Mitä sinun tulee tietää iisopin eteerisestä öljystä

Eteeriset öljyt ovat tehokkaita tiivisteitä, jotka uutetaan kasvien lehdistä, kuoresta ja kukista. Vaikka jokaisen eteerisen öljyn kemiallinen koostumus ja käyttö eroavat toisistaan, puhtaita eteerisiä öljyjä voidaan pitää yhtä tehokkaina kuin tavanomaisia ​​lääkkeitä.

Iisoppiöljy on vain yksi monista eteerisistä öljyistä, joka on saamassa suosiota mahdollisena vaihtoehtona perinteisille tulehduskipulääkkeille ja mikrobilääkkeille. Vaikka öljy on luokiteltu “luonnolliseksi”, se aiheuttaa silti sivuvaikutusten riskin, varsinkin kun sitä käytetään suun kautta tai paikallisesti. Lue lisää iisoppiöljystä ja sen turvallisesta käytöstä.

Mikä on iisopin eteerinen öljy?

Iisoppi (Hyssopus officinalis) eteerinen öljy on valmistettu samannimisen kasvin kukista ja lehdistä. Vaikka kasvi kuuluu teknisesti minttuperheeseen, kukat näyttävät samanlaisilta kuin laventeli. Se on peruslääketieteessä, erityisesti Lähi-idän ja Etelä-Euroopan alueilla, joista kasvi on peräisin.

Nykyään iisoppia pidetään monikäyttöisenä eteerisenä öljynä vaihtoehtoisten harjoittajien keskuudessa. Öljyllä on puhdistava tuoksu, joka on mintun ja kukkaisen risteytys. Sitä pidetään myös kehon puhdistajana, jolla on lukuisia etuja.

Iisoppiöljyn edut

Iisoppiöljyllä sanotaan olevan anti-inflammatorisia, antimikrobisia, antioksidantteja,ja kohottavia etuja. Nämä voivat liittyä sen tärkeimpiin ainesosiin, kuten:

• tanniinit
• flavonoidit
• katkeria
• haihtuvat öljyt, kuten pinokamfoni

Alla on joitain iisopin eteerisen öljyn yleisimmin mainostetuista eduista. Tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, onko tällaisilla hyödyillä tieteellistä tukea.

Lievittää flunssaa

Kansanlääketieteessä iisoppia käytetään usein flunssan oireiden lievittämiseen. Eteerisen öljyn on raportoitu vähentävän kurkkukipua ja yskää. Tämä johtuu ehkä sen mintun ominaisuuksista. Piparminttu, toinen suosittu eteerinen öljy, käytetään joskus päänsäryn ja kurkkukivun hoitoon.

Lievittää astmaa ja hengitystieoireita

Joidenkin eläinkokeiden mukaan iisoppia voidaan käyttää tavallisten vilustumisoireiden hoidon lisäksi vakavampien hengitystiesairauksien, kuten astman, lievittämiseen. Kuitenkin sinun pitäisi ei käytä iisoppia vaikeiden hengityksen vinkumisen ja hengitysvaikeuksien hoitoon keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Hätätapaus

Jos sinulla on astmakohtaus, käytä ensin määrättyjä lääkkeitä ja mene ensiapuun tai ensiapupoliklinikalle.

Anti-inflammatorinen

Tulehdus on kehosi reaktio vammaan tai sairauteen. Ajan myötä tämä luonnollinen vaste voi kuitenkin johtaa pitkäaikaisiin sairauksiin ja komplikaatioihin. Jonkin sisällä 2014 tutkimus hiirillä iisopilla oli anti-inflammatorista aktiivisuutta. Lisää tutkimusta tarvitaan kuitenkin sen varmistamiseksi, että iisopilla on merkittäviä anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joista voi olla hyötyä ihmisille.

Antioksidantti

A 2011 iisopin kemiallinen analyysi paljasti sen lupaavat antioksidanttiset ominaisuudet. Tutkijat totesivat, että iisopilla voi olla tulevaisuudessa lääketieteellistä käyttöä, koska antioksidantit voivat torjua vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat oksidatiivista stressiä, joka liittyy kroonisiin sairauksiin tyypin 2 diabeteksesta syöpään. Lisää tutkimusta tarvitaan.

Taistelee infektioita vastaan

Väitetyn antimikrobisen aineena iisoppiöljy voi toimia luonnollisena antibioottina torjumaan tiettyjä infektioita. Näitä voivat olla ylempien hengitysteiden infektiot, virtsatieinfektiot ja ihotulehdukset. Vuoden 2008 tutkimus tutki iisopin mahdollisia antiviraalisia hyötyjä, kuten herpesinfektioiden hoitoa.

Vähentää ihon ärsytystä

Antimikrobiset ja tulehdusta ehkäisevät vaikutukset voivat tehdä iisoppiöljystä hoitovaihtoehdon lievään ihoärsytykseen. Tämä sisältää pieniä palovammoja, pieniä haavoja ja jopa paleltumia. Ekseema, psoriaasi ja muut tulehdukselliset ihosairaudet voisi mahdollisesti hyötyä, myös.

Puhdistava tehoste aromaterapiaan

Eteerisiä öljyjä käytetään nykyään yleisessä aromaterapiassa mielialaa kohottaviin tuoksuihin, joita voit käyttää kotona ja töissä. Iisoppi on arvostettu sen puhdistavasta tuoksusta, joka on kukkaisen ja katkeran aromin risteys.

Iisoppiöljyn sivuvaikutukset

Iisoppiöljyä on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä, mutta tämä ei tarkoita, etteikö se voisi aiheuttaa sivuvaikutuksia. Paikallisesti käytettynä joillakin voi esiintyä allergisen reaktion oireita, kuten:

• punainen ihottuma
• kutiava iho
• nokkosihottuma
• kuivuus ja kuorinta
• turvotus
• aivastelu ja vuotava nenä

Älä ota iisoppiöljyä suun kautta. Tämä voi lisätä riskiäsi seuraaviin seikkoihin:

• pahoinvointi
• ripuli
• vatsakipu
• ahdistusta
• vapinaa

Kuinka käyttää iisopin eteeristä öljyä

Iisopin eteeristä öljyä käytetään useilla tavoilla paikallisista sovelluksista aromaterapiaan. Alla on yleisimmät.

Ajankohtaiset käyttötarkoitukset

Laimenna iisoppiöljy kantajaöljyllä, kuten kookos- tai oliiviöljyllä. Testaa sitten pieni alue ihoa ja odota 24 tuntia nähdäksesi, reagoiko ihosi öljyyn. Jos reaktiota ei ole, iisoppia voidaan levittää paikallisesti muutaman kerran päivässä, kunnes näet parannuksia.

Iisoppikylpy ja iisoppisaippua

Iisopilla on laajat kaupalliset käyttötarkoitukset, mukaan lukien hajuvedet ja saippuat. Voit myös käyttää iisopilla laimennettua eteeristä öljyä juoksevaan kylpyveteen tulehdusten hoitoon ja aromaterapiasta nauttimiseen. Vältä liukastumasta ammeessa nousemalla varovasti kylpyyn ja sieltä pois.

Pakkaa

Iisopin eteerisestä öljystä valmistettuja kompresseja voidaan käyttää lievään ihoärsytykseen, hyönteisten puremiin sekä lihas- tai nivelkipuihin. Pakkaa varten lämmitä kostea pesulappu ja laita siihen muutama tippa laimennettua eteeristä öljyä ennen käyttöä.

Hajotin tai sisäänhengitys

Käytettäessä iisoppiöljyä aromaterapiaan, diffuusori voi auttaa pitämään tuoksun käynnissä koko päivän. Tämä pieni kone käyttää vettä ja useita tippoja eteerisiä öljyjä hajottaakseen aromaattista höyryä ilmaan.

Voit myös hyötyä eteeristen öljyjen eduista hengittämällä iisoppiöljyä suoraan pullosta – tästä voi olla apua astman ja muiden hengitystieoireiden hoidossa.

Harkitse raskaana olevien ja imettävien naisten, lasten ja lemmikkien käyttöä ennen eteeristen öljyjen levittämistä. Jotkut voivat olla myrkyllisiä.

Varotoimenpiteet

Eteerisiä öljyjä ei saa koskaan levittää suoraan iholle. Sinun on ensin laimennettava iisoppiöljy kantoöljyllä, kuten oliivi-, kookos- tai jojobaöljyllä. Älä käytä eteerisiä öljyjä silmien lähellä.

On myös tärkeää, että et ota tätä öljyä suun kautta. Eteerisiä öljyjä ei ole tarkoitettu nautittavaksi, vaan niitä käytetään aromaterapiassa. Huolimatta siitä, että sitä käytetään kansanlääkkeenä ruoansulatuskanavan häiriöiden hoitoon, on mahdollista, että iisoppi voi todellakin syy ruoansulatuskanavan ongelmat.

Iisoppiöljy voi myös pahentaa lasten kohtaushäiriöitä. Iisoppiöljyä ei suositella epilepsiapotilaille.

Mistä saa iisopin eteeristä öljyä

Iisopin eteeristä öljyä on laajalti ostettavissa terveysliikkeistä, homeopatian liikkeistä ja luonnonterveyskeskuksista. Jotkut eteeriset öljyt kuljettavat iisoppia myös suoramarkkinointimyynnin kautta.

Voit myös ostaa iisoppiöljytuotteita verkossa.

Ottaa mukaan

Iisoppiöljy voi osoittautua “luonnolliseksi” lääkkeeksi moniin eri käyttötarkoituksiin, mutta on tärkeää pitää mielessä, että tämä on voimakas kemiallinen aine, joka voi myös aiheuttaa sivuvaikutusten riskin. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin käytät iisoppiöljyä paikallisesti.