Yleiskatsaus
Santelipuun eteeristä öljyä löytyy monista hajusteista ja ilmanraikastajista. Se on klassinen tuoksu arvokkaasta puusta. Mutta santelipuuöljyn arvo voi ylittää hajun. Santelipuu voi tarjota myös joitain terveyshyötyjä.
Santelipuu eteerinen öljy
Santelipuu ja sen eteerinen öljy ovat arvostettuja vaihtoehtolääketieteen alalla. Sitä käytetään perinteisesti erilaisten sairauksien hoitoon. Suurin osa sen perinteisistä käyttötavoista ei ole tieteellisesti testattu, mutta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että santelipuu voi auttaa hoitamaan tiettyjä terveysongelmia.
Kuva santelipuusta
Miten santelipuun eteeristä öljyä käytetään perinteisesti?
Santelipuun eteerisellä öljyllä on monia perinteisiä käyttötarkoituksia. Itä-Intian santelipuuöljy on vuosisatojen ajan ollut suosittu ainesosa ayurveda-lääketieteessä, Intian kansanlääketieteessä. Sitä on käytetty myös perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM).
Näissä perinteissä santelipuuöljyä on käytetty muiden hoitojen kanssa auttamaan:
- flunssa
- virtsatietulehdukset
-
maksan ja sappirakon ongelmia
- ruoansulatusongelmia
- lihasongelmia
- mielenterveyshäiriöt
- peräpukamat
- syyhy
Santelipuun tuoksu tekee siitä myös suositun vaihtoehdon hajuveissä ja aromaterapiassa. Aromaterapiassa aromaattisia öljyjä käytetään edistämään henkistä ja fyysistä terveyttä. Monet muinaiset kulttuurit harjoittivat aromaterapiaa. Se on edelleen suosittu joidenkin ihmisten keskuudessa.
Harvat santelipuuöljyn perinteisistä käyttötavoista on testattu modernin tieteen avulla. Santelipuun terveyshyötyjä arvioivista tutkimuksista puuttuu. Tästä syystä sen terveyshyötyjä koskeva tieteellinen tutkimus on rajallista.
Mitä tutkimus sanoo?
Jotkut tutkimukset ovat tukeneet ajatusta, että santelipuulla on terveydellisiä etuja. Esimerkiksi tutkimukset viittaavat siihen, että santelipuu voi auttaa:
- tulehdusta ehkäisevä
- hallita ahdistusta
- tukea haavan paranemista
- suojaa ihosyövältä
- torjua bakteereja
Tulehdusta ehkäisevä
Santelipuu
Ahdistus
Toisessa 32 ihmisen tutkimuksessa Wienissä, Itävallassa, osallistujat hengittivät laventeli- ja santelipuuöljyä. Tutkimuksessa havaittiin, että osallistujien verenpainetasot olivat alhaisemmat ja että heidän syljen kortisolitasot olivat alhaisemmat aromaterapian jälkeen.
Haavan paranemista
Saksan Ruhr-Universität Bochumin tutkijat havaitsivat, että ihosolut sisältävät santelipuun hajureseptoreita. Kun he aktivoivat nämä reseptorit, se näytti edistävän ihosolujen kasvua.
Ihosyöpä
Archives of Biochemistry and Biophysics -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että santelipuuöljyssä oleva yhdiste voi auttaa torjumaan ihosyöpää. Tätä yhdistettä kutsutaan α-santaloliksi. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä komponentti voi auttaa edistämään syöpäsolujen solukuolemaa.
Millaista santelipuuöljyä sinun pitäisi etsiä?
Santelipuuöljyn sisältämät vapaat alkoholit tunnetaan santalolina. He ovat vastuussa sen tuoksusta ja vaikutuksista. Täyttääkseen aidon santelipuuöljyn kansainvälisen standardin, tuotteen alkoholipitoisuuden on oltava vähintään 90 %.
Koska santelipuuöljyllä on suuri kysyntä, markkinoilla on synteettisiä tuotteita. Yhdysvallat on yksi suurimmista santelipuuöljyn tuojista, joten on mahdollista, että saatat löytää paikallisilta hyllyiltäsi huonompilaatuisia öljyjä. Paranna mahdollisuuksiasi löytää aitoa santelipuuöljyä tarkistamalla etiketistä merkkejä, joista se on johdettu Santalum albumi. Sanat, kuten ”tuoksuöljy” tai ”tuoksuöljy”, saattavat viitata synteettiseen tuotteeseen.
Kuinka santelipuuta voidaan käyttää kotona?
On monia tapoja käyttää santelipuuöljyä aromaterapiassa kotona. Sinä pystyt:
- laita muutama tippa unssiin lempivoitetasi
- lämmitä se pienessä vedenkeittimessä tuoksuaksesi kotisi
- haihduta se eteeristen öljyjen infuusiolla
- sekoita muutama tippa unssiin kantajaöljyä, kuten makeamanteliöljyä, ja levitä ihollesi
Jotkut ihmiset ovat allergisia eteerisille öljyille. Niitä esiintyy useimmiten, kun ihmiset levittävät eteerisiä öljyjä suoraan iholleen. Jos olet huolissasi allergisesta reaktiosta, testaa pieni määrä santelipuuöljyä sekoitettuna kantajaöljyyn tai -emulsioon pienelle ihoalueelle. Odota, reagoitko ennen kuin käytät suurempia määriä.
Takeaway
Vaikka konkreettista lääketieteellistä näyttöä ei ole, santelipuuöljyllä voi olla monia terveyshyötyjä. Lisää tutkimusta tarvitaan santelipuuöljyn terveyshyötyjen vahvistamiseksi. Sillä välin pelkkä tuoksu voi olla lohdullinen ja nautinnollinen. Se voi olla riittävä syy kokeilla aromaterapiaa santelipuuöljyllä.
