Miksi vauvallani on kylmät kädet?

Mistä johtuu, että vauvalla on kylmät kädet?

Lämpötilan säätö

Vauvasi kädet voivat tuntua jopa kylmemmiltä kuin ne ovat, koska kätesi ovat lämpimämpiä. Vauvojen kehon lämpötila on itse asiassa hieman korkeampi kuin aikuisilla, mutta heidän kätensä, kätensä, jalat ja jalat ovat silti normaalisti kylmempiä kuin sinun. Tämä voi olla hämmentävää kenelle tahansa!

Pohjimmiltaan vauvan sisälämpötila (keskellä vartaloa) on lämpimämpi kuin aikuisen. Mutta ne eivät voi lämmittää itseään tai säädellä lämpötilaansa nopeasti pienen kokonsa vuoksi. Heillä ei myöskään ole edes lämmitystä jaloissa, jaloissa, käsissä ja käsissä.

Kaikki tämä tarkoittaa joskus lämmintä vartaloa ja kylmiä käsiä ja jalkoja! Tästä syystä vauvojen on puettava yhtä kerrosta enemmän kuin se, mikä tuntuu mukavalta, jopa lämpimässä kodissa.

Vauvojen normaali ruumiinlämpö voi vaihdella välillä 97 °F (36,1 °C) – 100,4 °F (38 °C), sanoo American Academy of Pediatrics (AAP).

Aikuisen ruumiinlämpö on tyypillisesti 37 °C (98,6 °F), mutta se voi vaihdella välillä 97 °F (36,1 °C) ja 99 °F (37,2 °C) ja silti olla ”normaali” Mayo Clinicin mukaan.

Aktiivisuustaso

Vauvan elämä tarkoittaa paljon nukkumista, ruokintaa ja ruoansulatusta. Nukkuminen ja makaaminen tarkoittaa, että vauvasi ei liiku tai harjoittele suurta osaa päivästä. Tämä on tietysti täysin normaalia ja terveellistä vauvalle. Mutta se voi johtaa kylmiin käsiin.

Tämä normaali liikkumattomuus tarkoittaa, että vauvojen raajoissa (käsivarsissa, jaloissa, käsissä ja jaloissa) on vähemmän verenkiertoa. Ruokinta ja sulattaminen muutaman tunnin välein tarkoittaa myös sitä, että enemmän vauvan verenkiertoa lähetetään kiireiseen vatsaan ja suolistoon käsien sijaan.

Kun vauva alkaa viettää enemmän valveillaolotunteja leikkien ja tutkien, liikkuminen auttaa hänen käsiään ja jalkojaan lämpenemään!

Verenkierto

Veri ei vain kuljettaa happea kaikkialla kehossa, vaan se kuljettaa myös lämpöä. Vastasyntyneillä ja alle 3 kuukauden ikäisillä vauvoilla on edelleen uudet verenkiertojärjestelmät. Tämä tarkoittaa, että vauvassa vähemmän verta (ja lämpöä) pääsee kauimpana sydämestä oleviin osiin, käsiin ja jalkoihin.

Vauvan uusi pieni vartalo on myös edelleen kiireinen aivojen, keuhkojen ja muiden osien kehittämisessä. Tästä syystä paljon verenkiertoa keskittyy näihin tärkeisiin kehittyviin osiin. Vauvan kädet ja jalat eivät vielä saa ylimääräistä verta.

Itse asiassa joidenkin vastasyntyneiden käsien ja jalkojen läpi virtaa niin vähän verta, että he näyttävät siniseltä! Tätä hyvin yleistä tilaa kutsutaan akrosyanoosiksi. Se häviää yleensä tunneissa tai päivissä vauvan syntymän jälkeen.

Vanhemmilla vauvoilla voi joskus olla kylmät kädet tai jalat, jotka näyttävät sinisiltä, ​​jos heillä on tilapäisesti kylmä – esimerkiksi kylvyn jälkeen, ulkona tai yöllä. Älä huoli. Tämä on normaalia ja häviää kokonaan, kun vauva kehittää vahvemman verenkiertojärjestelmän.

Kuume

Jos lapsellasi on kuumetta – mikä tahansa lämpötila yli 38 °C – hänellä voi olla kylmät kädet ja jalat. Tämä voi tapahtua, koska heidän uusi verenkiertonsa ja immuunijärjestelmänsä ovat kiireisiä taistelevat bakteereita vastaan ​​muualla kehossaan. Tämä saattaa vetää lämpöä pois ulkoisista osista, kuten käsistä ja jaloista.

Kuume voi myös aiheuttaa vilunväristyksiä ja alhaisia ​​lämpötiloja, kun vauvasi keho yrittää tasapainottaa kuumetta. Etsi muita merkkejä siitä, että vauvasi voi olla huonovointinen, ja soita lääkärillesi, jos huomaat:

• punoittavat tai punaiset kasvot
• kellertävä iho tai silmät
• kuuma kuiva iho kasvoilla, rinnalla tai vartalolla
• ei kiinnosta ruokinta
• vähemmän virtsaa
• ripuli tai ummetus
• uneliaisuutta tai liian paljon nukkumista
• floppaus tai ontuminen, kun nostat ne
• itkee paljon
• ei itke ollenkaan
• on yleensä kiihkeämpi tai ärtyisempi

Muut syyt

Jos vauvallasi on kylmät kädet ja myös sinertävät huulet tai sinisiä täpliä (laikkuja) kehossa, hänellä voi olla huono verenkierto. Tämä tarkoittaa, että heidän koko kehonsa ei ehkä saa tarpeeksi happea.

Jotkut olosuhteet, jotka aiheuttavat sinisiä huulia tai ihoa, voivat olla haitallisia. Nämä sisältävät:

• sydänongelmat
• keuhko- tai hengitysvaikeudet
• verenkiertoongelmia
• infektiot

Muista soittaa heti lääkärillesi, jos huomaat sinisiä läiskiä tai sinisiä huulia.

Mitä tehdä, jos vauvalla on kylmät kädet?

Lisää kerroksia

Jos vauvasi kädet tuntuvat kylmiltä, ​​tarkista hänen vatsansa tai vartalon alue. Jos se tuntuu lämpimältä ja näyttää vaaleanpunaiselta, vauvasi voi hyvin.

Jos vauvasi keskiosa, selkä tai niska tuntuu myös hieman kylmältä, vauvasi saattaa tarvita lisää kerroksia. Voit myös lisätä lapaset, sukat ja pienen hatun pitämään lämpöä sisällä. Tarkista vauvasi kädet, vatsa ja kaula uudelleen noin 20 minuutin kuluttua.

Mene kenguruun

Käpertele vauvaa rintaasi vasten lämmittääksesi hänet nopeasti käyttämällä omaa kehon lämpöä. Poista kaikki vauvan vaatteet yhtä kerrosta ja vaippaa lukuun ottamatta, liu’uta ne ihoa vasten ja peitä peitolla. Varo pitämään peiton pois vauvan kasvoilta.

Kengurun käpertely vauvasi kanssa voi auttaa lämmittämään häntä. Pienessä vuodelta 2000 tehdyssä tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin keskosia, todettiin, että kenguruhoito voi ylläpitää vauvan ruumiinlämpöä sekä inkubaattorin.

Niin kodikkaalta kuin tämä tuntuukin, vältä tätä, jos olet liian väsynyt. Se ei ole turvallista vauvallesi, jos nukahdat. Älä myöskään laita vauvaa nukkumaan sängyssäsi vieressäsi.

Tarkista huoneen lämpötila

Voit myös säätää termostaattia kotonasi tai käyttää lämmitintä vauvan huoneessa. Turvallinen ja mukava lämpötila vauvasi huoneessa on 68–72 °F (20–22,2 °F).

Vauvan pitäminen lämpimänä on tärkeää. Toisaalta vauvat voivat myös ylikuumentua nopeasti, koska heidän uudet pienet ruumiinsa eivät pysty sopeutumaan nopeasti. Lisäksi ne eivät voi heittää pois kerroksia (vielä). Vältä liiallista kylmien käsien kompensoimista tekemällä huoneen lämpötila liian lämpimäksi.

Tarkista, onko kuumetta

Vauvallasi voi olla kylmät kädet, koska heillä on kuumetta. Paras tapa tarkistaa, onko vauvalla kuumetta, on saada lämpötilalukema – joo – hänen pohjastaan ​​(peräsuolesta).

Peräsuolen lämpötila on lähinnä kehon keskiosan lämpötilaa, jossa vauvat pitävät suurimman osan kehon lämmöstään. Käytä digitaalista lämpömittaria lasiin verrattuna. Ne ovat turvallisempia ja antavat tarkemmat lukemat.

Voit myös saada mittauksen kainalosta tai korvasta, mutta nämä lämpötilat ovat todennäköisesti hieman viileämpiä.

Kuori vauvan ulkokerrokset, jotta saat mahdollisimman tarkan lämpötilan vauvallesi. Aseta vauva makuulle sänkyynsä tai muuhun mukavaan paikkaan ja pidä häntä kevyessä pussissa tai T-paidassa ja vaipassa, kun saat lämpömittarin.

Jos vauvasi on 3 kuukauden ikäinen tai nuorempi ja hänellä on 38 °C:n kuume, soita heti lääkärillesi. Se voi olla merkki vakavasta infektiosta tai muusta sairaudesta.

Jos vauvallasi on yli 3 kuukautta kuumetta, soita lääkärillesi, jos hänellä on myös jokin seuraavista oireista:

• oksentelua
• ripuli
• selittämätön ihottuma
• kohtaus
• epätavallinen uneliaisuus
• äärimmäistä hämmennystä

Vauvasi saattaa tarvita lääketieteellistä hoitoa, kuten antibiootteja.

On normaalia, että vauvalla on kylmät kädet. Tämä tapahtuu yleensä, koska vauvasi vartalo kasvaa ja kehittyy edelleen. Vastasyntyneen lämpötilan pitäisi tasaantua, kun hän on noin 3 kuukautta vanha.

Myös vanhemmilla vauvoilla voi joskus olla kylmä käsiä. Tarkista kuumeen tai muun sairauden merkit ja oireet. Soita vauvasi lääkäriin, jos sinulla on kysyttävää.