Olen odottanut koko elämäni, että joku sanoo sen minulle, joten sanon sen sinulle.
Tiedän, että olen Googlettanut ”tuki anorektisen vanhemman lapselle” lukemattomia kertoja. Ja katsokaa, ainoat tulokset ovat anorektisten lasten vanhemmille.
Ja ymmärrätkö, että olet pohjimmiltaan yksin, kuten tavallisesti? Se voi saada sinut tuntemaan olosi entistä enemmän ”vanhemmaksi”, jonka jo tunnet olevasi.
(Jos tämä olet sinä, Jumalan rakkaudesta, Lähetä minulle sähköpostia. Mielestäni meillä on paljon puhuttavaa.)
Jos kukaan ei ole ottanut aikaa hidastaakseen ja vahvistaakseen kokemuksiasi, anna minun olla ensimmäinen. Tässä on seitsemän asiaa, jotka haluan sinun tietävän – seitsemän asiaa, jotka todella toivoisin jonkun kertoneen minulle.
1. On OK tuntea olonsa avuttomaksi
Se on erityisen OK, jos vanhempasi kiistää täysin anoreksiansa. Voi olla pelottavaa nähdä jotain niin selvästi, mutta ketään ei voi saada näkemään sitä itse. Tietysti tunnet itsesi avuttomaksi.
Perustasolla vanhemman on vapaaehtoisesti suostuttava ottamaan askeleita kohti paranemista (elleivät, kuten minulle tapahtui, he ovat tahattomasti sitoutuneita – ja se on aivan toinen avuton taso). Jos he eivät ota edes vauvaaskelta, voit tuntea olosi täysin jumissa.
Saatat löytää itsesi tekemästä monimutkaisia suunnitelmia muuttaa maitovalikoimaa Starbucksissa (ne ovat sinun kohdallasi) tai ripottelevasi CBD-öljyä dieettisoodaan (OK, joten en tiedä miten se toimisi, mutta olen viettänyt useita tunteja elämästäni, kun ajattelen sitä. Haihtuuko se? Haihtuuko se?).
Ja koska ihmiset eivät puhu tuesta anorektisten vanhempien lapsille, se voi olla vieläkin eristäytyvämpää. Tälle ei ole tiekarttaa, ja se on erityinen helvetti, jota harvat ihmiset voivat ymmärtää.
Tunteesi ovat päteviä. Minäkin olen ollut siellä.
2. On OK tuntea vihaa ja turhautumista – tai ei mitään
Vaikka on vaikea tuntea vihaa vanhemmalle, ja vaikka tiedätkin, että anoreksia puhuu, ja vaikka he pyytävät sinua olemaan vihainen heille, kyllä, on OK tuntea mitä tunnet.
Olet vihainen, koska pelkäät, ja olet joskus turhautunut, koska välität. Ne ovat hyvin inhimillisiä tunteita.
Saatat jopa tuntea olosi turtuneeksi vanhemman ja lapsen suhteesta. En ole vuosiin tuntenut, että minulla olisi vanhempi. Sen puuttumisesta on tullut minulle ”normaalia”.
Jos olet selvinnyt tunnottomuudesta, tiedä, ettei sinussa ole mitään vikaa. Näin selviät ilman tarvitsemaasi hoitoa. Ymmärrän sen, vaikka muut eivät ymmärtäisi.
Yritän vain muistuttaa itseäni, että jonkun anoreksiasta kärsivän mielensä on loukussa lasermaiseen keskittymiseen ruokaan (ja sen hallintaan). Toisinaan se on kaiken kuluttava tunnelinäkemys, ikään kuin ruoka olisi ainoa asia, jolla on merkitystä.
(Siinä mielessä saattaa tuntua, ettei sinulla ole väliä tai että ruoka on jotenkin tärkeämpi heille. Mutta sinulla on väliä, lupaan.)
Toivon, että minulla olisi phaser. Varmaan tekevät myös.
3. On OK ymmärtää ja olla ymmärtämättä samaan aikaan
Minulla on kokemusta mielenterveysalan työskentelystä. Mutta mikään ei ole valmistanut minua siihen, että vanhemmallani on anoreksia.
Jopa tieto, että anoreksia on mielisairaus – ja kyky selittää tarkasti, kuinka anoreksia hallitsee vanhemman ajatusmalleja – ei silti helpota sellaisten lauseiden kuten ”en ole alipainoinen” tai ”syön vain sokeria” ymmärtämistä. -vapaata ja rasvatonta, koska siitä pidän.”
Totuus on, että varsinkin jos vanhemmalla on ollut anoreksia pitkään, rajoitus on vahingoittanut hänen kehoaan ja mieltään.
Kaikessa ei ole järkeä, kun joku kärsii sellaisesta traumasta – hänelle tai sinulle – etkä ole vastuussa kaikkien palasten yhdistämisestä.
4. On OK antaa sille nimi, vaikka pelkäät sen työntävän vanhemman pois
Vuosikymmenien välttelyn ja kieltämisen jälkeen – ja sitten sitä seuranneen ”tämä on meidän välillämme” ja ”se on meidän salaisuutemme” salailun jälkeen, kun yhtäkkiä se on sinä suuttuu ihmisille, jotka ilmaisevat huolensa – sen vihdoin sanominen ääneen voi olla tärkeä osa paranemistasi.
Voit nimetä sen: anoreksia.
Voit kertoa, kuinka oireet ovat kiistattomia ja näkyviä, kuinka määritelmä ei jätä epäilystäkään ja miltä tuntuu olla todistamassa tätä. Voit olla rehellinen. Omaa paranemista varten sinun on ehkä oltava.
Se on pelastanut minut emotionaalisesti ja antanut minulle mahdollisuuden olla pienimmänkin selkeämpi viestinnässä. Se on niin paljon helpommin kirjoitettu kuin sanottu, mutta toivon sitä kaikille anorektisten vanhempien lapsille.
5. On OK yrittää mitä tahansa – vaikka osa siitä mitä yrität epäonnistuu
On OK ehdottaa asioita, jotka epäonnistuvat.
Et ole asiantuntija, mikä tarkoittaa, että tulet joskus sotkemaan. Olen kokeillut komentoja, ja ne voivat kostautua. Olen yrittänyt itkeä, ja sekin voi kostautua. Olen yrittänyt ehdottaa resursseja, ja joskus se toimii, joskus ei.
Mutta en ole koskaan katunut, että yritin mitään.
Jos olet joku, jonka vanhemmat voivat ihmeen kautta hyväksyä kiireelliset pyyntösi, että he huolehtisivat itsestään, ruokkisivat itsensä jne., on OK kokeilla sitä niin kauan kuin sinulla on voimaa ja kaistanleveyttä.
He saattavat kuunnella sinua yhtenä päivänä ja jättää sanasi huomiotta seuraavana päivänä. Sitä voi olla todella vaikea pitää. Sinun tarvitsee vain ottaa se päivä kerrallaan.
6. Se on OK, jos suhteesi ruokaan tai kehosi on myös sotkuinen
Jos sinulla on anorektinen vanhempi ja sinulla on terve suhde kehoosi, ruokaan tai painoon, olet saatanan yksisarvinen ja sinun pitäisi luultavasti kirjoittaa kirja tai jotain.
Mutta kuvittelen, että me kaikki syömishäiriöisten vanhempien lapset kamppailemme jossain määrin. Et voi olla niin lähellä (taas, paitsi yksisarvinen) etkä vaikuta sinuun.
Jos en olisi löytänyt urheilujoukkuetta, jossa isot joukkueillalliset olisivat olleet suuri osa yhteenliittämistä, en tiedä mihin olisin voinut päätyä tällä matkalla. Se oli minun pelastukseni. Sinulla on ehkä ollut omasi.
Mutta tiedä vain, että muutkin kamppailevat siellä, kamppailevat ollakseen kamppailematta ja rakastaakseen kehoamme, itseämme ja vanhempiamme.
Sillä välin, jos haluat pitää jotenkin laillisen kokon kaikkien ”naisten” lehtien kanssa suoraan Safewayn keskellä? Olen alhaalla.
7. Se ei ole sinun vikasi
Tämä on vaikein hyväksyä. Siksi se on viimeinen tässä listassa.
Se on vielä vaikeampaa, kun vanhemmalla on ollut anoreksia pitkään. Ihmisten epämukavuus keston vuoksi saa heidät syyttämään lähintä henkilöä. Ja arvaa mitä, se olet sinä.
Vanhempasi riippuvuus sinusta voi ilmetä myös vastuuna, joka käännetään syyllisyyden kielellä ”se on sinun syytäsi”. Vanhempasi voi jopa puhua sinusta suoraan kuin joku, jonka pitäisi tuntea olevansa vastuussa muutokseen vaikuttamisesta, kuten lääkäri, hoitaja tai vartija (joista viimeinen on tapahtunut minulle; luota minuun, se ei ole vertaus, jonka haluat).
Ja näitä rooleja on vaikea olla hyväksymättä. Ihmiset saattavat kieltää sinua asettamasta itseäsi tähän asemaan, mutta nuo ihmiset eivät ole katsoneet pitkää 60 kiloa painavaa aikuista aiemmin. Mutta muista vain, että vaikka sinut on asetettu tähän asemaan, se ei tarkoita, että olet viime kädessä vastuussa heistä tai heidän tekemistään valinnoista.
Joten sanon sen jälleen takapuoleni puolesta: Se ei ole sinun vikasi.
Kukaan ei voi poistaa kenenkään syömishäiriötä, vaikka kuinka epätoivoisesti haluaisimme. Heidän on oltava valmiita antamaan se pois – ja se on heidän matkansa, ei sinun. Ainoa mitä voit tehdä, on olla paikalla, ja sekin on joskus liikaa.
Teet parhaasi, ja tiedätkö mitä? Siinä kaikki, mitä kukaan voi sinulta pyytää.
Vera Hannush on voittoa tavoittelematon apurahojen virkamies, queer-aktivisti, hallituksen puheenjohtaja ja vertaisryhmien fasilitaattori Pacific Centerissä (LGBTQ-keskus Berkeleyssä), drag king Rebel Kings of Oaklandin (”Armenian Weird Al”) kanssa, tanssinopettaja, Nuorten kodittomien turvakoti vapaaehtoistyöntekijä, LGBT National Hotline -palvelun operaattori ja fanny-pakkausten, viinirypäleen lehtien ja ukrainalaisen popmusiikin asiantuntija.
