Munuaiset suodattavat jätteet ja ylimääräisen nesteen pois verestäsi, jotta ne voidaan poistaa kehostasi virtsan mukana. Kun munuaiset lakkaavat toimimasta eivätkä voi enää tehdä työtään, sitä kutsutaan munuaisten vajaatoiminnaksi. 11 vinkkiä ...
Viime vuosina faskian hoidon suosio on kasvanut räjähdysmäisesti. Ajatuksena on, että fascia tai myofaskiaalinen kudos edistää kipua ja selluliittia, kun se on tiukka. Tästä syystä fascia-manipulaatiosta, tekniikasta, jonka tavoitteena on ...
Kokaiinilla, joko jauheena tai crack-muodossa, on voimakas vaikutus kehoon ja aivoihin. Kokaiinin käyttö voi vahingoittaa aivosoluja jopa muutaman kerran raskaan käytön jälkeen. Jatka lukemista ymmärtääksesi, kuinka kokaiini voi aiheuttaa aivovaurioita ...
Kaulan taipuminen on toimenpide, jolla leuka liikutetaan alas rintaa kohti. Vaikka se on yksinkertainen liike, tällä alueella on mahdollista kehittää kipua, kireyttä ja liikkuvuuden heikkenemistä. Syitä voivat olla niinkin yksinkertaiset ...
Plan B One-Step on vapaasti myytävän (OTC) hätäehkäisyn merkki. Voit käyttää sitä varmuuskopiona, jos epäilet ehkäisyäsi epäonnistuneen, olet unohtanut ottaa ehkäisypillereitä tai jos olet ollut suojaamattomassa yhdynnässä. Se ei ole ...
Pudotushyökkäykset ovat äkillisiä pudotuksia, jotka tapahtuvat ilman ulkoista fyysistä laukaisinta, kuten kompastuminen johonkin. Pudotuskohtauksiin ei liity tajunnan menetystä pudotuksen aikana. Ihmiset palaavat tasapainoon nopeasti, jos he eivät loukkaantuneet syksyn aikana. ...
Akupainanta on yksi tapa lievittää poskiontelopainetta ja muita oireita. Tämä perinteinen hoito perustuu samoihin menetelmiin kuin akupunktio – se käyttää jopa samoja pisteitä. Mutta neulojen sijaan paine kohdistetaan tiettyihin kohtiin ...
Onnittelut siitä, että olet kiinnostunut saamaan hyvää seksiä 50 vuoden jälkeen! Seksielämäsi ei lopu vaihdevuosiin. Nyt on hyvä aika jatkaa oppimista, tutkimista ja tulevaisuuden ajattelemista. Se, mikä toimii sinulle nyt ...
Ihmiset ovat käyttäneet luonnollisia hoitoja tuhansia vuosia edistääkseen kaunista, tervettä ihoa. Yksi vaihtoehto, jonka suosio kasvaa, on kannabidioli (CBD), kannabiskasvista johdettu yhdiste. CBD:tä sisältäviä tuotteita on kaikkialla – paikallisista kipulääkkeistä ...
Kannabidioli (CBD) on eräänlainen luonnollinen yhdiste, joka tunnetaan kannabinoidina. Kannabinoideja löytyy kannabiksesta. Kannabiskasveja kutsutaan joskus hampuksi tai marihuanaksi riippuen niiden tetrahydrokannabinolin (THC) tasosta, joka on toinen kannabinoidi. THC liittyy "korkeaan". ...
Mikä se on? Spontaanit orgasmit tapahtuvat ilman seksuaalista aististimulaatiota. Ne voivat esiintyä lyhyenä, yksinäisenä O:na tai johtaa jatkuvaan erillisten orgasmien virtaan, joka jatkuu ja jatkuu. Vaikka ne saattavat näyttää tulevan ...
Näin saat lääkärit ottamaan kivun vakavasti Minulla ei ole paljon muistoja kahdesta päivästä, jotka vietin sairaalassa viime vuoden kaksoisrintaleikkaukseni jälkeen. Mutta yksi, mikä erottuu, on se, että pyydän toistuvasti sairaanhoitajia ...
Painotetut dipit ovat kehittynyt muunnelma rintakipuharjoittelusta, joka harjoittaa tricepsiä, rintakehää, hartioita ja käsivarsien lihaksia. Niiden suorittamiseksi lisäät ylimääräistä painoa harjoituksen aikana seuraavasti: Dip-vyön päällä painoja kiinnitettynä päällä painotettu liivi tai ...
Nilkkakipu on yleinen ongelma juoksijoille. Jokainen ottamasi askel painaa ja painaa nilkkojasi. Lopulta tämä voi johtaa loukkaantumiseen ja kipuun. American College of Sports Medicinen Health and Fitness Journal -lehdessä julkaistun ...
Rintakivun kokeminen voi olla pelottavaa, varsinkin jos et tiedä, mikä sen aiheuttaa. Mitä se tarkoittaa, jos rintakipu tulee ja menee? Rintakivulle on monia mahdollisia syitä. Jotkut heistä ovat vakavia, kun ...
Vahvat ja laihat jalat ovat monien urheilijoiden ja kuntosalilla kävijöiden tavoite. Vaikka perinteiset harjoitukset, kuten kyykky ja maastanostukset, näkyvät monissa alavartalon harjoituksissa, on muitakin jalkalihaksiin kohdistettuja harjoituksia, joita voit lisätä ...
Johdanto Jotkut asiat on tarkoitettu sopimaan yhteen: maapähkinävoi ja hyytelö, suola ja pippuri, makaroni ja juusto. Mutta kun on kyse yhdestä tietystä parista, ihmiset näyttävät epävarmoilta niiden yhteensopivuudesta: liikunta ja ...
Vuonna 2009 ilmoittautuin luovuttamaan verta yritykseni verenjakotilaisuuteen. Annoin lahjoitukseni lounastauolla ja palasin töihin. Muutamaa viikkoa myöhemmin sain puhelun naiselta, joka kysyi, voisinko tulla hänen toimistoonsa. Kun saavuin, en tiennyt, miksi ...
Kuukautisten aikana kohdun limakalvosta erittyy yhdistelmä verta ja kudoksia. Kun kuukautisesi virallisesti päättyvät, on silti mahdollista saada vuotoa emättimestä. Emättimen vuoteiden väri ja koostumus vaihtelevat koko kiertosi ajan. Se on ...
Jossain vaiheessa viime vuosien aikana olet todennäköisesti nähnyt verkossa ilmaisun "laukaisuvaroitus" tai lyhenteen "TW" tai kuullut jonkun sanovan, että jokin "laukaisi". Laukaisimet ovat mitä tahansa, mikä saattaa saada henkilön muistamaan ...
Tasapainon löytäminen kaikilla elämäsi alueilla on tie eteenpäin. Tämä sisältää tasapainon kehittämisen kehossasi. Tasapainon parantaminen lisää koordinaatiota ja voimaa, jolloin voit liikkua vapaasti ja tasaisesti. Vakauden, liikkuvuuden ja joustavuuden lisääminen ...
Mikä on virusihottuma? Pienten lasten virusperäiset ihottumat ovat yleisiä. Viruksen aiheuttama ihottuma, jota kutsutaan myös viruseksanteemiksi, on ihottuma, jonka aiheuttaa virusinfektio. Ei-virusperäiset ihottumat voivat johtua muista bakteereista, mukaan lukien bakteerit ...
Jos viherpäämuurahainen (Rhytidoponera metallica) puree sinua, sinun tulee kysyä itseltäsi kolme ensimmäistä kysymystä: Onko sinua aiemmin purrut vihreä muurahainen ja sinulla on ollut vakava allerginen reaktio? Onko sinua purettu kurkussasi ...
Kun sinulla on psoriaasi, koet oireettomia remissiojaksoja ja pahenemisvaiheita, kun oireet palaavat. Koska oireet tulevat ja menevät, hoitosuunnitelmaasi voidaan muuttaa ajoittain. Myös muut tekijät voivat vaatia lääkkeen vaihtamista. Esimerkiksi, ehkä ...
Unen tulee olla rauhallista aikaa, kun keho lepää ja latautuu tulevaa päivää varten. Kaikki fyysiset ja psyykkiset olosuhteet voivat kuitenkin keskeyttää unesi ja saada sinut heräämään itkuun. Unitkuminen missä tahansa ...
