenpiteen prosessi on samanlainen ja yleensä paljon vähemmän tuskallinen kuin useimmat ihmiset ajattelevat. Lue ...
Miljoonille fibromyalgiasta kärsiville amerikkalaisille lääkkeet tarjoavat toivoa sairauden laajalle levinneen nivel- ja lihaskivun ja väsymyksen hoitamiseksi. Cymbalta (duloksetiini) on elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymä fibromyalgian hoitoon aikuisilla. Lue eteenpäin saadaksesi selville, ...
Yleiskatsaus Ihmisen koriongonadotropiini (hCG) on hormoni, jota keho tuottaa raskauden aikana. Se tukee sikiön kasvua. Lääkärit testaavat hCG-pitoisuudet virtsassa ja veressä varmistaakseen raskauden. He käyttävät myös hCG-verikokeita määrittääkseen, voiko henkilö ...
Nenälävistysten hoito Uusi nenälävistys vaatii säännöllistä puhdistusta. Kuten kaikki uudet lävistykset, säännölliset puhdistukset auttavat pitämään roskat poissa lävistyksistä ja estävät samalla tartunnan. Jälkihoito ei kuitenkaan lopu tähän. Sinun on säännöllisesti ...
Yleiskatsaus Masennus on yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä Yhdysvalloissa, ja sitä sairastaa yli 16 miljoonaa aikuista. Kansallinen mielenterveysinstituutti. Tämä mielialahäiriö aiheuttaa useita emotionaalisia oireita, kuten jatkuvaa surun tunnetta ja kiinnostuksen menetystä asioihin, ...
Se, miten näemme maailman, muokkaa sitä, keiksi valitsemme olla – ja pakottavien kokemusten jakaminen voi parantaa tapaamme kohdella toisiamme. Tämä on voimakas näkökulma. Aluksi, kun menetin vauvani, olin rakkauden ympäröimä. ...
Mikä on plantaarinen fasciitis? Plantar fasciitis on kivulias tila, johon liittyy nivelside, jota kutsutaan jalkapohjan fasciaksi. Tämä nivelsite kulkee kantapäästä varpaisiin ja tukee jalkasi kaaria. Kävely, juokseminen, hyppääminen ja jopa ...
Miksi tehdä kotitekoista vauvanruokaa? Sinun ei tarvitse olla keittiömestari tehdäksesi oman vauvanruokasi. Vaikka kaupalliset vauvanruoat ovat käteviä, ne voivat menettää vitamiineja ja ravintoaineita käsittelyn aikana sekä "makuisuutta", joka voi saada ...
Yleiskatsaus Jalkakrampi voi iskeä tyhjästä herättäen sinut syvästä unesta. Saatat yhtäkkiä tuntea lihasten kiristyvän tai solmuutuvan missä tahansa muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin kerrallaan. Yöiset jalkakrampit liittyvät läheisesti öisiin jalkakrampiin, joten ...
Mikä on polven nyrjähdys? Polven nyrjähdys viittaa repeytyneisiin tai ylivenytyneisiin nivelsiteisiin, kudoksiin, jotka pitävät luita yhdessä. Jos sinulla on nyrjähtynyt polvi, polvinivelen rakenteet, jotka yhdistävät reisiluun sääriluun, ovat vaurioituneet. Polven ...
Pitäisikö minun ottaa vitamiineja laihtumiseen? Painonpudotus ei ole niin helppoa kuin muutaman taianomaisen pillerin poksaaminen. On kuitenkin olemassa muutamia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita voit ottaa varmistaaksesi, että kehosi toimii mahdollisimman ...
Javier Díez/Stocksy United Maku vastenmielisyyttä Makuviha on taipumus välttää ruokaa, jonka söit juuri ennen sairastumista, tai luoda negatiivisia assosiaatioita ruoan kanssa. Monet ihmiset vastustavat makua, ja he ovat usein keskustelujen ...
Cara Brostrom/Stocksy United Migreeni sisältää voimakasta, sykkivää päänsärkyä, johon usein liittyy pahoinvointia, oksentelua ja äärimmäistä valo- ja ääniherkkyyttä. Nämä päänsäryt eivät ole koskaan miellyttäviä, mutta jos niitä esiintyy melkein päivittäin, ...
Pitäisikö minun olla huolissaan? On luonnollista tuntea huolta, kun huomaat muutoksia rinnoissasi. Mutta voit olla varma, että rintojen muutokset ovat normaali osa naisen anatomiaa. Jos rinnat tuntuvat tavallista raskaammilta, se ...
Yleiskatsaus Aloe vera -geeli tulee aloe vera -kasvin lehtien sisältä. Sillä uskotaan olevan rauhoittavia ominaisuuksia, kun sitä levitetään ärtyneelle, auringonpolttaneelle tai ympäristön vaurioituneelle iholle. Geelillä voi olla myös antibakteerisia ominaisuuksia. ...
1. Mikä se on? Huolimatta siitä, mitä olet ehkä kuullut, et tarvitse penistä ejakulaatioon! Tarvitset vain virtsaputken. Virtsaputkesi on putki, joka päästää virtsan poistumaan kehosta. Ejakulaatio tapahtuu, kun nestettä - ...
Kuinka kauan kurkkukipu kestää? Kurkkukivun kesto riippuu siitä, mikä sen aiheuttaa. Kurkkukipu, joka tunnetaan myös nimellä nielutulehdus, voi olla akuuttia, kestää vain muutaman päivän, tai krooninen, ja se voi jatkua, ...
Sade voi soittaa kehtolaulua, joka hieroo mieltä. Eräänä iltana viime keväänä olin Costa Ricassa lumoutuneena, kun ukkosmyrsky iski ulkoilmabungalowimme. Istuin viiden ystävän kanssa pilkkopimeässä, tiikkipuukatto ainoa asia, joka erottaa meidät ...
Yleiskatsaus Selaa mitä tahansa sosiaalisen median alustaa tai online-terveys- ja fitness-julkaisua ja tulet varmasti lukemaan, että joku paastoaa ajoittaisella paastolla (IF) samalla kun hän jatkaa harjoitusrutiiniaan. Vaikka IF-hulluuden saama huomio ...
