Rintasyöpä on naisten yleisin syöpätyyppi. Arvioitu
Rintasyövän kehittymiselle on useita riskitekijöitä, mukaan lukien geneettiset ja elämäntapatekijät. Saatat myös miettiä, onko tupakointi yhteydessä rintasyöpään, koska se voi olla muiden syöpien riskitekijä.
Tupakoinnin ja rintasyöpäriskin välinen yhteys on edelleen epäselvä. Jotkut tupakointitavat voivat kuitenkin lisätä naisen riskiä sairastua rintasyöpään.
Jatka lukemista, kun kerromme, mitä tutkijat tietävät tupakoinnista ja rintasyövästä. Keskustelemme myös muista rintasyövän riskitekijöistä ja siitä, milloin hakeutua lääkärin hoitoon rintasyövän oireiden vuoksi.
Onko rintasyövän ja tupakoinnin välillä yhteyttä?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan
Tupakansavu sisältää
Tupakansavun haitalliset kemikaalit voivat aiheuttaa mutaatioita DNA:ssasi, mikä voi johtaa syöpään. Itse asiassa tupakointi voi aiheuttaa monia erilaisia syöpiä, mukaan lukien – mutta ei rajoittuen – keuhko-, kohdunkaulan- ja paksusuolensyöpään.
Onko suoraa linkkiä?
Surgeon Generalin vuoden 2014 raportissa arvioitiin saatavilla olevia tutkimuksia tupakoinnin mahdollisista terveysvaikutuksista. Se löysi riittävästi todisteita mahdollisista tavoista, joilla tupakointi voi aiheuttaa rintasyöpää.
Raportissa todettiin kuitenkin, että vaikka todisteet ovat vihjailevia, ei riitä sanomaan, että tupakointi tai altistuminen passiiviselle savulle aiheuttaa rintasyöpää. Tarvitaan lisää tutkimusta, jotta tupakan ja rintasyövän välillä olisi suora yhteys.
Mitä nykyiset todisteet osoittavat?
Tutkimus on kertonut meille joitain asioita tupakoinnista ja rintasyövästä. Tutkitaan mitä tiedämme.
Näyttää siltä, että rintasyövän riski liittyy tupakointitottumukseen, joka on kestänyt useita vuosia. Esimerkiksi ihmisillä, jotka ovat aiemmin tupakoineet, on noin a
A
- polttaa tällä hetkellä tai aiemmin polttanut suuren määrän savukkeita
- aloitti tupakoinnin nuorempana
- polttanut monta vuotta
- polttaa enemmän pakkausvuosia, ja riski kasvaa joka 20. pakkausvuosi
- polttivat ennen ensimmäisen lapsensa syntymää
Tuoreempi
- Tupakoinnin yleinen yhteys rintasyöpään oli vaatimaton.
- Tupakointi yli 10 vuotta ennen esikoisen syntymää sisälsi suuren rintasyövän riskin.
- Vähintään 40 savukkeen tupakointi päivässä liittyi korkeimpaan rintasyövän riskiin.
- Alkoholin juominen voi lisätä rintasyöpäriskiä, varsinkin kun runsaaseen juomiseen yhdistetään suuri määrä savukkeita tai tupakointi useiden vuosien ajan.
Altistuminen passiiviselle tupakoinnille voi myös lisätä naisen riskiä sairastua rintasyöpään. A
Tupakointi voi myös vaikuttaa negatiivisesti naisiin, joilla on tällä hetkellä rintasyöpä. A
Yhteenveto
Tupakoinnin ja rintasyövän välistä yhteyttä tutkitaan parhaillaan. Sen mukaan, mitä tiedämme tähän mennessä, rintasyövän riski on suurempi naisilla, jotka:
- polttanut monta vuotta
- polttanut tällä hetkellä tai aiemmin paljon savukkeita
- tupakoivat pienestä pitäen, varsinkin ennen ensimmäisen lapsensa syntymää
- juo runsaasti, varsinkin kun se yhdistetään useiden savukkeiden polttamiseen tai polttamiseen useiden vuosien ajan
Entä kannabis?
Kannabiksen (marihuanan) savu voi sisältää samanlaisia määriä haihtuvia kemiallisia ja tervakomponentteja kuin tupakansavu. Tämä on herättänyt huolta kannabiksen tupakoinnin ja syövän tai keuhkosairauden välisistä yhteyksistä.
Tästä aiheesta on kuitenkin tehty vähemmän tutkimusta. A
Kaiken kaikkiaan se havaitsi, että kannabiksen tupakoinnin ja syövän välinen yhteys oli epäselvä. Pitkään jatkuneen kannabiksen tupakoinnin ja kivessyövän välillä havaittiin vain vähäinen yhteys.
Analyysi sisälsi vain yhden tutkimuksen, jossa tutkittiin kannabiksen tupakointia ja rintasyöpää, eikä näiden kahden välillä löydetty yhteyttä. Arvioijat kommentoivat, että tämän tutkimuksen näyttö oli riittämätön ja lisätutkimusta tarvitaan.
Lääketieteellinen kannabis
Monet ihmiset, joilla on diagnosoitu syöpä, käyttävät lääketieteellistä kannabista helpottaakseen oireitaan ja hoidon sivuvaikutuksia, kuten:
- kipu
-
pahoinvointia tai oksentelua
- ruokahalun menetys
- ahdistuksen tunteita
Jos olet kiinnostunut lääkekannabiksen käytöstä, on tärkeää tarkistaa osavaltiosi lait, koska se on tällä hetkellä laillista vain tietyissä osavaltioissa. Jotkut muut osavaltiot ovat kuitenkin laillistaneet tietyn kannabiksen ainesosan, kannabidiolin (CBD).
Tässä on muutamia muita vinkkejä, jos harkitset lääkekannabiksen käyttöä:
- Keskustele lääkärisi kanssa. Lääketieteellinen kannabis voi olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa, joten muista keskustella ensin lääkärisi kanssa.
- Käytä lääketieteellistä kannabista. Kysy lääkäriltäsi lääketieteelliseen kannabikseen erikoistuvista apteekeista. Näissä paikoissa tulee olla apteekkeja tai henkilökuntaa, joka tuntee tuotteet ja osaa vastata terveyteen liittyviin kysymyksiin.
-
Harkitse kuinka käyttää sitä. On monia tapoja käyttää lääketieteellistä kannabista, mukaan lukien:
- tupakointia tai höyryämistä
- syötäväksi kelpaavia ruokia, kuten kumeja tai keksejä
- ottaa pillereitä tai geelikapseleita
- öljyjen hengittäminen
- voiteiden tai geelien levittäminen
- Tarkista työnantajasi käytännöt. Joissakin töissä on mahdollista joutua kurinpitotoimiin, jos sinun havaitaan käyttävän kannabista. Tarkista aina etukäteen, onko työnantajallasi lääketieteellistä kannabispolitiikkaa.
- Odota yritystä ja erehdystä. Lääketieteellinen kannabis vaikuttaa jokaiseen eri tavalla. Saatat joutua kokeilemaan useita erilaisia tuotteita tai tapoja ottaa se, ennen kuin löydät jotain, joka sopii sinulle.
Mitä muita rintasyövän riskitekijöitä on?
Vaikka tupakointi voi lisätä rintasyövän riskiä joillakin naisilla, on muitakin rintasyövän riskitekijöitä, jotka on huomioitava.
Riskitekijät, joita et voi muuttaa
On olemassa useita rintasyövän riskitekijöitä, joita et voi muuttaa. Nämä liittyvät tyypillisesti yleiseen terveyteen, genetiikkaan tai sukuhistoriaasi ja voivat sisältää:
- Ikä. Naisen riski saada rintasyöpä kasvaa iän myötä.
- Genetiikka. Jotkut geneettiset mutaatiot lisäävät rintasyövän riskiä. Jotkut, jotka saatat olla tuttuja, ovat BRCA1 ja BRCA2.
- Henkilökohtainen historia. Jos sinulla on jo ollut rintasyöpä, sinulla on todennäköisemmin kehittyä se uudelleen. Lisäksi tiettyihin ei-syöpällisiin rintasairauksiin, kuten epätyypilliseen hyperplasiaan, liittyy lisääntynyt riski.
- Perhehistoria. Jos lähisukulainen, kuten vanhempi, sisarus tai lapsi, on sairastanut rintasyöpää, lisää rintasyöpäriskiäsi.
-
Lisääntymishistoria. Riski kasvaa, kun kuukautiset alkavat aikaisin tai vaihdevuodet alkavat myöhemmin. Riski on myös suurempi naisilla, jotka:
- eivät ole koskaan synnyttäneet
- ovat vanhemmassa iässä ensimmäisen lapsensa syntyessä
- älä imetä
- Tiheät rinnat. Naisilla, joilla on tiheä rintakudos, on suuri riski saada rintasyöpä. Lisäksi tiheät rinnat voivat tehdä kasvaimista vaikeampi nähdä yleisillä seulontamenetelmillä, kuten mammografialla.
- Aikaisempi sädehoito. Jos sinulla on aiemmin ollut sädehoitoa rintakehässäsi muun syövän vuoksi, riskisi voi olla suurempi.
Riskitekijät, joita saatat pystyä muuttamaan
On olemassa tietyntyyppisiä riskitekijöitä, joita voit muuttaa. Nämä liittyvät useimmiten elämäntyyliin ja sisältävät:
- Juoda alkoholia. Rintasyövän riski kasvaa alkoholin käytön lisääntyessä.
- Paino. Ylipaino tai liikalihavuus, erityisesti vaihdevuosien jälkeen, lisää riskiäsi sairastua rintasyöpään.
- Liikunta. Alhainen fyysinen aktiivisuus lisää rintasyövän riskiä.
-
Hormonilääkkeiden ottaminen. Joidenkin tyyppisten yhdistelmähormonikorvaushoitojen ottaminen vaihdevuosien jälkeen tai joidenkin tyyppisten hormonikorvaushoitojen käyttäminen
ehkäisypillerit voi lisätä rintasyövän riskiä.
Mitkä ovat rintasyövän oireet?
Rintasyövän yleisin varhainen oire on uusi kyhmy, massa tai paksuuntuminen rinnassa. Ne voidaan havaita rutiinikuvauksessa tai rintojen itsetarkastuksissa.
Usein nämä paakut tuntuvat kovilta ja niillä on epäsäännölliset reunat. On kuitenkin myös mahdollista, että möykky on pehmeä ja muodoltaan yhtenäisempi. Tyypillisesti rintasyövästä johtuvat kyhmyt ovat kivuttomia.
Jos huomaat rinnassa uuden tai huolestuttavan kyhmyn, muista keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. He voivat käyttää erilaisia seulonta- ja diagnostisia menetelmiä selvittääkseen, voiko kyhmy olla syöpää.
Muita mahdollisia rintasyövän merkkejä voivat olla:
- ihomuutokset rinnassa, kuten punoitus, hilseily tai ihokuoppaus
-
nännivuoto, joka ei ole rintamaitoa
- nänni, joka on kääntynyt sisäänpäin (käännettynä)
- muutokset rintojen koossa tai muodossa
- kipu rintojen tai nännin alueella
- turvonneet imusolmukkeet
Mistä saan apua tupakoinnin lopettamiseen?
Sen lisäksi, että tupakointi lisää monien syöpätyyppien riskiä, se voi johtaa myös sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, aivohalvaukseen ja keuhkosairauteen. Käytetyllä savulla voi myös olla monia haitallisia terveysvaikutuksia.
Jos tupakoit, on tärkeää lopettaa. Tupakoinnin lopettaminen on tehokas keino parantaa yleistä terveyttäsi ja vähentää riskiäsi sairastua syöpään ja muihin kroonisiin terveysongelmiin.
Tupakoinnin lopettaminen voi kuitenkin usein olla vaikea prosessi. Jos yrität lopettaa tupakoinnin, yritä käyttää alla olevia resursseja auttaaksesi sinua matkallasi.
Neuvottele lääkärin kanssa
Jos haluat lopettaa tupakoinnin, muista kertoa siitä lääkärille. He voivat työskennellä kanssasi suunnitelman laatimisessa, nikotiinikorvaushoidon suosittelemisessa tai neuvonantajan tai tukiryhmän löytämisessä.
Lopetuslinjat
Lopetuslinja on puhelinpalvelu, joka voi auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Esimerkki lopetuslinjasta on 800-QUIT-NOW (800-448-7848), National Cancer Institute Smoking Quitline.
Saatavilla on myös valtion ja paikalliset lopetuslinjat. Voit etsiä niitä täältä.
Smokefree.gov
National Cancer Institute loi Smokefree.gov:n. Se tarjoaa erilaisia resursseja auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin. Joitakin esimerkkejä näistä resursseista ovat:
- tietoa erilaisista tavoista lopettaa tupakointi
- apua lopetussuunnitelman laatimisessa
- tietoja haasteista, joita saatat kohdata lopettamisen aikana, kuten himoa tai vetäytymistä, ja miten niihin puututaan
- sovelluksia ja tekstiviestiohjelmia, jotka auttavat lopettamistavoitteidesi saavuttamisessa
- neuvojien puoleen joko puhelimitse tai online-chatin kautta
Lopeta tupakointisovellukset
Sekä iPhonelle että Androidille on saatavana monia erilaisia sovelluksia, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Olemme arvostelleet joitain parhaista täällä.
Takeaway
Nykyiset tutkimukset osoittavat, että tietyt tupakointitavat voivat lisätä rintasyövän riskiä. Näitä voivat olla pitkäaikainen tupakointi, suuri tupakointi ja tupakointi ennen esikoisen syntymää.
Vaikka tupakoinnin ja rintasyövän välisen yhteyden vahvistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia, on olemassa muita tunnettuja rintasyövän riskitekijöitä. Näitä ovat muun muassa genetiikka, ikä ja alkoholinkäyttö.
Tupakoinnin lopettaminen on välttämätöntä sekä terveyden parantamiseksi että kroonisten sairauksien ehkäisemiseksi. Jos haluat lopettaa tupakoinnin, keskusteleminen lääkärisi kanssa on hyvä ensimmäinen askel oppiaksesi vaihtoehdoistasi ja laatiaksesi sinulle sopivan lopetussuunnitelman.
