Vaikka todisteita pitkäaikaisista hyödyistä ei ole, tutkimukset viittaavat siihen, että kuivaneulaus voi tarjota turvallista, lyhytaikaista helpotusta niskakipuun.
Kuivaneulaukseen tai lihaksensisäiseen stimulaatioon kuuluu ohuiden, kiinteiden ruostumattomasta teräksestä valmistettujen neulojen (filiformisten neulojen) työntäminen tiettyihin laukaisupisteisiin, jotka auttavat vapauttamaan jännitystä, edistämään verenkiertoa ja lievittämään tulehdusta.
Liipaisupisteet ovat tiukkoja lihaskudoksen nauhoja, jotka osoittavat kipua kaukaisille alueille ärsytettynä.
Tämä tekniikka ei sisällä nesteiden ruiskuttamista ihoon, minkä vuoksi sitä käytetään kuvaamaan termiä “kuiva”.
Tällä hetkellä kuivaneulauksen harjoitteluun ei vaadita normaalia koulutustuntien määrää.
American Medical Association (AMA) pitää kuivaneulausta invasiivisena toimenpiteenä, jonka saavat suorittaa vain neulankäyttöön koulutetut ammattilaiset, kuten lisensoidut akupunktiohoitajat ja lääkärit.
Itse asiassa jotkin osavaltiot, kuten New York ja Kalifornia, kieltävät joitakin terveydenhuollon ammattilaisia, kuten fysioterapeutteja, harjoittamasta kuivaneulausta.
Auttaako kuivaneulaus niskakipuun?
Tutkimukset viittaavat siihen, että kuivaneulaus voi auttaa myofaskiaaliseen järjestelmään liittyvään niskakipuun, mutta se ei välttämättä vaikuta muista syistä johtuvaan niskakipuun.
Yksi laajimmista niskakipujen kuivaneulauksen arvioinneista tehtiin a
Yli 40-vuotiailla ihmisillä tutkimuksessa havaittiin, että kuivaneulaus oli tehokkaampaa kuin muut perinteiset hoidot, kuten venyttely ja manuaalinen terapia. Kaiken kaikkiaan kuivaneulaus yhdistettynä fysioterapiaan oli tehokkain tapa vähentää kroonista niskakipua.
Onko kuivaneulaus niskakipuun kivuliasta?
Kuivaneulaus voi olla epämukavaa tai tuskallista joillekin ihmisille. Siihen liittyy ohuiden neulojen työntäminen, mikä voi aiheuttaa pistelyä tai nykimisen lihasta.
Koska kuivat neulauskohteet laukaisevat pisteitä, saatat jo olla herkkä tai kipeä näillä alueilla. Paine voi tuntua epämukavalta yliherkillä myofaskiaalisilla alueilla.
Vuoden 2020 tutkimuskyselyn mukaan
Muita raportoituja sivuvaikutuksia ovat:
- verenvuotoa
- mustelmia
- tunnottomuus
- päänsärky
- uneliaisuus
- pahoinvointi
Kuinka kauan kuivaneulauksen hyödyt niskakivuissa kestävät?
Kuinka hyvin kuivaneulaus toimii – ja kuinka kauan koet nämä edut – voi riippua useista tekijöistä. Ikäsi, yleinen terveydentila ja niskakivun vakavuus voivat vaikuttaa asiaan.
Nykyiset todisteet viittaavat siihen, että kuivaneulaus voi tarjota lyhyen tai keskipitkän aikavälin etuja monille ihmisille. Jotkut ihmiset kokivat parannuksia jopa
Kuivaneulaus voi lievittää oireitasi pitkiä aikoja. Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole olemassa tarpeeksi pitkäaikaista tutkimusta terapeuttisten vaikutusten koko keston ymmärtämiseksi.
Milloin terveydenhuollon ammattilaisen puoleen
Niskakivulla voi olla monia eri syitä. Jopa lievä kipu voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta. Jos sinulla on kipuja, keskusteleminen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa voi auttaa.
American Association of Neurological Surgeons suosittelee näkemään ammattilaisen, kun niskakipu:
- ei parane viikon kuluttua
- ei reagoi reseptivapaisiin lääkkeisiin
- siihen liittyy päänsärkyä, kuumetta tai raajojen heikkoutta
- sisältää pistelyä, puutumista tai heikkoutta käsivarsissa tai käsissä
- aiheuttaa ampuvakipua toisesta tai molemmista käsistä
- estää sinua koskettamasta leukaasi rintaasi
- johtuu loukkaantumisesta tai osumasta päähän
Onko kuivaneulaus sama asia kuin akupunktio?
Vaikka sen tarkka luokittelu on keskustelunaihe, kuivaneulausta pidetään yleensä erilaisena kuin akupunktio, toinen hoitomuoto, johon liittyy neulan työntäminen.
Akupunktio perustuu perinteisen kiinalaisen lääketieteen energiavirran eli Qin periaatteisiin. Ammatinharjoittajat työntävät neuloja kehon pisteisiin, joita kutsutaan akupisteiksi, jotka perustuvat tuhansien vuosien perinteisiin ja käytäntöihin. Kuivaneulaus ei perustu perinteisiin akupisteisiin.
Molemmat hoidot ovat vaihtoehtoja niskakivun hoitoon, ja kasvava määrä tutkimusta viittaa siihen, että kuivaneulaus voi olla turvallinen ja tehokas vaihtoehto lyhyen ja keskipitkän aikavälin helpotukseen.
Mihin muuhun kuivaneulaus on hyvä?
Kuivaneulaus ei rajoitu niskakivun hoitoon. Sitä voidaan soveltaa myofaskiaaliseen kipuun monilla kehon alueilla ja se tukee kroonisten kiputilojen, kuten myofascial kipuoireyhtymän (MPS) hoitoa.
Todisteet ovat lupaavia myös muista myofaskiaalisista sairauksista.
Kuivaneulaustekniikoiden parantaminen muunnoksilla, kuten sähköstimulaatiolla, voi laajentaa etuja.
A
Tutkimukset viittaavat siihen, että kuivaneulaus voi tarjota lyhyt- tai keskipitkän aikavälin helpotusta niskakipuun ja muihin tuki- ja liikuntaelinten kiputiloihin. Lisää näyttöä tarvitaan kuitenkin tämän käytännön mahdollisten pitkän aikavälin hyötyjen arvioimiseksi.
Jos haluat kokeilla kuivaneulausta niskakipujen tai muiden terveysongelmien vuoksi, on tärkeää työskennellä lisensoidun lääkärin kanssa, joka on koulutettu neulojen lääketieteelliseen käyttöön. The
