CBD tyypillisesti vähentää ruokahalua, vaikka se voi stimuloida sitä ihmisillä, jotka eivät ole nälkäisiä ahdistuksen tai kivun vuoksi.
Kannabidioli (CBD) on ei-psykoaktiivinen yhdiste kannabiksessa, joka tunnetaan kipua lievittävistä, tulehdusta ehkäisevistä, kouristuksia ehkäisevistä ja ahdistusta vähentävistä ominaisuuksistaan. Toisin kuin tetrahydrokannabinoli (THC), CBD ei tuota “korkeaa”, joka usein liittyy kannabiksen käyttöön.
Vaikka THC:n tiedetään lisäävän ruokahalua, CBD:n vaikutus ruokahaluon on jatkuvan keskustelun aiheena. Yksilölliset vasteet CBD:hen vaihtelevat endokannabinoidijärjestelmän erojen ja ihmisen nälän puutteen taustalla olevien syiden vuoksi.
Selvitämme, mitä tutkimus sanoo.
Vaikuttaako CBD ruokahaluasi?
CBD:n vaikutus ruokahaluun vaihtelee yksilöittäin. Jotkut ihmiset voivat tuntea nälkää käytön jälkeen, mutta useimmat näyttävät kokevan ruokahalun heikkenemistä.
Tämä vaihtelu johtuu usein henkilön ainutlaatuisesta endokannabinoidijärjestelmästä ja siitä, miksi hän ei ehkä ole nälkäinen. Esimerkiksi kun henkilöllä on vähentynyt ruokahalu kivun tai pahoinvoinnin vuoksi, CBD voi auttaa stimuloimaan hänen ruokahaluaan.
A
Tulokset vaihtelivat kuitenkin, joissakin tutkimuksissa ei raportoitu merkittäviä muutoksia ja yksi osoitti lisääntynyttä ruokahalua. Tietyissä populaatioissa, kuten terveillä miehillä, tyypin 2 diabeetikoilla ja ihmisillä, joilla oli vainoharhaisia piirteitä, CBD osoitti sekalaisia vaikutuksia ruokahaluun.
Dravetin oireyhtymää, Lennox-Gastaut’n oireyhtymää, autismikirjon häiriötä tai COVID-19:ää sairastavilla kokeilla oli myös erilaisia tuloksia, joista osa raportoi ruokahalun heikkenemisestä, kun taas toiset eivät osoittaneet merkittäviä muutoksia.
Saatko CBD:stä roinat?
Toisin kuin psykotrooppiset aineet, CBD ei tyypillisesti aiheuta “munchies” -termiä, joka yhdistetään yleisesti lisääntyneeseen ruokahaluun THC:n nauttimisen jälkeen.
Ihmiset käyttävät usein CBD:tä
CBD vs. THC ruokahalun lisäämiseksi
CBD ja THC ovat kaksi erilaista kannabinoidia, joita löytyy Cannabis sativa -kasvista, ja ne ovat vuorovaikutuksessa kehon endokannabinoidijärjestelmän kanssa. Vaikka molemmilla kannabinoideilla on terapeuttisia ominaisuuksia, niillä on erilaisia vaikutuksia, mukaan lukien ruokahalu.
CBD
CBD:tä ei tyypillisesti yhdistetä ruokahalun lisäämiseen. Toisin kuin THC,
THC
THC tunnetaan ruokahalua stimuloivista vaikutuksistaan, joita kutsutaan yleisesti “munchieiksi”. Se sitoutuu voimakkaasti aivojen CB1-reseptoreihin, mikä voi lisätä ruokahalua.
Vaikuttaako CBD aineenvaihduntaan?
CBD:n vaikutus aineenvaihduntaan on edelleen meneillään olevan tutkimuksen ala, eivätkä tulokset ole täysin vakuuttavia. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi vaikuttaa aineenvaihduntaan useilla tavoilla:
-
Rasvarusketus: On joitain
todisteita Vuodesta 2016 lähtien CBD voi edistää rasvan ruskistumista, prosessia, jossa valkoinen rasva muuttuu ruskeaksi rasvaksi. Ruskeaa rasvaa pidetään metabolisesti aktiivisempana ja se voi mahdollisesti lisätä kalorienpolttoa. -
Mitokondrioiden toiminta: CBD:n vaikutusta mitokondrioiden toimintaan ja mahdollisesti aineenvaihduntaan on tutkittu. Mitokondriot ovat solujen voimalaitoksia, jotka vastaavat energian tuotannosta. Kuitenkin,
opinnot niillä on ristiriitaisia tuloksia CBD:n vaikutusten laajuudesta ja suunnasta, mahdollisesti solujen, vasteiden ja annosten eroista. -
Insuliinin säätely: Jonkin verran
tutkimusta osoittaa, että CBD:llä voi olla rooli insuliinin säätelyssä, erityisesti diabeteksen yhteydessä. Insuliini on glukoosin aineenvaihduntaan osallistuva hormoni, ja sen oikea toiminta on elintärkeää terveen aineenvaihdunnan ylläpitämiseksi. -
Vähentynyt ravinnon saanti: Vaikka todisteet eivät ole täysin johdonmukaisia, jotkut
opinnot viittaavat siihen, että CBD saattaa vaikuttaa ruokahaluun ja ruoan saantiin. Jos CBD vähentää ruoan saantia, se voi vaikuttaa yleiseen aineenvaihduntaan.
Bottom line
CBD:n vaikutus ruokahaluon on monimutkainen ja vaihtelee yksilöiden välillä. Vaikka jotkut raportoivat ruokahalun stimuloinnista, useimmat tutkimukset viittaavat mahdolliseen ruokahalua vähentävään vaikutukseen, erityisesti niillä, joilla on korkeampi painoindeksi.
Kuitenkin henkilön erityiset terveysolosuhteet ja ainutlaatuinen endokannabinoidijärjestelmä voivat myötävaikuttaa tähän vaihteluun. Lisätutkimusta tarvitaan mekanismien ja yksittäisten vastausten ymmärtämiseksi.
Ennen minkään aineen käyttöä on tärkeää, että ihmiset keskustelevat terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, varsinkin jos heillä on terveysongelmia, jotka voivat häiritä sen vaikutuksia.
