Iho, jolla on ekseema, on herkkä, ja se voi tehdä parranajosta haasteen. Kosteusvoiteen strateginen käyttö, huolelliset karvanpoistovaihtoehdot ja oikea parranajotekniikka voivat auttaa estämään parranajoon liittyviä pahennuksia.
“Ihottuma” on yhteisnimitys tulehduksellisille ihosairauksille, joilla on samanlaisia oireita, kuten:
- yliherkkyys
- kutina
- värjäytymistä
- ärsytys
Monet tekijät, kuten ihon esteen toimintahäiriö, voivat vaikuttaa ekseeman kehittymiseen, mutta yliherkkyydellä ärsyttäville aineille on tärkeä rooli. Kun ihosi on erityisen reaktiivinen allergeeneille ja ärsyttäville aineille, se aiheuttaa jatkuvaa tulehdusta ja voi tehdä joistakin jokapäiväisistä toiminnoista, kuten parranajosta, enemmän haastetta.
Parranajo tarkoittaa ihon ajamista terällä ei-toivottujen karvojen poistamiseksi, mutta se voi tehdä paljon muutakin. Parranajo, varsinkin kun terä on tylsä, voi poistaa ihon pintasoluja ja aiheuttaa follikkeleihin jääneiden karvojen vetämistä ja pyörimistä.
Jopa vahingoittumattomalla iholla parranajo voi joskus aiheuttaa ärsytystä ja värimuutoksia. Tämä ärsytys voi olla pahempi, jos sinulla on ekseema.
Voit parantaa ekseeman parranajokokemustasi ja vähentää ihoärsytystä ja infektioriskiä. Kaikki riippuu ahkerasta ihonhoidosta ja parhaiden käytäntöjen parranajomenetelmien ylläpidosta.
Mieti parranajovoidettasi uudelleen
Yksi ekseeman tärkeimmistä oireista on kuivuus. Monilla ihmisillä ihon esteen toimintahäiriö estää ihoa ylläpitämästä sopivaa määrää kosteutta, mikä johtaa kroonisesti kuivaan ulkopintaan.
Dr. Amy Huang, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Manhattanista, New Yorkista, suosittelee luopumaan klassisista parranajovoiteista ja käyttämään sen sijaan kosteusvoidetta.
“Käytä kosteuttavia voiteita märkäparranajossa, mikä voi olla hellävaraisempaa iholle”, hän sanoo.
Vaikka valmistajat merkitsevät parranajovoidetta “kosteuttavaksi”, se ei ehkä ole yhtä tehokas kuin todellinen kosteusvoide, jota kutsutaan myös pehmentäväksi aineeksi.
Ohita hankaavia karvanpoistovaihtoehtoja
Kun parranajo on vaikeaa, pitkäaikaiset karvanpoistoratkaisut saattavat kuulostaa houkuttelevilta. Voi tuntua järkevältä, että harvempi karvojen poisto johtaa vähemmän jatkuvaan ärsytykseen.
Mutta pitkäaikaiset karvanpoistovaihtoehdot, kuten vahaus, kemialliset karvanpoistot ja nyppiminen
Valitse oikea partakone
Huang sanoo, että parranajokoneet voivat olla tapa karvojen poistoon ihottumassa, ja partakoneen tyypillä voi olla merkitystä.
“Sähköparranajokoneella parranajo voi välttää herkän ihon naarmuuntumisen”, hän sanoo. “Ihmiset, jotka pitävät parranajokoneista, vältä tylsiä teriä ja käytä erityisesti herkälle iholle suunniteltua partakonetta.”
Jos käytät sähköparranajokonetta, ole varovainen, milloin ja missä käytät sitä. Jotkut sähköparranajokoneet voivat vetää liian pitkiä karvoja ja olla karkeita herkillä alueilla, kuten kainaloissa tai sukupuolielimissä.
Pidä partaveitsestäsi huolta
Tylsä partakone voi jäädä huomaamatta pitkäksi aikaa. Saatat mennä kuukausia vaihtamatta sitä, vaikka ihmiset saattavat joutua vaihtamaan terät viikkojen kuluessa.
Vuoden 2020 tutkimuksessa todettiin, että jopa pehmeät hiukset hajottavat terästerän eheyden ajan myötä. Kun terä himmenee, sen kyky siististi leikata hiuksia heikkenee. Tämä voi johtaa karvojen vetämiseen ja vääntymiseen follikkeleissa.
Terän pitäminen terävänä vähentää myös hiusten leikkaamiseen tarvittavaa voimaa, mikä vähentää todennäköisyyttä, että alaspäin suuntautuva paine voi vetää terää ihosi poikki.
Myös sanitaatiolla on väliä. Iho, jolla on ekseema, voi olla
Pidä hiukset joustavina ja pehmeinä
Ajettavien hiusten pitäminen pehmeinä ja joustavina koskee melkein kaikkia. Pehmeät karvat eivät todennäköisemmin käpristy ihoa kohti, tarttuvat parranajokoneeseen parranajon aikana tai aiheuttavat parranajon jälkeisiä kuoppia.
Parranajo suihkun lopussa tai lämpimän, kostean pyyhkeen pitäminen iholla ennen parranajoa voi auttaa löysäämään ja rentouttamaan hiuksia.
Pidä vesi lämpimänä ja altistus lyhyt
Kuuma vesi tai pitkäaikainen altistuminen minkä tahansa lämpötilan vedelle
Ajele parranajolla
Toinen peukalosääntö lähes kaikille parranajoille on ajaa parranajo karvansa mukaan tai siihen suuntaan, johon karvat luonnollisesti kasvavat.
Tämä vähentää sitä, kuinka paljon partaveitsi vetää hiuksia leikkaaessaan. Viljan mukana kulkeminen auttaa myös estämään sisäänkasvaneita karvoja, joita voi kehittyä, kun hiukset jäävät loukkuun ihon pinnan alle.
Kosteuttaa parranajon jälkeen
Huang suosittelee kosteutusta parranajon jälkeen. Erityisesti herkälle iholle kehitetyt hajusteettomat tuotteet ovat yleensä vähiten ärsyttäviä.
Jos reseptivapaat voiteet eivät riitä, ihotautilääkäri voi suositella reseptituotteita ja voiteita, jotka voivat auttaa parantamaan ihosi kosteussuojaa ja rauhoittamaan ärsytystä.
Ohita partavesi
Aftershave voi kuivata ja supistaa ihoa, mikä voi pahentaa ihottumaa, ihon kuivumisen jo vaikuttamaa tilaa. Aftershaves sisältää usein myös tuoksuja, jotka
Jos pidät partavesituotteen käytöstä, vaihtoehdot, kuten omenaviinietikka tai taikapähkinä, voivat olla vähemmän kuivattavia vaihtoehtoja, mutta keskustele ihotautilääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä.
Harkitse hiusten jättämistä rauhaan
Kulttuuriset kauneusstandardit, eivät terveyshyödyt, voivat vaikuttaa siihen, pitävätkö jotkut ihmiset karvoja vartalollaan vai poistavatko ne. Hiusten antaminen kasvaa ulos on OK, riippumatta siitä, missä ne sijaitsevat.
Yksi varma tapa estää parranajoon liittyvää ihottumaa on lopettaa parranajo.
Ekseema voi tehdä ihosta herkemmän ärsytykselle, mikä usein vaikeuttaa yleisiä itsehoitokäytäntöjä, kuten parranajoa. Jos et ole valmis antamaan hiuksiasi kasvaa ulos, voit silti ajaa parranajon turvallisesti, jopa ekseeman kanssa.
Kosteusvoiteen käytön suunnittelu, oikean tekniikan käyttäminen ja partaveitsen hoidossa pysyminen ovat kaikki tapoja parantaa parranajokokemustasi.
