Kun saavut keski-ikään, seksi ei ehkä tunnu niin hyvältä kuin ennen. Emättimen kudosten oheneminen ja estrogeenin puutteesta johtuva kuivuus vaihdevuosien aikana voivat tehdä läheisyydestä epämukavaa tai jopa tuskallista.
Jos emättimen kuivuus on lievää tai se häiritsee sinua vain seksin aikana, kokeile geeliä tai nestemäistä liukastetta. Voit levittää voiteluainetta emättimen sisäpuolelle, kumppanisi penikseen tai seksileluun kitkan vähentämiseksi. Voiteluaineet toimivat nopeasti, ja ne tarjoavat lyhytaikaista lievitystä kipuun ja kuivumiseen seksin aikana.
Tässä on katsaus joitain yleisimmistä saatavilla olevista voiteluaineista ja kunkin eduista ja haitoista.
Vesipohjaiset liukastusaineet
Plussat
Vesipohjaisten voiteluaineiden sisältämä vesi yhdistetään joskus glyseriiniin. Tätä hajutonta, väritöntä nestettä käytetään monissa henkilökohtaisen hygienian tuotteissa.
Naiset, jotka käyttävät vesipohjaisia voiteluaineita, sanovat, että nämä tuotteet lisäävät heidän nautintoaan ja tyytyväisyyttään seksin aikana. Tämän tyyppiset liukastusaineet eivät vahingoita lateksikondomeja, ja ne eivät todennäköisesti aiheuta epämukavuutta emättimessä kuin öljypohjaiset liukastusaineet. Ne ovat myös tahrattomia ja pestään helposti pois saippualla ja vedellä.
Vesipohjaiset liukastusaineet ovat turvallisia käyttää ja niitä on helppo löytää kaupoista.
Haittoja
Vesipohjaiset liukastusaineet voivat kuivua nopeasti, joten saatat joutua levittämään niitä uudelleen. Ne eivät myöskään toimi vedessä, joten ne eivät ole tehokkaita seksiin suihkussa tai uima-altaassa.
Jotkut näistä voiteluaineista sisältävät säilöntäaineita ja lisäaineita, kuten glyseriiniä ja parabeeneja. Ne voivat ärsyttää herkkiä emättimen kudoksia tai aiheuttaa hiivainfektioita joillakin naisilla. Parabeenilla on lieviä estrogeenin kaltaisia vaikutuksia. On kysytty, voivatko ne myötävaikuttaa rintasyöpään, mutta toistaiseksi mikään tutkimus ei ole osoittanut mitään lopullista yhteyttä.
Tuotemerkkejä ovat:
- Astroglide
- Eros Aqua
- KY neste
- Nestemäinen silkki
- Täydentää
- Liukas tavaraa
- Ultra Glide
Silikonipohjaiset voiteluaineet
Plussat
Nämä tuotteet tarjoavat eniten voitelua, eivätkä ne kuivu seksin aikana. Ne toimivat edelleen vedessä, eivätkä ne vaikuta lateksikondomeihin, kuten öljypohjaiset tuotteet voivat. Silikonipohjaiset voiteluaineet ärsyttävät myös vähemmän todennäköisesti kuin vesipohjaiset liukastusaineet.
Haittoja
Silikonipohjaiset voiteluaineet ovat kalliita, ja niitä voi olla vaikea löytää kaupoista. Niitä voi myös olla vaikea pestä kokonaan pois saippualla ja vedellä. Niiden käytön jälkeen ihollesi saattaa jäädä tahmea jäännös.
Tuotemerkkejä ovat:
- Astroglide Diamond silikonigeeli
- EROS
- ID Millennium Lubricant
- Vaaleanpunaiset intiimivoiteluaineet
- Pjur
- Pure Pleasure
- Wet Platinum Premium Body Glide
Öljypohjaiset voiteluaineet
Plussat
Öljypohjaiset voiteluaineet kestävät pidempään kuin vesipohjaiset, ja ne toimivat vedessä. Nämä voiteluaineet eivät myöskään sisällä ärsyttäviä säilöntäaineita tai muita lisäaineita.
Haittoja
Et halua käyttää öljypohjaista liukastetta lateksikondomin tai kalvon kanssa. Öljy voi vahingoittaa lateksia ja jättää sinut alttiiksi sukupuolitaudeille tai raskaudelle (jos kuukautiset jatkuvat). Voit käyttää näitä voiteluaineita turvallisesti polyuretaanikondomien kanssa.
Tietyt öljypohjaiset voiteluaineet – mukaan lukien vaseliini ja vauvaöljy – voivat lisätä virtsatietulehduksen riskiä. Öljy tahraa myös lakanoita, alusvaatteita ja muita kankaita.
Vaihtoehtoja ovat:
- mineraaliöljy
- Vaseliini
- vauvaöljy
Luonnolliset voiteluaineet
Plussat
Jos pidät luonnollisista tuotteista, tämä voi olla ensimmäinen valintasi. Luonnolliset voiteluaineet eivät sisällä ainesosia, kuten glyseriiniä tai parabeeneja, jotka voivat joskus ärsyttää ihoa.
Haittoja
Sinulla on joitain samoja ongelmia luonnollisten voiteluaineiden kanssa kuin perinteisten merkkien kanssa. Vesipohjaiset liukastusaineet voivat kuivua nopeasti, kun taas öljypohjaiset liukasteet voivat vahingoittaa lateksikondomeja.
Tuotemerkkejä ovat:
- Hyvä puhdas rakkaus
- Isabel Fay luonnollinen vesipohjainen voiteluaine
- Organic Glide Natural henkilökohtainen voiteluaine
- Liquid orgaaninen voitelugeeli
Kasviöljypohjaiset voiteluaineet
Plussat
Jos pidät öljypohjaisesta liukasteesta, mutta haluat kulkea täysin luonnollista tietä tai säästää kaupasta ostettujen tuotteiden kustannuksissa, löydät nämä vaihtoehdot suoraan ruokakomerostasi. Ne ovat myös hyvä vaihtoehto, jos tavallinen voiteluaine on loppunut. Sääntönä on, että jos se on turvallista syödä, se on yleensä turvallista käyttää emättimessä.
Haittoja
Jopa luonnonöljyt voivat hajottaa lateksikondomit ja värjätä kankaita. Sinun kannattaa käyttää vesi- tai silikonipohjaista liukastetta kondomin tai kalvon kanssa.
Vaihtoehtoja ovat:
- avokadoöljy
- kookosöljy
- oliiviöljy
- Crisco
Lämmittävät voiteluaineet
Plussat
Nämä voiteluaineet lisäävät ainesosia, kuten mentolia ja kapsaisiinia, luomaan lämmittävän tunteen. Jotkut naiset kertovat parantavansa tunnetta ja saavansa lisää orgasmeja.
Haittoja
Lämmittävät voiteluaineet voivat aiheuttaa epämiellyttävää polttavaa tai pistelyä tunnetta joillakin naisilla.
Tuotemerkkejä ovat:
- KY Sinun + minun
- KY Lämmitysneste
- Lifestyles Excite
- Zestra
Voiteluaineet toimivat parhaiten lievään tai kohtalaiseen emättimen kuivuuteen. Jos kuivumisesi on vakavampaa tai voiteluaine ei auta, ota yhteyttä gynekologiin tai ensihoidon lääkäriin. Saatat tarvita estrogeenivoidetta tai pilleriä. Tai sinulla voi olla taustalla oleva sairaus, joka tarvitsee hoitoa.
