Yleiskatsaus
Dementia on yleinen termi henkisten kykyjen heikkenemisestä, joka vaikuttaa päivittäiseen toimintaasi. Yleisiä oireita ovat:
- Muistin menetys
- ajattelun vaikeuksia
- vaikeuksia kommunikoida
- vaikeuksia koordinaatiossa ja motorisissa toiminnoissa
- yleinen hämmennys ja sekavuus
Useat tekijät voivat vaikuttaa riskiisi sairastua dementiaan. Voit muuttaa joitain näistä tekijöistä, kuten tupakointia, mutta et muita, kuten genetiikkaa.
On tärkeää ymmärtää, että riskitekijä ei ole syy. Esimerkiksi diabetes on riskitekijä sekä Alzheimerin taudille (AD) että verisuonidementialle, mutta se ei tarkoita, että se aiheuttaisi AD:ta tai verisuonidementiaa. Kaikille diabeetikoille ei kehitty dementiaa.
Dementian lääketieteelliset riskitekijät
Dementiaan liittyvät riskitekijät ovat seuraavat:
Ateroskleroosi
Ateroskleroosi on valtimoiden seinämien paksuuntumista ja kovettumista plakin kertymisen vuoksi. Plakki koostuu kolesterolista, rasvasta, kalsiumista ja muista veren aineista. Tämä kertyminen voi kaventaa verisuonia ja häiritä veren virtausta aivoihin. Tämä heikentää aivosolujesi kykyä toimia kunnolla. Tämä voi lopulta johtaa näiden aivosolujen kuolemaan ja niiden yhteyksiin muihin aivosoluihin.
Kolesteroli
Korkea LDL-kolesterolitaso lisää riskiä sairastua vaskulaariseen dementiaan. Tämä voi johtua ateroskleroosin ja korkean kolesterolin välisestä yhteydestä.
Homokysteiini
Tämä aminohappo kiertää luonnollisesti veressäsi ja on proteiinin rakennusaine. Korkea homokysteiinitaso on riskitekijä useille sairauksille, mukaan lukien:
- Alzheimerin tauti
- vaskulaarinen dementia
- kognitiivinen rajoite
- aivohalvaus
Diabetes
Diabetekseen saattaa liittyä lisääntynyt riski sairastua sekä AD- että verisuonidementiaan. Diabetes on myös riskitekijä ateroskleroosille ja aivohalvaukselle. Molemmat voivat edistää vaskulaarista dementiaa.
Psykologiset ja kokemukselliset tekijät
Psykologiset ja kokemukselliset tekijät voivat olla myös dementian riskitekijä. Jos esimerkiksi sinulla on tapana eristää itsesi sosiaalisesti tai et harjoita säännöllisesti kognitiivisia aktiviteetteja, sinulla voi olla lisääntynyt riski saada AD.
Lievä kognitiivinen vajaatoiminta (MCI)
MCI:tä voidaan pitää vaiheena normaalin unohtamisen ja dementian välillä. Jos sinulla on MCI, se ei kuitenkaan tarkoita, että sinulle kehittyy Alzheimerin tauti. Mutta useimmat Alzheimerin tapaukset alkavat MCI:stä. MCI:n oireita ovat:
- muistin menetys, joka on suurempi kuin ikäsi mukaan odotettiin
- muistin puute on riittävän suuri, jotta se voidaan havaita ja mitata
- jatkuva itsenäisyys, koska puute ei riitä vaarantamaan kykyäsi huolehtia itsestäsi ja suorittaa normaalia toimintaa
Downin oireyhtymä
Keski-iässä useimmilla Downin syndroomaa sairastavilla ihmisillä on Alzheimerin taudin plakit ja vyöt. Monille kehittyy myös dementia.
Dementian geneettiset ja elämäntapariskitekijät
Ikä
Riski sairastua Alzheimerin tautiin, vaskulaariseen dementiaan ja useisiin muihin dementioihin kasvaa iän myötä. Yhdysvalloissa joka yhdeksäs yli 65-vuotiaana sairastaa Alzheimerin tautia eli noin viidellä miljoonalla ihmisellä Alzheimerin liiton mukaan. Joka kolmas eläkeläinen kuolee Alzheimerin tautiin tai muuhun dementian muotoon.
Genetiikka
Monilla dementian muodoilla on geneettinen komponentti, ja se esiintyy usein perheissä. Lisäksi tiettyjen geenien mutaatioiden on havaittu lisäävän dementian kehittymisen riskiä.
Tupakointi
A
Alkoholin käyttö
Suurien alkoholimäärien juominen lisää myös riskiäsi saada Korsakoffin oireyhtymäksi kutsuttu dementia. Korsakoffin oireyhtymän oireita ovat:
- vaikeuksia oppia uutta tietoa
- lyhytaikainen muistin menetys
- pitkäaikaiset muistivajeet
Näkymät
Dementian kehittymiseen liittyy monia riskitekijöitä, mukaan lukien sairaudet, elämäntapavalinnat, genetiikka ja vanhuus. Jos sinulla on suuri riski sairastua dementiaan, kysy lääkäriltäsi, kuinka voit ehkäistä sitä ja kertoa mahdollisista elämäntapamuutoksista, jotka voivat auttaa.
