Yleiskatsaus
Yleiskatsaus
Tunnottomuus on tuntokyvyn menetystä kehon osassa. Kun otsasi tuntuu tunnottomalta, siihen voi liittyä ”pistelyä” tai heikkoa kipua ihon alla.
Otsan puutuminen voi olla eräänlainen ”parestesia”, pistely tunne, joka tapahtuu, kun hermolle kohdistetaan liikaa painetta.
Melkein jokainen on kokenut tilapäistä parestesiaa, joka usein menee ohi itsestään eikä vaadi hoitoa. Harvemmin otsan puutuminen voi myös olla merkki vakavasta terveydentilasta.
Otsan tunnottomuus syyt
Tunnoton otsa on todennäköisesti väliaikaista eikä aiheuta huolta. Sairaudet, lääkitys, mielenterveysongelmat, estynyt verenkierto ja vammat ovat yksi monista syistä, miksi otsasi saattaa tuntua tunnottomalta.
Tunnottomuus, joka häviää ja palaa, tai tunnottomuus, joka alkaa ja kestää tunteja tai jopa päiviä, voi olla merkki jostakin seuraavista terveydentilasta:
- multippeliskleroosi (MS)
- vyöruusu
- Bellin halvaus
- kasvain
- ahdistusta
- perifeerinen neuropatia
- parestesia
Lue lisää näistä tiloista ja siitä, miksi ne voivat aiheuttaa tunnoton otsaa.
Multippeliskleroosi (MS)
MS on neurologinen sairaus, joka vaikuttaa 2,3 miljoonaan ihmiseen kaikkialla maailmassa. Tunnottomuus tai pistely on joskus ensimmäinen oire MS-tautia sairastavilla ihmisillä ennen kuin he saavat diagnoosin.
Muita MS-taudin varhaisia oireita ovat:
- näön hämärtyminen
- lyhytaikaisen muistin menetys
- masennus
- päänsäryt
Vyöruusu
Vyöruusu on a
Vyöruusurakkuloilla on taipumus seurata hermojesi polkuja, ja joskus niitä esiintyy vain toisella kehon puolella.
Bellin halvaus
Bellin halvaus voi olla oire toisesta sairaudesta, kuten MS-taudista, tai se voi olla sairaus itsessään. Bellin halvaus on joidenkin kasvosi hermojen väliaikainen halvaus.
Oireita ovat lihasheikkous ja tunnottomuus vaurioituneella alueella. Bellin halvaus voi vaikuttaa otsaasi. Se on melko harvinaista, vaikuttaa
Kasvain
Aivokasvaimet
American Cancer Societyn mukaan todennäköisyytesi kehittää pahanlaatuinen aivokasvain elämäsi aikana on
Ahdistus
Ahdistus voi aiheuttaa pistelyä missä tahansa kehossasi. Kun kehosi tuntee olonsa uhatuksi, se ohjaa verta tärkeimpiin elimiin lentäen tai pakene -vasteena. Muita ahdistuksen oireita ovat:
- vapina
- lisääntynyt syke
- nopea hengitys
Ahdistuneisuus on yleisin mielisairaus Yhdysvalloissa, ja se vaikuttaa 18 prosenttiin väestöstä. Hyperventilaatio, joka yleensä tapahtuu ahdistuksen yhteydessä, voi myös aiheuttaa kasvojen pistelyä.
Perifeerinen neuropatia
Perifeerinen neuropatia aiheuttaa tunnottomuutta raajoissa, kuten käsissä ja jaloissa, mutta voi vaikuttaa myös otsaasi. Tämä tila johtuu hermovauriosta, ja se liittyy yleensä toiseen terveydentilaan, kuten diabetekseen tai autoimmuunisairauteen.
Tunnottomuuden lisäksi perifeerinen neuropatia voi aiheuttaa äärimmäistä kosketusherkkyyttä, koordinaation puutetta tai polttavaa kipua.
Parestesia
Parestesia on puristuneiden hermojen aiheuttamaa puutumista tai pistelyä. Kaatuminen eteenpäin tuolissa tai otsan painaminen kättäsi vasten voi aiheuttaa puutumista.
Vaikka asennon säätäminen saattaa ratkaista tunnottomuuden nopeasti, voi kestää muutaman minuutin tai jopa tunnin, ennen kuin täydellinen tunne palaa otsaasi.
Krooninen parestesia on tunnottomuutta, joka ei mene pois, ja se voi olla merkki siitä, että hermo on jäänyt loukkuun tai vaurioitunut. Tunnottomuus ja kipu ovat usein ainoita parestesian oireita.
Kotihoidot
Kotihoidot tunnottomalle otsalle vaihtelevat oireidesi syyn mukaan.
Ensimmäinen askel päästä eroon otsan puutumisesta voisi olla yksinkertaisesti asennon vaihtaminen. Jos olet istunut työpöydän ääressä tai makuulla samassa asennossa jonkin aikaa ennen oireiden ilmaantumista, nouse seisomaan ja liikuta veri koko kehossasi.
Harjoittele syvää hengitystä hapettaaksesi veresi ja suorita yksinkertainen venytys tai kaksi saadaksesi kehosi tuntemaan olosi ”lämmitetyksi”. Tämä saattaa riittää löysäämään puristettua hermoa tai ohjaamaan verenkiertosi takaisin otsaasi.
Jos sinulla on usein esiintyvää otsan puutumista, harkitse elämäntapasi muuttamista hoitomenetelmänä. Voit sisällyttää nämä tavat parantaaksesi verenkiertoa:
- pidä pää korkealla ja vältä rasittamasta selkärankaa ja kaulaa
- nuku enemmän
- sisällytä rutiinisi enemmän sydän- ja verisuoniharjoituksia, kuten kävelyä
- Vältä toistuvia liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa tunnottomuutta
Lääketieteelliset hoidot
Kun olet saanut diagnoosin, otsan puutumisen hoito keskittyy perimmäiseen syyyn.
Jos otsasi puutuu, kun sinulla on esimerkiksi ahdistuneisuuden aiheuttama paniikkikohtaus, lääkäri voi määrätä ahdistuneisuuslääkkeitä oireidesi hoitoon.
Vaihtoehtoiset hoidot, kuten akupunktio ja hierontahoito, voivat parantaa verenkiertoa, jotta tunnottomuutta ei tapahdu niin usein.
Voit myös harkita lisäravinteen ottamista verenkierron lisäämiseksi. Ginseng ja D-vitamiini ovat suosittuja vaihtoehtoja verenkierron laadun parantamiseen.
Joitakin neurologisia sairauksia, kuten MS-tautia, hoidetaan immunosuppressantteilla. Toisia, kuten Bellin halvausta, hoidetaan steroidilääkkeillä tai ne jätetään selviämään itsestään.
Sinun tulee keskustella lääkärin kanssa, jos sinulla on syytä uskoa, että otsasi puutuminen on käyttämäsi lääkkeen sivuvaikutus.
Milloin lääkäriin
Hakeudu heti lääkäriin, jos sinulla on pään puutumista sekä:
- tunnottomuus muissa kehon osissa
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- sumea näkö
- päävamma
- raajojesi heikkous
- disorientaatio tai sekavuus
Takeaway
Otsan puutuminen, joka johtuu puristetun hermon tai huonosta asennosta, ei yleensä ole mitään syytä huoleen. Se todennäköisesti menee ohi itsestään ilman hoitoa.
Otsan puutuminen voi johtua myös neurologisista sairauksista, kasvaimista ja virusinfektioista. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi tästä oireesta tai jos koet otsan puutumista säännöllisesti.
