Yleiskatsaus
Mikä on ovulaatiokipu?
Ovulaatiokipu on lantion kipua, jota joillakin naisilla on ovulaation aikana. Ovulaatio on osa kuukautiskiertoa, jolloin munasarja vapauttaa munasolun. Ovulaatio tapahtuu yleensä noin puolivälissä kuukautistenne välillä.
Ovulaatiokipua kutsutaan myös nimellä ”mittelschmerz”. Termi tulee saksan sanoista ”keski” ja ”kipu”.
Missä ovulaatiokipu ilmenee?
Tunnet kipua tyypillisesti alavatsassa ja lantiossa, keskellä tai toisella puolella. Saatat tuntea sen sillä puolella, jossa munasarja vapauttaa munaa. (Useimmille ihmisille munasarjat ovuloivat vuorotellen. Jokainen munasarja vapauttaa munan joka toinen kuukausi.)
Joten jos oikealla puolella oleva munasarja vapauttaa munaa, tunnet kipua siellä. Jotkut ihmiset huomaavat, että kipu vaihtaa puolta syklistä toiseen.
Kuka saa ovulaatiokipua?
Monilla naisilla ei ole koskaan kipua ovulaatiossa. Toisilla on kipua syklin puolivälissä joka kuukausi. He voivat usein kertoa kivusta, että he ovat ovuloimassa.
Onko ovulaatiokipu sama asia kuin kuukautiskipu?
Ovulaatiokipu voi tuntua samanlaiselta kuin kuukautiskipu – kuten kramppi. Mutta ovulaatiokipu tapahtuu noin kaksi viikkoa ennen kuukautisten alkamista.
Kuinka yleistä on ovulaatiokipu?
Mittelschmerz voi vaikuttaa yli 40 %:iin naisista, jotka ovuloivat lisääntymisvuosinaan – ja se voi vaikuttaa heihin lähes joka kuukausi.
Oireet ja syyt
Mikä aiheuttaa ovulaatiokipua?
Munasolu kehittyy munasarjassa. Kun se kasvaa, follikulaarinen neste ympäröi sitä. Ovulaation aikana munasarja vapauttaa munasolun ja nesteen sekä jonkin verran verta. Mittelschmerz voi johtua munasolun laajentumisesta munasarjassa juuri ennen ovulaatiota.
Kipu voi johtua myös repeytyneestä follikkelista. Muna irtoaa follikkelista, kun se on valmis. Räjähdys voi aiheuttaa verenvuotoa. Revenneen follikkelin veri ja neste voivat ärsyttää vatsan limakalvoa (vatsakalvoa) aiheuttaen kipua.
Tämä on normaali osa kuukautiskiertoa.
Mitkä ovat ovulaatiokivun oireet?
Kipu voi tuntua lievältä pistelyltä tai sinulla voi olla vaikeaa epämukavuutta. Usein se sattuu vain toiselta puolelta. Kipu voi kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin. Saatat myös kokea:
- Kevyt emättimen verenvuoto.
-
Emätinvuoto.
-
Pahoinvointia, jos kipu on paha.
Diagnoosi ja testit
Miten ovulaatiokipu diagnosoidaan?
Terveydenhuollon tarjoaja saattaa diagnosoida mittelschmerzin kivun ajoituksen perusteella. Ovulaatio tapahtuu yleensä noin kahden viikon kuluttua kuukautiskierrostasi. Joten jos kipu tapahtuu noin puolivälissä kuukautisten välillä, se voi olla ovulaatiokipua.
Palveluntarjoajasi voi pyytää sinua pitämään kirjaa kuukautiskierrostasi. Huomaa, milloin sinulla on kipua ja missä tunnet kipua.
Mitä testejä tarvitsen?
Terveydenhuollon tarjoaja voi suorittaa vatsan ja lantion tutkimuksen. Nämä testit voivat auttaa sulkemaan pois muita kivun syitä, kuten endometrioosia tai munasarjakystaa. Saatat tarvita myös vatsan tai emättimen ultraäänitutkimusta.
Jos terveydenhuollon tarjoaja huomaa jotain epäilyttävää tarkastuksen aikana tai kipusi on vakava, saatat tarvita lisää testejä syyn selvittämiseksi. Terveydenhuollon tarjoaja keskustelee kanssasi seuraavista vaiheista.
Hallinta ja hoito
Miten ovulaatiokipua hoidetaan?
Useimmat ihmiset eivät tarvitse hoitoa mittelschmerzin takia. Kipu häviää yleensä päivässä. Voit ottaa reseptivapaa lääkkeitä, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (ibuprofeeni, naprokseeni tai Aleve) kivun lievittämiseen.
Lämmitystyyny tai kuuma kylpy voi myös auttaa lievittämään kipua.
Jos sinulla on vaikea ovulaatiokipu, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ehkäisypillereiden ottamisesta. Hormonaaliset ehkäisylääkkeet estävät ovulaation. Ilman ovulaatiota sinulla ei ole ovulaatiokipua.
Jos käytät ehkäisypillereitä, et voi tulla raskaaksi. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos haluat aloittaa perheesi tai lisätä sitä.
Ennaltaehkäisy
Voinko estää ovulaatiokipua?
Voit estää ovulaatiokipua estämällä ovulaation. Monet hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, mukaan lukien pilleri, estävät ovulaation.
Näkymä / ennuste
Mitkä ovat ovulaatiokipuista kärsivien naisten näkymät?
Ovulaatiokipu on normaalia. Se on yksi kuukautistenne sivuvaikutuksista. Se ei ole vaarallinen tai merkki vakavasta terveydentilasta. Ovulaatiokipu ei vaikuta hedelmällisyyteen, ja se voi auttaa sinua olemaan tietoisempia ovulaatiosta.
On aina hyvä idea keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa kaikista kivuistasi. Terveydenhuollon tarjoaja voi sulkea pois vakavamman sairauden, jolla on samanlaisia oireita.
Pitäisikö minun olla huolissaan ovulaatiokivusta?
Ovulaatiokipu itsessään ei aiheuta huolta. Mutta keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, jos sinulla on voimakasta kipua. Se voi olla merkki erilaisesta, vakavammasta tilasta, mukaan lukien:
- Endometrioositulehdustila, joka vaikuttaa munasarjoihin ja munanjohtimiin.
- Arpikudos keisarileikkauksesta (C-leikkaus) tai muusta vatsan leikkauksesta, joka aiheutti vatsan kiinnityksiä.
- Sukupuolitauti (STD), kuten klamydia, joka voi aiheuttaa tulehdusta, joka johtaa kivuliaan ovulaatioon.
- Munasarjakysta, nestepussi, joka kehittyy munasarjaan.
- Kohdunulkoinen raskaus, kun raskaus alkaa kohdun ulkopuolella, usein yhdessä munanjohtimesta.
- Umpilisäkkeen tulehdus, kun umpilisäke on tulehtunut.
- muita vatsaongelmia, kuten tulehduksellinen suolistosairaus.
Voinko käyttää ovulaatiokipua raskauden suunnitteluun?
Jotkut ihmiset käyttävät ovulaatiokipua raskauden suunnitteluun tai välttämiseen. Mahdollisuutesi tulla raskaaksi ovat suuremmat, jos harrastat seksiä ovulaation aikana. Joten huomion kiinnittäminen ovulaatiokipuun voi auttaa sinua tietämään, milloin olet ovulaatiossa, jos yrität tulla raskaaksi.
Älä kuitenkaan luota mittelschmerziin tapana välttää raskaus. Käytä muita, luotettavampia ehkäisymenetelmiä.
Asuminen kanssa
Miten pidän huolta itsestäni?
Jos sinulla on ovulaatiokipua, kokeile kotihoitoja, kuten lämmintä kylpyä ja reseptivapaata kivunlievitystä. Jos sinulla on vaikea ovulaatiokipu, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa muista hoitovaihtoehdoista.
Milloin minun tulee ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaani?
Soita terveydenhuollon tarjoajallesi, jos viimeiset kuukautiset jäivät väliin tai sinulla on seuraavat oireet ovulaation aikana:
-
Kuume yli 100,4 Fahrenheit-astetta.
-
Kipu virtsatessa.
- Punainen tai polttava iho, jossa kipu sijaitsee.
- Vaikea pahoinvointi tai oksentelu.
- Vaikea kipu kuukautiskierron puolivälissä, joka kestää yli päivän tai esiintyy useimpien kuukausien aikana.
- Käsikauppa kipulääke ei auta kipuun.
- Väliin jäänyt kausi.
- Runsas verenvuoto emättimestä kuukautisten välillä.
Mitä muuta minun pitäisi kysyä terveydenhuollon tarjoajalta?
Jos sinulla on keskisyklin kipua, kysy terveydenhuollon tarjoajalta:
- Mikä aiheuttaa kipua?
- Mitä voin tehdä lievittääkseni kipua?
- Onko mitään keinoa estää ovulaatiokipua?
- Auttavatko ehkäisypillerit hallitsemaan kipua?
Ovulaatiokipu, jota kutsutaan myös mittelschmerziksi, tapahtuu, kun ihmiset kokevat ovulaatiokramppeja tai muuta kipua ovulaation aikana. Ovulaatiokipu ei ole haitallista. Useimmiten voit hoitaa sitä itsehoitolääkkeillä, lepolla ja lämpimillä kylpyillä. Mutta keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, jos sinulla on vaikea ovulaatiokipu. Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella ehkäisypillereitä ovulaation estämiseksi.
