Lankku on erittäin tehokas isometrinen harjoitus, joka polttaa noin kahdesta viiteen kaloria minuutissa ruumiinpainon perusteella. Isometrinen harjoitus sisältää tietyn lihasryhmän supistumisen staattisessa asennossa. Mitä lankut eivät tarjoa kalorienpoltolla, ne korvaavat ...
Ihottuma johtuu ihon värin ja rakenteen muutoksesta. Niissä voi olla rakkuloita, ja ne voivat kutittaa tai satuttaa. Käsiin ja jalkoihin puhkeavilla ihottumilla on monia taustalla olevia syitä. Tutkimme joitain yleisiä ...
Mikä on normaali ranteen taipuminen? Ranteen taivuttaminen on toimenpide, jossa kättäsi taivutetaan alas ranteesta niin, että kämmen osoittaa sisäänpäin käsivarttasi kohti. Se on osa ranteen normaalia liikerataa. Kun ranteen taivutus ...
Pernarutto on tartuntatauti, jonka aiheuttaa ns. bakteeri Bacillus anthracis. Sitä tavataan harvoin Yhdysvalloissa, mutta joskus esiintyy taudinpurkauksia. Sitä voidaan myös käyttää biologisena aseena. Pernaruttobakteerit voivat muodostaa uinuvia rakenteita, joita kutsutaan ...
Kyllä, selkää saa halkeilla. Kun teet tämän, et todellakaan "halkeile" selkääsi. Ajattele sitä enemmän lihasten säätämisenä, paineen vapauttamisena tai venyttämisenä. Se on sama asia, joka tapahtuu sormien, varpaiden, kaulan tai ...
Aivotärähdys on aivovaurio, joka syntyy, kun liiallinen voima saa aivot osumaan kalloon. Aivotärähdyksen oireet vaihtelevat lievästä vakavaan. Ne voivat sisältää: tajunnan menetys muistiongelmia hämmennystä uneliaisuus tai heikkouden tunne huimaus kaksoisnäkö ...
Yleiskatsaus Wellbutrin on yksi masennuslääkkeen bupropionin tuotenimistä. Tämä on lääke, jota käytetään vakavan masennuksen oireiden hoitoon ja masennuksen oireiden vähentämiseen ihmisillä, joilla on kausiluonteinen mielialahäiriö. Se on myös määrätty auttamaan ...
Lonkkaluusi ovat osa lantiota. Kun lantiosi ovat epätasaiset ja toinen lantio korkeammalla kuin toinen, se tarkoittaa, että lantiosi on vinossa. Tätä kutsutaan myös lateraaliseksi lantion kallistukseksi, ja vain harvat asiat ...
Olet luultavasti perehtynyt ravitsemusasiantuntijoiden varoituksiin liiallisesta punaisen lihan kulutuksesta. Tämä sisältää naudan-, lampaan-, sian- ja vuohenlihan. Sen sanotaan lisäävän riskiäsi useisiin pitkäaikaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien sydän- ja verisuoniongelmat, mutta aiheesta ...
Yleiskatsaus Munaputket ovat naisten lisääntymiselimiä, jotka yhdistävät munasarjat ja kohtu. Joka kuukausi ovulaation aikana, joka tapahtuu suunnilleen kuukautiskierron puolivälissä, munanjohtimet kuljettavat munasolun munasarjasta kohtuun. Raskaus tapahtuu myös munanjohtimessa. Jos siittiö ...
Olet ehkä kuullut termin aivoja syövä ameba, mutta mikä se tarkalleen on? Ja tekee sen itse asiassa syödä aivosi? Tämän ameban tieteellinen nimi on Naegleria fowleri. Se on pieni yksisoluinen ...
Näppärä (tai näppylä) on pieni, punainen, kivulias kyhmy lähellä silmäluomen reunaa. Sitä kutsutaan myös hordeolumiksi. Tämä yleinen silmäsairaus voi tapahtua kenelle tahansa. Se kestää yleensä kahdesta viiteen päivää. Joissakin tapauksissa ...
Rakas ystävä, Sain sydänkohtauksen äitienpäivänä 2014. Olin 44-vuotias ja kotona perheeni kanssa. Kuten monet muutkin sydänkohtauksen saaneet, en koskaan uskonut, että se tapahtuisi minulle. Tein tuolloin vapaaehtoistyötä American Heart Associationissa ...
Rupit ovat suoja roskia, infektioita ja verenhukkaa vastaan. Kun vahingoitat ihoasi ja siitä vuotaa verta, muodostuu veritulppa. Lopulta verihyytymä kovettuu rapeaksi suojakerrokseksi, joka tunnetaan nimellä rupi. Kun vaurioitunut kudos uusiutuu, ...
Oleksii Syrotkin/Stocksy United Mikä on relapsi? Huume- tai alkoholiriippuvuudesta toipuminen ei ole nopea prosessi. Riippuvuudesta pääseminen yli, vieroitusoireiden käsitteleminen ja käytön halun voittaminen vie aikaa. Relapsi tarkoittaa palaamista käyttöön sen ...
Yleiskatsaus Opioidilääkkeet, kuten kodeiini, hydrokodoni (Vicodin) ja oksikodoni (OxyContin, Percocet), hoitavat kipua. Nämä lääkkeet ovat erittäin tehokkaita, mutta ne ovat myös erittäin riippuvuutta aiheuttavia. Aikeissa 12 prosenttia ihmisistä, joille on ...
Kuparin myrkyllisyys voi johtua geneettisistä olosuhteista tai altistumisesta suurille kuparipitoisuuksille ruoassa tai vedessä. Autamme sinua oppimaan tunnistamaan kuparin toksisuuden, mikä sen aiheuttaa, miten sitä hoidetaan ja onko sillä yhteys kohdunsisäisiin ...
Kumina on suosittu mauste, jota käytetään ruoanlaitossa kaikkialla maailmassa. Valmistettu jauhetuista siemenistä Cuminum cyminum kasvi, kumina kuuluu persiljaperheeseen ja sitä kasvatetaan enimmäkseen Kiinassa, Intiassa ja Meksikossa. Se on myös yleinen ...
Yleiskatsaus Jos sinulla on vaikea astma, etkä näytä saavan helpotusta oireisiisi, saatat miettiä, mitä vaihtoehtoja sinulla on. Muutamat pienet tutkimukset ovat osoittaneet, että yrttilisät voivat helpottaa astman oireita. Nämä yrtit ...
Onko se oikeasti mahdollista? Kyllä, voit tulla raskaaksi käyttämällä kierukkaa – mutta se on harvinaista. IUD:t ovat yli 99 prosenttia tehokkaita. Tämä tarkoittaa, että alle 1 sadasta kierukan käyttäneestä tulee ...
Yleiskatsaus Tunne, että sydämesi hakkaa, on vain yksi tavoista, joilla ihmiset kuvailevat sydämentykytystä. Saattaa myös tuntua, että sydämesi lepattaa, hakkaa tai jättää lyönnin väliin. Herääminen sydämesi hakkaamiseen voi olla ahdistavaa, ...
Mitä on biohakkerointi? Biohakkerointia voidaan kuvata kansalais- tai tee-se-itse-biologiaksi. Monille "biohakkereille" tämä tarkoittaa pienten, vähittäisten ruokavalio- tai elämäntapamuutosten tekemistä terveytesi ja hyvinvointisi parantamiseksi. Biohacks lupaa kaikkea nopeasta painonpudotuksesta aivotoiminnan tehostamiseen. ...
Yleiskatsaus Pterygium-leikkaus on toimenpide, joka suoritetaan ei-syöpäisten sidekalvon kasvainten (pterygian) poistamiseksi silmästä. Sidekalvo on kirkas kudos, joka peittää silmän valkoisen osan ja silmäluomien sisäpuolen. Jotkut pterygium-tapaukset aiheuttavat vain vähän tai ...
Seksikirjoittajan opas parhaan kuuntelun saamiseen Joten haluat ostaa vibraattorin. Ensimmäinen vaistosi saattaa olla googlettaa "vibrator", urhea mutta monimutkainen tarkoitus, koska internet on internet. Tulet todennäköisesti törmäämään liian moniin vaihtoehtoihin – ...
E-savukkeiden tai muiden höyrystystuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei vielä tunneta hyvin. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltioiden terveysviranomaiset aloittivat tutkinnan sähkösavukkeisiin ja muihin höyrystystuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeaminen. Seuraamme ...
