Mitä kookosöljy voi tehdä?
Emättimen kuivuus on ongelma, jota monet naiset kokevat iästä riippumatta. Lisätty voitelu voi auttaa lievittämään epämukavuutta seksuaalisen toiminnan aikana ja jokapäiväisessä elämässä.
Kookosöljy on jo tehnyt aaltoja kauneusmaailmassa kosteuttavista vaikutuksistaan hiuksiin ja ihoon. Sen rauhoittavat hyödyt eivät kuitenkaan rajoitu näihin kohtiin. Itse asiassa yhä useammat naiset käyttävät kookosöljyä helpottaakseen emättimen epämukavuutta.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja sen eduista, kuinka saada se toimimaan sinulle ja muista asioista, jotka on otettava huomioon ennen käyttöä.
Toimiiko se oikeasti?
Yli
Yksi
Tutkijat päättelivät, että neitsytkookosöljy on hyvä hoito kuivuudelle ja siihen liittyville ihosairauksille johtuen:
- toimia esteenä
- kosteuttavia ja antibakteerisia ominaisuuksia
- laaja saatavuus ja turvallisuus
Siitä huolimatta, ei ole kliinistä tietoa, joka tukisi kookosöljyn käyttöä ja turvallisuutta emättimessä ja sen ympäristössä.
Yleensä katsotaan turvalliseksi levittää kookosöljyä ulkoiselle iholle. Anekdoottiset kertomukset viittaavat siihen, että sisäinen käyttö voi olla hyödyllistä, mutta sinun tulee keskustella tästä lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Mitä hyötyä kookosöljyn käytöstä on?
Sen lisäksi, että kookosöljy on todistetusti kosteuttava, sillä on antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan virtsatieinfektioita, hiivainfektioita ja tiettyjä lääkeresistenttejä infektioita, kuten esim.
Se on myös täysin luonnollista. Toisin kuin perinteiset voiteluaineet, puhdas kookosöljy ei sisällä lisäaineita tai muita mahdollisia ärsyttäviä aineita. Tämä tarkoittaa, että se ei todennäköisesti aiheuta tulehdusta jo herkällä alueella.
Kookosöljy ja muut öljypohjaiset voiteluaineet tarjoavat myös paksumman pinnoitteen kuin vesi- tai geelipohjaiset lajikkeet. Tämä pinnoite voi myös kestää kauemmin. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse huolehtia säännöllisestä uudelleenkäytöstä.
Löydät kookosöljyä useimmista ruokakaupoista ja verkosta – yleensä 10 dollarilla halvemmalla. Koska se on öljyä, vähän menee pitkälle, joten yhdestä purkista saa paljon käyttöä.
Kookosöljy on myös hienovaraisempi ostos kuin perinteiset voiteluaineet.
Onko sivuvaikutuksia tai riskejä otettava huomioon?
Vaikka kookosöljy ei välttämättä sisällä kemiallisia lisäaineita, se on silti vieras aine kehollesi. Sinun tulee aina tehdä iholaastarin testi ennen täyden levityksen tekemistä. Tämän avulla voit määrittää, kuinka ihosi reagoi.
Tehdä tämä:
- Hiero pieni määrä kookosöljyä kyynärvarren sisäpuolelle.
- Jos et koe punoitusta, kutinaa tai muuta ärsytystä 24 tunnin kuluessa, sen pitäisi olla turvallista levittää muualle.
On myös tärkeää muistaa, että mikä tahansa emättimesi ympärillä tai emättimessä oleva voi vaikuttaa emättimen pH-arvoon. Ei ole haitallista epätasapainoinen pH silloin tällöin, mutta se voi lisätä infektioriskiäsi.
Sinun tulee myös harkita sen vaikutuksia ehkäisyyn ja hedelmöittymiseen. Öljypohjaiset liukastusaineet voivat heikentää tai rikkoa kondomeja. Tämä asettaa sinut ja kumppanisi vaaraan saada sukupuoliteitse tarttuvat infektiot. Tämä hajoaminen lisää myös raskauden riskiäsi, jos käytät kondomia ensisijaisena ehkäisykeinona.
Kookosöljy ei myöskään ole paras sperman matkustamiseen. Jos sinä ja kumppanisi yrität tulla raskaaksi, saatat haluta tutkia muita vaihtoehtoja.
Yleisesti ottaen kookosöljy on sotkuista. Jos et ole varovainen, se voi tahrata lakanat tai vaatteet.
Kuinka käyttää
Ei ole olemassa muodollista tutkimusta kookosöljyn käytöstä henkilökohtaisena voiteluaineena. Suurin osa verkosta löytyvistä tiedoista ja neuvoista on anekdoottisia, ja niitä tulee noudattaa varoen.
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin yrität mitään vaihtoehtoista lääkettä. He voivat keskustella kanssasi kaikista sivuvaikutuksista tai vuorovaikutuksista.
Paikallinen kookosöljy
Yleisesti katsotaan turvalliseksi levittää kookosöljyä runsaasti emättimen ulkoiselle iholle. Jos haluat käyttää kookosöljyä sisäisesti, keskustele lääkärisi kanssa etukäteen.
Sinun tulee aina tehdä iholaastarin testi ennen kookosöljyn levittämistä emättimen alueelle. Tehdä tämä:
- Hiero pieni määrä kookosöljyä kyynärvarren sisäpuolelle.
- Jos et koe punoitusta, kutinaa tai muuta ärsytystä 24 tunnin kuluessa, sen pitäisi olla turvallista levittää muualle.
Ei ole olemassa tiettyä ohjetta sille, kuinka paljon kookosöljyä tulee käyttää ja kuinka usein levittää. Levitä vain haluamasi määrä ihollesi. Voit harkita pikkuhousunsuojan käyttöä välttääksesi alusvaatteiden värjäytymisen.
Suun kautta otettava kookosöljy
Jotkut naiset kuluttavat myös kookosöljyä taistellakseen esimerkiksi virtsatieinfektioita vastaan. Kookoksen ottaminen suun kautta voi auttaa tai ei ehkä auttaa emättimen kuivuudessa, joten pidä silmällä oireitasi.
On turvallista sisällyttää kookosöljyä ruokavalioosi, jos et ole allerginen. Huomaa kuitenkin, että jokainen ruokalusikallinen öljyä sisältää
Se, miten syöt öljyä, on sinun. Jotkut ihmiset ottavat sen suoraan lusikasta, kun taas toiset sulattavat sen lämpimäksi juomaksi.
Kookosveden juominen
Kookosöljy ja kookosvesi ovat kaksi eri asiaa. Vesi tulee kypsymättömän kookospähkinän sisältä. Löydät sen monista ruokakaupoista.
Kuten kookosöljy, kookosvesi voi auttaa huuhtelemaan bakteereja. Se voi myös auttaa lievittämään kuivumista, mikä voi pahentaa emättimen kuivuuden oireita.
Se, kuinka paljon juot, on todella sinun päätettävissäsi – muista vain pitää kokonaiskalorimääräsi mielessä tarkistamalla ravintoarvomerkinnät. Toisin kuin tavallinen vesi, kookosvesi sisältää kaloreita ja ravintoaineita, jotka otetaan huomioon päivittäisessä saannissasi.
Vinkkejä tuotteen valintaan
Jos päätät käyttää kookosöljyä henkilökohtaisena voiteluaineena, etsi käsittelemätöntä puhdasta kookosöljyä. Luomulajikkeet ovat myös altistuneet vähemmän torjunta-aineille. Lue tarrat huolellisesti.
Voit ostaa kookosöljyä nestemäisessä tai kiinteässä muodossa. Voit sulattaa jähmettyneen kookosöljyn kämmenessäsi ja hieroa sitä ihoon.
Keskustele lääkärisi kanssa
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin levität paikallista kookosöljyä emättimen alueelle. He voivat keskustella yksilöllisestä sivuvaikutusten ja vuorovaikutusten riskistäsi.
He voivat myös suositella vaihtoehtoisia ratkaisuja, kuten:
- emättimen kosteusvoiteet (Replens)
- pieniannoksiset estrogeenivoiteet tai tabletit
- selektiiviset estrogeenireseptorin modulaattorit
Kookosöljy voi auttaa voitelemaan emättimesi yhden käyttökerran jälkeen, mutta sinun on käytettävä uudelleen, kun oireesi palaavat. Toistuva käyttö on ainoa tapa pitää alue kosteana.
