Perheväkivalta voi näyttää digitaaliselta tai verkkoväkivallalta, taloudelliselta hyväksikäytöltä, fyysiseltä väkivallalta, seksuaaliselta väkivallalta, henkiseltä väkivallalta ja henkiseltä hyväksikäytöltä.
Perheväkivallasta on monia leviäviä myyttejä. Monet ihmiset ajattelevat, että perheväkivallalla tarkoitetaan vain sitä, että henkilö pahoinpitelee romanttista kumppaniaan. Vaikka parisuhdeväkivalta on yleistä, perheväkivalta voi esiintyä monessa muodossa.
Perheväkivalta sisältää kaikenlaisen väkivallan, joka tapahtuu kotitaloudessa. Tämä voi sisältää parisuhdeväkivaltaa sekä tilanteita, joissa ihmiset pahoinpitelevät lapsiaan, vanhempiaan, sisaruksiaan, muita sukulaisiaan ja jopa kämppäkavereitaan.
Perheväkivalta on suhteellisen yleistä: se vaikuttaa
Vaikka perheväkivallan ei-binaarisista uhreista on vähän tilastoja, yhdessä katsauksessa havaittiin, että transsukupuoliset ovat
Väärinkäytöllä voi olla monia muotoja, ja on usein vaikeaa tunnistaa väärinkäyttöä, kun sitä parhaillaan koet. Jos epäilet, että sinua pahoinpidellään, luota vaistoihisi. Ansaitset tulla kohdelluksi ystävällisesti ja kunnioittavasti.
Digitaalinen tai verkkoväkivalta, mukaan lukien seuranta ja niin kutsuttu kostoporno
Digitaalinen tai verkkoväkivalta on eräs perheväkivallan muoto, joka tapahtuu Internetin tai digitaalisten laitteiden välityksellä. Se sisältää toimia, kuten liiallista seurantaa, verkkohäirintä ja verkkokiusaaminen.
Väärinkäyttäjä voi esimerkiksi vaatia, että hänellä on kaikki salasanat kumppaninsa tai lapsensa sosiaalisen median tileille voidakseen hallita heidän verkkokäyttäytymistään. Toisessa skenaariossa väärinkäyttäjä voi lähettää toistuvasti halventavia viestejä sähköpostitse tai tekstiviestinä vähätelläkseen kohdettaan.
Toinen yleisin digitaalisen perheväkivallan muoto on selkeiden valokuvien tai videoiden levittäminen ilman lupaa. Tätä kutsutaan usein “kostopornoksi” – vaikka se ei itse asiassa ole pornoa – ja sen tarkoituksena on nöyryyttää tai manipuloida asianosaista.
Taloudellinen tai taloudellinen väärinkäyttö
Taloudellinen hyväksikäyttö on perheväkivallan muoto, jossa hyväksikäyttäjä yrittää hallita kohteensa kykyä hankkia, käyttää ja ylläpitää taloudellisia resursseja – toisin sanoen hän saattaa estää uhriaan tekemästä tai käyttämästä rahaa.
Tämä luo taloudellista riippuvuutta ja jättää usein uhrille rajalliset mahdollisuudet.
Yksi henkilö voi esimerkiksi vaatia hallitsevansa koko kotitalouden taloutta ja evätä toiselta pääsyn omiin pankkitileihinsä tai taloustietoihinsa. He saattavat kieltää kumppaniaan tai perheenjäsentään tekemästä työtä, mikä rajoittaa uhrin taloudellista vapautta ja pakottaa hänet olemaan riippuvainen hyväksikäyttäjästään.
Vaihtoehtoisesti he voivat ottaa uhrinsa palkan tai pankkikortit ja kieltää uhria käyttämästä omaa rahaa.
Taloudelliseen väärinkäyttöön voi kuulua myös luottokorttien ottaminen tai suurten velkamäärien luominen ilman suostumusta, mikä heikentää uhrin taloudellista vakautta.
Emotionaalinen ja sanallinen hyväksikäyttö, mukaan lukien vähättely, loukkaaminen ja manipulointi
Emotionaalinen ja sanallinen pahoinpitely sisältää käytökset, jotka vähättelevät, alentavat tai manipuloivat toista henkilöä emotionaalisesti.
Tämä voi olla jatkuva negatiivisten kommenttien virta, joka heikentää henkilön itsetuntoa. Pahoinpitelijä voi usein käyttää halventavaa kieltä, loukata tai arvostella uhria.
Lisäksi hyväksikäyttäjä voi käyttää hyväkseen uhrin haavoittuvuutta, manipuloida tunteita saadakseen hallintaansa tai säännöllisesti uhata lähteä tai vahingoittaa itseään herättääkseen pelkoa ja syyllisyyttä.
Vaikka tunneväkivalta on usein sanallista, sen ei aina tarvitse olla. Pahoinpitelijä saattaa käyttää uhkaavaa kehonkieltä tai inhottavia ilmeitä kohdeensa alentamiseksi.
Psykologinen tai henkinen väkivalta, mukaan lukien pelottelu, eristäminen ja vainoaminen
Psykologinen väkivalta voi olla hienovaraista, mutta sillä on syvällisiä vaikutuksia. Se sisältää systemaattisen yrityksen herättää pelkoa tai manipuloida henkilön ajatuksia ja toimia.
Väärinkäyttäjä voi käyttää uhkailutaktiikoita, kuten uhkailua tai väkivaltaista käyttäytymistä. He voisivat eristää uhrin rajoittamalla uhrin vuorovaikutusta ystävien tai perheen kanssa.
Äärimmäisissä tapauksissa psyykkinen väkivalta voi sisältää vainoamista, jossa hyväksikäyttäjä tunkeutuu jatkuvasti uhrin henkilökohtaiseen tilaan tai yksityisyyteen.
Gaslighting on esimerkki henkisestä tai henkisestä väkivallasta, vaikka sitä voidaan pitää myös eräänlaisena henkisen väkivallan muodossa.
Kaasuvalojen avulla väärinkäyttäjä kyseenalaistaa uskomuksesi, järkesi ja todellisuuskäsityksesi. Kaasusytytin voi tarkoituksella saada sinut tuntemaan olosi liian herkäksi, järjettömäksi tai harhaanjohtavaksi.
Fyysinen väkivalta, mukaan lukien yleisen terveyden ylläpitämiseksi tarvittavien resurssien pidättäminen
Fyysinen pahoinpitely tarkoittaa mitä tahansa tahallista tekoa, joka aiheuttaa vamman tai trauman toiselle henkilölle.
Väkivaltainen henkilö voi käyttää fyysistä voimaa satuttaakseen sinua – esimerkiksi lyömällä, lyömällä, tukehtumalla tai nipistämällä. He saattavat myös käyttää muita esineitä satuttaakseen sinua. He voivat esimerkiksi heittää sinua kohti tai polttaa sinut savukkeella.
Fyysinen pahoinpitely voi sisältää myös tilanteita, joissa hyväksikäyttäjä kieltää uhrilta tarpeellisen terveydenhuollon tai pidättää ruokaa, lääkkeitä tai muita välttämättömiä resursseja.
Jos joku esimerkiksi joutuu käyttämään liikkumisvälinettä, kuten pyörätuolia, väärinkäyttäjä saattaa tarkoituksella päästä eroon pyörätuolista tai laittaa sen vaikeapääsyiseen paikkaan.
Seksuaalinen pakottaminen tai hyväksikäyttö
Seksuaalinen pakottaminen tai hyväksikäyttö sisältää mitä tahansa toimintaa, joka painostaa tai pakottaa henkilöä seksuaaliseen tekoon ilman hänen suostumustaan. Tätä väkivallan muotoa voidaan kutsua myös raiskaukseksi tai seksuaaliseksi väkivallaksi.
Pahoinpitelijä voi käyttää painetta, syyllisyyttä tai pakkoa harrastaakseen seksiä jonkun kanssa, joka ei halua. Väkivallankäyttäjä voi esimerkiksi painostaa puolisoaan seksiin sanomalla, että se on hänen avioliittovelvollisuutensa, tai vihjailemalla, että hän pettää, jos kumppani ei tee tiettyjä seksiakteja.
Seksuaalinen hyväksikäyttö voi sisältää jatkuvaa seksuaalisen toiminnan harjoittamista, kun toinen henkilö ei selvästikään ole kiinnostunut, tai aineiden käyttämistä tehdäkseen uhrin alttiimmaksi ei-toivotuille seksuaalisille edistyksille.
Toinen seksuaalisen hyväksikäytön muoto on nonconsensual voyeurism – esimerkiksi jonkun masturboivan tai seksin katsominen ilman hänen suostumustaan.
Mitä tehdä ja mistä saada tukea
Jos epäilet, että kotonasi tapahtuu perheväkivaltaa, olitpa sitten uhri tai todistaja, älä unohda vaistoasi.
Pahoinpitely ei ole koskaan uhrin syy. Ansaitset elää turvallisessa tilassa, ilman väkivaltaa.
Jos pelkäät välitöntä fyysistä väkivaltaa, yritä päästä turvalliseen paikkaan, kuten ystäväsi kotiin, sairaalaan tai perheväkivallan turvakotiin. Harkitse hätänumeroon soittamista tai paikallista hätäpalvelua saadaksesi apua.
Väkivaltaisen kumppanin tai perheenjäsenen jättäminen voi olla haastavaa. Pahoinpitelijät usein manipuloivat uhrejaan uskomaan, etteivät he ansaitse parempaa tai että he eivät voi elää ilman hyväksikäyttäjää. Mutta näin ei ole – voit jättää väkivaltaisen kodin ja parantua perheväkivallan jälkeen.
Tässä on muutamia vinkkejä:
- Älä yritä korjata niitä: Siitä, voivatko pahoinpitelijät muuttua vai eivät, keskustellaan – mutta vaikka he olisivat aidosti katuvaisia, sinun tehtäväsi ei ole odottaa heidän paranevan, eikä sinun pitäisi olla vaarassa, kun he työskentelevät käyttäytymisensä parissa.
- Rakenna tukiverkosto: Keskustele tukevien ystävien kanssa, jotka pitävät keskustelusi luottamuksellisina. Harkitse tukiryhmään liittymistä tai työskentelyä terapeutin kanssa.
- Luo suunnitelma turvalliseen lähtöön: Tämä voi sisältää turvakodin tai ystävän yöpymispaikan löytämisen, lasten ja/tai lemmikkien turvallisuuden varmistamisen ja tärkeiden asiakirjojen (kuten syntymätodistusten tai passien) säilyttämisen turvallisessa paikassa. Väärinkäytösten vihjelinjat, tukiryhmät ja perheväkivaltaneuvojat voivat auttaa sinua suunnittelemaan lähtöä. Tässä on hyödyllinen opas turvallisuussuunnitelman laatimiseen.
Seuraavat resurssit voivat olla hyödyllisiä:
- National Domestic Violence Hotline (800-799-7233). Tämä hotline tarjoaa ilmaisia ja luottamuksellisia neuvoja 24/7. He voivat saada sinut kosketuksiin turvakotien ja muiden tarvittavien resurssien kanssa.
-
DomesticShelters.org. Ne tarjoavat vihjelinjan ja haettavan tietokannan palveluista, jotta voit löytää kotimaisen turvakodin, neuvonantajan tai lainopillisen tuen alueeltasi.
-
Rakkaus on kunnioitusta. Tämän voittoa tavoittelemattoman järjestön avulla voit saada tukea asianajajilta tekstiviestin, puhelun tai online-chatin kautta.
Voit myös tutustua perheväkivaltaresurssien oppaaseemme.
Sian Ferguson on freelance-terveys- ja kannabiskirjailija, joka työskentelee Kapkaupungissa, Etelä-Afrikassa. Hän haluaa intohimoisesti antaa lukijoille mahdollisuuden huolehtia henkisestä ja fyysisestä terveydestään tieteeseen perustuvan, empaattisesti toimitetun tiedon avulla.
