Jos sinulla oli lapsuus, johon sisältyi värikkäiden kivien ja muiden ”aarteiden” kaivamista tai oman aikakapselin hautaamista maaperään, olette erittäin onnekas!
Mutaleikki ei ole vain tapa tehdä arvokkaita lapsuusmuistoja, vaan se on myös loistava tapa lapsille oppia, rentoutua ja päästää irti luovuudestaan.
Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että se voi olla hyvä myös lapsesi fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Etkä voi aloittaa liian aikaisin – jopa vauvat voivat hyötyä mutaleikistä!
Tässä on lisätietoja siitä, miksi mutapiirakkaiden valmistaminen ja muut mutaleikit ovat hienoja aktiviteetteja terveelle lapselle, sekä lisätietoja siitä, kuinka voit varmistaa sen turvallisuuden.
Mitä on mutaleikki?
Jo sana ”muta” saattaa saada ihosi ryömimään. Olipa kyseessä puisto, leikkipaikka tai oma takapihasi, mutainen sotku on luultavasti se, mistä haluat lapsesi pysyvän poissa. Mutta sotku on se, mitä varten pesukoneet ovat.
Mutaleikki on kuin leikkiisi hiekkalaatikossa tai rannalla, paitsi että se on toimintaa mudan kanssa, joka on vain märkää tai kosteaa likaa.
Lapset voivat puristaa, kaivaa, kasata tai työntää mutaa ympäriinsä. He voivat myös hypätä, roiskua ja liukua mudassa tai jopa heittää sen seinää vasten! Yksi todella hyvä puoli mudassa on, että se on ilmaista ja helposti saatavilla.
Mutapelin edut
Jos olet huolissasi siitä, että mudassa olevat bakteerit voivat vaikuttaa lapsesi terveyteen, Mayo Clinic vahvistaa, että mudassa leikkiminen voi olla terveellistä lapsellesi monella tapaa. Mutaleikin etuja lapsille ovat mm.
Terveempi immuunijärjestelmä
Mudasta löytyvät bakteerit voivat auttaa vahvistamaan lapsesi immuunijärjestelmää. Itse asiassa liian puhtaassa ympäristössä asuminen (ja leikkiminen) voi lisätä sairauksien, kuten allergioiden ja astman, riskiä.
Tämä on enemmän syytä aloittaa mutaleikki lapsellesi ajoissa! Jopa 50 prosentilla lapsista voi olla sairauksia, jotka aiheuttavat hengityksen vinkumista ja muita ongelmia lapsuuden kolmen ensimmäisen vuoden aikana.
Vuonna 2014 tehty tutkimus kaupunkiympäristössä asuvista pienistä lapsista kertoi, että niillä, jotka olivat altistuneet kotitalouden bakteereille, kuten lemmikkieläinten hilseelle, pölylle ja muille tietyille allergeeneille ennen 1 vuoden ikää, oli pienempi riski saada allergioita ja toistuva hengityksen vinkuminen myöhemmin lapsuudessa.
Mutaleikki on yksi tapa altistaa lapsesi näille hyödyllisille bakteereille.
Toinen pieni tutkimus vuodelta 2016 osoitti, että lapsilla, jotka kasvatettiin ei-teollisilla tiloilla, oli vähemmän todennäköistä sairastua astmaan kuin niillä, jotka eivät olleet.
Suoliston terveys
Mutaleikki voi auttaa lisäämään ystävällisten bakteerien monimuotoisuutta kehossa.
Lääkäri
Emotionaalinen terveys ja luovuus
Mutaleikki antaa lapsille mahdollisuuden olla yhteydessä ympäröivään luontoon ja olla vuorovaikutuksessa sen kanssa. Se auttaa lapsia kehittämään tuntotaitojaan aistileikin avulla. Mutaleikki ja muut ulkoilutoiminnot eivät vain vie heidät pois näytöiltä, vaan antavat lapsille raitista ilmaa, liikuntaa ja auringonvaloa.
Mutaleikki on myös opetusväline, joka voi auttaa lapsia lisäämään luovuutta, mielikuvitusta, itsenäistä oppimista ja ryhmätyötä. Se voi myös auttaa kehittämään rakentamisen, rakentamisen ja ongelmanratkaisutaitoja.
Jotkut ympäristön puolestapuhujat ovat myös ehdottaneet mutapelaamista tärkeäksi opetusvälineeksi, joka voi jopa käsitellä sukupuolen ja luokan monimutkaisuutta.
Mutapelitoimintaa
Mutaleikkimahdollisuuksien tarjoaminen lapsellesi voi olla yhtä helppoa kuin viedä hänet ulos sateisen päivän jälkeen tutkimaan mutaisia lätäköitä.
Tai jos haluat pitää mudan hieman hallinnassa, anna lapsesi leikkiä mudan kanssa matalassa ämpärissä tai suuressa kulhossa kuistilla tai kylvyssä.
Muutamia muita vinkkejä:
- Pidä aina silmällä vauvoja ja pienempiä lapsia mutaleikin aikana. Vaikka he voivat joutua suuhunsa tai kasvoilleen, älä anna heidän syödä mutaa tai joutua silmiinsä, kun he puristavat ja tutkivat. Loput on reilua peliä!
- Anna heidän ottaa johdon. Jotkut lapset saattavat rakastaa upeaa mudan sotkua, kun taas toiset saattavat mieluummin pitää sen puhtaana. Anna lapsesi päättää, kuinka sotkuiseksi hän haluaa tulla.
- Aseta mutasäännöt. Näiden pitäisi olla perusasioita, kuten muiden lasten (tai itsesi) mudan heittämistä.
- Pukeudu sotkua varten. Varmista, että lapsesi tietää, että hänen tulee käyttää vain sellaisia kenkiä ja vaatteita, jotka saavat mutaantua mutaleikin aikana.
- Tarjoa joitain työkaluja. Keittiövälineet, kuten muoviastiat tai lusikat, ovat mahtavia, samoin kuin pienet muoviautot tai eläimet.
Mutaleikkitoimintaa on lähes loputtomasti! Tässä muutamia ideoita:
- Muotoile mutaista teeskennellyt muffinit, munkit ja keksit.
- Tee mutatiiliä nukkekodin tai minilinnoituksen rakentamiseksi.
- Tee mutalinnoja ja rakennuksia.
- Maalaa ja kirjoita mudalla jalkakäytävällä suurella siveltimellä.
- Tee mudankaivu- ja rakennustyömaa leluautoille.
- Tee mutakilparata tai teitä leluautoille.
- Heitä mutapalloja seinää tai pahvitaulua vasten.
Ottaa mukaan
Mutaleikki voi olla terveellistä ja hyödyllistä lapsille ja jopa alle 1-vuotiaille vauvoille! Mudan puristaminen ja taputtaminen on loistava tapa lapsellesi saada tuntokykyä ja kehittää oppimistaitojaan aistileikin avulla.
Se myös auttaa lapsia tottumaan luonnolliseen ympäristöönsä ja leikkimään ulkona (ja poissa näytöiltä).
Älä huoli, että muta on ”likaista”. Altistuminen joillekin bakteereille ja hyville bakteereille varhaislapsuudessa voi luoda terveempiä immuunijärjestelmiä, jotka ovat vähemmän herkkiä allergioille ja tietyille sairauksille.
Lääkärit suosittelevat mutaleikin aloittamista aikaisin, joten vie vauvasi ulos ja anna hänen leikkiä mudalla. Niin kauan kuin he eivät syö liikaa mutaa ja välttävät sen joutumista silmiinsä, nenään tai korviinsa, mutaleikki on yleensä turvallista ja terveellistä.
