Mikä aiheuttaa väkivaltaisia ​​yskäkohtauksia ja kuinka voin estää ne?

Paroksismaalisen yskän syyt

Paroksismaalisen yskän aiheuttaa yleensä Bordetella pertussis bakteeri. Tämä bakteeri saastuttaa hengitysteitäsi (nenäsi, kurkku, henkitorvi ja keuhkot) ja aiheuttaa hinkuyskää. Tämä infektio on erittäin tarttuva.

Paroksismaalinen yskä on hinkuyskän toinen vaihe. Tämä vaihe tulee kaksi viikkoa infektioon. Tyypillinen kohtauksellinen yskä kestää vuodesta yhdestä kuuteen viikkoa ennen kuin se antaa periksi. Vakavissa tapauksissa kohtauksellinen yskä voi tulla niin voimakkaaksi, että oksennat ja huulet tai iho voivat muuttua siniseksi veren hapen puutteesta. Hakeudu ensiapuun, jos havaitset näitä oireita.

Muita mahdollisia paroksismaalisen yskän syitä ovat:

• astma, hengityssairaus, jossa hengitystiesi turpoavat ja täyttyvät ylimääräisellä limalla

• keuhkoputkentulehdus, tila, jossa keuhkojesi putket ovat pysyvästi leventyneet sisähalkaisijaltaan ja seinämät paksuuntuneet tulehduksen vuoksi, mikä aiheuttaa bakteerien tai liman kertymistä

• keuhkoputkentulehdus, tulehdus keuhkoputkissa

• gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), tila, jossa vatsahappoa tulee takaisin ruokatorveen ja kurkkuun ja joskus hengitysteihin

• keuhkovaurio traumasta, savun hengityksestä tai huumeiden käytöstä

• keuhkokuume, eräänlainen keuhkotulehdus

• tuberkuloosi (TB), keuhkojen bakteeri-infektio, joka voi levitä muihin elimiin, jos sitä ei hoideta

Yskäkohtausten diagnoosi ja hoito

Jos näet lääkärisi yskäkohtauksesta, hän voi määrätä yhden tai useamman seuraavista testeistä syyn diagnosoimiseksi:

• nenän tai kurkun vanupuikko tarttuvien bakteerien esiintymisen testaamiseksi

• verikoe korkean valkosolumäärän tarkistamiseksi, mikä voi viitata infektioon

• Rintakehän tai poskionteloiden röntgen- tai CT-skannaus hengitystieinfektioiden, vaurioiden tai poikkeavuuksien oireiden etsimiseksi

• spirometria tai muut keuhkojen toimintakokeet arvioimaan, kuinka kehosi ottaa ja poistaa ilmaa, astman diagnosoimiseksi

• bronkoskoopia ohuella, valaistulla putkella ja kameralla, joka voi näyttää reaaliaikaisia ​​kuvia keuhkojesi sisäpuolelta

• rinoskopia nähdäksesi reaaliaikaiset kuvat nenäsi sisäpuolelta ja nenäkäytävästä
• ruuansulatuskanavan ylemmän maha-suolikanavan endoskopia GERD:n tarkistamiseksi

Kun lääkärisi on diagnosoinut syyn, hän voi määrätä erilaisia ​​​​hoitoja syystä riippuen. Tämä voi sisältää:

• antibiootit, mukaan lukien atsitromysiini (Z-Pack), jotka auttavat immuunijärjestelmääsi taistelemaan tarttuvia bakteereja vastaan
• dekongestantit, kuten pseudoefedriini (Sudafed) tai yskänlääke guaifenesiini (Mucinex), vähentämään liman kertymistä, yskää ja muita oireita
• antihistamiinit, kuten setiritsiini (Zyrtec), vähentämään allergiaoireita, jotka voivat pahentaa yskää, kuten tukkoisuutta, aivastelua ja kutinaa

• inhalaattori tai sumutettu keuhkoputkia laajentava hoito, joka auttaa avaamaan hengitysteitä yskäkohtausten tai astmakohtausten aikana

• antasidit GERD-oireiden hoitoon

• protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec), jotka vähentävät mahahapon tuotantoa auttaakseen ruokatorvea paranemaan GERD:stä

• hengitysharjoitukset hengityshoidon ohjeiden mukaan sairauksiin, kuten keuhkoputkentulehdukseen

Kotihoitoja yskäkohtauksiin

Kokeile seuraavaa kotona vähentääksesi yskäkohtauksia:

• Juo vähintään 64 unssia vettä päivässä pitääksesi itsesi hydratoituneena.
• Ui säännöllisesti pitääksesi kehosi puhtaana ja estääksesi bakteerien leviämistä.
• Pese kätesi usein, jotta bakteerit eivät pääse kerääntymään ja leviämään.
• Käytä kostutinta pitääksesi hengitystiet kosteana, mikä voi auttaa irrottamaan limaa ja helpottaa yskimistä. Älä käytä ilmankostutinta liikaa, sillä se voi helpottaa bakteerien lisääntymistä.
• Jos oksennat, syö pieniä annoksia aterioiden yhteydessä oksennusmäärän vähentämiseksi.
• Vähennä tai poista altistuksesi tupakkatuotteiden savulle tai ruoanlaitosta ja takkahöyryille.
• Pysy erillään muista mahdollisimman paljon estääksesi bakteeri-infektion leviämisen. Tämä sisältää viisi päivää eristäytymistä, kun käytät antibiootteja. Käytä maskia, jos aiot olla muiden lähellä.
• Älä käytä voimakkaasti tuoksuvia tuotteita, kuten ilmanraikastinsuihkeita, kynttilöitä, Kölniä tai hajusteita, jotka voivat ärsyttää hengitysteitäsi.

Paroksismaalisen yskän ehkäisy

Hinkuyskästä johtuva kohtauksellinen yskä on yleistä pienillä lapsilla. Rokota lapsesi difteria-tetanus-pertussis (DTaP) tai tetanus-diphtheria-pertussis (Tdap) -rokotteella, jotta lapsi ei ole altis hinkuyskäbakteerin aiheuttamille infektioille.

Jos läheiselläsi on hinkuyskää, vältä koskemista tai olemista hänen lähellään, kunnes hän on käyttänyt antibiootteja vähintään viiden päivän ajan.

Tässä on joitain muita tapoja estää kohtauksellinen yskä:

• Vältä tupakkatuotteiden tai muiden hengitettyjen huumeiden tupakoimista.
• Nuku pää koholla, jotta limaa tai mahahappoa ei pääse liikkumaan hengitysteihin tai kurkkuun.
• Harjoittele usein helpottaaksesi hengittämistä ja estääksesi painonnousua, joka voi edistää refluksia ja GERD:tä.
• Syö hitaasti ja pureskele vähintään 20 kertaa purra kohti helpottaaksesi ruoansulatusta.
• Käytä eteeristen öljyjen diffuusoria auttamaan hengitysteitäsi. Tietyt öljyt voivat olla tehokkaampia kuin toiset, joten ole varovainen, jos kokeilet tätä helpotusta varten. Jos tämä pahentaa yskimistäsi, vältä käyttöä.
• Kokeile rentoutustekniikoita, kuten joogaa tai meditaatiota, saadaksesi hallinnan hengityksesi, vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi ja estääksesi refluksitaudin.

Milloin lääkäriin

Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian, jos kohtaukselliset yskäkohtaukset kestävät yli viikon ja ne yleistyvät tai ovat väkivaltaisempia.

Jotkut oheiset oireet voivat tarkoittaa, että sinulla on vakava infektio tai taustalla oleva sairaus, joka aiheuttaa yskäkohtauksia. Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on jokin seuraavista:

• veren yskiminen
• oksentelua
• ei pysty hengittämään tai hengitä nopeasti

• huulet, kieli, kasvot tai muu iho muuttuu siniseksi

• tajunnan menetys
• kuume
• vilunväristykset

Ottaa mukaan

Paroksismaalisella yskällä voi olla useita syitä, mutta se on hyvin usein seurausta hinkuyskäinfektiosta. Joissakin tapauksissa ja syystä riippuen se häviää itsestään, mutta jotkut syyt, kuten astma, hinkuyskä ja tuberkuloosi, vaativat välitöntä hoitoa tai pitkäaikaista hoitoa.

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jatkuva yskä, joka häiritsee elämääsi tai vaikeuttaa säännöllisesti hengitystäsi. Monet syyt voidaan hoitaa ilman komplikaatioiden riskiä, ​​jos ne diagnosoidaan varhain.