Mitä on kaljuuntuminen ja kuinka voit hoitaa sitä?

Nopeita faktoja kaljuuntumisesta

Mitä kaljuuntuminen oikein on?

Kaljuuntuminen johtuu liiallisesta hiustenlähtöstä päästä. Termiä ”kaljuuntuminen” käytetään yleisimmin viittaamaan androgeneettiseen hiustenlähtöön tai miesten tai naisten hiustenlähtöön.

Hiusten kasvusykli sisältää tyypillisesti kolme vaihetta:

• Anageenivaihe. Päänahan hiusten anageenivaihe eli kasvuvaihe kestää noin 2-4 vuotta. Noin 90 prosenttia hiuspohjasi hiuksista on tässä vaiheessa.
• Katageenivaihe. Katageenivaiheen aikana karvatupet kutistuvat 2-3 viikon aikana. Sitä kutsutaan myös siirtymävaiheeksi.
• Telogeenivaihe. Telogeenivaiheessa eli lepovaiheessa hiukset irtoavat 3-4 kuukauden kuluttua.

Kun hiukset putoavat pois telogeenivaiheen lopussa, uudet karvat kasvavat sisään. Mutta kun hiustenlähtöä on enemmän kuin kasvua, tapahtuu kaljuuntumista.

Mitkä ovat oireet?

Koska termiä ”kaljuuntuminen” käytetään lähes yksinomaan kuvaamaan androgeneettistä hiustenlähtöä, tyypillisiä oireita ovat:

• oheneminen pään päällä

• väistyvä hiusraja (miehillä)

• leventävä hiusosa (naisilla)

Mikä aiheuttaa kaljuuntumista?

Androgeneettinen hiustenlähtö aiheuttaa tyypillisesti kaljuuntumista. Miehillä se tunnetaan yleisemmin miestyyppisenä kaljuuntuneena. Naisilla se tunnetaan naisten mallina kaljuuntuneena. Se on vastuussa 95 prosentista pysyvän hiustenlähdön tapauksista, toteaa American Hair Loss Council.

Tämäntyyppinen kaljuuntuminen ei välttämättä ole sairaus. Se on tila, joka liittyy:

• genetiikka, mikä tarkoittaa, että se on peritty
• normaali ikääntymisprosessi
• androgeeneiksi kutsuttuja mieshormoneja

Genetiikalla on rooli androgeenisen hiustenlähtöön altistavissa tekijöissä, mikä mahdollisesti vaikuttaa tärkeimpiin entsyymeihin, kuten 5-alfa-reduktaasiin, joka muuttaa testosteronin dihydrotestosteroniksi (DHT). Molemmat hormonit ovat androgeenejä.

Kun DHT lisääntyy tai kun karvatuppi tulee herkemmäksi DHT:lle, karvatuppi kutistuu. Myös anageenivaihe lyhenee ja sen seurauksena karvat putoavat normaalia aikaisemmin.

Sekä miehillä että naisilla androgeneettinen hiustenlähtö tapahtuu tyypillisesti vähitellen. Miehillä se aiheuttaa väistyvän hiusrajan ja ohenemisen pään yläosassa. Nämä ovat tyypillisiä miesten kaljuuntumisen ominaisuuksia.

Naisille ei tyypillisesti muodostu väistyvää hiusrajaa. Sen sijaan ne kokevat pääasiassa ohenemista koko päänahan yläosassa, mikä ilmenee levenevänä hiusosana. Tämä on tyypillistä naisten kaljuuntumisesta.

Muita mahdollisia syitä hiustenlähtöön tai kaljuuntumiseen

Vaikka androgeneettinen kaljuuntuminen on ylivoimaisesti yleisin kaljuuntumisen syy, on muitakin sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä tai kaljujen täplien muodostumista päänahaan.

Toisin kuin hiustenlähtö, nämä sairaudet eivät yleensä seuraa ennustettavaa hiustenlähtöön liittyvää etenemistä. Tämä tarkoittaa, että ne eivät johda hiuksiisi kaljuuntumiseen tyypilliseen kuvioon.

Seuraavat olosuhteet voivat aiheuttaa eriasteista hiustenlähtöä, joista osa voi olla pysyvää ja toiset palautuvia:

• Vetohiustenlähtö. Jotkut hiustyylit, kuten tiukat poninhännät, punokset, maissirivit tai pidennykset, voivat vetää ja rasittaa hiusrakkuloita. Tämä voi aiheuttaa hiustenlähtöä tai hiustenlähtöä toistuvan jännityksen vuoksi. Hiustenlähtö voi palautua varhain, mutta se on pysyvää, jos se kestää pitkään.
• Alopecia areata. Autoimmuunisairaus, jossa elimistö hyökkää omiin karvatuppiinsa, hiustenlähtö areata voi vahingoittaa hiusjuuria ja johtaa hiustenlähtöön. Hiukset voivat kasvaa uudelleen itsestään tai eivät.
• Anagen effluvium. Tässä tilassa myrkyllinen aine heikentää karvatuppea anageenivaiheen aikana. Tämä aiheuttaa usein äkillistä, mutta tyypillisesti palautuvaa kaljuuntumista. Se liittyy useimmiten kemoterapiaan, mutta myös sädehoito ja muut lääkkeet voivat aiheuttaa sen.
• Telogeeninen effluvium. Tämän sairauden aiheuttama hiustenlähtö johtuu suuresta stressistä tai shokista. Se kehittyy yleensä 2-3 kuukautta tapahtuman, kuten leikkauksen, fyysisen trauman, sairauden tai vakavan painonpudotuksen jälkeen. Useimmissa tapauksissa hiukset kasvavat takaisin 2-6 kuukauden kuluessa.
• Tinea capitis. Tinea capitis on päänahan silsa. Se tapahtuu, kun sienet tartuttavat päänahan ja hiusten varren aiheuttaen paikallisen hilseilevän laastarin. Tämä voi aiheuttaa arpia ja siten pysyvää hiustenlähtöä, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Joskus kaljuuntuminen on taustalla olevan sairauden sivuvaikutus. Se voi liittyä:

• kilpirauhasen vajaatoiminta
• kilpirauhasen liikatoiminta
• ravitsemukselliset puutteet
• raudanpuuteanemia
• vähäproteiinista ruokavaliota

Mikä ei aiheuta hiustenlähtöä

Vastoin yleistä käsitystä, seuraavat eivät ole vastuussa kaljuuntumisesta:

• päällään hattuja
• peruukit päällä
• säännöllinen shampoopesu
• hilse

Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?

Yleisimmät miesten tai naisten kaljuuntuman hoidot sisältävät seuraavat vaihtoehdot:

Lääkkeet

• Minoksidiili. Paikallinen minoksidiili tai Rogaine on reseptivapaa lääke, jota sekä miehet että naiset voivat käyttää. Tämä hoito voi kestää vähintään 6 kuukautta edistääkseen hiusten kasvua.
• Finasteridi. Tämä reseptilääke (tuotenimet Propecia tai Proscar) hoitaa hiustenlähtöä miehillä. Useimmilla henkilöillä se johtaa hiusten uudelleenkasvuun tai hitaampaan kaljuuntumiseen.
• Spironolaktoni. Lääkärit, jotka tunnetaan myös tuotenimellä Aldactone, määräävät spironolaktonia poikkeavalla tavalla naisten kaljuuntumisen hoitoon. Se vähentää androgeenien tuotantoa ja estää DHT:n, hormonin, joka voi lisätä hiustenlähtöä, vaikutuksia.
• Hormonihoito. Vaihdevuosien aikana estrogeeni- ja progesteronihoito voi auttaa hidastamaan naisten hiustenlähtöä.

Muut vaihtoehdot

• Laserterapia. Laserterapialla voidaan hoitaa miesten tai naisten kaljuuntumista. Se käyttää matalan energian valopulsseja stimuloimaan hiusrakkuloita.
• Proteiinirikas plasma (PRP) -injektiot. PRP-hoidossa käytetään verihiutaleita omasta verestäsi. Se on tiivistetty ja ruiskutettu paikkoihin, joissa hiukset lähtevät, mikä voi edistää hiusten kasvua. Tämä on androgeneettisen hiustenlähtöön tarkoitettu off-label-hoito.
• Hiustensiirto. Hiustensiirron aikana kirurgi poistaa olemassa olevat hiukset ja asettaa hiukset takaisin päänahan kaljuihin kohtiin.
• Ravitsemus. Yhden mukaan opiskella, hiusten kasvu voi kiihtyä naisilla, jotka lisäävät omega-3- ja omega-6-rasvahappojen ja antioksidanttien saantiaan.

Voitko estää hiustenlähtöä?

Genetiikasta johtuvaa kaljuuntumista ei voida estää. Voit kuitenkin vähentää muun tyyppisen hiustenlähdön riskiä seuraavilla vinkeillä:

• Löysää hiustyyliäsi. Tiukat hiustyylit, kuten poninhännät tai punokset, voivat vahingoittaa hiusrakkuloitasi.
• Rajoita lämpövaurioita. Muotoilutyökalut, kuten suoristusraudat ja kihartimet, voivat aiheuttaa juurivaurioita.
• Hiero päänahkaa. Jotkut viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen päänahan hieronta voi edistää hiusten kasvua. Älä kuitenkaan liioittele sitä. Jatkuva hankaus ja rasitus follikkeleille voivat aiheuttaa vahinkoa.
• Syö terveellistä ruokavaliota. Ruokavalio, josta puuttuu erilaisia ​​ravintoaineita, voi johtaa hiustenlähtöön.
• Lopeta tupakoiminen. Jonkin verran vanhempi tutkimus ehdottaa yhteyttä tupakoinnin ja hiustenlähtöön.
• Jäähdytyskorkki. Jos saat kemoterapiaa, jäähdytyskorkki voi auttaa vähentämään hiustenlähtöä hoidon jälkeen.
• Vaihda lääkitystä. Jos nykyinen lääkitys aiheuttaa kaljuuntumista, kysy lääkäriltäsi vaihtoehdoista.

Lopputulos

Suurin osa ajasta androgeneettinen hiustenlähtö aiheuttaa kaljuuntumista. Miehillä se tunnetaan yleisemmin miestyyppisenä kaljuuntuneena. Naisilla se tunnetaan naisten mallina kaljuuntuneena. Tämän tyyppisessä kaljuuntumisessa hiustenlähtö seuraa melko ennustettavaa kaavaa.

Jos olet huolissasi kaljuuntumisesta, keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa. Syystä riippuen he voivat suositella lääkkeitä tai toimenpiteitä hiustenlähtösi hoitamiseksi tai hidastamiseksi.