Psoas Stretch: Mihin se on hyvä?
Psoas-lihas (lausutaan so-az) -lihas sijaitsee kehon lantion alueella ja yhdistää alaselän reiden yläosaan. Se on välttämätön monille eri kehon toiminnoille, mukaan lukien se, että henkilö voi nostaa polvensa rintaan. Koska ...