Joskus on vaikea hoitaa päivittäistä rutiinia, kun elät multippeliskleroosin (MS) kanssa. MS voi aiheuttaa monenlaisia oireita, mukaan lukien: väsymys masennus ahdistusta halvaus sokeutta vaikeuksia hengittää Jopa yksinkertaiset tehtävät, kuten vihannesten ...
Yleiskatsaus Useimmat meistä eivät luultavasti pystyneet poimimaan munkkihedelmiä tuotantokäytävästä, ja totta puhuen, se ei todennäköisesti kiinnitä huomiotasi mehevien sitruunoiden, värikkäiden omenoiden ja eloisten appelsiinien keskellä. Mutta munkkihedelmä saa nykyään paljon ...
Mitä on käyttäytymisterapia? Käyttäytymisterapia on kattotermi mielenterveyshäiriöitä hoitaville terapiatyypeille. Tämä terapiamuoto pyrkii tunnistamaan ja auttamaan muuttamaan mahdollisesti itsetuhoisia tai epäterveellisiä käyttäytymismalleja. Se perustuu ajatukseen, että kaikki käytöstavat on opittuja ja ...
Yleiskatsaus Onko keittiössäsi ylimääräisiä vieraita, joita et kutsunut? Surisevatko ne tuoreiden hedelmien ja vihannesten tai jopa roskakorisi ympärillä? Ehkä jätit tyhjiä olutpulloja pois ja niitäkin lentelee? Jos vastasit kyllä johonkin ...
Lukijat äänestivät terveysbloggaajia, jotka inspiroivat heitä elämään vahvempaa ja terveellisempää elämää osana vuotuista Best Health Blog -kilpailuamme, ja tulokset ovat nähtävillä! Elizabeth Dessureault, kirjailija From Lizzie's Lungs, saavutti yhteisen 1. ...
Lukijat äänestivät terveysbloggaajia, jotka innostavat heitä elämään vahvempaa, terveellisempää elämää osana vuotuista Best Health Blog -kilpailuamme, ja tulokset ovat nähtävillä! Pyörätuoli Kamikazen kirjoittaja Marc Stecker sijoittui toiselle sijalle! Hän voittaa ...
Yleiskatsaus Jos olet lisääntymisiässä oleva nainen, vuodot yleensä joka kuukausi kuukautisten alkaessa. Joskus saatat huomata emättimen verenvuotopisteitä, kun sinulla ei ole kuukautisiasi. Suurimman osan ajasta tästä havaitsemisesta ei ole syytä ...
Mitä vaiheen 4 melanooman diagnoosi tarkoittaa? Vaihe 4 on melanooman, vakavan ihosyövän muodon, edistynein vaihe. Tämä tarkoittaa, että syöpä on levinnyt imusolmukkeista muihin elimiin, useimmiten keuhkoihin. Jotkut lääkärit kutsuvat myös ...
Onko linkkiä? Pellavan juuret juontavat juurensa muinaiseen Egyptiin ja Kiinaan, joten se on yksi vanhimmista kirjatuista kuitukasveista. Pellavansiemenet ovat runsas ravintoaineiden, kuten mangaanin, B1-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen lähde. Vaikka tutkijat tutkivat ...
Pudota ja anna minulle 20! Näitä sanoja voidaan pelätä, mutta punnerrus on itse asiassa yksi yksinkertaisimmista mutta hyödyllisimmistä harjoituksista, joita voit suorittaa voiman ja lihasten kasvattamiseksi. Pushup käyttää omaa kehon ...
Perusteet Akne johtuu tukkeutuneista huokosista ja bakteereista, ja sen hallinta on usein haastavaa. Käsikauppa- ja reseptihoidot voivat auttaa, vaikka jotkut voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Jos perinteiset hoidot eivät ole onnistuneet ...
Tiedämme, että vihannesten pitäisi olla minkä tahansa ruokavalion kulmakivi, mutta ovatko ne kaikki tasa-arvoisia? Ristikukkaiset vihannekset ovat kasvattaneet suosiotaan viime aikoina niiden ilmeisten syöpää taistelevien ominaisuuksien vuoksi. Tämä suuri kasviryhmä ...
Jos sinulla on krooninen kuivasilmäisyys, tiedät, että silmäsi ovat herkkiä kaikelle, mikä koskettaa niitä. Tämä sisältää yhteystiedot. Itse asiassa monet ihmiset kuivuvat tilapäisesti, jos he käyttävät kontakteja liian pitkään. Joten ...
Yleiskatsaus Monille diabeetikoille insuliinipistokset ovat avain verensokerin pitämiseen normaalilla tasolla. Oikean insuliinimäärän saaminen voi tuntua aluksi hieman hankalalta. Tässä sinun on laskettava hieman saadaksesi oikean annoksen. Saadaksesi selville, kuinka paljon ...
Mikä on allerginen sidekalvotulehdus? Kun silmäsi altistuvat aineille, kuten siitepölylle tai homeitiöille, ne voivat punoittaa, kutiaa ja vetistä. Nämä ovat allergisen sidekalvotulehduksen oireita. Allerginen sidekalvotulehdus on silmätulehdus, jonka aiheuttaa allerginen ...
Onko se turvallista? Saatat harkita erilaisia psoriaasin hoitovaihtoehtoja. Yksi vaihtoehto on valohoito. Lääkärin valvoma valohoito on lääketieteellisesti tuettu psoriaasin hoito. Toinen mahdollinen hoitovaihtoehto on solariumin käyttö sisätiloissa. Useimmat lääkärit eivät ...
Mikä on T4-testi? Kilpirauhasesi tuottaa tyroksiini-nimistä hormonia, joka tunnetaan nimellä T4. Tällä hormonilla on rooli useissa kehosi toiminnoissa, mukaan lukien kasvu ja aineenvaihdunta. Osa T4:stäsi on olemassa vapaana T4:nä. Tämä ...
Kun sinusta tuntuu, että ponnistelet kovan harjoittelun aikana, poltat energiaa ja sulat kaloreita, anna itsellesi ylimääräinen taputtelua selkään. Miksi? Koska kova työsi ei lopu, kun teet sen. Kovan harjoittelun aikana ...
Kun odotat kallisarvoisen vauvasi saapumista, saatat tuntea uudenlaisia särkyjä ja kipuja. Jalka- ja nivelkipu toisen tai kolmannen raskauskolmanneksen aikana voi johtua lisääntyneestä painosta, muuttuvasta kehon muodosta ja biomekaniikasta. Se voi ...
Koska sellerin varsi sisältää vain 10 kaloria, sen maine voi olla se, että sitä on pitkään pidetty vähäkalorisena "dieettiruokana". Mutta rapealla, rapealla sellerillä on useita terveyshyötyjä, jotka voivat yllättää sinut. ...
C-hepatiittivirus (HCV) on virusinfektion aiheuttama maksasairaus. Hoitamattomana virus voi aiheuttaa vakavia maksavaurioita. HCV on veren välityksellä leviävä sairaus, mikä tarkoittaa, että se tarttuu ihmisestä toiseen veren välityksellä. Yleisin tapa saada ...
Lapsesi iho antaa uuden merkityksen sanoille "vauvan pehmeä". Mutta vauvasi vaipan sisällä on kohta, jossa iho voi nopeasti punoittaa ja ärtyä vaippaihottuman vuoksi. Sinun pitäisi odottaa, että vauvasi kokee punoitusta ...
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on maha-suolikanavan sairaus, johon liittyy useita epämiellyttäviä oireita. Oireet voidaan sekoittaa muihin vakaviin sairauksiin, joten oikean diagnoosin saaminen on välttämätöntä. IBS on jaettu kolmeen alatyyppiin ensisijaisten ...
Tämän vuoden kiitospäivän juhlan ei tarvitse olla eeppinen kaloripommi. On monia terveellisiä tapoja tehdä lomasta upean herkullisia ja syyttömiä. Selvitimme Internetiä tarjotaksemme sinulle nämä terveelliset kiitospäivän puolet, jotka ovat kaikki ...
Yleiskatsaus Gazelle on edullinen kardiolaite. Käytät ylä- ja alavartalosi lihaksia työntämään ja vetämään tasoja ja liikuttamaan polkimia pyöreällä tavalla. Kone on suunniteltu kehittämään lihaskuntoa ja parantamaan kuntoa. Malleja on kolme, ...
