Seksi on psykologista, joten rentoutukaamme ensin.
Seksi on muutakin kuin vain seksiä. Ei ole tarkkaa ohjetta, ja se on enemmän kuin vain yhdyntä. Itse asiassa ”ulkokurssi” on uusi flirttaileva esipeli, jota meidän pitäisi kokeilla.
Naisena (jota on vaikea miellyttää) seksi voi tuntua minusta tanssilta – ja joskus on vaikea löytää hyvää tanssipartneria. Siihen liittyy koskettaminen, tunteminen ja emotionaalisesti haavoittuvaisuus. Ja kosketuksessa ja tuntemisessa akupainanta voi auttaa. On tekniikoita ja kohtia, jotka voivat käynnistää turvallisen ja hoitavan ympäristön ja puolestaan auttaa maksimoimaan nautinnon.
Koskettaminen on voimakas asia, varsinkin muilla kuin hauskoilla alueilla.
Mutta viime kädessä stressi vaikuttaa molempiin sukupuoliin ja usein estää sinua pitämään hauskaa makuuhuoneessa.
Purkaa mahtavan seksin psykologiset esteet
Auttaakseen luomaan rauhallisen ilmapiirin Andrew Perzigian, Los Angeles, suosittelee aloittamaan päänahan hieronnalla, painamalla sormityynyjä pyörivin liikkein päänahassa ja siirtymällä sitten alas kaulaan. Perzigian, akupunktion, akupainanta ja kiinalaisen kasviperäisen lääketieteen asiantuntija, on erikoistunut hedelmällisyyteen – mikä, kuten voit kuvitella, usein sisältää pariskuntien auttamista heidän seksihalussaan.
”Siirry kehon korkeimpiin ja alimpiin painepisteisiin, kauimpana ytimestä oleviin kohtiin, kauimpiin kohtiin, joista tasapaino syntyy, jotta voit luoda turvallista, hoitavaa ja rauhoittavaa energiaa”, hän sanoo. ”Ja akuperspektiivistä tämä on tehokas tapa tasapainottaa yin- ja yang-äärimmäisyydet kehossa.” Kun teet tämän ja kaikenlaisen intiimin kosketuksen, on tärkeää lähestyä ilman odotuksia, mutta runsaasti huolellisuutta ja varovaisuutta.
Tässä on akupainantapisteitä ja alueita, joita sinä ja kumppanisi voit testata rauhoittaaksesi kehoasi, edistääksesi luottamusta – ja mahdollisesti – lisätäksesi mielihyvääsi.
1. Päähieronta keskittyen DU20:een
Sijainti: Pään yläosassa, korvien yläpuolella.
Vaikka tätä pidetään kehon aktiivisimpana yang-alueena, näiden alueiden hieronta itse asiassa auttaa laskemaan tämän toiminnan pois päästä ja takaisin kehon ytimeen. Kiihkeässä, tuottavuusvetoisessa elämässämme investoimme usein liikaa kehomme resursseja aivoihimme, ja tämä voi estää esileikin. DU20:n ja pään hieronta yleensä auttaa rauhoittamaan ylikuormitettua mieltä ja mahdollistaa arvokkaan veren virtaamisen tasapainoisemmalla tavalla kehossa.
2. Jalkahieronta KI1:llä, SP4:llä ja LR3:lla
Sijainti: Jalan alaosa, noin kolmannes matkasta alas (K11); jalan sisällä, varpaan tyvessä (SP4).
Hiero varovasti munuais 1 (KI1) ja Spleen 4 (SP4), jotka molemmat sijaitsevat jaloissa. Näitä pidetään erittäin tehokkaina pisteinä, jotka tasapainottavat kehon hienovaraisia energioita samalla kun ne edistävät verenvirtauksen lisääntymistä kehon ytimeen. Molemmat pisteet ovat suoraan ja läheisesti yhteydessä sekä miehen että naisen lisääntymiselimiin… heloooo, seksikästä aikaa!
3. Pohkeen hieronta KI7:llä ja SP6:lla
Sijainti: Pohkeiden sisällä kaksi sormea nilkan yläpuolella.
Kidney 7:n (KI7) uskotaan edistävän kehon yang-energiaa, joka lämmittää. Spleen 6:n (SP6) sanotaan edistävän yiniä, rauhoittavan energiaa kehossa. Nämä pisteet edustavat täydellisesti miesten (KI7) ja naisten (SP6) energiaa kiinalaisen lääketieteen mukaan. Nämä liittyvät läheisesti toisiinsa ja edistävät tervettä verenkiertoa – mikä ei ole yllätys, sillä terve verenkierto ja kiihottuminen kulkevat varmasti käsi kädessä.
4. Hiero vatsaa keskittyen Ren6:een
Sijainti: Kaksi sormiväliä napasta alaspäin.
Vatsapisteet voivat olla hyvin arkoja, ja koska ne sijaitsevat lähempänä sukuelimiämme ja seksissä käyttämiämme osia, näiden pisteiden hieronnassa on noudatettava hieman varovaisuutta ja erityistä varovaisuutta. Ren6 on yksi, josta tulet lukemaan, ja sitä pidetään tärkeänä energianlisäyksenä (tai qi:n kiinalaisin termein). Koska se sijaitsee myös rauhoittavimmassa kohdassa kaikista akupunktiokanavista, se on ihanan tasapainoinen kohta. Joten hiero varovasti, sillä Ren6 voi auttaa ylläpitämään läheisyyden ja kiihottumisen tunnetta kerralla.
5. ST30
Sijainti: Pieni täplä haaran yläpuolella, jossa lantio saranoituu ja kohtaa vartalon.
Vatsa 30 (ST30) on aivan lähellä päävaltimoa, mikä taas auttaa lisäämään verenkiertoa kehossa. Paina tätä painekohtaa hitaasti muutaman sekunnin ajan, pidä painettuna ja vapauta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pidä katsekontakti kumppanisi kanssa tämän intiimin rutiinin aikana.
Nämä hyödylliset kohdat valitaan niiden rauhoitumiskyvyn perusteella, mikä tekee esileikistä herkemmän ja huomaavaisemman sekä kiihottuneen ja jännittävämmän kanssakäymisen. On tärkeää olla välittävä ja lempeä ja hieroa tai hieroa näitä kohtia hellästi rakkaudella, kuten pehmeä suudelma, ei kovaa painostusta.
Yleisesti ottaen, mitä tulee akupainantaan, Perzigian neuvoo, että jokainen yksilö tarvitsee oman ainutlaatuisen hoidon (mieluiten ammattilaisen räätälöimä). Akupainanta ei ole koskaan ollut seksuaalisen kiihottamisen tarkoitus.
Ei ole oikeaa tapaa kiihottua
Ennen kaikkea Perzigian suosittelee rauhallisen tilan luomista sinulle ja kumppanillesi. ”Melkein kaikki kiihottumisongelmat ovat psyykkisiä, eivät fyysisiä”, Perzigian sanoo. Koska nykyinen yhteiskuntamme ylistää hektistä kiirettä ja stressiä, kehollamme ja mielellämme ei ole hetkeäkään tylsää. Mutta tylsyys on itse asiassa välttämätöntä ihmiselämällemme. Perzigian kuvaa, kuinka keskittyminen tiettyihin yin- tai rauhoittaviin painepisteisiin voi ”pakottaa ikävystymisen” kehoon ja virittää elämän kaikesta hulluudesta.
”Tämä on perusta, jolle todellinen seksihalu voi lisääntyä, toisin kuin huumeiden tai pornon keinotekoinen lisääntyminen”, Perzigian sanoo. Pakottamalla ikävystymisen kehoon ihmiset asettuvat rennompaan tilaan, jotta he ovat henkisesti ja fyysisesti käytettävissä läheisyyteen.
Kaikki ja jokainen kehon on erilainen, ja seksielämäsi parantamisen tärkeimmät näkökohdat tulevat sisältä. Viestintä, luottamus ja rentoutuminen ovat tärkeitä. Lisäksi ympärillä ei ole vielä tarpeeksi tieteellistä tutkimusta ilo seksistä, eikä sen tekemisessä todellakaan ole kultaista standardia.
Nämä painepisteet auttavat lisäämään rauhallisuutta ja vähentämään stressiä, mikä voi lisätä nautintoa ja kommunikaatiota seksin aikana. Ei ole suositeltavaa käyttää näitä pisteitä pelkästään seksuaaliseen nautintoon.
Brittany on freelance-kirjoittaja, mediantekijä ja äänen ystävä San Franciscossa. Hänen työnsä keskittyy henkilökohtaisiin kokemuksiin, erityisesti paikallisiin taide- ja kulttuuritapahtumiin. Lisää hänen töitään löytyy osoitteesta brittanyladin.com.
