Ei ole paljon sellaista, mikä tuntuu paremmalta ihollesi kuin kuorinta – ja lisäksi se on loistava tapa saada sileä, pehmeä iho.
Vaikka ihon kuorimiseen on erilaisia tapoja, sokerikuorintaaineet ovat suosituimpia online-kauneusyhteisöissä. Vaikka sokerin nauttimisesta ei ole paljon ravitsemuksellisia etuja, onneksi sokerin laittaminen on arvokasta päällä kehosi.
Hemmottele itseäsi pienellä TLC:llä jollakin näistä tee-se-itse-sokerikuorintajista, joissa käytetään kotitekoisia ainesosia, jotka voit napata kaupasta.
Sokerikuorinnan edut kuorinnassa
Mikä on sokerikuorinta – ja miksi minun pitäisi käyttää sitä?
Sokerikuorinta on melko itsestään selvä. Se on vartalokuorinta, joka on valmistettu pääasiassa sokerista. Sokeri on tyypillisesti yhdistetty kosteuttavaan kosteuttavaan aineeseen ja tuoksuun ja aromaterapiaan kasvitieteelliseen tai eteeriseen öljyyn.
Sokerikuorintamalla on useita etuja, mukaan lukien se, että ne voivat irrottaa kuivan ihon ja auttaa akneen, selittää julkkisestetiikka Joshua Ross SkinLabista. Sokerirakeet kiillottavat ihoasi hellävaraisesti hieroessasi sitä vartaloasi samalla kun öljy kosteuttaa.
Yksi varoitus: Ross lisää, että on tärkeää käyttää erittäin hienojakoista sokeria, koska karkean sokerin käyttö voi johtaa pieniin mikrokyyneleisiin ihollasi.
Ihonhoidon asiantuntija ja Beauty Kitchenin perustaja ja toimitusjohtaja Heather Marianna sukeltaa syvemmälle sokerikuorintajen käytön etuihin.
”Eivät vain ole ylellisiä ja tuoksuvat herkulliselta, vaan sokerikuorintatuotteet valmistetaan myös kotisi tavallisista, luonnollisista ainesosista ja siksi halvempia kuin muut kuorintatuotteet. Toisin kuin mikrohelmet, sokeri liukenee helposti ja on myös turvallinen ympäristölle.
”Oikeiden ainesosien käyttäminen DIY-sokerikuorintamassa voi kosteuttaa ihoa ja luoda kasteisen hehkun sekä kuorimalla likaa ja kuolleita ihosoluja, avaamalla huokoset, stimuloimalla verenkiertoa ja vaalentämällä arpia ja ei-toivottuja jälkiä”, hän lisää.
Missä voi käyttää sokerikuorintaa?
Mariannan mukaan sokerikuorintoja on turvallista käyttää useimmissa kehon osissa, ”koska sokeri liukenee helposti eikä ole hankaavaa”. Hän suosittelee käsiäsi, jalkojasi ja jopa peppuasi.
Voit myös käyttää sokerikuorintaa kaulassa, jaloissa tai huulilla.
Helppoja DIY-reseptejä
DIY-sokerikuorintareseptit tehdään yleensä samalla tavalla. Jos haluat tehdä sokerikuorintaa kotona, pidä joitain perusainesosia ja työkaluja käsillä, kuten:
- kulho
- sekoitus lusikat
- mittalusikat
- kantajaöljyjä, kuten kookos-, jojoba-, rypäleensiemen-, manteli- tai oliiviöljy
- eteeriset öljyt
- sokeria
Tässä on joitain helposti valmistettavia sokerikuorintareseptejä, jotka ovat hyödyllisiä ihollesi ja lompakkoosi.
Ellei toisin mainita, kaikkien ohjeiden mukaan ainekset yhdistetään, sekoitetaan hyvin ja käytetään välittömästi. Voit säilyttää niitä ilmatiiviissä astioissa, mutta on parasta tehdä pienempiä eriä.
Aloe vera sokerikuorinta
Ainesosat
- 1 rkl. aloe vera -geeli (suoraan aloe-kasvista on vielä parempi!)
- Ripottele sokeria (aloita teelusikallisella, mutta voit käyttää enemmänkin)
Kookos-lime vartalokuorinta
Käytä tätä minttua ja limettiä sisältävää vartalokuorintaa saadaksesi virkistävän tunteen ihollasi.
Ainekset:
- 1 1/2 kuppia sokeria
- 1/2 kuppia kookosöljyä
- 1/4 tl. piparmintun eteerinen öljy
- 1 limen kuori
Ruokosokerinen kasvojen kuorinta
Kuten sekä Ross että Marianna mainitsivat, suurin osa näistä sokerikuorintavoimista on turvallista käyttää kasvoillasi. Mutta jos etsit vieläkin kevyempää kuorintaa, tämä kolmen ainesosan resepti on sinua varten (voit jopa jättää eteeriset öljyt pois, jos haluat).
Ainesosat
- 1 tl ruokosokeri
- 2 tippaa vettä
- 1-2 tippaa eteeristä öljyä, kuten appelsiini-, sitruuna-, laventeli- tai teepuuöljyä
DIY-huulikuorinta
Yksi huomautus: Kaikissa huulille levittämäsi kuorinta-aineissa kannattaa käyttää superhienoa sokeria, sillä huulten herkkä iho on alttiimpi mikrorepeille kuin muut kehosi alueet.
Ainesosat
- 2 rkl. superhieno rakesokeri
- 1 rkl. manteliöljy
- 1 rkl. hunaja
Ruskea sokeri kuorinta
Ruskea sokeri: Se on herkullista kahvissa ja sopii erinomaisesti ihollesi. Lisäksi, toisin kuin suolakuorinta, ruskea sokeri on yleensä hellävaraisempaa iholle, mikä tekee siitä ihanteellisen herkälle iholle.
Yksi huomio: se voi jättää sinut hieman tahmeaksi, joten huuhtele iho huolellisesti tämän kuorinnan käytön jälkeen.
Ainesosat
- 1/2 kuppia ruskeaa sokeria
- 1/2 kuppia kantajaöljyä, kuten kookos-, jojoba-, oliivi-, manteli- tai rypäleensiemen
- Muutama tippa eteeristä öljyä (valinnaisia)
Sitruunakuorinta
Tuoreiden sitruunoiden tuoksussa on jotain virkistävää. Jos rakastat sitruunaisia tuoksuja, tämä DIY sitruunasokerikuorinta on täydellinen sinulle.
Ainesosat
- 1 kuppi kidesokeria
- 1/4 kuppia kookosöljyä
- 1/2 sitruunan mehu ja kuori
Hunajainen sokerikuorinta
Hunajasta on tullut kaikkialla kauneus- ja hyvinvointituotteissa – hyvästä syystä. Mukaan a
Ainesosat
- 1/2 kuppia ruskeaa sokeria
- 1/4 dl kookosöljyä, sulatettu
- 2 rkl. hunaja
Kookosöljy sokerikuorinta
Hienoa kookosöljysokerikuorintamassa on, että se tuoksuu upealta ilman lisättyä tuoksua. Se on melkein kuin trooppisella lomalla – jos suljet silmäsi tarpeeksi lujasti, se on kuin olisi rannalla, eikö niin? Eikö?
Tätä reseptiä varten sinun kannattaa yhdistää kuivat aineet ja lisätä sitten kookosöljy ja E-vitamiini.
Ainesosat
- 2 kuppia turbinado (raakasokeria).
- 1/2 kuppia rakeista sokeria
- 1 kuppi kookosöljyä
- 3 rkl. E-vitamiiniöljy (valinnainen)
Manteliöljysokerikuorinta
Etkö ole kookosöljyn fani? Ei ongelmaa. Voit helposti korvata kookosöljyn toisella mieleisesi öljyllä.
Ainesosat
- 1 kuppi sokeria
- 3 rkl. manteli-, jojoba- tai oliiviöljyä
Valinnaiset ainesosat
- 1 tl vaniljauutetta (varmista, että se on ilman alkoholia)
- Muutama tippa E-vitamiiniöljyä
- 1/2 pienen sitruunan mehu
TAI
- Muutama tippa eteeristä öljyä, kuten viherminttu, laventeli tai greippi
Vihreän teen sokerikuorinta
Vihreä tee on loistava ja helppo lisäys kotitekoiseen sokerikuorintaimeen. Lisäksi se sisältää lukuisia terveyshyötyjä: se on täynnä antioksidantteja ja se on tulehdusta ehkäisevä. Mukaan
Ainesosat
- 2 vihreää teepussia
- 1/2 kuppia kuumaa vettä
- 1 kuppi ruskeaa sokeria
- 1/4 dl kookosöljyä, sulatettu
Ohjeet
- Lisää teepussit kuumaan veteen ja anna hautua, kunnes ne jäähtyvät.
- Sekoita kulhossa fariinisokeri ja kookosöljy.
- Lisää jäähtynyt tee seokseen ja sekoita.
Sokerikuutiot
Kun sinulla on enemmän aikaa, nämä tee-se-itse-sokerikuutiot ovat hauskoja ja upeita lahjoja.
Ainesosat
- 1/2 kuppia ”sulata ja kaada” saippuapohjaa
- 1/2 kuppia sokeria
- 1 tl jojobaöljyä tai muuta valitsemaasi öljyä
Ohjeet
- Pilko saippuapohja pienemmiksi paloiksi. Sulata mikroaaltouunin kestävässä kulhossa 10 sekunnin välein (sulaa nopeasti).
- Kaada ohut kerros sokeria lasisen uunivuoan pohjalle.
- Yhdistä sulatettu saippua, sokeri ja jojobaöljy. Kaada seos uunivuokaan sokerikerroksen päälle.
- Anna kuivua ja kovettua noin 5 minuuttia.
- Leikkaa kovettunut seos pieniksi neliöiksi.
Milloin käyttää kuorintaa rutiinissasi
Kuinka usein sinun tulee kuoria?
Yleisesti ottaen on turvallista kuoria ihoa kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Enemmän kuin tämä voi jättää ihosi kuivaksi ja ärtyneeksi. Jos et ole varma, kuinka usein sinun tulisi kuoria tai jos sinulla on ihosairaus, ota yhteyttä ihotautilääkäriin ennen vartalokuorinnan käyttöä.
Kuinka lisätä se rutiiniin
Kun on aika kuoria, vartalokuorinta, sokeri tai muu on helpointa suihkussa tai kylvyssä. Hiero kuorintaa hellävaraisesti ihoon pyörivin liikkein. Huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä sen jälkeen ja levitä kosteusvoidetta, kun ihosi on vielä kostea lukitaksesi kosteuden sisään.
Marianna ja Ross huomauttavat myös, että kuorinta päivää tai kaksi ennen vahaamista tai parranajoa voi auttaa sinua saavuttamaan tasaisemman parranajon ja ehkäisemään sisäänkasvaneiden karvojen muodostumista.
Milloin kuorintaa ei saa käyttää
Voit halutessasi välttää sokerikuorinnan käyttöä, jos ihosi on:
- halkeileva tai rikki
- punainen tai turvonnut
- auringonpolttama
- parantuminen kauneusleikkauksista tai kemiallisista kuorinnoista
Lopputulos
DIY-sokerikuorintaaineet ovat loistava kotivaihtoehto. Ne eivät ole vain nopeita ja helppoja, vaan ne ovat edullisempia kuin monet kaupasta ostetut vaihtoehdot.
Sokerin käyttäminen yhdessä muiden luonnollisten ainesosien kanssa luo kotitekoisen kuorivan aineen, joka voi puhdistaa, pehmentää ja kosteuttaa ihoa hellävaraisesti käytettynä.
Useimmat ihmiset voivat hyötyä vartalokuorinnoista. Kuitenkin, jos sinulla on ihosairaus, kuten ekseema, on parasta keskustella ensin ihotautilääkärin kanssa. Vältä myös kuorintojen käyttöä auringonpolttaneelle, halkeilevalle tai ärtyneelle iholle.
Ashley Hubbard on freelance-kirjailija, jonka kotipaikka on Nashville, Tennessee, ja hän keskittyy kestävyyteen, matkustamiseen, veganismiin, mielenterveyteen, sosiaaliseen oikeudenmukaisuuteen ja muihin aiheisiin. Eläinten oikeuksista, kestävästä matkustamisesta ja sosiaalisista vaikutuksista intohimoisena hän etsii eettisiä kokemuksia kotona tai tien päällä. Vieraile hänen verkkosivustollaan WildHearted.com.
