Diabeettinen jalkojen neuropatia on yleinen diabeteksen komplikaatio. Se voi aiheuttaa kipua tai tunnottomuutta ja pistelyä jaloissa. Et voi peruuttaa sitä, mutta voit estää sen.
Diabeettinen neuropatia tapahtuu, kun korkea verensokeri vahingoittaa hermojasi. Jalkojen neuropatia tai perifeerinen neuropatia on yleisin diabeettisen neuropatian tyyppi. Perifeerinen neuropatia alkaa tyypillisesti molemmista jaloista kerralla. Ajan myötä se voi levittää jalkojasi ja vaikuttaa käsiisi ja käsivarsiisi.
Diabeettinen jalkojen neuropatia on diabeteksen pitkäaikainen komplikaatio. Se johtuu korkeasta verensokeritasosta, joka vahingoittaa verisuonia, jotka toimittavat verta hermoille. On yleistä, että se vaikuttaa ensin jalkoihin, koska jalkojen hermoja syöttävät verisuonet ovat kauimpana sydämestä.
Et voi muuttaa diabeettista neuropatiaa, mutta hoidon hakeminen voi auttaa sinua hallitsemaan sitä.
Mitkä ovat diabeettisen neuropatian oireet?
Ihmiset kuvaavat usein diabeettisen neuropatian oireita jaloissaan pistelyksi tai poltettavaksi. Jotkut ihmiset kuitenkin kokevat tunteiden menetystä jaloissa, ja jalkojen neuropatian edetessä oireet voivat kulkea jalkaa pitkin.
Jalkojen diabeettisen neuropatian oireita voivat olla:
- kihelmöintiä tai “pistelyä” tunnetta
- polttava tunne
- kipua, joka voi pahentua yöllä
- äärimmäinen kosketusherkkyys
- haamuaistimukset jalassa tai varpaissa
- tunnottomuus
- erittäin kuuma tai erittäin kylmä tunne
- kyvyttömyys tuntea jalkoja seistessä ja kävellessä
- vaikeus kävellä
- kyvyttömyys tuntea kipua jaloissa
- rakkuloita ja avoimia haavaumia, jotka paranevat hitaasti
- muutoksia lihasten sävyssä
- kipua, puutumista tai pistelyä jaloissa
Mitkä ovat jalkojen diabeettisen neuropatian mahdolliset komplikaatiot?
Jalkojen diabeettinen neuropatia voi johtaa moniin komplikaatioihin. Näitä voivat olla:
- tunteen menetys jaloissa
- haavaumia ja haavaumia jaloissa
- vakavia jalkavammojen infektioita
- luu- ja kudoskuolema
- varpaan tai koko jalan menetys
Useimmat komplikaatiot johtuvat jalkojen tunteen menetyksestä. Kun et tunne tuntemuksia, et ehkä huomaa viiltoja tai muita vammoja jaloissasi. Tämä voi johtaa siihen, että leikkaukset pahenevat ja saavat tartunnan. Vakava infektio voi vaurioittaa varpaiden, jalkojen ja nilkkojen luita ja kudoksia, ja tämä voi vaatia hoitoa amputaatiolla.
Jalkojen diabeettinen neuropatia liittyy myös komplikaatioihin, jotka eivät koske jalkoja. Nämä sisältävät:
- virtsatietulehdukset
- lisääntynyt tai vähentynyt hikoilu
- seksuaalisen toiminnan menetys
- virtsanpidätyskyvyttömyys
- ummetus ja muut ruoansulatusongelmat
Diabeettisen neuropatian tyypit
Diabeettista neuropatiaa on neljää tyyppiä. Perifeerisen neuropatian lisäksi muita neuropatian tyyppejä ovat:
- Fokaalinen neuropatia: Fokaalinen neuropatia on yhden hermon vaurio. Se tapahtuu useimmiten käsissä, jaloissa, vartalossa ja päässä.
- Proksimaalinen neuropatia: Proksimaalinen neuropatia on harvinainen neuropatian tyyppi, joka voi johtaa voimakkaaseen kipuun. Se esiintyy yleisimmin lantiossa ja reisissä.
- Autonominen neuropatia: Autonominen neuropatia on hermovaurio, joka auttaa hallitsemaan tärkeitä toimintoja, kuten ruoansulatusta, verenpainetta ja sykettä.
Onko mahdollista kääntää jalkojen diabeettinen neuropatia?
Jalkojen diabeettinen neuropatia ei ole palautuva tai parannettavissa. Hoitosuunnitelman laatiminen voi kuitenkin auttaa sinua hallitsemaan tilaa. Verensokeritasojen pitäminen terveellä alueella voi auttaa pysäyttämään neuropatian etenemisen ja vähentämään diabeteksen lisäkomplikaatioiden riskiä.
Lisähoidot keskittyvät kivun, puutumisen ja muiden neuropatian oireiden hallintaan. Täsmälleen käyttämäsi lääkkeet riippuvat oireistasi ja niiden vakavuudesta. Joillekin ihmisille kouristuslääkkeet auttavat lievittämään hermokipuja. Toiset pitävät vaihtoehtoja, kuten masennuslääkkeitä, tehokkaampina.
Voitko estää jalkojen diabeettisen neuropatian?
Yksi parhaista tavoista ehkäistä jalkojen diabeettista neuropatiaa on hallita verensokeria. Verensokeritasosi pitäminen lähellä tavoitteitasi niin usein kuin mahdollista auttaa vähentämään neuropatian riskiä.
Muita tapoja vähentää riskiäsi ovat:
- tupakoinnin lopettaminen
- kohtuullisen painon ylläpitäminen
- alkoholin rajoittaminen tai välttäminen
- ravitsevaa ruokavaliota noudattamalla
- pysyä fyysisesti aktiivisena
- tarkastaa A1C säännöllisesti
-
tarkista jaloissasi päivittäin viiltoja, rakkuloita, mustelmia tai ärsytystä
- pese ja kuivaa jalat perusteellisesti päivittäin
- pitää jalat kosteutettuina halkeilun estämiseksi
- hyvin istuvat kengät jalassa puhtaiden sukkien kanssa
- leikkaa varpaankynnet säännöllisesti
- käydä jalkatutkimuksessa kerran vuodessa
Lopputulos
Diabeettinen jalkojen neuropatia on yleinen diabeteksen komplikaatio. Se tapahtuu, kun korkea verensokeri vaurioittaa hermoja toimittavia verisuonia. Se voi aiheuttaa kipua, puutumista ja pistelyä jaloissa, ja se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin.
Jalkojen diabeettista neuropatiaa ei voi kumota, mutta hoito voi hallita oireitasi ja hidastaa tai pysäyttää tilan etenemisen.
