Fitness-maailma muuttuu. Yhä enemmän erikoistuneita liikuntatyyppejä tarjoavia luokkia ilmaantuu ympäri maata. Uudet, jännittävät ja keskittyneet, ne voivat olla loistava tapa pysyä sitoutuneina harjoitteluohjelmasi suhteen. Barre, baletin inspiroima harjoitus, joka on ...
Kun lapseni ovat kasvaneet, olemme hitaasti kastaneet jalkamme uima-altaaseen, joka on loputon kotitehtävä. Suurimmaksi osaksi olen itse asiassa ollut iloisesti yllättynyt siitä, kuinka lasten koulu on hoitanut läksyt. Niitä ei ...
Johdanto Auts! Miten se seinä joutui sinne? Jossain vaiheessa olemme kaikki tehneet sen. Törmäämme vahingossa johonkin yllättäen, oli se sitten sohvapöytä tai keittiön tason nurkka. Ja vaikka välitön kipu saattaa ...
On normaalia yskiä, kun jokin kutittelee kurkussasi tai ruokapala "menee väärään putkeen". Loppujen lopuksi yskä on kehosi tapa puhdistaa kurkkusi ja hengitysteesi limasta, nesteistä, ärsyttävistä aineista tai mikrobeista. Kuiva yskä, ...
Perusteet Harvat kehon alueet ovat yhtä herkkiä kuin naisen sukupuolielimet. Emättimen näppylät eivät yleensä ole vakava tila. Mutta ne voivat aiheuttaa suurta epämukavuutta. Lue lisää asioista, jotka voivat aiheuttaa näppylöitä ...
Miksi Manuka hunajaa? Manukahunajaa käytetään luonnollisena voiteena kaikenlaisiin haavoihin. Sitä on ylistetty bakteerien torjujana perinteisille antibiooteille vastustuskyvyn aikakaudella. Kannattajat väittävät myös, että Manuka-hunaja voi hoitaa muita sairauksia aknesta poskionteloon. Manuka-hunajaa ...
Tietoja Crestorista Crestor on HMG-CoA-estäjä, joka tunnetaan myös statiinina. Tämän luokan lääkkeet auttavat hallitsemaan korkeaa kolesterolia estämällä aineen, jota maksasi tarvitsee kolesterolin tuottamiseksi. Ne toimivat myös maksasi kanssa hajottaen jo ...
Johdanto Kirurgisia abortteja on kahta tyyppiä: aspiraatioabortti ja dilataatio- ja evakuointiabortti (D&E). Naiset, jotka ovat raskaana 14–16 viikkoa, voivat tehdä aspiraatioabortin, kun taas D&E-abortti tehdään yleensä 14–16 viikon kuluttua tai ...
Haavaisen paksusuolitulehduksen (UC) ymmärtäminen Haavainen paksusuolitulehdus (UC) on autoimmuunisairaus. Se saa immuunijärjestelmäsi hyökkäämään kehosi osiin. Jos sinulla on UC, immuunijärjestelmäsi aiheuttaa tulehdusta ja haavaumia paksusuolen limakalvossa. UC voi olla toisinaan ...
Yleiskatsaus Vauva on liikkeellä! Olipa se sitten ryömimässä, risteilyssä tai jopa kävelemässä vähän, vauvasi on alkanut olla vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa. Tarkoittaapa tämä vauvakirjojen selaamista, yksinkertaisen leikin matkimista tai voimakkaan reaktion ...
Johdanto Kamppailulajien harjoittaminen voi tarjota fyysisiä ja henkisiä terveyshyötyjä. Itsepuolustuksen oppimisen lisäksi saat myös koko kehon aerobista treeniä, rakennat lihaksia ja parannat tasapainoa. Niille, joiden on vaikea pitää kiinni harjoitussuunnitelmasta, ...
Yleiskatsaus Ehkä sinulla on allergioita etkä pysty lopettamaan yskimistä tai sinulla on kurkkukipu vilustumisen seurauksena. Saatat tavallisesti kurkottaa yskätippoihin helpotusta, mutta nyt on saalis: olet raskaana. Ja ovatko yskätipat turvallisia ...
Johdanto Unettomuus on sairaus, joka vaikuttaa uneen. Jos sinulla on se, saatat kokea nukahtamis-, univaikeuksia tai levottomuutta päivän aikana. Etsiessäsi helpotusta olet ehkä kuullut, että klonidiini voi auttaa hoitamaan unettomuutta. ...
Oliver Rossi / Getty Images Aivohalvauksen ymmärtäminen National Stroke Associationin mukaan aivohalvaus on viidenneksi yleisin aikuisten kuolinsyy Yhdysvalloissa. Se on myös yleisin työkyvyttömyyden syy. Koska monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä ...
Johdanto Mitä tulee haavaiseen paksusuolitulehdukseen, hoitoon on erilaisia vaihtoehtoja. Saatavilla on monia erilaisia lääkkeitä. Lääkärin sinulle määräämä hoito riippuu usein oireidesi vakavuudesta. Kaksi lääkettä, joista saatat kuulla, ovat prednisoni ja ...
Voit ilmoittautua maratoneille melkein missä tahansa, mutta uskomme, että länsirannikon upeat maisemat tarjoavat hirveän inspiroivan taustan, joka auttaa sinua ajamaan itsesi äärirajoille. Star Wars -puolimaraton Disneyland Resortissa Kun: tammikuu Mikä ...
Jokainen tuleva äiti kertoo sinulle, että raskaus on ristiriita. Seuraavan yhdeksän kuukauden ajan sinusta tulee pieni ihminen. Prosessi on maaginen ja pelottava, mutta myös kaunis ja pelottava. Sinä tulet olemaan: ...
Perusteet Eteerisiä öljyjä on käytetty tuhansia vuosia kaiken hoitoon pienistä naarmuista masennukseen ja ahdistukseen. Niiden suosio on kasvanut nykyajan, kun ihmiset etsivät vaihtoehtoja kalliille reseptilääkkeille. Eteeriset öljyt syntyvät kasviuutteesta. Tämä ...
Yleiskatsaus Lievä kognitiivinen vajaatoiminta (MCI) on muistin tai kyvyn ajatella selkeästi lievää heikkenemistä. Se on havaittavissa sen kokeneelle henkilölle ja hänen läheisilleen. Se on myös mitattavissa kognitiivisilla testeillä. Lääkärit eivät ...
Kurpitsassa on enemmän kuin miltä näyttää Saatat ajatella kurpitsaa juhlallisena syksyn koristeena tai täydellisen piirakan ainesosana, mutta kurpitsalla on muita käyttötarkoituksia. Esimerkiksi kurpitsansiemenöljyllä on tiettyjä terveyshyötyjä. Kurpitsansiemenöljyn sanotaan edistävän virtsateiden ...
Kohokohdat HPV vaikuttaa suureen määrään aikuisia. HPV:n siirtyminen vauvaan imetyksen kautta on erittäin epätodennäköistä. Imetys hyödyttää sekä äitiä että vauvaa. Yleiskatsaus Imetyksellä on monia terveyshyötyjä. Se on myös tapa olla ...
Yleiskatsaus Kun pure rypäleen, saat enemmän kuin purskeen mehukasta, makeaa, hyvää. Saat myös annoksen ravintoaineita ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa sinua pysymään hyvinä. Rypäleet ovat vähäkalorisia ja lähes rasvattomia. Rypäleet ...
Päätä, mikä ehkäisy sopii sinulle Vaikka yli 25 prosenttia naisista luottaa ehkäisypillereihin, jotkut naiset eivät halua ottaa pilleriä tai heillä on vaikeuksia muistaa ottaa se. Monille naisille kohdunsisäiset laitteet (IUD) ...
Harald Walker/Stocksy United Onko leipä vaihtoehto diabeetikoille? Ruoka voi olla yksi elämän yksinkertaisista nautinnoista. Kun elät diabeteksen kanssa, syömisen päättäminen voi olla monimutkaista. Ruoat, jotka sisältävät paljon hiilihydraatteja, voivat nostaa ...
Mikä on ganglioneuroblastooma? Neuroblastoomat ovat syöpiä, jotka kehittyvät nuorissa hermosoluissa tai neuroblasteissa. Neuroblastoomassa hermot eivät koskaan kehity täysin, vaan ne muuttuvat kasvaimiksi. Useimmiten niitä löytyy lisämunuaisten ympäriltä, mutta ne voivat ...
