Yleiskatsaus
Huimaus on tila, joka ilmenee, kun tunnet pyörrytystä, heikkoutta tai fyysisesti epävakaa. Joistakin ihmisistä saattaa tuntua, että huone pyörii heidän ympärillään.
Oksentelua esiintyy, kun mahan sisältö kulkee vatsasta ruokatorveen ja ulos suusta. Oksentelu voi olla voimakasta ja tuskallista. Krooninen oksentelu voi vahingoittaa hampaita sekä ruokatorven ja suun herkkää limakalvoa, koska oksennus on erittäin hapanta.
Mikä aiheuttaa huimausta ja oksentelua?
Useat syyt voivat saada sinut oksentamaan tai huimausta. Huimauksen ja oksentelun syitä voivat olla:
- Vaikutettu sydämen minuuttitilavuuteen: Kun sydämesi ei pumppaa kunnolla, verenpaineesi voi laskea. Tämä voi aiheuttaa huimausta ja oksentelua.
-
Ahdistuneisuus: Voimakkaat ahdistuksen tunteet voivat johtaa fyysisiin oireisiin, kuten huimaukseen ja oksenteluun.
- Sisäkorvan tulehdus: Sisäkorva on vastuussa kehon tasapainon ylläpitämisestä. Sisäkorvan tulehdus voi aiheuttaa huimausta, joka johtaa pahoinvointiin ja oksenteluun.
- Lääkkeet: Lääkkeet, mukaan lukien rauhoittavat lääkkeet, kemoterapia, rauhoittavat lääkkeet ja kouristuksia estävät lääkkeet, voivat kaikki aiheuttaa huimausta ja oksentelua.
-
Vestibulaarinen migreeni: Migreenit ovat päänsärkyä, jotka voivat aiheuttaa voimakkaita oireita, kuten huimausta, pahoinvointia ja herkkyyttä valolle ja melulle.
Muita yleisiä syitä ovat:
- nestehukka
- matkapahoinvointi
- Menieren tauti
- maha- ja pohjukaissuolihaava
- matala verensokeri
- myrkkyä tai haitallisten kemikaalien hengittämistä
-
SARS (vaikea akuutti hengitystieoireyhtymä)
- vatsa-aortan aneurysma
- beriberi
- epiduraalinen hematooma
- partavesimyrkytys
- hiilimonoksidimyrkytys
- merieläinten puremat tai pistot
- akustinen neurooma
- Addisonin kriisi (akuutti lisämunuaisen kriisi)
- isopropyylialkoholimyrkytys
- osittaisia kohtauksia
- akuutti vuoristotauti
- alkoholinen ketoasidoosi
- hyvänlaatuinen asentohuimaus
- labyrinttitulehdus
- toksisen shokin oireyhtymä
- autonominen neuropatia
- migreeni
- endometrioosi
- hyperemesis gravidarum
- agorafobia
- paniikkikohtaus
- flunssa
- kofeiinin yliannostus
- virusperäinen gastroenteriitti
Huimaus ja oksentelu lapsilla
Lapsilla huimaus ja oksentelu voivat olla merkkejä seuraavista:
-
alhainen verenpaine: erityisen ilmeinen noustessa liian nopeasti istumisen jälkeen
-
matala verensokeri: voi ilmaantua, jos lapsi on diabeetikko, on harrastanut paljon liikuntaa tai ei ole syönyt moneen tuntiin
-
ruokamyrkytys: voi aiheuttaa oksentelua ja ripulia ja johtaa kuivumiseen, jos lapsi ei juo tarpeeksi nestettä
-
nestehukka: voi johtua siitä, että ei kulu tarpeeksi nestettä päivän aikana
Vakavammissa tapauksissa nämä oireet voivat johtua seuraavista syistä:
- keskushermoston ongelmat, jotka johtuvat kallonsisäisistä prosesseista tai liian suuresta nestemäärästä aivoissa
- sisäkorvan ongelmat, jotka voivat aiheuttaa tasapainon menetystä, mikä johtaa huimaukseen ja oksenteluun
- sydänsairaudet, kuten sydänkohtaus tai aivohalvaus
- sisäinen verenvuoto, joka voi johtua kehon traumasta ja aiheuttaa huimausta ja oksentelua verenhukan vuoksi
- myrkkyä tai haitallisten kemikaalien hengittämistä
- neurologiset, nivel-, lihas- tai aistihäiriöt, jotka voivat johtaa tasapainon ja suuntautumisen menetykseen, mikä aiheuttaa huimausta ja oksentelua
- tietyt lääkkeet, kuten psykiatristen häiriöiden hoitoon käytettävät lääkkeet
Huimaus ja oksentelu raskaana olevilla naisilla
Aamupahoinvointi
Huimaus ja oksentelu voivat vaikuttaa joihinkin raskaana oleviin naisiin. Monissa tapauksissa nämä oireet ovat seurausta aamupahoinvoinnista eivätkä aiheuta huolta. Aamupahoinvointi voi ilmaantua jo kolmen viikon kuluttua hedelmöityksestä. Se johtuu estrogeenin ja progesteronin hormonien noususta kehossa. Nämä hormonit saavat mahalaukun tyhjenemään hitaammin.
Hajut
Raskaana olevilla naisilla on myös lisääntynyt hajuaisti. Jotkut hajut – mukaan lukien ruoat, kuten kala tai liha, hajuvedet ja tupakansavu – voivat aiheuttaa huimausta ja oksentelua. Naisten, jotka ovat herkkiä hajuille, tulisi yrittää syödä pieniä, usein toistuvia aterioita päivän aikana ja välttää kaikkia ruokia, joissa on loukkaavaa tai voimakasta hajua.
Laajentuneet verisuonet
Myös kehon verisuonet laajenevat ja verenpaine laskee raskauden aikana, mikä aiheuttaa huimausta. Raskaana olevien naisten tulee välttää seisomista pitkiä aikoja ja nousta hitaasti makuulle tai istumisen jälkeen huimauksen välttämiseksi. Jos tunnet huimausta seistessäsi, makaa vasemmalle kyljellesi.
Kohdunulkoinen raskaus
Joissakin tapauksissa huimaus ja oksentelu raskauden aikana voivat olla merkkejä ongelmasta. Jos koet voimakasta huimausta ja vatsakipua tai verenvuotoa emättimestä, sinulla voi olla vakava tila, jota kutsutaan kohdunulkoiseksi raskaudeksi. Kohdunulkoisessa raskaudessa hedelmöitetty munasolu istuttaa itsensä kohdun ulkopuolelle. Hoitamattomana tämä tila voi olla hengenvaarallinen.
Milloin hakea lääkärin apua
Soita hätänumeroon tai pyydä jotakuta viemään sinut sairaalaan, jos epäilet, että sinulla on sydänkohtaus tai aivohalvaus.
Ota yhteys lääkäriisi, jos olet raskaana ja nämä oireet vaikuttavat kykyysi syödä, juoda tai nukkua.
Huimaus ja oksentelu häviävät usein ilman hoitoa, mutta sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon, jos oksennat verta, vuodat verisiä ulosteita tai menetät tajuntansa.
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos oireesi eivät häviä kahden tai kolmen päivän kuluessa.
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos oireisiisi liittyy kuumetta, näkösi tai kuulon muutoksia tai käsivarsien ja jalkojen heikkoutta/tunnottomuutta/pistelyä.
Tämä tieto on yhteenveto. Hakeudu aina lääkärin hoitoon, jos olet huolissasi, että saatat kokea lääketieteellisen hätätilan.
Huimauksen ja oksentelun syiden diagnosointi
Lääkärisi yrittää selvittää, mikä aiheuttaa huimaustasi ja oksenteluasi. Tätä varten hän voi esittää useita kysymyksiä, mukaan lukien:
- Käytätkö uusia lääkkeitä?
- Oletko kokenut näitä oireita aiemmin?
- Milloin oireesi alkoivat?
- Mikä pahentaa tai pahentaa oireitasi?
Kun olet ottanut sairaushistoriasi, lääkärisi suorittaa fyysisen tutkimuksen. Jos olet raskaana, hän todennäköisesti suorittaa lantion tutkimuksen tarkistaakseen lisääntymisjärjestelmäsi ongelmien varalta.
Lääkärisi voi myös suorittaa:
- verikokeita verisolumääräsi ja veren elektrolyyttitasojen tarkistamiseksi
- maksan toimintakokeet kuivumisen ja infektioiden poissulkemiseksi
- virtsan analyysi, jolla voit testata virtsan eri kemikaalien pitoisuuksia ja tarkistaa nestehukka
- kuvantaminen, saadaksesi tarkemman kuvan tietyistä kehosi osista orgaanisten syiden tutkimiseksi
Miten huimausta ja oksentelua hoidetaan?
Lääkäri suosittelee huimauksen ja oksentelun hoitoa sen aiheuttaman taustalla olevan sairauden mukaan. Joihinkin näiden oireiden vähemmän vakaviin syihin hän voi määrätä antiemeettejä tai oksentelun hoitoon käytettäviä lääkkeitä. Joitakin esimerkkejä ovat ondansetroni (Zofran) ja prometatsiini (Phenergan).
Meclizine (Antivert) on saatavilla reseptivahvistuksena huimauksen hoitoon. Tämäntyyppisiä lääkkeitä käytetään matkapahoinvoinnin, pahoinvoinnin ja huimauksen hoitoon. Jos olet altis matkapahoinvointiin ja suunnittelet matkustamista, lääkärisi voi määrätä sinulle skopolamiinilaastarin (Transderm Scop). Tämä vaihtoehto sopii vain aikuisille.
Jos käytät uutta lääkettä, älä lopeta sen käyttöä, ellei lääkärisi kehota sinua tekemään niin, vaikka epäilet sen liittyvän huimaukseen ja pahoinvointiin.
Jos olet kuivunut, lääkärisi määrää sinulle nesteitä. Jos nestehukka on vakava, hän voi liittää sinut laskimoon (IV) tiputukseen.
Kotihoito
Huimaus ja pahoinvointi paranevat usein levon myötä. Nesteytys ja mietojen ruokien syöminen, jotka eivät stimuloi tai häiritse vatsaasi, voivat auttaa. Esimerkkejä:
- liemi
- keksejä
- kuivaa paahtoleipää
- kaurapuuro
- vanukas
- puhdistetut jyvät
Muita hyödyllisiä kotihoitoja ovat näiden yleisten huimauksen ja pahoinvoinnin aiheuttajien välttäminen:
- ruoan ja ruoanlaiton hajuja
- hajuvesi
- savu
- tukkoiset huoneet
- lämpöä
- kosteus
- välkkyviä valoja
- ajo-
Mene makuulle, kun alat tuntea huimausta tai pahoinvointia. Älä nouse, ennen kuin oireesi häviävät, ja kun nouset, nouse hitaasti, jotta oireesi eivät pahenisi.
Miten voin ehkäistä huimausta ja oksentelua?
Voit ehkäistä matalasta verensokerista johtuvaa huimausta ja oksentelua syömällä aterioita säännöllisin väliajoin ja, jos olet diabeetikko, välttämällä liian paljon insuliinia.
Jos koet matkapahoinvoinnin, vältä veneretkiä ja istu aina ajoneuvon etupenkillä. Voit myös haluta käyttää matkapahoinvointiranneketta tai ottaa matkapahoinvointilääkkeitä, jos tiedät lähteväsi matkalle.
On viisasta välttää ruokia, jotka ärsyttävät vatsaa, tai ruokia, joille olet allerginen. Kun syöt, syö hitaasti ja lepää ruokailun jälkeen. Syö useita pieniä aterioita päivässä kolmen suuren aterian sijaan vähentääksesi ruoansulatusjärjestelmääsi kohdistuvaa painetta. Varmista, että pysyt hydratoituna; juo vähintään kuudesta kahdeksaan 8 unssin lasillista vettä päivässä.
Kun tunnet pahoinvointia, nauti pieniä määriä kirkkaita, makeutettuja nesteitä, kuten urheilujuomia tai inkivääriolutta. Jääpalat ovat toinen hyvä valinta. Vältä kiinteän ruoan syömistä, kun olet pahoin. Makaa ja lepää, kunnes voit paremmin.