Reiden sisälihaksemme ovat lihasryhmä, joka sulkee tai liittää jalkamme yhteen. Nämä adduktorit auttavat meitä ylläpitämään tasapainoa ja vakauttamaan lantiota. Monet harjoitukset ja liikkeet, jotka keskittyvät suurempiin lihasryhmiin, jättävät tämän alueen ...
Väestön ikääntyessä liikuntarajoitteisten aikuisten määrä kasvaa joka vuosi. US Census Bureaun mukaan noin 1,5 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa käyttää manuaalista pyörätuolia. Tämä osuus kasvaa iän myötä; yli 864 000 pyörätuolin käyttäjää ...
Päätä, mikä ehkäisy sopii sinulle Jos etsit ehkäisymenetelmää, olet ehkä katsonut pilleriä ja laastaria. Molemmat menetelmät käyttävät hormoneja raskauden estämiseen, mutta tapa, jolla ne toimittavat hormoneja, on erilainen. Kiinnität laastarin ...
Mikä on obstruktiivinen uropatia? Obstruktiivinen uropatia on, kun virtsasi ei voi virrata (joko osittain tai kokonaan) virtsanjohtimen, virtsarakon tai virtsaputken läpi jonkin tukoksen vuoksi. Sen sijaan, että virtsa virtaisi munuaisista ...
Yleiskatsaus Munuaiset ovat kehosi suodattimia. Nämä kaksi pavun muotoista elintä ovat hienostunut jätteenpoistojärjestelmä. Ne käsittelevät 120-150 litraa verta päivässä ja poistavat jopa 2 litraa jätetuotteita ja ylimääräistä vettä. National Institute ...
Mikä on dysfagia? Dysfagia on, kun sinulla on nielemisvaikeuksia. Saatat kokea tämän, jos sinulla on gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Dysfagiaa voi esiintyä satunnaisesti tai säännöllisemmin. Taajuus riippuu refluksitautisi vakavuudesta ja hoidostasi. ...
Yleiskatsaus Muutoin terveen ihmisen aivojen paise johtuu yleensä bakteeri-infektiosta. Sieni-aivojen paiseita esiintyy yleensä ihmisillä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt. Infektio saa aivosi turpoamaan muodostuvan mätä- ja kuolleiden solujen kerääntymisestä. Aivopaise muodostuu, ...
Yleiskatsaus Rintasyövän kehittymiseen vaikuttaa useita tekijöitä, mukaan lukien ympäristö, genetiikka, sukuhistoria ja elämäntavat. Emme voi hallita kaikkia näitä, mutta voimme yrittää syödä terveellisesti ja harrastaa säännöllistä liikuntaa – jotka molemmat ...
Miten PsA ja OA eroavat? Niveltulehdus ei ole yksi sairaus. Termi kuvaa yli 100 erilaista nivelvauriota ja kipua. Nivelpsoriaasi (PsA) ja nivelrikko (OA) ovat kaksi yleisintä niveltulehduksen muotoa. PsA on ...
Okei, kolesteroli on siis huonoa ja kalan syönti on hyvää, eikö niin? Mutta odota - eivätkö jotkut kalat sisällä kolesterolia? Ja eikö kolesteroli ole hyväksi sinulle? Yritetään oikaista tämä. Sisältääkö ...
Yleiskatsaus Erektiohäiriö (ED), jota kutsutaan myös impotenssiksi, voi johtua useista fyysisistä ja psykologisista tekijöistä. Niiden joukossa on tupakointi. Ei ole yllättävää, koska tupakointi voi vahingoittaa verisuonia, ja ED johtuu usein ...
Mikä on ruokatorven sammas? Ruokatorven sammas on ruokatorven hiivatulehdus. Tila tunnetaan myös ruokatorven kandidiaasina. Sienet perheessä Candida aiheuttaa ruokatorven sammas. Niitä on noin 20 lajia Candida joka voi aiheuttaa tilan, ...
Yleiskatsaus Matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) tai "paha kolesteroli" liittyy tyypillisesti lisääntyneeseen sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiin. Lipoproteiinit ovat proteiineista ja rasvoista koostuvia aineita. LDL:t voidaan erottaa tyypin mukaan ja jos ne sisältävät ...
Jos yrität poistaa gluteenia ruokavaliostasi, aamiainen voi olla yksi haastavimmista aterioista. Saatat joutua tuijottamaan kaipaavasti vohveleita brunssilla tai himoitsevasi mustikkamuffinsseja paikallisessa kahvilassa. Älä pelkää, aamiainen, kuten tiesit, ei ole menetetty ...
Healthline haastatteli ortopedista kirurgia Dr. Henry A. Finnia, MD, FACS:n, Weiss Memorial Hospitalin luu- ja nivelkorvauskeskuksen lääketieteellistä johtajaa saadakseen vastauksia yleisimpiin kysymyksiin, jotka liittyvät nivelrikon (OA) hoitoon, lääkkeisiin ja leikkaushoitoon. ...
Yleiskatsaus Lexapro (escitalopraami) on masennuslääke, jota usein määrätään masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon. Masennuslääkkeet ovat yleensä melko hyödyllisiä. Mutta sivuvaikutuksena jotkut näistä lääkkeistä voivat vaikuttaa painoosi. Katsotaanpa, mitä tiedetään Lexaprosta, painosta ...
Ahdistuneisuushäiriöt ovat yksi yleisimmistä mielenterveysongelmista Yhdysvalloissa. On arvioitu, että 40 miljoonalla 18-vuotiaalla ja sitä vanhemmalla aikuisella eli 18 prosentilla maan väestöstä on jonkinlainen ahdistuneisuushäiriö. Silti monet ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät ihmiset epäröivät ...
Mainokset saavat sinut uskomaan, että Carnation Instant Breakfast (tai Carnation Breakfast Essentials, kuten se nykyään tunnetaan) on terve tapa aloittaa päiväsi. Mutta vaikka suklaajuoma voi kuulostaa herkulliselta, kun heräät, ei ...
Yleiskatsaus Tarina dimetyylisulfoksidista (DMSO) on epätavallinen. Tämä paperinvalmistusprosessin sivutuote löydettiin Saksasta 1800-luvun lopulla. Se on väritön neste, joka on saanut mainetta kyvystään tunkeutua ihon ja muiden biologisten kalvojen läpi. Tutkijat ...
ADHD:n hoitoon erikoistuneen asiantuntijan valinta Jos lapsellasi on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD), hän voi kohdata haasteita, jotka sisältävät ongelmia koulussa ja sosiaalisissa tilanteissa. Siksi kokonaisvaltainen hoito on avainasemassa. Lapsesi lääkäri voi rohkaista ...
Vaikka haavainen paksusuolitulehdus (UC) on krooninen sairaus, oikea hoito voi auttaa sinua saavuttamaan remission pitkiä aikoja. Hoidon tavoitteena on saavuttaa pitkäaikainen remissio ja hallita oireita. Tämä edellyttää avointa keskustelua gastroenterologin, ...
1. Kun kuulet jonkun sanovan "UC", et ajattele "University of California". 2. Tiedät, että sanalla "riippuu" on useampi kuin yksi tärkeä merkitys. 3. Et halua enää koskaan kuulla lausetta "minun ...
Yleiskatsaus Joustavuus on avainasemassa urheilijoille ja ei-urheilijoille. Sen avulla voit liikkua vapaasti ja mukavasti jokapäiväisessä elämässäsi, ja se voi myös auttaa estämään loukkaantumisia harjoituksen aikana. Yksi parhaista tavoista lisätä joustavuuttasi ...
Mikä on DIEP-läpän rekonstruointi? Deep inferior epigastrical artery perforator (DIEP) läppä on toimenpide, jolla rinta rekonstruoidaan kirurgisesti käyttämällä omaa kudosta rinnanpoiston jälkeen. Mastektomia on rintojen poistoleikkaus, joka suoritetaan yleensä osana ...
Anupong Thongchan/EyeEm/Getty Images Venytykset ranteisiin ja käsiin Kädet suorittavat päivittäin erilaisia tehtäviä ohjauspyörästä tarttumisesta näppäimistöllä kirjoittamiseen. Nämä toistuvat liikkeet voivat aiheuttaa heikkoutta ja jäykkyyttä ranteisiin ja sormiin. Yksinkertaisten harjoitusten harjoittaminen ...
