Vetotanko on yksinkertainen laite, jonka avulla voit tehdä erilaisia harjoituksia kotona, toimistossa tai kuntosalilla. Valitsetpa sitten perusoven karmitangon, seinään asennettavan tangon tai kuntotornin, voit nauttia vetäytymis- tai kehonpainorutiinien suunnittelun eduista.
Markkinoiden laaja valikoima vetotankoja tarkoittaa, että löydät todennäköisesti juuri tarvitsemasi – mutta saatat viettää paljon aikaa tutkimiseen ja saatat tuntea olosi ylikuormittuneeksi prosessin aikana.
Rajataksemme hakuasi olemme tutkineet markkinoiden parhaat pullup tangot. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, mitä kannattaa etsiä ostettaessa vetotankoa, sekä joistakin parhaista saatavilla olevista tuotteista.
Kuinka valitsimme
Auttaaksemme sinua tekemään tietoisen oston, määritimme parhaat pullup tangot näiden tietojen perusteella:
- valmistajan väitteet
- käyttäjien arvostelut
- asennuksen helppous
- kestävyys
- mukavuus
- kykyä käyttää useisiin harjoituksiin
- turvallisuutta
Hintaoppaamme
Suositeltujen tuotteiden hinta ilmoitetaan seuraavasti:
- $ = alle 70 dollaria
- $$ = 71–140 dollaria
- $$$ = yli 140 dollaria
Paras seinään kiinnitettävä vetotanko
Merax seinään kiinnitettävä vetotanko
Tuotekatsaus: Tämä kompakti pullup-asema tarjoaa useita pitoasentoja, joten voit tehdä erilaisia harjoituksia. Voit kiinnittää harjoitustarvikkeita, kuten nyrkkeilysäkit, voimaköydet ja jooga- tai TRX-hihnat. Lisäksi se irtoaa seinästä, joten voit irrottaa sen harjoituksen aikana.
Plussat: Pehmustettu selkätuki ja käsinojat auttavat lievittämään selän ja kyynärpään painetta. Sen tukeva rakenne antaa sinun tuntea olosi turvalliseksi tuettuna.
Haittoja: Yhdellä arvioijalla oli asennusvaikeuksia, kun taas toinen havaitsi, että tanko alkoi taipua sisäänpäin. Muutamat ihmiset ilmoittivat, että kokoonpano oli liian kapea.
Hinta: $$$
Parhaat vapaasti seisovat vetotangot
CAP Barbell Power Rack -harjoitusteline
Tuotekatsaus: Tämä harjoitusteline on suunniteltu kestäväksi, luotettavaksi ja turvalliseksi. Sen vankka rakenne, jossa käytetään 11- ja 12-koon terästä, kestää jopa 500 punnan kuormia.
Plussat: Voit käyttää tätä harjoitustelinettä erilaisiin kehonpaino- ja tankoharjoituksiin, mukaan lukien vedot, penkkipunnerrus ja kyykky.
Haittoja: Laite vie paljon tilaa eikä ole kokoontaitettava. Sinun on kiinnitettävä se, jos aiot tehdä hyppyliikkeitä. Useat arvioijat mainitsivat, että heillä oli ongelmia CAP Barbellin asiakaspalvelutiimin kanssa.
Hinta: $$$
KARMAS PRODUCT Power Tower
Tuotekatsaus: Voit käyttää tätä säädettävää tornia vetämiseen, lantion nostoihin sekä polven tai jalkojen nostoihin. Selkä- ja kyynärpääpehmusteet tarjoavat mukavuutta ja suojaavat samalla vartaloasi rasituksilta ja kivuilta.
Plussat: Tällä tornilla voit vahvistaa ja kiinteyttää koko kehoasi. Kädet taittuvat alas, jotta voit tehdä harjoituksia, kuten käänteisiä rivejä. Se on tukevasti rakennettu, joten tunnet olevasi täysin tuettu.
Haittoja: Eräs arvioija havaitsi voimakkaan kaasumaisen hajun. Useat ihmiset saivat pakettinsa osien puuttuessa, kun taas toiset saivat vahingoittuneita ja naarmuuntuneita tavaroita.
Hinta: $$
Parhaat oviaukon vetotangot
Iron Age Pull Up Bar Smart Hook -tekniikalla
Tuotekatsaus: Tätä monipuolista vetotankoa voidaan käyttää myös punnerruksiin, dippiin ja kyykkyihin. Se on ihanteellinen pitemmille ihmisille, koska yläkahva on 6 tuumaa korkeampi kuin tavallinen tanko.
Plussat: Se ei vaadi kokoamista, voidaan säätää sopimaan erilaisiin ovenkarmiin ja on kokoontaitettava.
Haittoja: Muutamat arvioijat saivat tuotteen, joka oli vaurioitunut tai josta puuttui osia. Useat ihmiset olivat huolissaan ovenkarminsa sopivuudesta. Toiset kertoivat, että se vaurioitti ovenkarmia.
Hinta: $$
Ultimate Body Press XL Doorway Pull Up Bar
Tuotekatsaus: Tämä vetotanko on ihanteellinen ihmisille, jotka haluavat helposti vaihtaa ovelta lattiaharjoituksiin. Sen vaahtomuovikahva estää lihasten rasitusta ja jännitystä ja mahdollistaa samalla erilaisia pitoasentoja.
Plussat: Se on sijoitettu korkeammalle ja kauemmaksi oviaukosta, mikä mahdollistaa suuremman liikeradan.
Haittoja: Eräs arvioija mainitsi, että tangon käyttäminen lattiaharjoituksiin on vaikeaa. Muutamat ihmiset huomasivat, että kustannukset eivät vastanneet rakentamisen laatua. Useat käyttäjät ilmoittivat, että osia puuttui paketin saapuessa. On myös syytä huomata, että oven vetotangot voivat pilata ovenkarmi.
Hinta: $
Paras kattoon kiinnitettävä vetotanko
Ultimate Body Press kattoon kiinnitettävä vetotanko
Tuotekatsaus: Tämän tangon kattokiinnitys antaa sinulle enemmän tilaa ja liikkumavaraa. Se vapauttaa myös seinätilaa.
Plussat: Tässä tangossa on neljä pitoasentoa, joiden avulla voit vaihdella harjoituksiasi ja estää samalla lihasten rasitusta. Pehmustetut vaahtomuovikahvat ovat mukavat pidempien harjoitusten aikana.
Haittoja: Muutamilla ihmisillä oli asennusongelmia väärin kohdistettujen pultinreikien vuoksi. Useilla ihmisillä oli ongelmia tangon irtoamisen kanssa katosta.
Hinta: $$
Paras vetotanko autotalliin
TITAN HD vetotanko
Tuotekatsaus: Tämä kestävä, kiinteä tanko tarjoaa erinomaisen vastineen hintaan. Se kestää jopa 500 punnan painoja.
Plussat: Voit asentaa sen seinään tai kattoon ja valita tangon leveyden.
Haittoja: Muutamat arvioijat ilmoittivat saaneensa naarmuuntuneen tuotteen, mikä saattoi johtua usein mainitusta huonosta pakkauksesta. Useilla ihmisillä oli ongelmia pulttien rikkoutuessa asennuksen aikana tai käytön jälkeen. Valmistaudu ostamaan korkealaatuisia laitteita vakauden varmistamiseksi.
Hinta: $$$
Paras pullup tanko lapsille
Perfect Fitness Perfect Basic Pullup Progression bar
Tuotekatsaus: Kaikille kuntotasoille sopiva tanko säätyy kolmeen asentoon aloittelijasta edistyneeseen. Voit käyttää sitä kehonpainoharjoituksiin, kuten riveihin, triceps-puristuksiin ja syöksyksiin.
Plussat: Minimaalinen muotoilu mahdollistaa helpon asennuksen ja yksinkertaiset säädöt. Vedonlyöntien lisäksi lapset voivat käyttää tätä trapetsitankoon tai akrobatiaan.
Haittoja: Yksi käyttäjä kertoi, että tangossa oli havaittavissa oleva mutka kuukauden kuluttua, kun taas toinen totesi sen huojuvan. Useilla ihmisillä oli asennusongelmia.
Hinta: $
Paras multigrip vetotanko
Ultimate Body Press -seinäkiinnitysvetotanko 4 kahvalla
Tuotekatsaus: Tässä kestävässä vetotangossa on neljä pitoasentoa, joten voit monipuolistaa harjoitteluasi. Se on helppo koota ja asentaa. Tanko on riittävän kaukana seinästä mahdollistaakseen täyden liikkeen.
Plussat: Pehmustetut vaahtomuovikahvat estävät lihasten väsymystä. Rakenne on vankka ja tukeva, joten se sopii ihanteellisesti jousitusharjoitteluun.
Haittoja: Muutamat arvioijat mainitsivat, että tuote saapui laitteistosta puuttuvana. Toiset joutuivat ostamaan lisäosia asentaakseen sen. Useat ihmiset saivat dip-tangon vetotangon sijaan.
Hinta: $
Hinta-laatusuhteeltaan edullisimmat vetotangot
Iron Gym Total Upper Body Workout Bar
Tuotekatsaus: Tämä helposti asennettava tanko kiinnittyy oviaukoon vipuvivun avulla. Ruuveja ei tarvita. Voit siirtää sitä helposti, koska sitä ei ole asennettu pysyvästi.
Plussat: Tanko on tukeva ja tukeva, joten tunnet olosi turvalliseksi. Voit tehdä vetovetoja ja erilaisia kehonpainoharjoituksia. Se tarjoaa kolme pitoasentoa.
Haittoja: Yksi arvioija ilmoitti, että heidän pakkauksestaan puuttui olennainen laitteisto, kun taas toinen sanoi, että heidän tuotteensa saapui ruosteisena. Useat käyttäjät sanoivat, että se putosi seinästä käytön aikana, mikä johti loukkaantumiseen.
Hinta: $
FEIERDUN oviaukon vetotanko ja leuka ylös
Tuotekatsaus: Tämä oviaukkopalkki ei vaadi ruuveja, joten se on helppo asentaa. Sen tukeva ruostumaton teräsrakenne kestää jopa 440 puntaa.
Plussat: Voit käyttää tätä tankoa vetämiseen ja monenlaisiin harjoituksiin. Kiinteän tuntuisen ansiosta voit tuntea olosi turvalliseksi myös rasittavien harjoitusten aikana.
Haittoja: Muutamilla käyttäjillä oli ongelmia ovenkarmien vaurioitumisen kanssa. Varmista, että ovenkarmi on tarpeeksi vahva tukemaan tankoa.
Hinta: $
Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
Tuotekatsaus: Tämä yksinkertainen ovenkarmitanko kestää jopa 300 paunaa. Mukavat vaahtomuovikahvat mahdollistavat harjoittelun suorittamisen helposti.
Plussat: Vedonlyöntien lisäksi voit käyttää tätä tankoa jalkojen nostoihin, punnerruksiin ja hyppyihin. Voit myös kiinnittää baariin riippumaton tai joogahihnan.
Haittoja: Muutamat arvioijat mainitsivat, että tanko ei ollut turvallinen, mikä johti putoamiseen ja loukkaantumiseen. Yksi henkilö kertoi, että baari vaurioitti heidän ovenkarmia. Varmista, että ovenkarmi on tarpeeksi vahva tukemaan tankoa ja painoasi.
Hinta: $
Mitä etsiä, kun valitset vetotankoa
Vetotanko on metallista valmistettu kuntoiluväline, jossa on kumi- tai vaahtomuovikahvat. Voit kiinnittää tangon seinään, kattoon tai oven karmiin.
Kannettavat versiot voidaan helposti varastoida tai kuljettaa. Harjoitustornit tarjoavat sinulle enemmän harjoitusvaihtoehtoja, mutta niitä on vaikeampi siirtää.
Tiedä, mihin haluat käyttää sitä
Vetotanko ei ole vain pullups; sen avulla voit työstää koko kehoasi. Vedonlyöntien ohella voit käyttää tankoa harjoituksiin, kuten jalkojen nostoihin, ripustukseen ja polvennostoihin.
Voit vaihdella harjoitteluasi muuttamalla pitoa tangosta ja kehon asentoa tehdessäsi vedot. Voit myös käyttää vastusnauhoja, painoja ja erilaisia lisävarusteita. Joten, kun tarkastelet vetotankoja, harkitse, mihin harjoituksiin haluat käyttää sitä.
Mieti, mihin haluat asentaa sen
Kun valitset vetotankoa, mieti käytettävissä olevaa tilaa ja minne haluat sen asentaa.
Jos harkitset oviaukkopalkkia, varmista, että ovenkarmi on oikean leveys. Valitse liukukangas, jos haluat välttää pysyviä reikiä. Ja varmista, että tilaa on runsaasti, jotta voit liikkua koko liikkeen läpi.
Katso pitovaihtoehtoja
Katso käytettävissä olevat pitoasennot sekä otemateriaalin laatu. Jos aiot tehdä erilaisia harjoituksia, valitse tanko, joka tarjoaa useita käsien asentoja.
Joka tapauksessa sinun kannattaa valita tango, josta voit helposti tarttua. Tämä auttaa estämään käsien väsymistä ja olemaan mukavampi.
Tarkista tangon painokapasiteetti
Haluat myös varmistaa, että tanko on vakaa ja turvallinen. Sen tulee pysyä paikallaan, kun käytät sitä, eikä se saa vahingoittaa seinää tai oven karmia.
Tarkista myös tangon painokapasiteetti, varsinkin jos aiot käyttää painoja vetämisessä.
Mieti, kuinka paljon haluat kuluttaa
Markkinoilla on paljon edullisia pullup-tankoja.
Mutta jos olet täysin sitoutunut kuntoilurutiinisi ja tiedät saavasi tangostasi hyvää hyötyä, saattaa olla syytä investoida johonkin korkealuokkaisiin tuotteisiin, joiden avulla voit tehdä monenlaisia harjoituksia.
Vinkkejä vetotangon asentamiseen turvallisesti ja oikein
Vetotangon oikea asentaminen on tärkeää turvallisuutesi kannalta. Tämä voi myös auttaa välttämään seinän tai ovenkarmin vaurioitumista. Tässä muutamia asennusvinkkejä:
- Vältä tangon asentamista kipsilevylle. Sen sijaan asenna se puuhun, metalliin tai betoniin.
- Käytä seinäpehmusteita oven karmin vaurioitumisen estämiseksi. Tämä voi olla muovin ja vaahdon yhdistelmä. Tai voit tehdä telineen.
- Testaa varovasti tangon vakautta varmistamalla, että se tukee painoasi liikkumatta.
Jos et ole varma, kuinka tanko asennetaan, ota yhteyttä ammattilaiseen, joka voi tehdä sen puolestasi. Vaikka tämä voi olla kallista, se voi estää vahingot ja lisäkustannukset.
Keskeiset takeawayt
Vetotanko voi olla upea aloitusväline tai lisä kotikuntosaliisi. Avain parhaan tuotteen valinnassa on määrittää tarkalleen, kuinka haluat käyttää tankoa, mikä on optimaalinen kokoonpano tilallesi ja kuinka paljon haluat kuluttaa.
Noudata huolellisesti asennusohjeita vakauden ja turvallisuuden varmistamiseksi. Testaa aina painosi tangon päällä varmistaaksesi, että olet asentanut sen oikein.
