Todennäköisesti tiedät jonkun, joka on tai on käynyt läpi koeputkihedelmöityksen (IVF) – uskomattoman invasiivisen ja kaiken kattavan toimenpiteen, joka on osa jo pitkää matkaa lapsen saamiseen. Jokainen sykli kestää yleensä noin 2 viikkoa ja vaatii päivittäisiä ruiskeita, toistuvia ultraääniä, verikäyntejä hedelmällisyysasiantuntijan kanssa… kyllä, se on kova.
”Vaikka IVF parantaa merkittävästi raskauden tehokkuutta, se voi olla täynnä fyysistä ja henkistä stressiä, ahdistusta ja epävarmuutta”, selittää Anate Brauer, MD, lisääntymissairauksien endokrinologi ja IVF-johtaja Shady Grove Fertilityssä New Yorkissa.
Hän lisää: ”Fyysisesti monet naiset kokevat turvotusta ja epämukavuutta munasarjojen kasvaessa. Heitä pyydetään usein lopettamaan harjoittelu, jolla voi olla merkittävä vaikutus sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Näiden sivuvaikutusten hallinta yksinään yhdessä lähes päivittäisten tapaamisten kanssa voi olla uskomattoman raskasta.
Sitten on munanhakuprosessi, joka on lyhyt leikkaus, joka suoritetaan nukutuksessa, jossa munat otetaan talteen. ”Tänä päivänä potilaan on pidettävä vapaapäivä, mikä voi myös olla äärimmäisen stressaavaa, koska työhön ja sosiaalisiin tapahtumiin liittyvät poissaolot lisääntyvät”, Brauer sanoo.
Lienee tarpeetonta sanoa, että IVF-hoito on kaikkea muuta kuin helppoa – ja se voi vaikuttaa lähes kaikkiin ihmisen elämän osa-alueisiin.
Mitä voit tehdä auttaaksesi
Jos ystäväsi tai rakkaasi käy läpi IVF:n, yksi parhaista asioista, jonka voit tehdä, on tarjota itsesi tuen kanavaksi.
”On hienoa, kun IVF-potilaalla on vahva tukijärjestelmä, joka koostuu kumppanista, perheenjäsenistä ja/tai ystävistä, joihin he voivat nojata prosessin koettelemusten ja koettelemusten aikana”, kertoo Mark Trolice, IVF:n johtaja. Keski-Floridan yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun synnytys- ja gynekologian keskus ja professori.
Ja vaikka et voi poistaa stressiä, ahdistusta ja turhautumista, joka usein liittyy IVF-kokemukseen, voit lähettää hoitopaketin, joka on täynnä tuotteita, joista voi olla apua ystäväsi elämän vaikeana aikana. Meillä on ideoita, joiden avulla pääset alkuun.
Hintaopas:
- $ = alle 10 dollaria
- $$ = 10-20 dollaria
- $$$ = yli 20 dollaria
Rauhoittava kynttilä
Projekti 62 Laventeli + eukalyptuskynttilä
Hinta: $$
Pitkän hoitopäivän jälkeen on mukava palata kotiin rauhalliseen ympäristöön, jota kynttilänvalo tekee rentouttavammaksi. Tämä kannellinen, kolmilankainen kynttilä tuoksuu ah-may-zing, mutta se tuoksuu laventelilla, joka on yhdistetty muun muassa ahdistuksen ja masennuksen vähentämiseen.
Kynttilän välkkyvä valo auttaa lievittämään päivän stressiä, ja tyylikäs purkki on mukava lisä ystäväsi olohuoneen tai makuuhuoneen sisustukseen.
Akupainantamatto
ProsourceFit akupainantamatto ja tyynysetti
Hinta: $$
Nämä pehmustetut matot, jotka toimivat samalla tavalla kuin akupainantahieronta, voivat auttaa lievittämään IVF-hoitoihin liittyviä kipuja ja kipuja, huomauttaa Trolice.
Maton pinta on peitetty piikkikkäillä painepisteillä, jotka kyllä näyttävät pelottavilta. Arvostelijat kuitenkin ylistävät sitä: yksi kuvailee sitä ”selvästi pahaksi, mutta äärimmäisen tehokkaaksi”, kun taas toinen kutsuu sitä ”omituiseksi tulikidutusmattoksi, joka tarjoaa suurta helpotusta!”
Käyttääksesi sinun tarvitsee vain makaa painepisteiden päällä vapauttaaksesi kireät lihakset. Se on hieno lahja, mutta se ei voisi haitata saada ystävällesi jotain muuta ilmeisesti lohduttavaa myös.
Huumorintajuinen muki
”Pidän munistani hedelmöitettyinä” Muki
Hinta: $$
Kokemus IVF:stä ei ole heikkohermoisille – tunteet ovat korkealla, päivät pitkiä ja koko prosessi voi tuntua vähintäänkin vakavalta.
Siksi on hyvä idea antaa ystävällesi jotain, joka saa hänet hymyilemään ja kohottamaan mielialaansa, kuten tämä näppärä muki.
Aterian tilauspalvelu
Juuri
Hinta: $$$
Melkoisen illallisen saaminen pöytään ei ole helppoa, varsinkaan pitkän työpäivän, hoitojen ja sosiaalisten sitoumusten jälkeen. Siellä Freshlyn kaltainen tilauspalvelu voi olla hyödyllinen.
Joka viikko ystäväsi saa tuoreita, kokin valmistamia aterioita, jotka voidaan lämmittää ja tarjoilla 3 minuutissa, toimitettuna heidän kotiovelleen. Toisin kuin ateriapakkaukset, niiden tarvitsee vain laittaa mikroaaltouuni ja nauttia – ruoanlaittoa ei tarvita!
Kylpysuolat
Dr Teal’s Pure Epsom Salt Therapeutic Soak
Hinta: $
Rauhoittava kylpy pitkän päivän päätteeksi voi auttaa poistamaan reunan ja lievittämään joitain särkyjä ja kipuja, joita ystäväsi saattaa tuntea injektioista. Suolojen lisääminen kylpyyn, kuten nämä Dr Teal’sista, voi olla todellinen stressin lievittäjä.
Ei ole todisteita siitä, että ruumis voisi itse asiassa imevät tarpeeksi magnesiumia Epsom-suoloista vaikuttaakseen, mutta tuoksu on miellyttävä, ja veden silkkinen tunne saa heidät tuntemaan olonsa rennommaksi hetkessä.
Mukavat sukat
TeeHee sukat
Hinta: $
Kutsu ystäväsi pujattamaan väsyneet jalkansa näihin superpehmeisiin ja epäilemättä mukaviin sukkiin.
Pakkauksessa on kaksi kevyttä ja hengittävää paria, jotka eivät puristu tiukasti nilkan ympärille ja liukuvat helposti päälle ja pois. Ne ovat loistava lisä lahjakoriin tai mukavaksi lahjaksi yksinään.
Hyvä kirja (ja hyvät naurut)
Hauskan hedelmätön: Yhden naisen sopimaton pyrkimys auttaa naisia nauramaan hedelmättömyyden kautta
Hinta: $$
Kuten tämän kirjan nimi ehdottaa, se on komedia, itseään halventava ote kamppailuista, joita vain lapsettomuuden kokeneet ymmärtävät. Se sukeltaa rehellisesti syvälle kokemuksen ankariin ja pelottaviin todellisuuksiin ja löytää samalla huumoria skenaarioista, joihin monet raskaaksi yrittävät naiset joutuvat.
Jos ei muuta, tämä luku muistuttaa varmasti ystävääsi siitä, että he eivät ole kaukana yksin.
Lämmitystyyny
Sunbeam King Size -lämmitystyyny
Hinta: $$
Yksi parhaista kotihoidoista kipuun, jota ystäväsi saattaa kokea munanpoistoleikkauksen jälkeen, on lämmitystyyny – ja ihannetapauksessa riittävän suuri kietoamaan koko vatsansa ja takapuolen ympärille. Tämä on erittäin suuri ja lämpenee sekunneissa, jotta ystäväsi voi kokea välitöntä lämpenemistä.
Hedelmällisyyden caddy
MyVitro Fertility Caddy
Hinta: $$$
Niin paljon tuntuu, että olet hallinnassasi, kun käyt hedelmällisyyshoidoissa, joten on mukavaa ainakin hallita sitä, miten järjestät kaikki tarvitsemasi lääkkeet. Juuri siihen tämä hedelmällisyyden kotelo on suunniteltu.
Siinä on kaksi taitettavaa lokeroa ja tilava pohjaosa, joten ystäväsi voi säilyttää kaikki lääkkeensä turvallisesti ja näkee ne selvästi, kun on aika ottaa ne. Muuta, Marie Kondo.
Koristeelliset siteet
Wellyn vedenpitävät rohkeusmerkit
Hinta: $
Tämä on hauska ja kevyt tapa tukea IVF-hoitoa saavaa ystävääsi päivittäisten pistosten ja lääkkeiden uuvuttavan prosessin ajan. Sen sijaan, että peittäisivät pistoskohdat millään vanhalla beigenvärisellä siteellä, heillä on hymyn aihetta, kun he tietävät, että ajattelit heitä näin vaikeana aikana.
IVF on kova matka, ja se voi olla eristävä matka. Kerro ystävillesi, että olet heidän tukenaan, joko lainaamalla korva tai yllättämällä heidät harkitulla lahjalla (tai kahdella). Se merkitsee todennäköisesti enemmän kuin tiedät.
