Leikkaus voi olla stressaavaa, ja se voi rasittaa kehoasi merkittävästi. Ummetus on leikkauksen yleinen sivuvaikutus, jota ihmiset eivät usein odota.
Se voi lisätä paranemisprosessin epämukavuutta, mutta on olemassa tapoja hallita sitä.
Jatka lukemista saadaksesi selville, kuinka leikkaus voi johtaa ummetukseen ja kuinka käsitellä sitä.
Onko se ummetus?
Ummetuksen oireita ovat:
- harvemmin kuin kolme suolen liikettä viikossa
- suolen toiminnan äkillinen väheneminen
- jotka tarvitsevat rasitusta suolen liikkeiden aikana
-
turvotusta tai lisääntynyttä kaasua
- vatsan tai peräsuolen kipua
- kova uloste
- epätäydellisen tyhjentymisen tunne suolen liikkeiden jälkeen
Jos sinulla on näitä leikkauksen jälkeen, kysy lääkäriltäsi neuvoja ummetuksen hoitamiseksi.
Ummetuksen syyt leikkauksen jälkeen
Useat tekijät voivat vaikuttaa ummetukseen leikkauksen jälkeen.
Nämä sisältävät:
- huumausainekipulääkkeet, kuten opioidit
- nukutus
- tulehduksellinen ärsyke, kuten trauma tai infektio
- elektrolyytti-, neste- tai glukoositasapainohäiriö
- pitkittynyt passiivisuus
- ruokavalion muutokset, erityisesti riittämätön kuidun saanti
Ummetuksen hoito leikkauksen jälkeen
Elintapa- ja ruokavaliomuutokset voivat auttaa estämään ummetusta leikkauksen jälkeen tai ainakin lyhentää sen kestoa.
Lähteä liikkeelle
Aloita käveleminen heti, kun lääkärisi antaa sinulle luvan.
Jos olet menossa polven tekonivelleikkaukseen, liikunta on osa hoito-ohjelmaasi ja fysioterapeutti neuvoo sinua sopivissa harjoituksissa.
Tämä ei vain voi auttaa ummetukseen, vaan se voi myös hyötyä yleiselle paranemisprosessille ja vähentää verihyytymien mahdollisuuksia.
Säädä lääkitystäsi
Leikkauksen jälkeiset huumeet hidastavat suoliston motiliteettia, joten yritä rajoittaa niiden käyttöä.
Tutkimukset osoittavat, että lähes 40 prosenttia ihmisistä kokee ummetusta opioidien käytön aikana. Tätä kutsutaan opioidien aiheuttamaksi ummetukseksi.
Jos siedät kipua ja lääkärisi hyväksyy sen, valitse sen sijaan ibuprofeeni (Advil) tai asetaminofeeni (Tylenol).
Ummetushoitoja kokeilla leikkauksen jälkeen
Leikkauksen jälkeen sinun tulee myös suunnitella ulosteenpehmentimien ottamista, kuten dokusaattia (Colace). Kuitulaksatiivista, kuten psylliumista (Metamucil), voi myös olla apua.
Osta laksatiivinen tai ulosteenpehmennysaine ennen leikkausta, jotta sinulla on se saatavilla, kun palaat kotiin.
Osta ulosteen pehmennysaineita.
Jos sinulla on vaikea ummetus, saatat tarvita stimuloivia laksatiiveja, peräpuikkoja tai peräruiskeita suoliston liikkeen aikaansaamiseksi.
Jos reseptivapaat laksatiivit eivät auta, lääkärisi voi määrätä reseptilääkkeitä, jotka imevät vettä suolistoon stimuloidakseen suolen toimintaa.
Linaclotide (Linzess) tai lubiprostone (Amitiza) ovat kaksi tällaista lääkettä.
Osta reseptivapaat laksatiivit.
Mitä syödä ennen ja jälkeen leikkausta
Kuitupitoisen ruokavalion noudattaminen ennen leikkausta voi vähentää yleistä ummetuksen riskiä. Tämä puolestaan voi auttaa sinua välttämään ummetusta leikkauksen jälkeen.
Sinun tulee myös juoda runsaasti nesteitä, mieluiten vettä, leikkausta edeltävinä päivinä ja sen jälkeen.
Voit myös haluta lisätä luumuja ja luumumehua leikkauksen jälkeiseen ruokavalioosi.
Kuitupitoinen ruokavalio voi sisältää:
- kokojyvät
- tuoreet hedelmät
- vihannekset
- pavut
Vältä ruokia, jotka voivat lisätä ummetuksen riskiä. Nämä sisältävät:
- maitotuotteet
- valkoista leipää tai riisiä
- prosessoitu ruoka
Haluatko kokeilla sitä? Osta luumuja.
Milloin soittaa lääkärille
Ilman hoitoa ummetus voi joskus aiheuttaa tuskallisia ja mahdollisesti vakavia komplikaatioita.
Näitä voivat olla:
- peräaukon halkeamia
- peräpukamat
- ulosteen tulehdus
- peräsuolen esiinluiskahdus
Ummetus reagoi yleensä hoitoon tai häviää ajoissa. Jos se ei kuitenkaan mene ohi, sinun on kutsuttava lääkäri.
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos kohtaat seuraavan:
- peräsuolen verenvuoto
- peräsuolen kipu
- vatsakipu, joka ei liity suoraan kirurgiseen viilloon
- vatsakipu, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua
Kuinka pian hoidon pitäisi alkaa?
Ummetuksesta toipumiseen kuluva aika voi riippua useista tekijöistä.
Nämä sisältävät:
- yleistä terveyttäsi
- aktiivisuustasot
- ruokavalio, jota yleensä noudatat
- aika, jonka vietit nukutuksessa tai huumausainekivun lievityskäytössä
Ulosteen pehmennysaineet ja kuitulaksatiivit tuovat yleensä helpotusta muutamassa päivässä. Jos nämä eivät auta, kysy lääkäriltäsi muista vaihtoehdoista.
Jos lääkärisi määrää piristäviä laksatiiveja ja peräpuikkoja, mutta ne eivät tehoa 24 tunnin kuluessa, kysy lisäneuvoja.
Lue täältä lisää opioidien aiheuttaman ummetuksen hoidosta.
Ennaltaehkäisy: Ole aktiivinen
Ummetus ei yleensä johda vakaviin komplikaatioihin, mutta se voi aiheuttaa voimakasta kipua, epämukavuutta ja ahdistusta.
Leikkauksen tyypistä riippuen se voi aiheuttaa leikkausviillosi avautumisen uudelleen, mikä on vakava komplikaatio. Tästä syystä on tärkeää kertoa lääkärillesi, jos sinulla on ummetusta.
Aina ei ole mahdollista estää ummetusta leikkauksen jälkeen, mutta voit tehdä joitain toimenpiteitä etukäteen vähentääksesi sen vaikutusta.
Tässä muutamia vinkkejä:
- Laadi lääkärisi kanssa leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen ruokavalio- ja hoitosuunnitelma.
- Kysy lääkäriltäsi, mitä vaihtoehtoja on ummetuksen hallintaan.
- Kerro lääkärillesi, jos sinulla on yleensä ummetusta.
- Juo runsaasti nesteitä ennen leikkausta ja sen jälkeen.
- Varaa kuitupitoisia ruokia, ulosteenpehmentimiä tai laksatiiveja etukäteen, jotta ne ovat käyttövalmiita toipumisesi aikana.
