Skitsofrenia on vakava mielisairaus, joka vaikuttaa siihen, miten ajattelet, tunnet ja toimit. Se on krooninen sairaus, jolla voi olla myös voimakas vaikutus läheisiin.
Häiriölle on ominaista positiiviset, negatiiviset ja kognitiiviset oireet:
- Positiiviset oireet: Oireiden esiintyminen, joita useimmilla ihmisillä ei ole, kuten liioiteltuja käsityksiä ja ideoita. Hallusinaatiot ja harhaluulot voivat olla niin eläviä, että ne heikentävät henkilön kykyä tietää, mikä on totta ja mikä ei, mikä vaikuttaa negatiivisesti hänen kykyynsä huolehtia itsestään. Tätä kutsutaan joskus ”psykoottiseksi tauoksi”.
- Negatiiviset oireet: Asioiden puuttuminen useimmissa ihmisissä. Tämä sisältää sellaisia asioita kuin ilmeet, tunnereaktiot ja kiinnostus maailmaa kohtaan.
- Kognitiiviset oireet: Vaikeudet keskittymisessä, työmuistissa ja päätöksenteossa.
Katsotaanpa tarkemmin skitsofrenian negatiivisia oireita, kuinka ne havaitaan ja miten niitä hoidetaan.
Luettelo skitsofrenian negatiivisista oireista
Negatiivisia oireita on kahdenlaisia. Näiden kahden erottaminen voi olla haaste.
Ensisijaisilla negatiivisilla oireilla tarkoitetaan niitä, jotka ovat osa itse häiriötä. Näitä voi esiintyä pahenemisvaiheiden aikana tai niiden välillä.
Toissijaisilla negatiivisilla oireilla tarkoitetaan niitä, jotka johtuvat muista asioista, kuten:
- lääkitys
- lääkityksestä luopuminen
- aineiden käyttöä
- sairaalahoito
- eristäytyminen
- persoonallisuushäiriöt
- masennus
Negatiiviset oireet voivat olla pysyvämpiä kuin positiiviset.
Mitä tulee skitsofrenian negatiivisiin oireisiin, niitä on usein enemmän kuin näkee. Esimerkiksi kasvojen tai sanan ilmaisun puute ei aina tarkoita tunteen puutetta. Todellinen tunnetila voi peittyä negatiivisilla oireilla.
Skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä on yleensä vakavia oireita, joita seuraa remissiot. Mutta joitain oireita voi aina esiintyä tietyssä määrin.
Negatiiviset henkiset oireet
- näennäinen kiinnostuksen puute maailmaa kohtaan
- ei halua olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa (sosiaalinen vetäytyminen)
- kyvyttömyys tuntea tai ilmaista mielihyvää (anhedonia)
- kyvyttömyys toimia spontaanisti
- vähentynyt tarkoituksentunto
- motivaation puute (tahto)
- ei puhu paljon
- puhevaikeudet epäjärjestyneen ajattelun vuoksi (alogia)
Negatiiviset fyysiset oireet
- ilmeettömät tai tyhjät kasvot (tasainen vaikutus)
- monotoninen tai yksitavuinen puhe
- eleiden puute kommunikoinnissa
- katsekontaktin puute
- fyysinen passiivisuus
Esimerkkejä henkilöstä, jolla on negatiivisia skitsofrenian oireita
Negatiivisia oireita voi olla vaikea tunnistaa skitsofrenian oireiksi. Tässä on joitain esimerkkejä siitä, kuinka henkilö, jolla on negatiivisia oireita, saattaa käyttäytyä:
- viettää päivän istuen tai makaamalla (voi olla vaikea keksiä jotain tekemistä ja se on melko turhaa)
- ei nuku
- ei syö hyvin
- henkilökohtaisen hygienian laiminlyönti
- merkityksellisen kommunikoinnin puute
- vähän tai ei ollenkaan katsekontaktia, ilmettä tai eleitä
- ei pysty vastaamaan kysymyksiin tai seuraamaan ohjeita
- näyttää apaattiselta tilanteessa, jossa useimmat ihmiset ilmaisevat tunteitaan
- osoittaa ambivalenssia, kun häntä pyydetään tekemään päätös
- sosiaalinen vetäytyminen ja itsensä määräämä eristäytyminen
Skitsofrenian positiiviset vs. negatiiviset oireet
Yksinkertaisesti sanottuna positiiviset oireet ovat niitä, jotka lisätään. Ne eroavat useimpien ihmisten vastaavista.
Skitsofrenian positiivisia oireita ovat:
-
harhaluuloja, vääriä uskomuksia, joilla ei ole todellisuuspohjaa
-
hallusinaatiot, sellaisten asioiden näkeminen tai kuuleminen, joita ei todellisuudessa ole olemassa
-
psykoosi, ero todellisuudesta
- kiihtyneet kehon liikkeet
- epäjärjestynyt ja toimimaton ajattelu, joka näkyy oudoissa puhemalleissa
- outoja ideoita ja suunnitelmia
- tilanteeseen sopimattomia tunteita
Positiiviset oireet ovat ilmeisempiä, joten ne todennäköisesti edellyttävät diagnoosia ja hoitoa.
Toisessa päässä negatiiviset oireet tarkoittavat, että jotain puuttuu. Tämä tekee niistä helpommin huomiotta, koska ne liittyvät skitsofreniaan.
Kuinka lääkärit hoitavat negatiivisia oireita
Skitsofrenia tarkoittaa, että tarvitset aina mielenterveyshoitoa. Hoitoa johtaa tyypillisesti mielenterveyden ammattilainen, kuten psykiatri tai psykiatrinen sairaanhoitaja.
Positiivisia oireita hoidetaan psykoosilääkkeillä. Nämä lääkkeet voivat tehokkaasti käsitellä positiivisia oireita. Useimmilla on vain vähän vaikutusta negatiivisiin.
Negatiiviset oireet voivat vaikuttaa syvästi elämänlaatuun. Ne voivat myös vaikuttaa kykyysi elää itsenäistä. Tässä suhteessa niillä voi olla suurempi vaikutus kuin positiivisilla oireilla. Niitä on myös vaikeampi hoitaa.
Toissijaisia negatiivisia oireita voi olla helpompi hoitaa kuin primaarisia.
Lääkkeet
Joskus toissijaiset negatiiviset oireet ovat tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksia. Siinä tapauksessa lääkäri voi muuttaa annosta tai määrätä vaihtoehtoisen lääkkeen. Sinua seurataan sen varmistamiseksi, että positiiviset oireet eivät pahene. Saattaa kestää muutaman säädön ennen kuin huomaat parannuksia.
Masennuksen aiheuttamia toissijaisia negatiivisia oireita voidaan joskus hoitaa masennuslääkkeillä. Jotkut ihmiset menestyvät paremmin tämän hoidon kanssa kuin toiset.
Lisää tutkimuksia tarvitaan selvittääkseen, mitkä lääkkeet voivat kohdistaa ensisijaiset negatiiviset oireet.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että psykoosilääkkeet karipratsiini (Vraylar) ja amisulpridi voivat auttaa parantamaan ensisijaisia negatiivisia oireita.
Lääkärisi ottaa kaikki oireesi huomioon valitessaan lääkkeitä skitsofrenian hoitoon. Todennäköisesti tarvitaan säännöllisiä säätöjä.
Terapia
Terapia voi auttaa sinua hallitsemaan skitsofrenian negatiivisia oireita.
Hoito tulee todennäköisesti olemaan positiivisten oireiden lääkehoidon lisäksi. Lääkärisi suosittelee tietyntyyppistä hoitoa tarpeidesi perusteella. Jotkut näistä ovat:
- yksilöllinen terapia
- ryhmäterapiaa
- perhe- ja avioliittoterapiaa
Näissä puitteissa terapeuttisi voi opastaa sinua:
- käyttäytymisterapiaa
- sosiaalisten taitojen koulutus
- ammatillinen tuki
- perhekasvatusta
Elämäntapa
Kaikissa hoitosuunnitelmissa on tärkeää keskittyä tavoitteisiisi. Tietyt elämäntapavalinnat voivat myös auttaa.
Haitallisten aineiden välttäminen on välttämätöntä. Alkoholi, reseptivapaat lääkkeet ja nikotiini voivat häiritä hoitoa. Jos sinulla on vaikeuksia lopettaa, lääkärisi voi suositella lopetusohjelmaa.
Stressi voi pahentaa oireita. Stressiä ei voi kokonaan poistaa, mutta voit oppia hallitsemaan sitä. Kokeile joitain rentoutumis- ja stressinhallintatekniikoita, kuten:
- meditaatio
- syvä hengitys
- jooga
- Taiji
Yleisesti ottaen kannattaa pitää huolta yleisestä terveydestäsi seuraavasti:
- terveellisen, tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen
- kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun ottaa lisäravinteita
- säännöllisen liikunnan harrastaminen
- varmista, että nukut riittävästi
- keskustele lääkärisi kanssa täydentävistä ja vaihtoehtoisista hoidoista
- noudattamalla yleistä hoitosuunnitelmaasi
- uusien tai pahenevien oireiden ilmoittaminen
Milloin lääkäriin
Jos sinulla on joitain kuvatuista negatiivisista oireista, se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on skitsofrenia. Nämä oireet voivat johtua useista muista syistä.
Ainoa tapa tietää varmaksi on mennä lääkäriin mahdollisimman nopeasti.
Diagnoosin tekeminen edellyttää muiden syiden sulkemista pois, kuten:
- lääkitys
- aineiden käyttöä
- sairaudet
- muita mielenterveyshäiriöitä
Tämä voi sisältää:
- fyysinen tarkastus
- huume- ja alkoholiseulonta
- aivojen kuvantamistutkimukset, kuten CT-skannaus tai MRI
- psykiatrinen arviointi
Skitsofrenia on vakava sairaus. Negatiiviset oireet voivat vaikuttaa elämäsi jokaiseen osa-alueeseen. Ilman hoitoa oireet todennäköisesti pahenevat ja vaikeuttavat itsenäistä elämää. Mutta on olemassa tapoja auttaa hallitsemaan tilaa.
Jos saat jo skitsofrenian hoitoa ja oireesi eivät parane, keskustele lääkärisi kanssa tai pyydä toinen mielipide.
Negatiivisia oireita voi olla vaikea havaita lääkärikäynnillä. Siksi on niin tärkeää keskustella kaikista oireistasi. Se saattaa auttaa kuvailemaan tyypillistä päivää elämässäsi.
Hyödyllisiä resursseja
Jos sinulla tai jollakulla, josta välität, on skitsofrenia, se auttaa oppimaan kaiken mahdollisen häiriöstä.
Kysy lääkäriltäsi, mistä löydät koulutusmateriaaleja ja tukipalveluita. Tässä on joitain lisäresursseja:
- American Psychiatric Associationilla on haettavissa oleva tietokanta, jotta voit löytää psykiatrin yhteisöstäsi.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) tarjoaa haettavan tietokannan paikallisista osastoista ja perhetukiryhmistä. Voit myös soittaa auttavaan numeroon 800-950-NAMI tai lähettää tekstiviestin ”NAMI” numeroon 741741.
- Päihteiden väärinkäyttö- ja mielenterveyspalveluiden yhdistyksellä (SAMHSA) on 24/7 kansallinen auttava puhelin henkilöille ja perheille, jotka käsittelevät mielenterveys- tai päihdehäiriöitä. Soita numeroon 1-800-662-4357 saadaksesi lisätietoja.
- Kysy paikallisesta sairaalasta sosiaaliavusta.
Ottaa mukaan
Skitsofrenian negatiiviset oireet ovat sellaisia, joissa useimmille ihmisille ei ole yhteistä. Tämä voi sisältää kommunikoinnin, sosiaalisen vuorovaikutuksen ja motivaation puutetta.
Vaikka negatiiviset oireet ovat vähemmän ilmeisiä kuin positiiviset oireet, kuten hallusinaatiot ja harhaluulot, ne voivat olla yhtä vaikeita selviytyä niistä.
Negatiivisten oireiden hoitaminen on haaste. Mutta lääkehoidon ja psykoterapian yhdistelmällä skitsofreniaa voidaan hallita. On tärkeää pitää lääkärisi ajan tasalla oireiden muuttuessa.
Hoitosuunnitelmasi noudattaminen on elintärkeää elämänlaatusi kannalta.
