Yöhikoilu ja alhainen testosteroni
“Yöhikoilu” on termi hikoilemisesta yön aikana siihen pisteeseen, että se liottaa pyjamat tai lakanat. Kuumat aallot ja yöhikoilu liittyvät usein naisten hormonaaliseen epätasapainoon, erityisesti vaihdevuosien aikana. Mutta myös miehet voivat kokea kuumia aaltoja ja yöhikoilua.
Miesten yöhikoilu liittyy joskus alhaiseen testosteronitasoon tai “matalaan T”. Testosteroni on miesten tärkein sukupuolihormoni. Se stimuloi siittiöiden tuotantoa, tukee sukupuolihaluasi ja auttaa rakentamaan luu- ja lihasmassaa.
Lääkärisi voi suositella hormonikorvaushoitoa yöhikoilun ja muiden alhaisen T:n oireiden lievittämiseksi.
Yöhikoilu voi johtua myös muista olosuhteista. Jos sinulla on niitä, varaa aika lääkärillesi. He voivat auttaa diagnosoimaan oireidesi syyn ja suositella hoitosuunnitelmaa.
Mikä on “matala T”?
“Matala” T on suhteellisen yleinen hormonaalinen tila miehillä. Se tapahtuu, kun tuottaa normaalia alhaisempia testosteronitasoja. Se tunnetaan myös miesten hypogonadismina.
Miesten ikääntyessä on normaalia, että heidän testosteronitasonsa laskee. Mayo Clinicin mukaan testosteronitasot laskevat tyypillisesti noin 1 prosentin vuodessa noin 30-40-vuotiaasta alkaen.
Tätä luonnollista esiintymistä ei yleensä pidetä alhaisena T:na. Mutta jos testosteronitasosi laskee nopeammin, sinulle voidaan diagnosoida alhainen T.
Mitkä ovat alhaisen T:n oireet?
Matala T:n oireet voivat vaihdella tapauksesta toiseen. Ne voivat sisältää:
- vähän energiaa
- suurentuneet rinnat
- lisääntynyt kehon rasva
- erektiohäiriö
- alhainen libido
- mielialaa
- kuumia aaltoja
Mitkä ovat alhaisen T:n syyt?
Matala T voi johtua monista asioista, mukaan lukien:
- kivestesi vamma tai infektio
- kasvaimet tai muut sairaudet, jotka vaikuttavat aivolisäkkeeseen
- jotkut krooniset sairaudet, kuten tyypin 2 diabetes, munuaissairaus ja krooninen maksasairaus, kuten kirroosi
- jotkin geneettiset sairaudet, kuten hemokromatoosi, myatoninen dystrofia, Klinefelterin oireyhtymä, Kallmannin oireyhtymä ja Prader-Willin oireyhtymä
- tietyt lääkkeet, kemoterapia ja sädehoidot
Matala T on vain yksi monista mahdollisista yöhikoilun syistä. Joissakin tapauksissa ne johtuvat muista sairauksista. Yöhikoilu voi johtua myös seuraavista syistä:
- ahdistusta
- verisyövät, kuten lymfooma
- lisämunuaisten väsymys
-
hypertyreoosi tai kilpirauhasen liikatoiminta
- infektiot, mukaan lukien HIV
- eturauhassyöpä
Jos koet yöhikoilua, varaa aika lääkärillesi. He voivat auttaa diagnosoimaan oireidesi syyn ja ehdottamaan sopivaa hoitosuunnitelmaa.
Kuinka matala T diagnosoidaan?
Jos lääkärisi epäilee, että sinulla on alhainen T, hän todennäköisesti määrää verikokeita testosteronitasosi tarkistamiseksi. Hoito- ja hoitosuositusten mukaan alle 300 nanogrammaa testosteronia per desilitra (ng/dl) verta pidetään yleensä liian alhaisena.
Jos testosteronitasosi ovat alhaiset, lääkärisi voi määrätä lisätestejä tai arviointeja hormonaalisen epätasapainon syyn selvittämiseksi. Jos testosteronitasosi ovat normaalit, he voivat tarkistaa sinut muista mahdollisista yöhikoilun syistä.
Mikä on matalan T:n aiheuttamien oireiden hoito?
Yöhikoilun ja muiden alhaisen T-arvon oireiden hoitamiseksi lääkärisi voi suositella testosteronin korvaushoitoa. Sitä voidaan antaa käyttämällä erilaisia tuotteita, kuten:
- ajankohtainen geeli
- iholaastareita
- tabletteja
- injektiot
Testosteronikorvaushoito voi auttaa lievittämään matalan T:n oireita, mukaan lukien yöhikoilu. Mutta se ei ole täysin riskitöntä. Sivuvaikutuksia voivat olla:
- akne
- rintojen suurennus
-
turvotus tai rasvan kerääntyminen alaraajoihin
- lisääntynyt punasolujen tuotanto
- uniapnea
- eturauhasen laajentuminen
Jos sinulla on eturauhassyöpä, testosteronihoitoa ei suositella. Se voi saada kasvaimen kasvamaan.
Keskustele lääkärisi kanssa testosteronin korvaushoidon mahdollisista eduista ja riskeistä. He voivat auttaa sinua päättämään, onko se sinulle paras vaihtoehto. Jos sinulla on lisääntynyt eturauhassyövän riski, he saattavat neuvoa olemaan käyttämättä testosteronikorvaushoitoa.
Hormone Health Networkin mukaan saatat todennäköisemmin kehittää eturauhassyöpää, jos:
- yli 50-vuotiaat
- yli 40-vuotiaat ja heidän suvussa on ollut eturauhassyöpää
- Afrikkalais-amerikkalainen
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä ja päätät mennä testosteronikorvaushoitoon, lääkärisi tulee tarkkailla sinua eturauhassyövän merkkien varalta hoidon aikana.
Testosteronihoidon on osoitettu stimuloivan eturauhassyövän kasvua ihmisillä, joilla on jo syöpä.
Alhaisen testosteronitasosi taustalla olevasta syystä riippuen lääkärisi voi suositella muita hoitoja.
Tällä hetkellä minkään reseptivapaan lisäravinteen ei ole osoitettu hoitavan yöhikoilua tai alhaista T-arvoa.
Mitkä ovat alhaisen T:n aiheuttaman yöhikoilun näkymät?
Jos koet matalan T-arvon aiheuttamaa yöhikoilua, alhaisten testosteronitasosi hoitaminen voi auttaa lievittämään niitä. Jos jatkat yöhikoilua säännöllisesti huolimatta lääkärisi suosittelemasta hoitosuunnitelmasta, varaa aika seurantaan.
He voivat määrätä muita hoitomuotoja tai tarkistaa muita taustalla olevia sairauksia.
