Mitkä ovat alkoholiin liittyvien maksavaurioiden varoitusmerkit?

Mitkä ovat alkoholin aiheuttaman maksavaurion varhaiset merkit?

Yksi maksan tehtävistä on hajottaa mahdollisesti myrkyllisiä aineita. Tämä sisältää alkoholin. Kun juot, maksan erilaiset entsyymit hajottavat alkoholia, jotta se voidaan poistaa kehosta.

Kun juot enemmän kuin maksasi pystyy tehokkaasti käsittelemään, alkoholi ja sen sivutuotteet voivat vahingoittaa maksaasi. Tämä tapahtuu aluksi maksan lisääntyneen rasvan muodossa, mutta ajan myötä se voi johtaa tulehdukseen ja arpikudoksen kertymiseen.

Alkoholiin liittyvän maksasairauden alkuvaiheissa ei usein ole oireita. Tämän vuoksi et ehkä edes tiedä, että olet kokenut alkoholin aiheuttaman maksavaurion.

Jos oireita on, ne voivat sisältää:

• maksan turvotus, joka voi aiheuttaa epämukavuutta vatsan oikeassa yläkulmassa

• väsymys
• selittämätön painonpudotus
• ruokahalun menetys
• pahoinvointia ja oksentelua

Mitä maksallesi voi tapahtua, jos juot liikaa alkoholia?

Alkoholiin liittyvä maksasairaus käsittää itse asiassa kolme erilaista maksasairautta. Keskustellaanpa jokaisesta näistä hieman yksityiskohtaisemmin.

Alkoholirasvamaksasairaus

Alkoholista johtuvaa rasvamaksasairauksia kutsutaan myös maksan steatoosiksi. Se tapahtuu, kun rasvaa alkaa kerääntyä maksaan. Liika alkoholin nauttiminen voi estää rasvojen hajoamisen maksassa, mikä aiheuttaa rasvan kertymistä.

Alkoholirasvamaksa-sairaus on yleinen runsaiden alkoholinkäyttäjien keskuudessa. Itse asiassa on arvioitu, että jopa 90 prosenttia paljon juovilla ihmisillä on jonkinlainen tämä sairaus.

Ihmisillä, joilla on alkoholiperäinen rasvamaksatauti, ei yleensä ole oireita. Kun oireita on, ne voivat sisältää:

• epämukavuus maksan alueella

• väsymys
• selittämätön painonpudotus

Alkoholirasvamaksasairaus voidaan korjata pidättäytymällä alkoholista vähintään useita viikkoja. Tarkka aika voi vaihdella yksilöllisesti. Joillekin raittiuden täytyy olla pysyvää.

Jos jollakulla, jolla on tämä sairaus, on alkoholinkäyttöhäiriö, terveydenhuollon tarjoajan on laadittava hoitosuunnitelma. Tämä suunnitelma auttaa hallitsemaan tilaa sekä vieroitusoireita, joita voi esiintyä raittiuden yhteydessä.

Alkoholinen hepatiitti

Jos alkoholin liiallinen käyttö jatkuu, tulehdustasot voivat alkaa lisääntyä maksassa. Tämä voi johtaa tilaan, jota kutsutaan alkoholihepatiitiksi.

Alkoholihepatiitti voi aiheuttaa seuraavia oireita:

• kipu maksan alueella
• väsymys
• ruokahalun menetys
• kuume
• pahoinvointia ja oksentelua

• keltaisuus (ihon ja silmien keltaisuus)

Alkoholihepatiitti voi olla lievä tai vaikea. Lievässä alkoholiperäisessä hepatiitissa maksavaurio tapahtuu hitaasti useiden vuosien aikana.

Vaikea alkoholihepatiitti voi ilmaantua äkillisesti, kuten humalahakuisen juomisen jälkeen, ja se voi olla hengenvaarallinen.

Jos sinulle kehittyy alkoholihepatiitti, saatat pystyä korjaamaan vahingon pidättymällä alkoholista pysyvästi. Hoito sisältää myös ruokavalion muutoksia ja tulehdusta vähentäviä lääkkeitä.

Jotkut ihmiset, joilla on vaikea alkoholihepatiitti, saattavat tarvita maksansiirron.

Alkoholikirroosi

Alkoholin käytön aiheuttamat jatkuvat maksavauriot voivat johtaa arpikudoksen muodostumiseen, joka alkaa korvata tervettä maksakudosta. Tätä kutsutaan fibroosiksi. Kun on esiintynyt laaja fibroosi, kehittyy alkoholikirroosi.

Alkoholikirroosin oireet ovat samanlaisia ​​kuin alkoholihepatiitin. Lisäksi alkoholikirroosi voi johtaa useisiin vakaviin terveydellisiin komplikaatioihin, kuten:

• portaaliverenpaine (korkea maksan verenpaine)

• askites (nesteen kerääntyminen vatsaan)

• hepaattinen enkefalopatia (aivovaurio, joka johtuu veren lisääntyneestä toksiinipitoisuudesta)

• verenvuoto ylemmän ruoansulatuskanavan suonista (varikoosi)
• lisääntynyt infektioriski
• munuaisten vajaatoiminta
• maksa syöpä

Alkoholikirroosia ei voi muuttaa. Hoito keskittyy minimoimaan ylimääräisiä maksavaurioita samalla kun puututaan mahdollisiin komplikaatioihin. Pitkälle edenneissä tapauksissa maksansiirto voi olla tarpeen.

Alkoholiin liittyvän maksasairauden riskitekijät

Jotkut alkoholiin liittyvän maksasairauden riskitekijöistä ovat:

• Alkoholin kulutus. Vaikka kohtuullinen juominen voi aiheuttaa jossain määrin rasvamaksaa, suurten alkoholimäärien nauttiminen pitkällä aikavälillä lisää alkoholiin liittyvän maksasairauden riskiä.
• seksiä. Naisilla on todennäköisemmin alkoholiin liittyvä maksasairaus kuin miehillä.
• Lihavuus. Lihavilla ihmisillä on suurempi riski saada alkoholiin liittyvä maksasairaus.
• Infektiot. Maksavauriot kiihtyvät henkilöillä, joilla on krooninen hepatiitti B tai hepatiitti C.
• Genetiikka. Geneettiset tekijät voivat vaikuttaa siihen, miten kehosi käsittelee alkoholia, sekä riskiisi saada alkoholiin liittyvä maksasairaus tai alkoholinkäyttöhäiriö.

Mitä voit tehdä parantaaksesi maksan terveyttä?

Voit toteuttaa useita vaiheita parantaaksesi maksasi terveyttä. Alkoholin kulutuksen vähentäminen on yksi niistä.

Alkoholin kohtuukäyttö voi auttaa vähentämään maksasairauksien riskiä. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) määrittelee kohtalaisen alkoholinkäytön seuraavasti:

• naisille enintään 1 juoma päivässä
• enintään 2 juomaa päivässä miehille

Muista, että se, mitä pidetään tavallisena juomana, voi vaihdella käyttämäsi alkoholin tyypin mukaan. Yhden juoman katsotaan olevan:

• 12 unssia olutta (5 prosenttia alkoholia)
• 8 unssia mallasliuosta (7 % alkoholia)
• 5 unssia viiniä (12 % alkoholia)
• 1,5 unssia viinaa (40 prosenttia alkoholia)

On tärkeää välttää alkoholin käyttöä kokonaan, jos:

• toipumassa alkoholinkäyttöhäiriöstä
• raskaana
• käytät lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa alkoholin kanssa

Lisävinkkejä maksan terveyden edistämiseen

Alkoholin nauttimisen vähentämisen lisäksi voit myös ryhtyä seuraaviin toimiin parantaaksesi maksasi terveyttä:

• Syö terveellistä ruokavaliota. Yritä syödä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tuoreita tuotteita, täysjyvätuotteita ja vähärasvaista proteiinia. Rajoita elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti sokereita, epäterveellisiä rasvoja ja puhdistettuja hiilihydraatteja.
• Riko hiki. Säännöllinen liikunta voi auttaa vähentämään ylimääräistä rasvaa kehossasi, myös maksassa.
• Hallitse painoa. Lihavuus voi lisätä riskiäsi sairastua alkoholiin liittyvään maksasairauteen. Jos olet ylipainoinen tai lihava, työskentele lääkärisi kanssa kehittääksesi sinulle sopivan painonpudotussuunnitelman.
• Huolehdi lääkkeistäsi. Jotkut lääkkeet ja lisäravinteet voivat rasittaa maksaasi. Esimerkkejä ovat asetaminofeeni (tylenoli), statiinit ja efedra. Ota nämä aina ohjeiden mukaan ja vältä niiden ottamista alkoholin kanssa.
• Suojaa hepatiittia vastaan. Eräitä tapoja ehkäistä virushepatiitin saamista ovat rokottaminen hepatiitti A- ja B-hepatiittia vastaan, kondomien ja muiden estemenetelmien käyttö seksin aikana sekä neulojen tai muiden ruiskeena käytettävien huumeiden uudelleenkäyttö.
• Käy säännöllisesti tarkastuksissa. Säännöllinen lääkärin käynti voi auttaa lääkäriä tunnistamaan ja hoitamaan taustalla olevat sairaudet varhaisessa vaiheessa. Lisäksi, jos sinulla on alkoholiin liittyvän maksasairauden varhaisia ​​oireita, älä epäröi varata aika lääkärillesi.

Lopputulos

Alkoholi on yksi monista aineista, jotka voivat vahingoittaa maksaasi. Liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa rasvan kertymistä maksaan. Tämä voi johtaa tulehdukseen ja arpikudoksen lisääntymiseen, mikä voi vaikuttaa vakavasti maksasi kykyyn toimia niin kuin sen pitäisi.

Alkoholiin liittyvän maksasairauden alkuvaiheissa ei yleensä ole oireita. Kun ne ovat läsnä, varhaiset oireet voivat sisältää kipua maksan alueella, väsymystä ja selittämätöntä painonpudotusta.

Alkoholiin liittyvän maksasairauden alkuvaiheet voidaan mahdollisesti kääntää pidättäytymällä alkoholista. Joillekin ihmisille tämän voi olla pysyvää. Jos vaurio jatkuu, voi kehittyä alkoholikirroosi, jota ei voida muuttaa.

Voit parantaa maksasi terveyttä pidättäytymällä alkoholista tai juomalla vain kohtuudella, syömällä terveellisesti ja hallitsemalla painoasi. Jos huomaat varhaisia ​​merkkejä alkoholiin liittyvästä maksasairaudesta, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi.