Yleiskatsaus
Tunnetko painetta temppeleissäsi? Et ole yksin. Painetta ohimoissa voi johtua jännittyneistä lihaksista, jotka johtuvat:
- stressi
- rasittaa silmiäsi
- puristaa hampaitasi
Se on myös yleinen jännityspäänsäryn oire, joka on
Lue lisää siitä, mikä voi aiheuttaa painetta ommelta ja milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin.
Paineen syyt temppeleissä
Seuraavassa on joitain mahdollisia syitä paineeseen temppeleissäsi.
Jännityspäänsärky
Jännityspäänsärky voi aiheuttaa lievää tai kohtalaista kipua ja tuntuu, että pään ympärillä on tiukka nauha. Tylsä kipeä pään kipu voi tuntua siltä, että se leviää niskaan ja hartioihin tai niistä. Vaikka syytä ei ymmärretä hyvin, stressi on yleinen laukaisin.
Episodinen jännitystyyppinen päänsärky kestää yleensä vain muutaman tunnin, mutta voi jatkua muutaman päivän. Niitä pidetään kroonisina, jos niitä esiintyy yli 15 päivää kuukaudessa.
Migreeni
Migreenipäänsäryt vaihtelevat kohtalaisesta vaikeaan ja aiheuttavat sykkivää tai sykkivää kipua toisella tai molemmilla puolilla päätä. Yleisiä oireita ovat:
- pahoinvointi
- oksentelua
- herkkyys valolle, äänelle ja hajuille
On olemassa useita tunnettuja migreenin laukaisimia, mukaan lukien:
- unen puute
- stressi
- sään muutokset
- punaviini
- fyysinen rasitus, joka voi myös pahentaa oireita
Cervikogeeninen päänsärky
Kohdunkarvikogeeninen päänsärky on päänsärkyä, joka johtuu kaularangan ongelmasta, joka sisältää niskasi ja kallonpohjasi. Tämä voi sisältää vammoja tai rappeuttavia tiloja, kuten nivelrikkoa. Levyjen pullistuminen on yleisin syy.
Tämän tyyppinen päänsärky on usein erehtynyt migreeniksi, koska oireet ovat samanlaisia. Migreenin oireiden, kuten pahoinvoinnin ja valoherkkyyden lisäksi saatat myös kokea:
- huimaus
- rajoitettu liikerata niskassa
- kipua niskassa, hartioissa tai käsivarressa
Temporomandibulaarisen nivelen ja lihasten häiriöt (TMJ)
Temporomandibulaariset nivelsairaudet, jotka tunnetaan yleisesti nimellä TMJ, ovat tiloja, jotka aiheuttavat kipua ja toimintahäiriöitä nivelissä ja leuan liikkeestä vastaavissa lihaksissa. TMJ vaikuttaa enemmän kuin
TMJ:n oireita ovat:
- kipua ja painetta temppeleissäsi
- säteilevä kipu missä tahansa pureskelussa mukana olevissa lihaksissa, mukaan lukien kasvot, leuka tai kaula
- leuan jäykkyys tai kivulias napsahdus tai poksahdus
- muuttaa tapaa, jolla hampaasi sopivat yhteen
Sinus-ongelmat
Poskiontelotulehdus, allergiat ja muut poskionteloihisi vaikuttavat ongelmat voivat aiheuttaa painetta temppeleissäsi. Saatat myös tuntea painetta otsasi, silmiesi ja poskien ympärillä ja kipua ylähampaissasi.
Poskiontelotulehdus aiheuttaa yleensä myös huonovointisuutta, ja siihen liittyy usein kuumetta, väsymystä ja vuotavaa nenää. Eteenpäin nojautuminen voi pahentaa kipua ja painetta.
Korvaolosuhteet
Korviin liittyvät ongelmat, kuten korvavahan kertyminen tai korvatulehdukset, voivat aiheuttaa painetta ohimoissa ja muissa pään osissa. Myös korvasi voivat tuntua tukkeutuneilta. Keskikorvan ongelmat voivat myös aiheuttaa huimausta. Nämä sairaudet vaikuttavat yleensä pään toiselle puolelle, mutta voivat vaikuttaa molempiin.
Aivokalvontulehdus
Aivokalvontulehdus on aivoja ja selkäydintä peittävien suojakalvojen turvotus. Vaikka syöpä, trauma ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa aivokalvontulehduksen, yleisimmät syyt ovat bakteeri- tai virusinfektio. Aivokalvontulehduksen oireet vaihtelevat syystä riippuen, mutta yleisiä kaikista tyypeistä ovat:
- päänsärky
- jäykkä niska
- äkillinen kuume
- väsymys
- pahoinvointi
- ärtyneisyys
- hämmennystä
Viruksen aiheuttama aivokalvontulehdus paranee yleensä 7–10 päivässä ilman hoitoa. Bakteeri aivokalvontulehdus voi olla
Traumaattinen aivovaurio (TBI)
Traumaattinen aivovamma (TBI) tapahtuu, kun osut päähän tai jokin aiheuttaa vakavan tärähdyksen tai pään tärähdyksen, kuten putoamisen, auto-onnettomuuden tai kosketuksen esineeseen. Nämä vammat voivat vaihdella lievistä vakaviin ja voivat johtaa tajunnan menetykseen tai ei. Aivotärähdystä, jopa lievää, pidetään TBI:na.
Noin 85 prosenttia TBI:n aiheuttamista päänsäryistä on jännitystyyppisiä. Kipu on yleensä tylsää särkyä ja painetta, joka voi tuntua ohimoissa, otsassa, pään takaosassa ja niskassa tai koko päässä. Muita oireita voivat olla huimaus, uneliaisuus ja sekavuus.
Kasvain
Harvoin painetta temppeleissä voi aiheuttaa aivokasvain. Aivokasvain on epänormaalien solujen kasvu aivoissa. Aivokasvaimet voivat olla syöpää tai ei-syöpäisiä, ja niitä on useita tyyppejä.
Paineen tunne on yleinen aivokasvaimen oire, joka voi pahentua kasvaimen kasvaessa. Muut oireet riippuvat kasvaimen sijainnista ja koosta ja voivat sisältää:
- päänsäryt, jotka yleistyvät ja lisääntyvät
- näköongelmia
- selittämätön pahoinvointi tai oksentelu
- tasapaino- tai koordinaatioongelmia
- puhevaikeuksia
- persoonallisuuden muutoksia tai epätavallista käyttäytymistä
- kohtauksia
Painetta temppeleissä ja muita oireita
Jos painettasi temppeleissä liittyy muita oireita, katso, mikä se voi olla.
Painetta ilman kipua
Jos painetta ohimoissasi on ainoa oireesi, kasvojen, kaulan tai leukojen lihakset ovat todennäköisesti jännittyneitä. Tämä voi johtua stressistä tai ahdistuksesta, väsymyksestä tai jopa huonosta asennosta.
Paine ja huimaus
Temppelipaine ja huimaus voivat johtua välikorvan ongelmista, aivotärähdyksestä tai muusta aivovauriosta tai kaularangan ongelmasta, kuten pullistuneesta levystä.
Painetta temppeleissä ja korvissa
Korvavahan kertyminen tai korvatulehdus voi aiheuttaa painetta ohimoissasi ja korvissasi. Allergioista tai ylempien hengitysteiden infektiosta johtuva poskiontelotulehdus voi myös aiheuttaa näitä oireita sekä tukkoisen nenän.
Painetta temppeleissä ja leuassa
TMJ on todennäköisin syy painetta ohimoissa ja leuassa. Poskiontelo- ja hammasongelmat voivat myös aiheuttaa kipua ja painetta.
Paineen hoito temppeleissä
Hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa painetta.
Jännityspäänsäryt
Stressin hallinta, riittävä uni ja terveelliset elämäntavat voivat auttaa estämään jännityspäänsärkyä. OTC-kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni, voivat myös lievittää painetta ja kipua.
Ostaa asetaminofeeni tai ibuprofeeni verkossa nyt.
Migreeni
Migreenin laukaisimien seuranta ja välttäminen voi auttaa estämään migreeniä tai vähentämään esiintymistiheyttä ja vakavuutta. Siellä on myös saatavilla lääkkeitä kipua lievittäväksi tai migreenin ehkäisemiseksi OTC-lomakkeella tai lääkärin määräämällä reseptillä.
Cervikogeeninen päänsärky
Hoitoon kuuluu kivun lähteen hoitaminen, kuten leikkaus tai lääkkeet pullistuneen levyn tai nivelrikon hoitoon. Fysioterapia ja oikea asento voivat myös auttaa lievittämään oireita.
TMJ
Voit ehkä lievittää oireita rentouttamalla leukaasi ja syömällä pehmeää ruokaa muutaman päivän ajan. OTC-kipulääkkeet voivat auttaa, jos sinulla on myös pää-, kasvo- tai leukakipuja. Hammaslääkärisi voi suositella erityistä suusuojaa estämään leuan puristaminen tai hampaiden narskuttelu unessa.
Sinus-ongelmat
Nenäsumutteet, allergia- ja vilustumislääkkeet sekä dekongestantit voivat auttaa lievittämään poskiontelotulehdusta ja painetta. Jos sinulla on poskiontelotulehdus, lääkäri voi määrätä antibiootteja.
Korvaongelmat
Yleisiä korva-ongelmia, kuten korvatulehduksia ja vahan kertymistä, voidaan hoitaa kotona käyttämällä oliiviöljyä tai OTC-korvatippoja. Hakeudu lääkäriin, jos koet kuulon heikkenemistä tai oireesi eivät parane kotihoidolla.
Milloin lääkäriin
Muut syyt, mukaan lukien aivokalvontulehdus, aivovammat ja kasvaimet, vaativat lääkärinhoitoa. Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos epäilet, että sinulla on jokin näistä tiloista. Bakteeriperäinen aivokalvontulehdus on vakava ja voi aiheuttaa kuoleman muutamassa tunnissa, jos sitä ei hoideta antibiooteilla. Pää- ja aivovammat tulee aina arvioida välittömästi lääkärin toimesta.
Hakeudu lääkäriin, jos painetta ohimoissasi ilmenee päävamman jälkeen tai siihen liittyy infektion merkkejä, kuten kuumetta ja huonovointisuutta. Lääkärin tulee myös arvioida kaikki uudet päänsäryt tai muutokset päänsärkykuvioissa 50 vuoden iän jälkeen.
Ottaa mukaan
Paine ohimoissa on melko yleistä ja johtuu usein stressistä tai jännittyneistä leuan, pään tai niskan lihaksista. OTC-kipulääkkeet, ryhtisi parantaminen ja stressin hallinta voivat olla kaikki mitä tarvitset. Ota yhteys lääkäriisi, jos olet huolissasi tai sinulla on muita oireita.
