Vaikka arviot osoittavat sen olevan ohi 30 prosenttia Yhdysvaltalaisista aikuisista on ahdistuneisuushäiriö jossain vaiheessa elämäänsä, on erittäin helppoa tuntea itsensä yksinäiseksi, kun elää ahdistuksen kanssa. Et ole – ja nämä ...
Mikä on raja? On olemassa kolmenlaisia hätäehkäisyä (EC) tai "aamuehkäisyä": levonorgestreeli (suunnitelma B), pelkkää progestiinia sisältävä pilleri ulipristaaliasetaatti (Ella), pilleri, joka on selektiivinen progesteronireseptorin modulaattori, mikä tarkoittaa, että se estää ...
Imetyksen pitäisi olla luonnollista, eikö? Kaikkien keräämiesi pumpun osien, pullon osien, imetyssuojusten, imetystyynyjen, nänninsuojusten ja nännivoiteiden välillä olet ehkä alkanut kyseenalaistaa, kuinka "luonnollinen" tämä prosessi todella on. Voi tuntua, että ...
Jos yrität tulla raskaaksi, voi olla vaikeaa odottaa, kunnes teet raskaustestin nähdäksesi, oletko raskaana. Itse asiassa saatat ihmetellä joitain asioita, joita tunnet pian ovulaation jälkeen – voivatko ne olla raskauden ...
Selkäkipu on yksi yleisimmistä lääketieteellisistä valituksista Amerikassa nykyään. Itse asiassa National Institute of Neurological Disorders and Stroke -instituutin mukaan karkeasti 80 prosenttia aikuisista kokee alaselkäkipuja jossain vaiheessa elämäänsä. Selkäkivun syy ...
Amorin jousi on huulen muodon nimi, jossa ylähuuli tulee kahteen erilliseen pisteeseen kohti suun keskustaa, melkein kuin M-kirjain. Nämä pisteet ovat yleensä suoraan linjassa philtrumin kanssa, joka tunnetaan muuten nenän ...
Meidän ei tarvitse kertoa sinulle, että imetys on kovaa työtä, eikö niin? Olet luultavasti jo löytänyt saman verran. Tähän mennessä on todennäköistä, että tiedät, että kehosi on saatava kunnolla ravintoa, ...
Monet meistä viettävät suurimman osan päivästä istuen tuoleilla tai sohvilla. Itse asiassa istut luultavasti yhdessä lukiessasi tätä. Mutta jotkut ihmiset istuvat sen sijaan lattialla. Usein tämä on osa heidän jokapäiväistä ...
Kun saat diagnoosin ennalta arvaamattomasta sairaudesta, kuten multippeliskleroosista (MS), lääkärisi auttaa sinua valmistautumaan moniin asioihin. Silti on mahdotonta valmistautua moniin typeriin, tyhmiin, tietämättömiin ja joskus loukkaaviin asioihin, joita ihmiset kysyvät ...
Uuden koronaviruksen virallinen nimi on SARS-CoV-2, joka tulee sanoista vakava akuutti hengitystieoireyhtymä coronavirus 2. Tämän viruksen aiheuttama infektio voi johtaa koronavirustautiin 19 tai COVID-19. SARS-CoV-2 liittyy koronavirukseen SARS-CoV, joka aiheutti ...
Polvilla istuminen on istumistyyliä, jossa polvet ovat koukussa ja jalat taitettuna allasi. Jalkapohjat ovat ylöspäin, pakarat ylhäällä. Istuma-asentoa käyttävät monet ihmiset, mukaan lukien lapset koulussa tai leikkihetkellä. Sitä harjoitetaan myös ...
Useimmat ihmiset ovat yleensä samaa mieltä hyvien yöunien eduista. Kovan työn jälkeen hyvä torkku antaa sinulle mahdollisuuden ladata kehosi, jotta heräät virkeänä ja valmiina uuteen päivään. Jos olet tekemisissä ahdistuneisuuden ...
Löysitkö itsesi vahingossa kaukosuhteesta COVID-19-pandemian ansiosta? Etsitkö uutta tapaa päästä eroon kumppanin kanssa? Kokeile videoseksiä. Tiedoksi: Videoseksi voi olla intiimiä Video seksiä ei ole "epätoivoiset ajat vaativat epätoivoisia toimenpiteitä" -tilanne. ...
Jos olet kokoinen nainen, joka on raskaana tai yrität tulla raskaaksi, sinulla voi olla ylimääräisiä kysymyksiä tilanteestasi raskaudesta. Mitä voit isompana odottaa yhdeksän kuukauden vauvakasvultasi? Ja mitä tarkalleen On "plus-size-raskaus"? ...
Onko olemassa ihmisiä, jotka kärsivät enemmän unettomuudesta kuin vanhemmat? Kun sinulla on lapsia, suositeltu 7–9 tuntia yössä nukkuminen tuntuu lähes mahdottomalta. Heräätpä yöllä huolehtimaan pikkulapsistasi tai oletko rutiininomaisesti silmät auki ...
Funktionaalisten elintarvikkeiden maailmassa kookosvesi on nopeasti panostanut hyvinvointijuomien rojaltimaksuun – ja olemme rehellisiä, me saamme sen. Trooppisesti herkullinen juoma sopii makean siemaillen uima-altaalle tai treenin jälkeen, tyypillisesti ilman lisättyjä makuja ...
Siitepöly, pöly, lemmikkieläimet ja ruoka ovat yleisiä allergeeneja. Mutta nämä eivät ole ainoita asioita, jotka voivat aiheuttaa nenän kutinaa, ihottumaa tai aivastelua. Ihokosketus kullan kanssa aiheuttaa myös allergisen reaktion joillakin ...
Oletko sisään- ja ulostulosuihkuja vai pidätkö seistä siellä tarpeeksi kauan, jotta vesi laskeutuu jalkojesi ympärille? Riippumatta siitä, mihin leiriin kuulut, sinun kannattaa pyrkiä keskikohtaan, varsinkin jos haluat pitää ihosi kosteutettuna ...
Kun kahlat raskauden viimeisiä viikkoja, tulee luultavasti päivä, jolloin heräät, näet vatsasi peilistä ja ajattelet: "Huh… se näyttää. tapa alhaisempi kuin eilen!” Ystävien, perheen ja työtovereiden välillä tätä kutsutaan yleensä ...
Hinkuyskä tunnetaan myös hinkuyskänä. Se on erittäin tarttuva hengitystiesairaus. Hinkuyskä voi aiheuttaa hallitsemattomia yskäkohtauksia ja vaikeuttaa hengitystä. Joissakin tapauksissa se johtaa mahdollisesti hengenvaarallisiin komplikaatioihin. Paras tapa ehkäistä hinkuyskää on rokottaa ...
Narkolepsia on eräänlainen neurologinen unihäiriö. Se aiheuttaa päiväsaikaan uneliaisuutta ja muita oireita, jotka voivat vaikuttaa rutiinitoimintoihisi. Lue lisää erityyppisistä narkolepsiasta, mukaan lukien oireet ja hoitovaihtoehdot. Narkolepsian tyypit Narkolepsiaa on kahta ...
Kepit ovat arvokkaita apuvälineitä, jotka voivat auttaa sinua kävelemään turvallisesti, kun käsittelet ongelmia, kuten kipua, vammoja tai heikkoutta. Voit käyttää keppiä määräämättömän ajan tai toipuessasi leikkauksesta tai aivohalvauksesta. Joka tapauksessa ...
Totaalinen polven tekonivelleikkaus voi tuntua uudelta elämältä monille ihmisille. Kuten kaikki leikkaukset, siihen voi kuitenkin liittyä riskejä. Joillakin toipuminen ja kuntoutuminen voivat myös viedä aikaa. Polven tekonivelleikkaus on tavallinen toimenpide. ...
Toipumisaika täydellisen polven tekonivelleikkauksen jälkeen on ratkaisevan tärkeää toimenpiteesi onnistumisen kannalta. Sairaalassa oleskelu polven kokonaisleikkauksen jälkeen kestää yleensä yhdestä neljään päivää. Tänä aikana olet kiireinen lepäämällä, huolehtimalla polvestasi ja aloittamalla ...
Kohdunsisäiset laitteet (IUD) ovat erittäin tehokas ehkäisymuoto. Ne ovat myös käteviä. Tuotemerkistä riippuen IUD voi kestää missä tahansa 3–10 vuotta. Jotkut IUD-käyttäjät ovat korostaneet tämän vähän huoltoa vaativan ehkäisymenetelmän haittapuolena: ...
